Nunca encontrei um profissional nas academias que eu fui que realmente fossem profissionais da área. O Balestrin é muito didático. Falta isso nas academias. Só se preocupam em fazer uma ficha sem nem ao menos nos perguntar quais são nossos planos e o que precisamos. Muito obrigado a vocês aqui nessa plataforma que nos fornecem esse tipo de conteúdo se graça e com muita paciência. Vocês são foda!
Eu sai do treino não sentindo nada de "dor" nas costas aí eu pensando " eu fiz tudo errado, tenho certeza disso" todos os erros que o Júlio falou eu fiz. Esse cara é muito foda
Parabéns Júlio, você demonstra muito conhecimento e experiência na área. Sugiro que faça um vídeo de exercícios para portadores de desvios posturais como a hipercifose torácica. Sucesso!
Esse vídeo deveria ter, no mínimo, umas 2mi de visualizações. Uma verdadeira aula! Passei a aplicar algumas dessas técnicas e a mudança de ativação da dorsa foi surreal. Ao fim do treino, as dorais estão totalmente doloridas, cheias e bem trabalhadas. O pump é impressionante. Obrigado Julião!!!
Eu já comprava os kits da Max, mas depois que conheci o canal, vou atrás da camisa, o que eu estou economizando de personal, já vou aumentar em produtos e ainda sobra pro uniforme... Só gratidão...
Como fico feliz em ter mais um atleta no nosso esporte que é o mais maravilhoso de todos os esportes, seja bem vindo e parabéns por estar treinando com um dos melhores treinadores do mundo, excelente vídeo, obg ao canal da MAX por nos proporcionar tanta informação de qualidade 💥💪👏👏👏👏👏.....
Fiquei um tempão sem ver os vídeos do balestrin, na verdade de qualquer coisa relacionado ao bodybuilder mas sempre me inspirei nas aulas do Julião, sabe muito, obrigado pela aula.
É o primeiro vídeo que vejo do Julio, mano q aula foi essa!! Foda dms, caramba que continue assim que Deus abençoe sempre!! Q venha mais aulas fodas assim!!
Super aula, impressionante toda técnica que é passada pelo Júlio. Só tenho que agradecer ao Júlio e a Max. Agora é aguardar as remadas.
VC é mostro manja mto.
treino há 12 anos,essa foi a melhor aula que ja vim.
Obrigada por compartilhar. Adoro vídeos que o balestrin ensina técnicas ❤
Vídeo mais técnico que já assisti sobre treino de dorsal. Precisamos de mais disso é menos grito e monte de peso quicando. Parabéns!
Que aula! PQP, Julião destruiu nesse vídeo. Esperamos por maia vídeos neste estilo.
Nunca encontrei um profissional nas academias que eu fui que realmente fossem profissionais da área. O Balestrin é muito didático. Falta isso nas academias. Só se preocupam em fazer uma ficha sem nem ao menos nos perguntar quais são nossos planos e o que precisamos. Muito obrigado a vocês aqui nessa plataforma que nos fornecem esse tipo de conteúdo se graça e com muita paciência. Vocês são foda!
Didático, simples e eficaz. Obg Júlio!!
Riqueza de detalhes ensinando a execução! Uma aula realmente!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Muito bom! Obrigado!
Aula com o mestre balestrin, sinto falta disso no TH-cam conteúdo bom com explicação. Sou fã desse monstro
Vídeo show de bola ... utilidade pública
Conteúdo super didático. Boa Balestrin
Aula de dosais bom de mais
Melhor treinador do Brasillllll wlw BALESTRIN
Tem que dar valor a esses profissionais. Explicação simples e que faz o uma grande diferença.
Eu sai do treino não sentindo nada de "dor" nas costas aí eu pensando " eu fiz tudo errado, tenho certeza disso" todos os erros que o Júlio falou eu fiz. Esse cara é muito foda
Muito obrigado Balestrin evolui a qualidade dos meus treinos com as suas explicações.
AULA SENSACIONAL
O melhor,sem dúvida,mito Balestrin 💪💪💪💪
Júlio é sinistro na explicação!
A Max vai crescer demais com Felipe fraco e Renato cariane,até meio do ano vc aí chegar em 1 milhão fácil !!!!!! Bora balestrim.
Simplesmente o melhor treinador do Brasil !!
Julio vc é o melhor
O que é isso, Júlio é simplesmente sensacional.
Julio Balestrin não precisa se apresentar. O ferreiro que não te conhece nem merece assistir esse excelente aula.
CONTEÚDO DE EXTRAMA QUALIDADE ALTÍSSIMO NÍVEL BALESTRIM MANJA MTO
Parabéns Júlio, você demonstra muito conhecimento e experiência na área. Sugiro que faça um vídeo de exercícios para portadores de desvios posturais como a hipercifose torácica. Sucesso!
Sem mi, mi, mi, direto ao ponto é assim que se faz, parabéns Júlio.
Top balestrin é fera de mais
Apareceu até quem fim vc está de volta Júlio.
Esse vídeo deveria ter, no mínimo, umas 2mi de visualizações. Uma verdadeira aula! Passei a aplicar algumas dessas técnicas e a mudança de ativação da dorsa foi surreal. Ao fim do treino, as dorais estão totalmente doloridas, cheias e bem trabalhadas. O pump é impressionante. Obrigado Julião!!!
Baita aula...não sei se é impressão minha ,mas fazia tempo que não via vídeo assim no canal da Max.... obrigado Julião!
Ótimo vídeo Júlio, mostrando toda a técnica e ensinando o exercício de forma correta. Traga mais vídeos assim pra gente Mestre.
Estava com saudades de ver esses vídeos da Max.
Massa demais.
É agora que eu vou ficar com aquela dorsal do Bonac!
Eu já comprava os kits da Max, mas depois que conheci o canal, vou atrás da camisa, o que eu estou economizando de personal, já vou aumentar em produtos e ainda sobra pro uniforme... Só gratidão...
Júlio obgd pelas dicas vc e o Cariane são os meus professores de academia pra melhorar o meu treino e estética ✌🏼💪🏼😎
tudo explicadinho , top d mais , obrigado a max e balestrine
Como fico feliz em ter mais um atleta no nosso esporte que é o mais maravilhoso de todos os esportes, seja bem vindo e parabéns por estar treinando com um dos melhores treinadores do mundo, excelente vídeo, obg ao canal da MAX por nos proporcionar tanta informação de qualidade 💥💪👏👏👏👏👏.....
Muito obrigado Adriana
Consciência de carga com sabedoria de amplitude fantástico adorei
Foi mais que o esperado .Técnicas ,detalhes e nomenclatura...demais !!!
excelente vídeo
manja mto
O pull over também pode ser usado para exercício para peitorais?
ótimo vídeo! SUGESTÃO: Exercícios para o meio e a parte baixa das costas. BALESTRIN SHOW!
Fiquei um tempão sem ver os vídeos do balestrin, na verdade de qualquer coisa relacionado ao bodybuilder mas sempre me inspirei nas aulas do Julião, sabe muito, obrigado pela aula.
Excelente explicação aprendi bastante
Muito bom de verdade! Independe o nivil que alguns de nós estamos esses vídeos vem como sempre a agregar... Balestrin e Sardinha show de bola!!!
Um professor e tanto! Melhor aula que já vi!!! Parabéns, Balestrin!!!👍👍👍
Excelente mestre tomara que continue postando vídeos tutorias assim parabéns Max e Balestrin
🙏👏👏👏👏👏👏👏SIMPLESMENTE FANTÁSTICO AS EXPLICAÇÕES DO JULIO.
PARABÉNS.
Muito bom o video.. Júlio como sempre excelente. E parabéns pra Max Titanium. Agora é só aguardar o próximo video.
como é bom ver uma ótima aula como essa
Valeu professor vou aplicar essas técnicas em meu treino hoje
Aula
Tem JB tem like! Pq o cara é animal nas dicas.
Ja vi muito video mas este ate agora é o melhor . Senti logo uma enorme diferença apos 2 semanas . Muito obrigado 🇵🇹✌️
Balestrin vc é embaçado mano, estava assistindo o vídeo pensando, esse cara da aula, Incrível mano !!! Todo sucesso do mundo pra vc !!!!
Pô, só agradeço Júlio...sério msm, n tava conseguindo treinar costas direito a um tempo e agr entendi como funciona
Isso é um curso, na moral. Vcs são @#$%&. Isso sim um trabalho voltado na orientação e que soma demaaaaissss... muito obrigado Júlio e max.
Sensacional, dicas valiosas e muito bem explicado. Valeu Julião 👏👏👏💪
Conhece muito Júlio aprendo muito
Excelente tutorial! Quer seja para os iniciantes,,quer seja para os mais experientes.
Julião é monstro na técnica 💪🥇
Ele e o.Muzy formam um time técnico foda demais
Meu sonho é ter o Balestrin de coach, pqp admiro muito esse cara, entende demais!
Muito bom
OBRIGADO JULHÃO !!!
SENSACIONAL !!1
Precisamos muito desses vídeos do mestre Balestrin
Fora de série, parabéns mestre.
Aula. Sem mais.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
excelente explicação Balestrin!!!😁💪
Impressionante, excelente aula, muito obrigado
Júlio, esclareceu dúvida valeu...
Julio Balestrin, patrimônio Nacional do Fisiculturismo, junto com outros grandes nomes...
Que aulas, impressionante o conhecimento do Júlio!!! Trás mais vídeos técnicos assim Max!!!!!
Essas barras pra utilizar para as costas deve ter uma pegada muito top , queria muito poder utiliza-las pra ter a experiencia .
Mestre Juliao no comando da Nave
Ansioso para ver aos palcos novamente e para ver tbm um treino do Horse + Balestrim ✌🙏😎🏆🏆✌✨✨
Curtindo cada vez mais treinos de dorsal, muita dica essencial. Top!
Valeu mesmo
É o primeiro vídeo que vejo do Julio, mano q aula foi essa!! Foda dms, caramba que continue assim que Deus abençoe sempre!! Q venha mais aulas fodas assim!!
Que aula, muita técnica e conhecimento. Obrigado Júlio e Yuri.
Isso sim é grande vídeo! Didática, simples e muito conhecimento! Obrigado Júlio, e Max
Que aula maravilhosa...só ver o mestre Julião ensinar da aquela vontade de treinar 😅😅, parabéns ao Júlio e a Max, gratidão pelos ensinamentos 🙏
Uma verdadeira aula! Balestrin é foda! 💪😎
Obrigado Júlio!
Sensacional essa aula Julhão! Acertei muito os movimentos com essas dicas! Conteúdo de primeira!
Show! Julião é o cara!
Tem o Mestre Balestrin tem like !!!
Excelente explicação vídeo!! Muito difícil ativar músculos das costas 👏👏👏
Excelente conteúdo técnico, obrigado Júlio💪
Ótima aula
Excelente aula, bastante didática. Pode ser realizado com pesos em substituição a barra? Obrigado.
Sempre mestre sensacional
She tem o monstro dando aula tem like!!!
Sempre dando uma aula de técnica, valeu.
Show!!!!!! Tirei várias dúvidas;💪💪👊
Seguidor do #cariani aqui super feliz com a parceria #maxtitanium está de parabéns!!!
Que aula! Julião Esperamos por mais ombro e MMII vídeos neste estilo.
Top Julião e Max!
TOP de mais! seria muito bom se continuasse com esses turoriais para outras regiões musculares