Gracias por las rutinas ñ, encontré su canal la semana pasada y me gustó, sufro de ansiedad, depresión y mucho estrés. Estás rutinas me han ayudado mucho. Qué otras me recomiendan?
Hola Silvia, ¡bienvenida al canal! Tenemos varias rutinas en el canal, te dejo aquí algunos enlaces, ¡espero que los disfrutes! th-cam.com/video/yTR60SuTqi4/w-d-xo.html th-cam.com/video/7sJpLiIvkuc/w-d-xo.html th-cam.com/video/J28XTO15TEc/w-d-xo.html 💪❤️
Hola. Gracias por poner videos . Pase' de caminar 10 pasos y poco a poco e ido aumentando. Ayer hice 3500 gracias a ustedes. Estoy haciendo proncipiantes pero he encontrado 2. Tienen links de otros?
Hola, de nada, me alegra mucho saber esto. No sé qué rutinas has encontrado, pero te voy a dejar aquí algunos enlaces, ¿vale? Puede que coincidan con los 2 que tienes, pero simplemente puedes escribir la palabra "principiante" en la barra de búsqueda del canal y te aparecerán todos los vídeos para principiantes, ¿ok? ¡Vamos! th-cam.com/video/m5NsHPezP1k/w-d-xo.html th-cam.com/video/YYf_3dXesUM/w-d-xo.html th-cam.com/video/J6W24JzuLLI/w-d-xo.html th-cam.com/video/boZc8tP1cCs/w-d-xo.html th-cam.com/video/x3QJ4itMoWY/w-d-xo.html th-cam.com/video/YwtCXpEv_Us/w-d-xo.html 💪❤️
Hola, muchas gracias por los videos. Hoy es mi 5 día haciendo ejercicio y me siento increíble. He empezado con 3 dias de ejercicios y un dia de descanso. Espero ver cambio favorables para mi . ❤
578 like wow awesome sharing my dear friend 💖
Thank you so much!! I'm glad you liked it!! 💪❤️
Gracias por las rutinas ñ, encontré su canal la semana pasada y me gustó, sufro de ansiedad, depresión y mucho estrés. Estás rutinas me han ayudado mucho. Qué otras me recomiendan?
Hola Silvia, ¡bienvenida al canal! Tenemos varias rutinas en el canal, te dejo aquí algunos enlaces, ¡espero que los disfrutes!
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💪❤️
@@walksoflifeespanol7363 muchas gracias por su respuesta. Con gusto los reviso y haré las rutinas
Hola. Gracias por poner videos . Pase' de caminar 10 pasos y poco a poco e ido aumentando. Ayer hice 3500 gracias a ustedes. Estoy haciendo proncipiantes pero he encontrado 2. Tienen links de otros?
Hola, de nada, me alegra mucho saber esto. No sé qué rutinas has encontrado, pero te voy a dejar aquí algunos enlaces, ¿vale? Puede que coincidan con los 2 que tienes, pero simplemente puedes escribir la palabra "principiante" en la barra de búsqueda del canal y te aparecerán todos los vídeos para principiantes, ¿ok? ¡Vamos!
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@@walksoflifeespanol7363 muchisimas gracias por contestarme. Gracias por los links. Los voy a hacer. 😁
Gracias por los ejercicios para hacerlo en casa
De nada, Maria. 💪❤️
thank you so much🍒🍓🍒🍓
My pleasure Melikey! 😊💪
Excelente estos ejercicios 💪 me cantan .. ❤🎉❤ bendiciones ✨🙏 Buendía !!!!
Gracias, me alegra que te haya gustado. 😊💪
Hola hermosa Roberta maravillosa rutina 👍Gracias me iso sudar pero me encanto gracias saludos Dios te bendiga 🙏🏻🤗😍❤️
Hola Artemia, me alegro de oírlo, gracias por tanto cariño. 💪❤️
Hola, muchas gracias por los videos. Hoy es mi 5 día haciendo ejercicio y me siento increíble. He empezado con 3 dias de ejercicios y un dia de descanso. Espero ver cambio favorables para mi . ❤
Hola, Pierinatalledo, de nada. Me alegra mucho oír esto, sigue adelante y ¡buena suerte! 💪❤️
Estoy recuperándome de una cirugía menor pero el lunes sin falta los empezaré 💪🏼
Hola Elizabeth, ¡espero que estés bien! ¡Nos vemos el lunes! 💪❤️
MUCHAS GRACIAS!!!❤MUY BUENOS PARA HACERLOS EN CASA.CUANDO NO SALGO A CAMINAR . 5 KM CASI DIARIO.
Hola Mary, de nada. ¡Caminar 5 km es estupendo! ¡Sigue adelante! 💪❤️
Cuál es el tiempo recomendado de hacer esta rutina para ver los resultados. Gracias ❤️
Hola Gracelyn, el tiempo para lograr los resultados varía de una persona a otra, pero en 3 o 4 semanas ya podrás notar algunos cambios, ¿vale? 😊💪
@@walksoflifeespanol7363 muchas gracias
Ahí vamos gracias linda🇺🇾👏👍💪🏻🤗♥️
Sigamos adelante Maria. 💪❤️
Muy amables, gracias por éstos ejercicios.
De nada, Wilma, me alegra que te haya gustado. 💪❤️
Gracias
Me ayudan mucho tus rutinas ❤❤
De nada, Mariela, enacantada de ayudarte. 💪❤️