กรดไหลย้อนหายได้ “หนุ่ม กรรชัย” กับ “ชาคริต แย้มนาม” คอนเฟิร์ม!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2023
- มาร่วมตีแผ่กระแสที่แรงที่สุดในสังคม กับรายการ #โหนกระแส
เวลา จันทร์-ศุกร์ เวลา 12.35 น. ทางช่อง3HD กดเลข33
กดติดตามได้ที่
TH-cam : bit.ly/3YKjDO8
Fan Page : / hks2017
Twitter : / honekrasae
เคยเป็นจนเกือบตายค่ะ ดูในยูทูปทุกช่องทางค่ะ มีหลายคนแนะนำมาค่ะ...ทดลองดูนะค่ะ จากประสบการณ์ตัวเองโดยตรงค่ะ คือ เอากล้วยน้ำหว้าดิบๆ มาบาดหันเป็นชิ้นเล็กๆแล้วกินกับน้ำผึ้งนิดๆค่ะ เช้า3-5ชิ้นและเย็น3-5ชิ้น ก่อนอาหารค่ะ กินทุกวันจนหมดไป1หวีหรือจะกิน2หวีได้เลยยิ่งดีค่ะ พยามเคี้ยวให้ละเอียด เคี้ยวช้าๆค่อยๆกลืนค่ะ มันจะเหใอนติกคอค่ะ ทำได้ แล้วมันจะเห็นผลทีหลังค่ะ เคยทำมาแล้วจนทุกวันนี้ผ่านมาแล้ว4ปีไม่เป็นอีกเลยค่ะ จนทุกวันนี้ค่ะ ไม่ลองไม่รู้นะค่ะเจอกับตัวแล้วเห็นผลดีมากๆค่ะ
หายจริงค่ะกล้วยดิบ
กล้วยต้องปอกเปือกไมครับ
@@user-bg6js5tt2g ปลอกก็ได้ไม่ปลอกก็ได้คับ
+1 กล้วยดิบดีขึ้นจริง
😊😅😊
ผมเคยเป็นแบบคุณหนุ่มครับ หมอให้กินยาโรคจิตปรากดว่าไม่หาย เลยทิ้งยาที่รักษามา2ปี ไปนวดอบสมุนไพร2ครั้งหายเลยทุกอาการ แล้วอาการเริ่มมาอีกครั้งเมื่อ2อาทิตย์ที่แล้วเพราะติดโควิดครับ ตอนนี้ยังเป็นอยุ่เลือกคุมอาหาร กินของจืดๆ ตอนี้เริ่มดีขึ้นครับ
ขอบคุณมากๆๆๆๆๆ🙏
ข้อมูลดีต้องบอกต่อเยี่ยมครับ
ได้ความรู้มากมายขอบคุณ-3-หนุ่มมากค่ะดูอยู่ที่มาเลย์เชีย
Thank you 👩👧🙏
เป็นกรดไหลย้อนเหมือนกันค่ะ.เป็นมากและเป็นมานานแล้วด้วยค่ะ บอกได้เลยวว่าทรมานมากค่ะ อาการที่เป็นคือจุกในคอเหมือนมีก้อนอะรัยอยู่ในลำคอ..กินอาหารที่มีรสเผ็ดก็จะทำให้เรอเปรี้ยวและแสบร้อนในลำคอและหน้าอก..และมีอาการจุกท้องแน่นท้องร่วมด้วย..ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลและความรู้ดีๆ # รักโหนกระแส ♥️♥️
กินกาแฟ หายไม่เข้าทันที
@@Kyopayak ขอบคุณมากนะคะ..
ทรมานจริงครับ การหายใจไม่สุด แน่นท้องและอก โรคนี้ อาการจะมี 3 ระยะ เคยไปค้นหาตามบทความของแพทย์ในช่องยูทูป แล้วปฏิบัติตัวและกินยาและอาหารตามที่แนะนำ ตอนนี้ไม่มีอาการอีกเลย ชีวิตดีขึ้นเยอะมาก😊
กินยาอะไรบ้างครับ
คุณเอ็กซ์ให้คำปรึกษาดีมากครับผมเป็นหนักมากยิ่งช่วงโควิดคุณเอ็กซ์ให้ผมทานฟรีเลยจนอาการผมดีขึ้น ที่สำคัญมันอยู่ที่การใช้ชีวิตครับต้องควบคุมอาหารและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตด้วยครับ ขอสนับสนุนผลิตภัณฑ์นี้ครับ
กรดไหลย้อนเป็นอะไรที่ทรมานมาก ๆๆๆๆ
🇹🇭🙏👍..กราบขอบพระคุณทั้ง3ท่านค่ะ..ที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพที่สำคัญต่อการดำเนินชีวิตอย่างยิ่งค่ะ...ขอบคุณพระคุณโหนกระแสค่ะ..เกิดเป็นคนมีตังค์ก็ดีตรงซื้อสุขภาพได้นี้แหละค่ะคนจนต้องม่องคำว่าอดทนๆๆๆๆเท่านั้นค่ะพี่หนุ่มขา..🙏😌...
สั่งซื้อที่ไหน
อยากถามคุณหนุ่มว่าจะซื้ออาชิได้ที่ไหนคะ
ถ้ารู้สึกแน่นหน้าอกตรงลิ้นปี่เจ็บจุกแน่นหายใจไม่ออก แก้ไขเบื้องต้นให้ดื่มน้ำเปล่าหรือของอะไรที่เป็นเหลวๆ ก็จะช่วยให้อาการดีขึ้นทันทีในตอนนั้น แต่ไม่ได้หายขาดนะคะ แต่ก็ทำให้รอดได้ในตอนนั้นค่ะ
ฟังค่อยเข้าใจได้ความรู้ ดีมีสาระ😂😂❤❤❤
😊
อาการเดียวกันเลยแบบคุณชาคริต ผมเป็นมา4เดือนแล้วท้องป่อง จุกเสียดแน่นที่อก ออกหลัง
ขออนุุญาตครับคุณหนุ่ม ผมก็เป็นเหมือนกับคุณชาคริต ก็หยากกินยาตัวนี้อยู แต่ผมคนบ้านนอกสู้ราคาไมไหวครับ ถ้าคนมีเงินก็ว่าสมราคา แต่สำหรับคนจนคงไม่ไหว แต่ก็หยากหาย มันทรมารมากครับ ขอบคุณครับ
พยายามกินข้าวให้ตรงเวลา พักผ่อนเยอะๆ งดเหล้า บุหรี่
ตรงเลยครับ
สั่งได้ทางไหนคับ
ผมคือ1ในนั่นทุกอาการเลย เป็นจนกลายเป็นเพนิค ทรมานมาก
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆที่รายการโหนกระแสนำเสนอให้ประชาชนได้รับข่าวสารดีๆค่ะเพราะโรคกรดใหลย้อยและโรคกระเพาะอาหาร คนเป็นกันมาก รวมทั้งดิฉันด้วยค่ะ🤔🤔
เคยผ่านมาแล้วทุกอาการโคตรทรมาน เหมือนจะตายจริงๆคะนอนก็ไม่หลับตอนนี้ทุเลาลงคะ แต่ก็ไม่หายขาดคะ
😊
😊
By
จริงครับ ตอนนี้เราเป็นอยู่ทรมานมากกก โรคนี้เหมือนตายทั้งเป็น
@@anuchabanmonta2352โรคไร
ส่วนตัวเป็นบ้าง แต่ไม่หนักเท่าหลายๆเมนต์ที่อ่านๆในนี้ แต่ที่สังเกตตัวเอง อาการเราไม่เคยเกิดขึ้นเลยเมื่อกินน้อย แต่ถ้ากินมากๆๆแน่นๆจุกๆ เอาละ เริ่มมา แต่ถึงอย่างนั้นก็นานๆทีจะป็นทีนึง แต่จะดีสุดคือไม่เกิดเลย ทรมานมากโรคนี้
จริงค่ะหนูก็เป็นทรมานมาก
ผมชอบฮาชิมากๆๆ หายจากกรดไหลย้อนเพราะยาตัวนี้ ทรมานมาก ไม่เคยลืมชื่อยาตัวนี้เลย
ต้องกินนานแค่ไหน
เป็นกรดไหลย้อน หาหมอฉีดยาให้2เข็ม เกือบตาย สุดท้ายแพนิคนอนไม่ได้ หายใจไม่เข้ากลัวความมืดกลัวความตาย เป็นหนักๆอยู่เป็นเดือน สุดท้ายสั่งฮาชิมากิน(กินแค่กล่องเดียวค่ะมี14เม็ด) และพยายามหาข้อมูลในยูทูปเขาให้เล่นโยคะเล่นแรกๆรู้สึกดีขึ้นนิดนึงจึงคิดว่ามาถูกทาง หลังจากนั้นพยายามเล่นโยคะทุกวัน สลับกับการเต้นออกกำลังกายทำให้การหายใจได้ดีขึ้น นอนหลับได้นานขึ้น ผ่านไปสามเดือนอาการต่างๆหายไปหมดกลับมาใช้ชีวิตปกติได้ กินเผ็ด กินยำส้มตำกินได้หมด แต่ถ้าขี้เกียจออกกำลังกายเมื่อไรมันจะเริ่มส่งสัญญาณว่าจะกลับมาอีก ฉนั้นคิดว่าคนเป็นโรคนี้ต้องต้องพยาออกกำลังกาย เล่นโยคะ เต้นเพื่อขับลมออกจากกะเพาะจะทำให้เรามีสุขภาพดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยาค่ะ
กล่องเท่าไหร่ครับ
@@user-rz9rk4ke1m 750ค่ะ 1กล่องมี14ซอง ซองละ1เม็ดลองหาในกูเกิลหรือเฟส พิมว่าGRD หรือฮาชิกะได้ค่ะ
กล่องละเท่าไรคะหาซื้อได้ที่ไหนคะเราจุกแน่นที่คอมากเหมือนมีอะไรมาขวางที่คอ
@@Aec-yl5in 740หรือ750นี่แหละค่ะจำไม่ค่อยได้แล้ว ซื้อตั้งแต่เดือนกค.66ไม่รุ้ตอนนี้ราคาขึ้นหรือยัง หาดูในกูเกิ้ลค่ะแล้วโทรไปตามเบอร์ที่เขาแจ้งไว้ค่ะ
@@user-rz9rk4ke1m 740หนือ750ค่ะ จำไม่ค่อยได้แล้ว
เป็นอยุ่ค่ะ หายใจไม่ออกเลย หายใจไม่สุด เหนื่อยง่าย จุกลิ้นปรี่ แสบร้อนกลางอก
โรคกรดไหลย้อนไม่มีค่ะ แต่เพราะอาการไม่ย่อยมีลมอยู่ในท้องมาก และไม่จับถ่ายทำให้เกิดแก๊สเยอะและสาเหตุาจาก office syndrome
อากาปวด คอ บ่า ไหลต้องยืดเส้น ออกกำลังกาย นวดท้อง นวดท้องนวดขาดื่ม น้ำกินร้อน และสามสหาย
พุทราจีน มะตูม กระเจี้ยแดง ยาลม
ยาหอม ช่วยได้ค่ะ
คุณพูดถูกมากค่ะ เราป่วยไปหาหมอที่ ตปท หมอบอกเหมือนกับที่คุณพูดเลย สาเหตุจากการขับถ่ายไม่ปกติ ทำให้ท้องเต็มไปด้วยแก๊สมันดันขึ้นมาที่อก
ยาลม ยาหอมคือ ยาอะไรคะ ซื้อที่ไหน
ซื้อได้ช่องทางไหนครับ
ใครแซะบอกไม่จริงอยากให้เป็นเหลือเกิน ผมก็หายใจไม่ออกแบบนี้ ไหนจะเหมือนอ้วกตลอดเวลา
สั่งซื้อที่ไหนครับ และราคาเท่าไหร่ครับ
อาการที่เล่ามาของคุณหนุ่มคุณชาคริต พี่เป็นหมดเลย เป็นมาเท่าอายุลูกคนเล็กพี่เลย เป็นๆหายๆ ตอนนี้หนักเลย หาซื้อได้ที่ไหน ระยะเวลาที่เป็น16ปี ยอมรับว่าคิดมาก เวลาแน่นท้องหรือร้อนท้อง เหมือนกับว่า ชีวิตเราสั้นลงๆ ไปหาหมอในต่างแดนก็จะผ่าอย่างเดียว จะติดต่อไปที่ใครค่ะ
50:57
สามารถซื้อได้ที่ไหนก็ไม่ได้แจ้ง ใครทราบบ้างว่าสั่งซื้อได้ที่ไหนคะ
ใครไม่เป็นอย่าเพิ่งตาย ทรมานสุดๆ ในกรณีที่คนไม่เชื่อนะคะ
พี่เป็นต่อ ไม่ขายทุเรียนเหรอครับวันนี้ ผมคิดว่ามาขายทุเรียน fc พี่ชาคริต ❤
แหม่ ถ้าฟลุ๊ค เกือกพล มาอีกคนนี่นะ จะครบ Big3 แห่งวงการบันเทิง เลยนะ 3คนนี้รวมกันเมื่อไหร่หละก็ มันส์พะยะค่ะ แค่นับแค่2คนนี้ ก็ รวมแล้ว 70%วงการบันเทิงอะ
สั่งซื้อได้ทีไหนมั่งคะ
EP นี้พี่หนุ่มพา darth vader หรือพี่ชามคิดแย้มนามมาสะด้วย วันนี้ได้ความรู้ครับขอบคุณ😁👍
ให้มีความรู้สึกตัว ด้วยนะคะ สติคือความรู้สึก สัมปชัญญะคือความรู้ตัวค่ะ
ของเขาดีจริงๆค่ะ
สนใจค่ะ
ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ผมทรมานมากคับเป็นมานาน
ยายเป็นกรดไหลย้อนทรมานมากกินยาหลายอย่างใครว่าดีหามากินไม่หาย มาหายเพราะโซดาเย็นๆฝานมะนาวใส่ดื่มทุกว้น ตอนนี้ำม่ดื่มแล้วลืมแล้วว่าเคยเป็นกรดไหลย้อน ใครว่าไม่ดี แต่ยายหายชอบลองเพราะหมดหนทางแล้ว
จะลองดูค่ะ เผื่อหายเหมือนคุณยาย
ให้จิบน้ำเวลากลางคืนกลางวันก็ดื่มน้ำและจิบบ่อยๆเป็นธรรมดาเวลาร้อนคอหรือมีอาการเมื่อไรให้จิบน้ำทันทีทุกครั้งทำแบบนี้ไปเรื่อยๆและทุกครั้งที่มีอาการรับรองหาย
ชาคริตคือเพอร์เฟคมาก
พี่คริตยังโคตรหล่อเหมือนเดิม❤
พึ่งไปบิ้วมา
ได้เมีย อารมณ์ดีทำให้ไม่เครียด หล่อรวยใจดีอยู่กับธรรมชาติ อายุยืน😮😊❤🎉🎉🎉
@@siwalai9751 จริงครับ ใจสบาย ทุกอย่างดี
ซื้อที่ไหนครับ
หาซื้อที่ไหนคะ
จะหาซื้อได้ที่ไหนคะ
THANK SO MUCH
ติดต่อช่องทางไหนได้บ้างค่ะ
พี่กินมะขามเปียกมากๆ.. ไม่ต้องพูดเลยจูดๆๆเลยค่ะ🤣🤣🤣🤣กินยำแซบ.กินน้ำผักผลไม้ไส่ผักเคแล้วปั่นกินทุกวันๆสุดยอดเลยค่ะ ผักก็ปลูกเองค่ะ👍👍👍
สั่งซื้อยังไงคะ
จริงๆค่ะคุณหนุ่มเหมือนกันเลยค่ะ
ผมเป็นเหมือนพี่ชาคริตเลย ดื่มเบียร์กินเผ็ดกรดเยอะดันอกหายใจไม่ออก สุดๆเลยกรดไหลย้อน
ไม่มีโปรโมชั่นหรอครับ😢
หาซื้อได้ที่ไหน ปักหมุดให้หน่อยค่ะ
ชือได้ที่ไหนครับ
สวัสดีค่ะทุกคนดีใจที่ไดเห็นคลิบนี้ถึงช่วยไม่มากน้อยก็ยังดีในการปฏิบัติตัวเสียใหม่ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ เคลียดจากการทำงาน ต้องเข้างานตอนกลางคืน ทำให้ทานอาหารไม่เป็นเวลาวันหยุดทานอาหารตอนกลางวันกับครอบครัว วันทำงานทานตอนกลางคืนอีกเพราะไม่ทานก็หิวขอบคุณค่ะจะพยายามหายานี้มาทานทรทานมากค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ
😢หาซื้อได้ที่ไหนครับ...ราคาเท่าไรครับ
ของฟูจิซากิค่ะจุรินทรีย์ที่ดี
ทรมานจริง แต่อยู่ไทยไม่เป็น 7-8 เดือน มายุโรปปุ๊บมันกลับมาอีกและ แต่อยู่ไทยพยายามกินมื้อเย็นไม่ให้เกิน 4 โมงเย็นช่วยได้เยอะค่ะ
สั่งค่ะ
สั่งชื้อได้ที่ไหนบ้าง
ผมอาการนี้เด๊ะเลย
สนใจยากรดไหลย้อน ติดต่อได้ทางไหนค่ะ?
มีขายที่ไหนชื้อได้ยังไง
สั่งได้ทางไหนครับ
หนักสุดอาเจียนเป็นเลือดต้องล้างท้อง ทรมานมากๆ
ใช่เลย กุเป็นแน่ๆ
สาเหตุกรดไหลย้อยของเราที่สังเกตเลย คือความเครียด
ยา จะแค่ช่วยทุเลา แต่ไม่หายขาด
สาเหตุของโรค ต้องลองสังเกตที่ตัวเรา
กรดไหลย้อนไม่เกี่ยวกับความเครียด เราไม่เคยเครียดไม่มีอะไรให้คิดหรือวิตก แต่ก็เป็นกรดไหลย้อนตอนนี้กินยามา 4-5 ปีแล้ววันไหนไม่กินยาอาการก็มา
@@lynnsiri พูดถึงตัวเราค่ะ
อาการเปนของแต่ละคน
จะเปนได้หลากหลายปวดหัว ปวดหน่วงท้อง รึปวดแบบอื่น ตามแต่ละคน เครียด เปนได้หลายโรค
ตามที่ฟังหมอหลายท่าน , เจอกะตนเอง
ราคาเท่าไรค่ะ
ใครไม่เป็นไม่รู้ว่าทรามานมากมากมากเลย เช่นผมเคยคิดว่าไม่อยากอยู่เลย บางวันมันขึ้นถึง 2 ถึง 3 ครั้ง ใช้คําว่าอยากตายเลยก็ได้ มันไม่รู้ว่าจะทรามานมาก
ใช่คะ ทรมานสุดๆ
😢ชื้อได้ที่ไหนจ๊ะ
หาซื้อได้จากที่ไหนบ้างครับ
หาซื้อตามร้านขายยาทั่วไปได้ไหมคะ
สั่งซื้อยาค่ะ
สั่งซื้อได้ที่ไหนคับ
พี่ต่อยังหล่อเหมือนเดิมครับ
หล่อขึ้นเยอะเลย ชาคริต
ไม่ใช่หน้าม้านะคะ ทานHashiแล้วดีจริงค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อนแล้วรุ่นน้องแนะนำเลยลองทาน ทานไปยังไม่หมดกล่องเลยมันดีขึ้นมากค่ะ 1 กล่องมี 14 แคปซูล เราทานตัวGRDค่ะ
หาซื้อที่ไหนคะ
อยากทราบว่าสั่งซื้อยังไงคะ
หาซื้อได้ที่ไหนครับ
ซื้อไดัที่ไหนคับ
ถูกต้องมากค่ะคุณหมอปรับเปลียนการรับทานอาหาร 100%
ผมก็มีอาการอยู่ ใครเป็นต้องรีบหาทางลดกรดนะครับ เป็นนานๆแาจจะก่อเกิดโรคอื่นๆเช่นมะเร็งหลอดอาหาร
หาชื่้อที่ไหนค่ะ
ผมก็ทรมาน กว่าจะผ่านมาได้
ตกเย็น น่ำมูกน้ำตาไหล ปวดเมื่อยแขนขา เหมือนมีดปักๆ อยู่ทั้งร่าง
ทรมาร สุดท้าย พอต้มน้ำ กรอง ชง ตัก กิน
ทุกอาการหายเป็นปลิดทิ้ง
หาซื้อได้ที่ไหนคะ
Panic ทรมานมากๆทรมานสุดๆเลยค่ะ เวลาที่อาการมันกำเริบทุกครั้งๆจะ กลัวลนลานมากๆ แต่ละครั้งคิดว่าตต้องตายแน่ๆ ครั้งแรกเรามีอาการตอนตีหนึ่งกว่าๆติดๆกันเป็นเดือนเลยไปหาหมอตอนตีสองติดต่อกันเป็นอาทิตย์เลยค่ะ😢 ปัจจุบันมีเป็นกรดไหลย้อนเพื่มมาอีก วันไหนถ้ากินกาแฟเยอะ กรดไหลย้อนกำเริบอีก แต่ต้องดื่มกาแฟค่ะ ไม่งั้นไม่สดชื่นและไม่มีเรี่ยวแรงทำงานเลยค่ะ
เป็นเหมือนกันเลย กาแฟนี่ตัวร้ายเพราะมีกรดเยอะ ดื่มกาแฟนี่ท้องอืดมาก เลยลองเปลี่ยนมาดื่มกาแฟแบบไม่มีคาเฟอีน พอดื่ม decaf coffee แล้วเปลี่ยนจากนมวัวเป็นนมข้าวโอ๊ต(oat milk) ปัญหาท้องอืดจากการดื่มกาแฟก็หมดไป
😊
เคยเป็นหนักถึงขั้นหลับๆอยู่แล้วอ้วกออกเฉยเลย แต่ไม่เคยไปหาหมอเพราะคิดว่าไม่อันตรายมาก
แต่ตอนนี้หันกลับมาออกกำลังกายแล้วก็ควบคุมการกิน ดูแลสุขภาพ มันก็หายไปเลย ไม่มีอาการมาปีกว่าล่ะ ตั้งแต่เริ่มดูแลตัวเอง ไม่ต้องกินยาเลย
ขี้ เหลืองทองผ่องอำไพ การพูดได้ขนาดนี้เพราะ การเห็นคุณค่าของ การที่สามารถขับถ่ายได้ แล้วไม่ทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส สากรรจ์ ถึงขั้นปางตาย นั่นเอง การเห็นความงดงามในยามที่โล่ง ปลอดโปร่ง ไร้ความเครียด ... ขอบคุณทุกท่านที่นำเสนอ
สั่งซื้อได้ที่ไหนคะ บอกด้วยค่ะ
ผมกินยาลดกรดมาตลอด สนใจครับ มีจำหน่ายที่ใหนครับ
ผมเป็นอยู่ครับและหนักมากๆ
หายไวๆน่ะค่ะ
อยากสั่งค่ะ
สั่งได้ที่ไหนค่ะ
คนรอกันอยู่ค่ะ บอกราคาเลยค่ะจะได้สั่งชื่อค่ะ
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ เดี๋ยวจะกินตามพี่หนุ่ม เรื่องสุขภาพเท่าไหร่ก็ยอมมันเป็นเรื่องจำเป็นต่อการดำรงชีวิต
ชื่อที่ไหนค่ะแพงไหม
10กว่าปีแล้วครับ อยากหายแล้วทรมาน
ใช่ครับรักษาได้ เลยทำให้ผัวเมียเขาคืนดีกันเรียบร้อยครับ😂😂😂😂คอนเฟิร์ม
คุณชาคริต คุณหนุ่มดูดีมากมากเรื่องความหล่อไม่ต้องพุดถึงหล่อมากมากกกกคงทนมาก
หาซื้อได้ที่ไหนคะ ร้านขายยาทั่วไปรึเปล่าคะ
แชร์ความเห็นให้ฟั่งเรื่องกรดไหลย้อน...ลองกันดูนะ หลักการง่ายมาก กินอาหารรอบสุดท้ายของวัน ให้ห่างจากเวลานอน 4-6 ชั่วโมง(ห้ามของที่แพ้ย่อยยากที่ทำให้ท้องอืด เรอ เสียด)จากนั้นถึงเวลานอนทานแค่น้ำเปล่า....สาเหตุอาจเกิดจากกินอาหารเย็นและหรือขนม นม ใกล้หรือก่อนนอนเกินเป็นกิจวัตร (อาหารและน้ำย่อยตกค้างย่อยกระเพาะจนบาง จนเป็นปัญหาสุขภาพ) แนะนำกินเป็นช่วงเวลา I.f กิน8/พัก16 ดีต่อสุขภาพ กินอาหารให้พอจะไม่หิว จะหิวเพราะกินของหวานหรือกินอาหารไม่พอ
โรคกรดไหลย้อน โรคกะเพาะ โรคลำใส้แปรปรวน โรคแพนิค โรคเครียด เป็น5อย่างที่เกี่ยวข้องกันทั้งทางตรงและทางอ้อม