נמאס לכם להתאמץ עם דיאטות מוזרות ולא לראות תוצאות? רוצים לחטב את הגוף בצורה אופטימלית? בשביל זה הכנתי לכם את הקורס המזורז לחיטוב הגוף, שיעזור לכם לראות תוצאות של ירידה במשקל וחיטוב בלי לבזבז יותר זמן ומאמץ על דברים שלא עובדים, ולא פחות חשוב - לשמור על התוצאות 🔥 לפרטים על הקורס כנסו לקישור: www.galh.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3/
חחח מלא הומור כרימון 🤣תודה על העידוד. אכן בכל סופש עולה כ1 קילו וזה למרות הליכות של יותר משעה הן בשישי והן במוצש והן אימון כח באחד מהם. האם העובדה שההליכות נעשות לפני הארוחה לא מסייעת? דהיינו צריך להזיז לאחריה? שבוע טוב אהבתי את קטעי ההומור ❤❤❤❤😂
נמאס לכם להתאמץ עם דיאטות מוזרות ולא לראות תוצאות? רוצים לחטב את הגוף בצורה אופטימלית?
בשביל זה הכנתי לכם את הקורס המזורז לחיטוב הגוף, שיעזור לכם לראות תוצאות של ירידה במשקל וחיטוב בלי לבזבז יותר זמן ומאמץ על דברים שלא עובדים, ולא פחות חשוב - לשמור על התוצאות 🔥
לפרטים על הקורס כנסו לקישור:
www.galh.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3/
אוהבים אותך יא גברררררררררררררר אתה עוזר לנו אנחנו עושים גם את הסרטוני כושר המעולים שלך
כל הכבוד לכם! תמשיכו להתמיד
מעתה ייקרא שמך בישראל גללוף! כי כזה אתה😂😂כי כזה אתה! תודה על ההומור והתבונה.
תודה! שמח שאהבת חח
תודה רבה גל סרטון מעניין אני לומד ממך כל פעם מחדש❤❤❤❤
תודה אלוף!
גל תודה על הידע שאתה חולק איתנו!!!! כיף לצפות בך, אתה עושה חשק לשמור על שגרת אימון ותזונה נכונה!!!!
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
היי גל הסרטון הזה עזר לי מאוד
אבל יש קטע שממש הצחיק אותי 🤣🤣🤣🤣🤣 1:48
שמח לשמוע :)
מדהים גל תודה על הסרטון 👍נשמח לעוד כאלה טיפים עוזרים מאוד
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
פשוט אלוף!!!
תודה נהוראי!
ואוווו כמה רציתי את הסרטון ואווו סרטון כל כך עוזזר וחשוב תודה אח
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
ממש עזר לי
שמח לשמוע :) תודה על התגובה
חזק. סרטון חשוב
תודה יוסי!
חחחח איזה אלוף אתה
תודה! :)
1:50 😂 גאון כל סירטון שלך כל כך טוב עם מידע תכלס אחי תודה רבה סידרת לי את הראש שמח להיות רשום לערוץ שלך אחי!
תודה אליאור!
@@galhfit בכיףף מחכה לסירטונים חדשים!
חחח מלא הומור כרימון 🤣תודה על העידוד. אכן בכל סופש עולה כ1 קילו וזה למרות הליכות של יותר משעה הן בשישי והן במוצש והן אימון כח באחד מהם.
האם העובדה שההליכות נעשות לפני הארוחה לא מסייעת? דהיינו צריך להזיז לאחריה? שבוע טוב אהבתי את קטעי ההומור ❤❤❤❤😂
זה לא משנה מתי עושים את ההליכה, העיקר לעשות :)
וזה בסדר שהמשקל עולה, העיקר שאחר כך הוא יורד
😅😅😅
שמח שעוזר לך :) מה שאני מדגים בסרטון זה מספיק מבחינת הזמן
תודה על הסרטון!!!
אתה ממליץ על לספור קלוריות?
בארוחה הגדולה - לא חושב שצריך אם זה פעם ב.. ביומיום - אפשרי ועוזר לחלק מהאנשים
"אבל תחלקו אותם עם עוד מישהו שימין גם" 1:50
קרעת אותי
שמח לשמוע :)
בוא נצפהה
בוא
ואי ממש נותן מוטיבציה להמשיך ולא לוותר לעצמי
תודה! שמח לשמוע :)
צריך מעצב גרפי?
יש מצב
@@galhfit זאת אומרת כן או לא?
@@bloom-its-my-last-name יכול להיות שאצטרך. אם יש לך מה להציע אשמח לשמוע במייל:
Galyyy@gmail.com
@@galhfit אין בעיה אם יש לך אוליי מספר טלפון עסקי או משהו יהיה יותר נוח