ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ)ดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ตตตคจตตตตคขตนตตตน
ทรมานมากนะครับ มันจะคิดวนๆซ้ำๆ เรื่องความกังวลจะสลับกันเป็นเรื่องๆ บางครั้งเวลาทำอะไรอยู่ถ้ามันวิ่งเข้ามาในหัว จะหยุดทุกกิจกรรม บางทีว่างๆนั่งคิดเป็นชั่วโมง ยิ่งว่างยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งเป็น การจะออกไปข้างนอกก็คิดว่าคนอื่นจับจ้องเราตลอดเวลา แต่ก่อนเคยหาย แต่กลับมาเป็นเรื่อยๆ
มีผลมากครับ การทำงาน จดจำ สมาธิ การนอน มือเท้าชา จนมีปัญหากับการใช่ชีวิต
ตอนนี้เป็นเหมือนกันค่ะ ทำอย่างไรดีคะ
เหมือนช่องนี้รู้ใจเราเลย คืออาทิตย์นี้เราคิดเรื่องความตายทุกวัน ทุกคนต้องตายตอนตายเราจะทรมานมั้ย ไม่อยากตายแต่สักวันก็ต้องตาย ตายแล้วไปไหน คิดจนชีวิตไม่มีความสุข คิดนะว่ามันปกติทุกคนต้องตายแต่ก็ยังรับไม่ได้อยู่ดี จิตตกทุกคืน
มีคนเป็นเหมือนกันเลยฮะ เอาความคิดนี้ออกจากหัวไม่ได้เลย เป็นแบบนี้มาสามเดือนแล้ว
การคิดเรื่องความตายหรือความเป็นไปของโลกถือเป็นเรื่องที่ดีนะคะ เราอาจจะเข้าใจและยอมรับได้ รวมถึงหันมาทำปัจจุบันให้ดีที่สุด แต่บางครั้งถ้าความคิดทำให้เราเกิดความทุกข์ เราอาจจะต้องพาตัวเองออกมาจากความคิดนั้นบ้าง อาจจะด้วยการหากิจกรรมทำหรือระบายให้ใครสักคนฟังค่ะ😊
คนเราทุกคนเกิดมา ต้องลาตายจากทุกๆคนไม่มีใครหรืออะไรคงอยู่ฟ้าหรือสภาพเดิมทุกสรรพสิ่งมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
เราก็เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คิดมา2-3สัปดาห์แล้วค่ะ จนปวดหัวและเหนื่อยล้าทุกวัน ไม่อยากทำอะไร กลัวตายอย่างเดียวเลยค่ะ
@@จารุวรรณอันเพชรเป็นเหมือนกันเลยค่ะ พยายามไม่คิดแต่มันก็คิดอยู่ดี
คุณหมอช่วยเหลือด้วยค่ะ_ไม่ไหวแล้วเป็นมากเลย🙏🏻🙏🏻🙏🏻
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ช่วงนี้ร้องไห้ทุกวันเลย ในหัวมีแต่เรื่องคิดสารพัด คิดเรื่องจะตายบ่อยๆ แต่ก็ทำไม่ได้ เพราะลูกเพราะสัตว์เลี้ยงที่อยู่กับเรา แต่ตอนนี้รู้สึกทรมานมาก อยากเดินไปที่สะพานแล้วโดดลงไป อยากปิดสวิตช์ชีวิตตัวเองไม่อยากรับรู้อะไรแล้ว
0:22 ขอบคุณครับ
เสียง.หมออีฟ.ช่วยให้ผ่อนคลายมากๆ.ขอบคุณนะคะ
ใจฟูเลยค่ะ😍🥰
7:20 @@alljit2899
ได้รับการรักษากับจิตแพทย์ ประเมินว่ามีความเครียดสูง เป็น depress and anxiety disorder ค่ะ กินยาและรักษาจิตบำบัดดีขึ้นแล้ว แต่ปัจจุบันระยะเวลาผ่านไป มีความเครียดเพิ่มขึ้น ตอนนี้มีความเครียดวิตกกังวลอาการเพิ่มเติมจากสมัยก่อนคือ หายใจไม่ออก หัวใจเต้นรัว กลัวเป็นแพนิคมากๆ เลยค่ะ ว่าจะไปหาจิตแพทย์อีกครั้ง รอโควิดซาก่อน
เป็นเหมือนกันเลยครับ ยังไงผมเป็นกำลังใจให้นะครับ
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ การที่เราดีขึ้นได้ขนาดนี้เราเก่งมากๆเลยค่ะ เวลาที่เราเกิดอาการเหล่านั้น ค่อยๆหายใจเข้าออกเป็นจังหวะ อยู่กับตัวเองและอยู่กับลมหายใจ ณ ปัจจุบันนะคะ💙
ทำไมเครียดแล้วถึงต้องอ้วกด้วยครับ
หมอ ช่วยผมด้วยคับ ผม คิดมากวิตกังวลหนักมากๆๆ
นอนไม่หลับ จนกลัวการนอนเพราะเวลานอนก็จะนอนไม่หลับวนซ้ำๆ😂
ผมเป็นแบบที่หมอบอกเลย วิตกกังวล คิดว่าจะเป็นโรคต่างๆจนนอนไม่ได้เลย เครียด ใจสั่น มือสั่น ห้ามความคิดไม่ได้ หมอช่วยด้วยครับ อยากนอนหลัยสบาย
ผมชอบกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกีด จริงครับ เป็นได้2ปีละ
คุณหมอ ชว่ยดวย🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ ครับ
ยินดีมากๆเลยค่ะ❤️
ตอนนี้วิตกกังวลมาก กลัวเป็นโรคร้ายโรคมะเร็ง เวลามีอะไรนิดนึงในร่างกายก็จะวิตกกังวลอย่างมาก กลัวว่าจะเป็นโรคมะเร็งจนไม่เป็นอันทำอะไร ไม่นั่งซึมก็นั่งหาข้อมูลในเนทเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยจนมั่วไปหมดคิดว่าเป็นโรคมะเร็งตลอด จะไปหาหมอส่องกล้องให้หมด จนเริ่มมีผบกระทบกับคนรอบตัว ไม่เป็นอันทำงานเลย ทรมานมากๆค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้าา หากกังวลแอดคิดว่าการหาคุณหมอเพื่อตรวจสุขภาพร่างกายคือทางออกที่ดีที่สุดนะคะ🥺
เป็นเหมือนกันเป๊ะเลย คิดทุกวัน ทรมานมาก กลัวมะเร็ง กลัวเจ็บป่วย ลามกังวลไปถึงลูกและสามี ไม่มีความสุขเลย วันนี้เพิ่งไปหาจิตแพทย์มาพรุ่งนี้กินยาวันแรกค่ะ
ยิ่งกลัวมันยิ่งมานะคะอย่าไปคิดอย่าโฟกัสมันจะมาเพราะเราไปโฟกัสมันนี่แหละ
กังวลเรื่องความคิดลบๆของตัวเองค่ะ แล้วกลัวว่าเราจะทำแบบนั่น กลัวการสูญเสีย แล้วไม่เหลืออะไร คึดแค่ครั้งเดียว แต่ความรู้สึกยังอยู่ ทำไงดีค่ะ
จริง ๆ การสูญเสีย การจากลาเป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้เลยค่ะ แต่เราสามารถทำทุก ๆ วันให้ดีที่สุดเพื่ออย่างน้อยเราในวันที่มีเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้น เราก็ได้ทำดีที่สุดแล้ว กอด ๆ นะคะ ไม่ต้องกังวลน้า เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
@@alljit2899 ขอบคุณมากๆค่ะ
เราก็เปนเหมือนเม้ท์ข้างบนค่ะ
@@LaddawanRuangdech ตอนนี้เราสบายดีแล้วนะ มันเป็นเหมือนภาวะหนึ่ง แค่เราอย่าทำอะไรที่ไม่ถูกไม่ควรก็พอ ยึดมั่นในศาสนาและตัวเอง เรามีความเป็นคน อาจทรมาน แต่มันจะผ่านไป
ขอบคุณครับ คุณอีฟ ช่องนี้เป็นเหมือนบ้านหลังที่สองของผมเลย 😊
ยินดีมากๆเลยนะคะ😊
@@alljit2899สวัสดีค่ะ
สมมติพรุ้งนี้ผมต้องสัมภาทงาน ซึ่งคืนนี้มันกังวล กังวลและกลัวว่าจะสอบไมืผ่าน (เพราะบ่อยครั้งที่สุญเสีย้ช่นนี้) คือ.....มันเกินที่เราจะอทิบาย ใช่คนอื่นอาจมองว่า วำออยเรื่องเล้ก แต่หารุ้ไม่มัน้ป้นเรื่องใหญ่สำหรับเราขอวิธีแก้ปัญหากับภาวะยี้หน่อยครับขอบคุณครับ
ปะปนหลายๆเรื่องไหมครับ ผมพอมีเพื่อนเป้นเเบบพี่ครับ
บ้างรุ้สึกนำคาน บ้างรุ้สึกขัดใจ ที่จะแปลนรัยไม่ได้ บ้างรู้สึกหดหู่ คิดถึงคนที่พี่ยังลืมไม่ได้ หากเป้นเช่นนี้ ทักแชทผมได้ ผมพอมีหมอที่รู้จัก แต่ต้องบอกหมอตรงๆ เคสผม ไปปุ่ป ให้ยาเลย งง
ขอบคุณมากค่ะ ได้ทางออกจริงๆ
ยินดีมากๆเลยนะคะ🧡
ผมเครียดวิตกกังวลจนนอนหลับสนิทไม่ได้เลย หลับๆตื่น เป็นมาเดือนแล้ว ลำบากชีวิตมาก
หากเป็นบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและร่างกาย แอดแนะนำให้พบผู้เชี่ยวชาญน้า💙
เรื่องเล็กๆก็สามารถทำให้เป็นเรื่องใหญ่โตได้ มันหยุดคิดหยุดกังวลไม่ได้จริงๆค่ะ โดนเฉพาะเรื่องป่วย เป็นอะไรนิดก็คิดแต่ว่าต้องเป็นมะเร็งแน่ๆเลย ทรมานมากกับอาการแบบนี้
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนกันค่ะ ทรมานมาก
เหมือนกันเลย
ทำไมฟังแล้ว เหมือนเรามากๆ อาการทุกอาการตรงทุกอย่างเลยคะ 😟😟
ขอบคุณมากๆนะคะ ดีขึ้นเพราะช่องนี้เลยค่ะ❤❤❤
ยินดีมากๆเลยค่ะ💖
กลัวมากๆครับ สังคมรอบข้างผมมีแต่คนน่ากลัว ผมไม่สามรถดึงความคิดของตัวเองได้เลยครับ ผมกลัวตายครับ
ขอบคุณมากๆครับ
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ ☺
อยากเป็นคนที่เดินและมองคนมองสิ่งๆรอบตัวได้โดยไม่รู้สึกกลัว เพราะว่าใช่ชีวิตด้วยการก้มหน้าตลอดไม่กล้ามองใคร เพราะกลัวสายตาแหละคำพูด
มันจะนำเราไปก่อน 1 ก้าว เสมอ
ขอบคุณมากครับ 😊😊
ยินดีมากๆเลยนะคะ🧡😊
เราจะรูได้ยังไงว่าการวิตกกังวน จะอธิบายให้เบาลง
ใช่เลย
จริง
ลาออก หางานที่เราทำเปน ทำดีกว่าไหม
เเบบนี้เรียกว่าคิดวิตกกังวลหรือเปล่าคะ มือสั่น ไม่อยากให้คนอื่นมอง หัวใจเต้นเเปลกๆๆในบางครั้ง เเต่ไม่ได้รับการรักษา ตอนนี้หนูอยู่ ม.3
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ ❤
ผมกังวลไปเรื่อยกังวลทั่วกังวลไปทั่ว กังวลร่างกาย เพราะร่างกายดีขึ้นก็ไม่หายกังวล กลายเป็นนอนไม่หลับ ต้องไปหาหมอจิตแพทย์ หมอบอกว่าเป็นโรควิตกกังวล ตอนนี้ทานยาอยู่ ระบบขับถ่ายก็ไม่ดี มันเกิดจากวิตกกังวลเปล่าครับ กระทบเรื่องการทำงานเพราะว่านอนไม่หลับ พอเหนื่อยแล้วคิดวนไปวนมาอยู่จนร่างกายอ่อนเพลีย ตอนเที่ยงก็นอนไม่หลับนะครับ จะแก้แบบไหนครับ
อาการต่างๆอาจมากจากผลข้างเคียงของการทานยาก็ได้นะคะ แอดแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอเพื่อวินิจฉัยอีกครั้งและปรับตัวยาค่ะ❤
ว่าจะไปตามหมอนัดครับบหมอนัดอีกทีเดือนหน้า
จัดการปัญหางานที่ทำแทนคนอื่นไม่ได้ครับ เครัยด ทำไงดี ลาออกได้ไหม มันท้อ
เมื่อเครียด จะปวดหัวข้างขวาค่ะ
หากมีอาการแบบนี้ทุก ๆ ครั้งเวลาที่เครียดแอดแนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะคะ😊
ตอนนี้ตกงานได้ครึ่งเดือน หางานอยุ่แต่ ยังไม่มีที่ไหนติดต่อมา เงินมีใช้ได้อีกเดือนครึ่ง แต่ดันกังวลเครียดล่วงหน้า มากกกกครับ
ยังดีครับ ถ้าเจองานที่ทำไม่เปน แล้วโดนบังคับยอด คุณจะเครียดมากกว่านี้หลายเท่า
รู้ว่าตัวเองกำลังกังวลเรื่องอะไร คิดแล้วแก้ไขแล้ว แต่ก็ยังกังวลอยู่ เรื่องนี้ผ่านไปคิดเรื่องอื่นต่อ 😱😱😱
เข้ามาปรึกษาและพูดคุยกันได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit ได้เลยนะคะ💙
@@alljit2899 ผมอาการหนักแล้วหรอครับ
เป็นเหมือนกันค่ะ
เป็นเหมือนกันครับตอนนี้กินยาอยู่ นอนก็ไม่หลับด้วย ทำอย่างไรดีครับ
ตอนนี้หนูกลัวหนูวิตกกังวลมากติดต่อแฟนไม่ได้มา3วันแล้วค่ะแฟนไปทำงานต่างที่ที่ไม่ไช่บ้านของตัวเองหนูกลัวว่าจะเกืดเรื่องไม่ดีกับเขาปรึกษาพ่อแม่ฝ่ายแฟนเขาก็มีแต่บอกไห้ใจเย็นคงไม่มีอะไรหรอกแต่มัน3วันแล้วค่ะกลุ้มใจมากเลยค่ะ
เราลองติดต่อคนที่อยู่ใกล้ตัวเขาที่สุดและพยายามติดต่อคุณพ่อกับคุณแม่ของเขาเรื่อยๆเลยนะคะ ถ้ามีอะไรอยากปรึกษา สามารถเข้ามาพูดคุยกับแอดมินได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit เลยค่ะ
กังวลทุกอย่าง ไม่กล้าใช้ชีวิตเลยค่ะ
หนูกลัวการไปถอนฟันมากค่ะ ตอนนี้มีอาการปวดแต่ก็ยังไม่กล้าไปถอนทำใจไม่ได้เลยไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะ
ไม่ต้องกลัวคะ ไม่ได้เจ็บยังที่คิดน้า
ไม่ต้องกลัวนะคะ ลองไปปรึกษาคุณหมอก่อน เพื่อฟันที่สวยงามและสุขภาพดีของเรานะคะ😊
ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะกลัวว่าตัวเองจะใจเต้นเร็วจนควบคุมอาการไม่ได้ค่ะ
คิดเรื่องสมหวังผิดหวัง
แค่กังวนไปเองมั้งค่ะ..แต่สภาพแวดล้อมก็ห่วย..ถ้าตายของไม่ต้องเกิดก้อดีค่ะ..เหนื่อย
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤
ขอบคุนครับผม
ยินดีมากๆค่ะ💖🫶🏻
จริงค่ะเราคนนึงชอบกังวลกะสิ่งที่ยังไม่เกิด
การคิดถึงอนาคตเป็นสิ่งที่ดีนะคะ มันทำให้เรามีการรับมือกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นได้ แต่บางครั้งตัวเราก็อาจจะกังวลมากเกินไป ลองค่อยๆดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันและทำวันนี้ให้ดีที่สุดนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💙🧡
@@alljit2899 ขอบคุณมากนะคะ❤️
@@alljit2899 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆนะครับ
ยอมรับเลยคับว่าเป็นเวลาเครียดดขึ้นมาก้อจะคิดถึงควาาตายทันทีเลยคับอยากจะตายมันตะได้ไม่ต้องเครียดกังวลกับปัญหาต่างๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ❤
พออยู่คนเดียววิตกคิดฟุ้งซ่านมากเอาเรื่องโน้นมาต่อเรื่องนี้คิดได้ทุกเรื่องในอนาคต
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ🤍
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit (พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ)
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ตตตคจตตตตคขตนตตตน
ทรมานมากนะครับ มันจะคิดวนๆซ้ำๆ เรื่องความกังวลจะสลับกันเป็นเรื่องๆ บางครั้งเวลาทำอะไรอยู่ถ้ามันวิ่งเข้ามาในหัว จะหยุดทุกกิจกรรม บางทีว่างๆนั่งคิดเป็นชั่วโมง ยิ่งว่างยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งเป็น การจะออกไปข้างนอกก็คิดว่าคนอื่นจับจ้องเราตลอดเวลา แต่ก่อนเคยหาย แต่กลับมาเป็นเรื่อยๆ
มีผลมากครับ การทำงาน จดจำ สมาธิ การนอน มือเท้าชา จนมีปัญหากับการใช่ชีวิต
ตอนนี้เป็นเหมือนกันค่ะ ทำอย่างไรดีคะ
เหมือนช่องนี้รู้ใจเราเลย คืออาทิตย์นี้เราคิดเรื่องความตายทุกวัน ทุกคนต้องตายตอนตายเราจะทรมานมั้ย ไม่อยากตายแต่สักวันก็ต้องตาย ตายแล้วไปไหน คิดจนชีวิตไม่มีความสุข คิดนะว่ามันปกติทุกคนต้องตายแต่ก็ยังรับไม่ได้อยู่ดี จิตตกทุกคืน
มีคนเป็นเหมือนกันเลยฮะ เอาความคิดนี้ออกจากหัวไม่ได้เลย เป็นแบบนี้มาสามเดือนแล้ว
การคิดเรื่องความตายหรือความเป็นไปของโลกถือเป็นเรื่องที่ดีนะคะ เราอาจจะเข้าใจและยอมรับได้ รวมถึงหันมาทำปัจจุบันให้ดีที่สุด แต่บางครั้งถ้าความคิดทำให้เราเกิดความทุกข์ เราอาจจะต้องพาตัวเองออกมาจากความคิดนั้นบ้าง อาจจะด้วยการหากิจกรรมทำหรือระบายให้ใครสักคนฟังค่ะ😊
คนเราทุกคนเกิดมา ต้องลาตายจากทุกๆคน
ไม่มีใครหรืออะไรคงอยู่ฟ้าหรือสภาพเดิม
ทุกสรรพสิ่งมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
เราก็เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คิดมา2-3สัปดาห์แล้วค่ะ จนปวดหัวและเหนื่อยล้าทุกวัน ไม่อยากทำอะไร กลัวตายอย่างเดียวเลยค่ะ
@@จารุวรรณอันเพชรเป็นเหมือนกันเลยค่ะ พยายามไม่คิดแต่มันก็คิดอยู่ดี
คุณหมอช่วยเหลือด้วยค่ะ_ไม่ไหวแล้วเป็นมากเลย🙏🏻🙏🏻🙏🏻
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ช่วงนี้ร้องไห้ทุกวันเลย ในหัวมีแต่เรื่องคิดสารพัด คิดเรื่องจะตายบ่อยๆ แต่ก็ทำไม่ได้ เพราะลูกเพราะสัตว์เลี้ยงที่อยู่กับเรา แต่ตอนนี้รู้สึกทรมานมาก อยากเดินไปที่สะพานแล้วโดดลงไป อยากปิดสวิตช์ชีวิตตัวเองไม่อยากรับรู้อะไรแล้ว
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
0:22 ขอบคุณครับ
เสียง.หมออีฟ.ช่วยให้ผ่อน
คลายมากๆ.ขอบคุณนะคะ
ใจฟูเลยค่ะ😍🥰
7:20 @@alljit2899
ได้รับการรักษากับจิตแพทย์ ประเมินว่ามีความเครียดสูง เป็น depress and anxiety disorder ค่ะ กินยาและรักษาจิตบำบัดดีขึ้นแล้ว แต่ปัจจุบันระยะเวลาผ่านไป มีความเครียดเพิ่มขึ้น ตอนนี้มีความเครียดวิตกกังวลอาการเพิ่มเติมจากสมัยก่อนคือ หายใจไม่ออก หัวใจเต้นรัว กลัวเป็นแพนิคมากๆ เลยค่ะ ว่าจะไปหาจิตแพทย์อีกครั้ง รอโควิดซาก่อน
เป็นเหมือนกันเลยครับ ยังไงผมเป็นกำลังใจให้นะครับ
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ การที่เราดีขึ้นได้ขนาดนี้เราเก่งมากๆเลยค่ะ เวลาที่เราเกิดอาการเหล่านั้น ค่อยๆหายใจเข้าออกเป็นจังหวะ อยู่กับตัวเองและอยู่กับลมหายใจ ณ ปัจจุบันนะคะ💙
ทำไมเครียดแล้วถึงต้องอ้วกด้วยครับ
หมอ ช่วยผมด้วยคับ ผม คิดมากวิตกังวลหนักมากๆๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
นอนไม่หลับ จนกลัวการนอนเพราะเวลานอนก็จะนอนไม่หลับวนซ้ำๆ😂
ผมเป็นแบบที่หมอบอกเลย วิตกกังวล คิดว่าจะเป็นโรคต่างๆจนนอนไม่ได้เลย เครียด ใจสั่น มือสั่น ห้ามความคิดไม่ได้ หมอช่วยด้วยครับ อยากนอนหลัยสบาย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมชอบกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกีด จริงครับ เป็นได้2ปีละ
คุณหมอ ชว่ยดวย🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณสำหรับบทความดีๆ ครับ
ยินดีมากๆเลยค่ะ❤️
ตอนนี้วิตกกังวลมาก กลัวเป็นโรคร้ายโรคมะเร็ง เวลามีอะไรนิดนึงในร่างกายก็จะวิตกกังวลอย่างมาก กลัวว่าจะเป็นโรคมะเร็งจนไม่เป็นอันทำอะไร ไม่นั่งซึมก็นั่งหาข้อมูลในเนทเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยจนมั่วไปหมดคิดว่าเป็นโรคมะเร็งตลอด จะไปหาหมอส่องกล้องให้หมด จนเริ่มมีผบกระทบกับคนรอบตัว ไม่เป็นอันทำงานเลย ทรมานมากๆค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้าา หากกังวลแอดคิดว่าการหาคุณหมอเพื่อตรวจสุขภาพร่างกายคือทางออกที่ดีที่สุดนะคะ🥺
เป็นเหมือนกันเป๊ะเลย คิดทุกวัน ทรมานมาก กลัวมะเร็ง กลัวเจ็บป่วย ลามกังวลไปถึงลูกและสามี ไม่มีความสุขเลย วันนี้เพิ่งไปหาจิตแพทย์มาพรุ่งนี้กินยาวันแรกค่ะ
ยิ่งกลัวมันยิ่งมานะคะอย่าไปคิดอย่าโฟกัสมันจะมาเพราะเราไปโฟกัสมันนี่แหละ
กังวลเรื่องความคิดลบๆของตัวเองค่ะ แล้วกลัวว่าเราจะทำแบบนั่น กลัวการสูญเสีย แล้วไม่เหลืออะไร คึดแค่ครั้งเดียว แต่ความรู้สึกยังอยู่ ทำไงดีค่ะ
จริง ๆ การสูญเสีย การจากลาเป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้เลยค่ะ แต่เราสามารถทำทุก ๆ วันให้ดีที่สุดเพื่ออย่างน้อยเราในวันที่มีเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้น เราก็ได้ทำดีที่สุดแล้ว กอด ๆ นะคะ ไม่ต้องกังวลน้า เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
@@alljit2899 ขอบคุณมากๆค่ะ
เราก็เปนเหมือนเม้ท์ข้างบนค่ะ
@@LaddawanRuangdech ตอนนี้เราสบายดีแล้วนะ มันเป็นเหมือนภาวะหนึ่ง แค่เราอย่าทำอะไรที่ไม่ถูกไม่ควรก็พอ ยึดมั่นในศาสนาและตัวเอง เรามีความเป็นคน อาจทรมาน แต่มันจะผ่านไป
ขอบคุณครับ คุณอีฟ ช่องนี้เป็นเหมือนบ้านหลังที่สองของผมเลย 😊
ยินดีมากๆเลยนะคะ😊
@@alljit2899สวัสดีค่ะ
สมมติพรุ้งนี้ผมต้องสัมภาทงาน ซึ่งคืนนี้มันกังวล กังวลและกลัวว่าจะสอบไมืผ่าน (เพราะบ่อยครั้งที่สุญเสีย้ช่นนี้) คือ.....มันเกินที่เราจะอทิบาย ใช่คนอื่นอาจมองว่า วำออยเรื่องเล้ก แต่หารุ้ไม่มัน้ป้นเรื่องใหญ่สำหรับเรา
ขอวิธีแก้ปัญหากับภาวะยี้หน่อยครับ
ขอบคุณครับ
ปะปนหลายๆเรื่องไหมครับ ผมพอมีเพื่อนเป้นเเบบพี่ครับ
บ้างรุ้สึกนำคาน บ้างรุ้สึกขัดใจ ที่จะแปลนรัยไม่ได้ บ้างรู้สึกหดหู่ คิดถึงคนที่พี่ยังลืมไม่ได้ หากเป้นเช่นนี้ ทักแชทผมได้ ผมพอมีหมอที่รู้จัก แต่ต้องบอกหมอตรงๆ เคสผม ไปปุ่ป ให้ยาเลย งง
ขอบคุณมากค่ะ ได้ทางออกจริงๆ
ยินดีมากๆเลยนะคะ🧡
ผมเครียดวิตกกังวลจนนอนหลับสนิทไม่ได้เลย หลับๆตื่น เป็นมาเดือนแล้ว ลำบากชีวิตมาก
หากเป็นบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและร่างกาย แอดแนะนำให้พบผู้เชี่ยวชาญน้า💙
เรื่องเล็กๆก็สามารถทำให้เป็นเรื่องใหญ่โตได้ มันหยุดคิดหยุดกังวลไม่ได้จริงๆค่ะ โดนเฉพาะเรื่องป่วย เป็นอะไรนิดก็คิดแต่ว่าต้องเป็นมะเร็งแน่ๆเลย ทรมานมากกับอาการแบบนี้
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เหมือนกันค่ะ ทรมานมาก
เหมือนกันเลย
ทำไมฟังแล้ว เหมือนเรามากๆ อาการทุกอาการตรงทุกอย่างเลยคะ 😟😟
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณมากๆนะคะ ดีขึ้นเพราะช่องนี้เลยค่ะ❤❤❤
ยินดีมากๆเลยค่ะ💖
กลัวมากๆครับ สังคมรอบข้างผมมีแต่คนน่ากลัว ผมไม่สามรถดึงความคิดของตัวเองได้เลยครับ ผมกลัวตายครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณมากๆครับ
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ ☺
อยากเป็นคนที่เดินและมองคนมองสิ่งๆรอบตัวได้โดยไม่รู้สึกกลัว เพราะว่าใช่ชีวิตด้วยการก้มหน้าตลอดไม่กล้ามองใคร เพราะกลัวสายตาแหละคำพูด
มันจะนำเราไปก่อน 1 ก้าว เสมอ
ขอบคุณมากครับ 😊😊
ยินดีมากๆเลยนะคะ🧡😊
เราจะรูได้ยังไงว่า
การวิตกกังวน จะอธิบาย
ให้เบาลง
ใช่เลย
จริง
ลาออก หางานที่เราทำเปน ทำดีกว่าไหม
เเบบนี้เรียกว่าคิดวิตกกังวลหรือเปล่าคะ มือสั่น ไม่อยากให้คนอื่นมอง หัวใจเต้นเเปลกๆๆในบางครั้ง เเต่ไม่ได้รับการรักษา ตอนนี้หนูอยู่ ม.3
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ ❤
ผมกังวลไปเรื่อยกังวลทั่วกังวลไปทั่ว กังวลร่างกาย เพราะร่างกายดีขึ้นก็ไม่หายกังวล กลายเป็นนอนไม่หลับ ต้องไปหาหมอจิตแพทย์ หมอบอกว่าเป็นโรควิตกกังวล ตอนนี้ทานยาอยู่ ระบบขับถ่ายก็ไม่ดี มันเกิดจากวิตกกังวลเปล่าครับ กระทบเรื่องการทำงานเพราะว่านอนไม่หลับ พอเหนื่อยแล้วคิดวนไปวนมาอยู่จนร่างกายอ่อนเพลีย ตอนเที่ยงก็นอนไม่หลับนะครับ จะแก้แบบไหนครับ
อาการต่างๆอาจมากจากผลข้างเคียงของการทานยาก็ได้นะคะ แอดแนะนำให้ลองปรึกษาคุณหมอเพื่อวินิจฉัยอีกครั้งและปรับตัวยาค่ะ❤
ว่าจะไปตามหมอนัดครับบหมอนัดอีกทีเดือนหน้า
จัดการปัญหางานที่ทำแทนคนอื่นไม่ได้ครับ เครัยด ทำไงดี ลาออกได้ไหม มันท้อ
เมื่อเครียด จะปวดหัวข้างขวาค่ะ
หากมีอาการแบบนี้ทุก ๆ ครั้งเวลาที่เครียดแอดแนะนำให้ลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะคะ😊
ตอนนี้ตกงานได้ครึ่งเดือน หางานอยุ่แต่ ยังไม่มีที่ไหนติดต่อมา เงินมีใช้ได้อีกเดือนครึ่ง แต่ดันกังวลเครียดล่วงหน้า มากกกกครับ
ยังดีครับ ถ้าเจองานที่ทำไม่เปน แล้วโดนบังคับยอด คุณจะเครียดมากกว่านี้หลายเท่า
รู้ว่าตัวเองกำลังกังวลเรื่องอะไร คิดแล้วแก้ไขแล้ว แต่ก็ยังกังวลอยู่ เรื่องนี้ผ่านไปคิดเรื่องอื่นต่อ 😱😱😱
เข้ามาปรึกษาและพูดคุยกันได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit ได้เลยนะคะ💙
@@alljit2899 ผมอาการหนักแล้วหรอครับ
เป็นเหมือนกันค่ะ
เป็นเหมือนกันครับตอนนี้กินยาอยู่ นอนก็ไม่หลับด้วย ทำอย่างไรดีครับ
ตอนนี้หนูกลัวหนูวิตกกังวลมากติดต่อแฟนไม่ได้มา3วันแล้วค่ะแฟนไปทำงานต่างที่ที่ไม่ไช่บ้านของตัวเองหนูกลัวว่าจะเกืดเรื่องไม่ดีกับเขาปรึกษาพ่อแม่ฝ่ายแฟนเขาก็มีแต่บอกไห้ใจเย็นคงไม่มีอะไรหรอกแต่มัน3วันแล้วค่ะกลุ้มใจมากเลยค่ะ
เราลองติดต่อคนที่อยู่ใกล้ตัวเขาที่สุดและพยายามติดต่อคุณพ่อกับคุณแม่ของเขาเรื่อยๆเลยนะคะ ถ้ามีอะไรอยากปรึกษา สามารถเข้ามาพูดคุยกับแอดมินได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit เลยค่ะ
กังวลทุกอย่าง ไม่กล้าใช้ชีวิตเลยค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
หนูกลัวการไปถอนฟันมากค่ะ ตอนนี้มีอาการปวดแต่ก็ยังไม่กล้าไปถอนทำใจไม่ได้เลยไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะ
ไม่ต้องกลัวคะ ไม่ได้เจ็บยังที่คิดน้า
ไม่ต้องกลัวนะคะ ลองไปปรึกษาคุณหมอก่อน เพื่อฟันที่สวยงามและสุขภาพดีของเรานะคะ😊
ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะกลัวว่าตัวเองจะใจเต้นเร็วจนควบคุมอาการไม่ได้ค่ะ
คิดเรื่องสมหวังผิดหวัง
แค่กังวนไปเองมั้งค่ะ..แต่สภาพแวดล้อมก็ห่วย..ถ้าตายของไม่ต้องเกิดก้อดีค่ะ..เหนื่อย
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤
ขอบคุนครับผม
ยินดีมากๆค่ะ💖🫶🏻
จริง
จริงค่ะเราคนนึงชอบกังวลกะสิ่งที่ยังไม่เกิด
การคิดถึงอนาคตเป็นสิ่งที่ดีนะคะ มันทำให้เรามีการรับมือกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นได้ แต่บางครั้งตัวเราก็อาจจะกังวลมากเกินไป ลองค่อยๆดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันและทำวันนี้ให้ดีที่สุดนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💙🧡
@@alljit2899 ขอบคุณมากนะคะ❤️
@@alljit2899 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำมากๆนะครับ
ยอมรับเลยคับว่าเป็นเวลาเครียดดขึ้นมาก้อจะคิดถึงควาาตายทันทีเลยคับอยากจะตายมันตะได้ไม่ต้องเครียดกังวลกับปัญหาต่างๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ❤
พออยู่คนเดียววิตกคิดฟุ้งซ่านมากเอาเรื่องโน้นมาต่อเรื่องนี้คิดได้ทุกเรื่องในอนาคต
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ🤍