รู้จักระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า | Top to Toe EP.53

ระบบภูมิคุ้มกัน หรือ Immune System คือกลไกในร่างกายที่ป้องกัน ต่อต้าน และกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค ฝุ่นละออง เซลล์ของผู้อื่น หรือแม้แต่เซลล์มะเร็งของเราเอง โดยระบบภูมิคุ้มกันกระจายอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อทำหน้าที่เป็น ‘นักรบ’ ที่แข็งแรงที่สุด
Top to Toe รายการวิทยาศาสตร์สุขภาพ ชวนทบทวนวิชาชีววิทยา พาไปรู้จักระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ของร่างกายผ่านกระบวนการจัดการเมื่อสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายในแต่ละด่าน ตั้งแต่ช่องเปิดในร่างกายจนถึงระดับเซลล์ รวมถึงวิธีการเพิ่มคุ้มกันให้ร่างกาย เรียบง่ายแต่ทำได้จริง
Time Index
00:00 Intro
00:52 ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายประกอบด้วยอะไรบ้าง
03:01 ระบบภูมิคุ้มกัน 3 ด่านในร่างกาย
10:36 แบคทีเรียและไวรัสเมื่อเข้าร่างกาย
14:10 เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยการแก่ให้ช้าลง
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: apple.co/3NKFoIB
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify: spoti.fi/3Oew8wb
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
TikTok: / thestandard.podcast
#TOPTOTOE #TheStandardPodcast #สุขภาพ #ระบบภูมิคุ้มกัน #ภูมิคุ้มกัน

[@patchaleepandet5201]

ฟังเเล้วได้ความรู้ เเละรู้สึกรักตัวเองขึ้นมาเลยคะ ... สู้ๆนะร่างกายของฉัน😊

[@xoxo2041]

เป็นกำลังใจให้ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาอีกนะครับ ได้ความรู้มากๆ❤

[@user-hg9qb3yf9f]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับคลิปดีๆ เยี่ยมๆๆๆ

[@napasraaa5934]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

[@Sakai29]

ขอบคุณครับ

[@noirnoidnoise]

ฟังตอนนี้แล้วนึกถึง การ์ตูนเก่าเรื่อง
นิทานชีวิต once upon a time... life
(รู้อายุเลยทีเดียว 😅)

[@sumondauangjan4691]

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ ออกกำลังกาย อารมณ์ไม่เครียด อาหารดี แต่มายากตรงการนอนที่หลับได้ไม่ดี คือตื่นมาฉี่กลางดึก ใช้เวลานานมากกว่าจะหลับต่อได้ ตื่นมาไม่สดชื่น ไม่ทราบว่ามีอาหารอะไรที่ช่วยให้หลับต่อได้ง่ายบ้างมั๊ยคะ

[@gooddream238]

นมอุ่นๆ ก่อนนอน แกงขี้เหล็ก ถามอากู๋ก็มีอีกเยอะ ได้ผลดีมั้ยก็ขึ้นกับแต่ละบุคคล 😁

[@user-qj4tq6vc4f]

เป็นเหมือนกันเลยครับ ทุกอย่างทำดีหมด ยกเว้น นอนหลับ เส้าาา

[@pongsakonpromma8772]

อย่ากินน้ำก่อน 20.00 นะครับผมใช้วิธีนี้

[@anonzerofour4223]

❤❤❤

[@yasmeensidi8186]

ฝากพิจารณาเรื่องภูมิแพ้ด้วยนะคะ พี่ๆทีมงาม

[@pajamas9005]

อยากให้คนยุคหลังๆหรือคนทั่วไปรู้เรื่องนี้จริงๆเลย มันเป็นกลไกของร่างกายเราทุกคน ถ้าเกิดป่วยขึ้นมาจะได้เข้าใจและรู้ว่าควรจะรักษายังไง ถ้าจะได้ศึกษาระบบภูมิคุ้มกันแบบดีๆก็ต้องเรียนม.ปลายเลย

[@daabc123]

กินไข่ขาว. เยอะๆ.วัน นึง. 2-5 ฟอง เม็ด. เลือดขาว. ขึ้น.