10 מזונות בריאים שאני אוכלת מידי יום
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- יש לנו הזדמנות להפגש מחוץ ליוטיוב! למפגשים, סדנאות והרצאות במגוון נושאים שאני מעבירה, לחצו פה:
offroadsliving...
מוצרים שמבקשים ממני הרבה לגביהם בעקבות הסרטונים בערוץ:
1. שקיות כותנה רב פעמיות לקניית ירקות ופירות - amzn.to/2VvbvUq
2. בדי שעווה לעיטוף מזון וכריכים - amzn.to/32CuePr
3. סט מברשות שיניים מבמבוק (מספיק ליותר משנה) - amzn.to/2PAElPD
4. כלי ניקוי טבעיים לכל רחבי הבית - amzn.to/39dphzk
5. סבון טבעי לניקוי רב תכליתי בבית - amzn.to/389IiRF
6. חמאת שיאה גולמית אורגנית מעולה ממש! - amzn.to/38af0Td
7. שפריצרים מזכוכית עבור חומרי ניקוי ביתיים - amzn.to/389XLRR
8. קופסאות אוכל מנירסטורה (מתאים לילדים בבית הספר או הגן) - amzn.to/2PxMWCs
9. קופסת נירוסטה לאוכל מחוץ לבית (מתאים לילדים בבית ספר או הגן) - amzn.to/3coqN3F
10. כלי זכוכית אטומים למוצרי קוסמטיקה טבעיים - amzn.to/2I2zORU
11. גביעונית מצויינת - amzn.to/32AvqTq
לינק לעשרות ספרים מגוונים (הורות, תזונה, אורח חיים) שקראתי או האזנתי להם בשנים האחרונות:
offroadsliving...
מומלצי אמזון שלי שנותנים מענה מצויין למוצרים חד פעמיים למיניהם, רשימה מרוכזת ומלאה:
offroadsliving...
כמשפחה שמטיילת הרבה בארץ, אני מקבלת המון פניות שקשורות להמלצות על מקומות לינה החל מקמפינג ועד מלונות שמתאימים לזוגות או משפחות, הנה לינק לכל המקומות שהתארחנו בהם בתקופה האחרונה + כמה מילים על כל מקום לינה (עשרות מקומות ממטולה ועד אילת) :
offroadsliving...
חלק מהלינקים מופעלים בשיטת אפיליאציה, דבר שאומר שאם תרכשו דרך הלינק, אני אקבל עמלה מסויימת שמאפשרת לערוץ ולתוכן שלי להמשיך לגדול והתפתח, עמלה זו מגיעה ישירות מבעל העסק והיא אינה משנה את המחיר עבורכם אז לכם זה בעצם לא משנה
הי חברי יוטיוב אדיבים ונחמדים,
הרבה אנשים שואלים אותי על התזונה האישית שלי ועל התזונה הרחבה שלנו כמשפחה.
בסרטון של היום אני משתפת אתכם ב-10 מזונות איכותים, בריאים ונגישים שיכולים להיות אצל כל אחד ואחד מכם במטבח ובחיים בכלל.
המזונות האלה מלווים אותי כבר די הרבה זמן ואני מוצאת את עצמי אוכלת אותם מידי יום בוריאציות שונות.
זה לא כל מה שאני אוכלת.... אבל זה חלק גדול מהתזונה שלי.
התזונה הזו אשר מבוססת ב-100% מהצומח (כן כן אני טבעונית כמעט לגמרי, אם לא מחשיבים את הדבש שאני אוכלת) מאפשרת לי להיות בריאה, חיונית ומלאה באנרגיה, מאפשרת לי לישון טוב בלילה ולתפקד נהדר במהלך היום.
אני מאמינה ששילוב של האלמנטים הללו בתזונה שלכם יכולה לעשות פלאים לגוף ולנפש - הנאמר בסרטון אינו מהווה תחליף להוועצות עם איש מקצוע, תזונאי, רופא, נטורופת וכו׳.... כל הנאמר הוא על סמך הניסיון האישי שלי בלבד כאדם פרטי בלבד.
מומלצי אמזון שלי (שקיות בד רב פעמיות, בדי שעווה ועוד שלל מוצרים שנותנים מענה מצויינים למוצרים חד פעמיים למיניהם), רשימה מרוכזת ומלאה:
offroadsliving...
*קנייה של תוצרת מקומית היא תמיד עדיפה מבחינה סביבתית ולכן רצוי לשאוף אליה. כאשר קונים מוצרים מחו״ל מומלץ בחום לרכז את הקנייה למספר מוצרים וזאת על מנת להמנע מריבוי משלוחים אשר אינם מטיבים עם הסביבה*
מוזמנים להרשם לערוץ ולקבל עדכונים על סרטונים חדשים שיעלו בעתיד.
מוזמנים לעקוב אחרי גם בפייסבוק
/ avishag.kopelman
באינסטגרם
/ offroadsliving
ובבלוג שלי
offroadsliving...
המייל האישי שלי הוא - avishag.kopelman@gmail.com מוזמנים לכתוב לי פה או שם, או בכל מקום שתרצו :)
צולם במצלמת Canon D70
נערך על תוכנת Final Cut Pro
מוזיקה bursts of brightness
את היוטיוברית הישראלית הראשונה שאני רואה שעושה סרטונים מהסוג הזה!! תודה רבה לך. את נותנת המון השראה ומראה שגם בארץ יש רמה!
מצפה לעוד סרטונים😊😊
תודה רבה!! איזה כיף לדעת!!
הלוואי ויתן לי פוש !את נותנת כל כך הרבה השראה יחד עם גובה עיניים פשטות וענווה .
תודה רבה לך
עשית חשק להשקיע ולאכול , תודה רבה ,
היי אבישג אני עוקבת אחרייך באינסטגרם, בבלוג וכאן בערוץ ואת מעוררת השראה ומרגשת, כל מה שאת עושה זה איך שאני רוצה לחיות את החיים שלי, את נותנת לי כוח לראות איזה שינויים אני יכולה לעשות בחיים שלי כדי להתקרב לחיים שאני רוצה אז תודה!!!!!
איזה כיף שיש אותך!בבקשה אל תפסיקי עם הסרטונים
אני מבטיחה להמשיך - לפחות בינתיים :)
תענוג לצפות בסרטונים שלך. ממש מעורר השראה, תודה מכל הלב!
תודה רבה!!
וואו!
אני כל כך נהנת מהסרטונים שלך!
אני צופה מספר פעמים בכל סרטון. הסרטונים שלך כל כך איכותיים ומעניינים ומגוונים!
תודה רבה לך 🙏
יישר כוח 👍
כל הכבוד!
תודה רבה!
היי יקירה כל הכבוד אין כמו תזונה טבעונית בסך הכל מאה אחוז בריאות,נהנתי לצפות ,.
תודה רבה אביבה, אציין שאני אינני טבעונית. אני כן נמנעת ממוצרי חלב ובשר.
❤אלופהההה 10 הכי נכום ובריא שבעולם יישר כח...
גיליתי את הערוץ שלך לפני שלושה ימים ולא יכולתי שלא להרשם לערוץ הקסום שלך.
את מציגה בפנינו מגוון של תכנים שווים ומעודדת לאיכות ולאורח חיים בריא תוך שמירה על אותנטיות, קלילות ואווירה נעימה, שאפו!
אשמח אם תוכלי לעשות סרטונים על מתכונים שווים למגוון סוגי מאכלים שאת מכינה ביום יום.
תודה רבה! אני מאמינה שיהיו סרטונים כאלה בעתיד.
מדהימה ומעוררת השראה! נשמח לסרטונים נוספים שכוללים גם רעיונות לתבשילים
תודה רבה ליטל! אעשה סרטונים כאלה בעתיד מבטיחה!
סרטון מצוין. תודה לך
המון השקעה של עריכת סרטון
פשוט מושלם.
את מדהימה
תודה רבה!!
האורח חיים שלך מעורר בי קנאה . הלוואי עליי לאכול ולצרוך את כל הבריאות הזו ,ולגדל לעצמי ירקות ולהכין בעצמי קרמים לפנים , להפחית בפסולת וכו '...
ערוץ מעורר השראה ומאוד מעניין
הי אודליה, המטרה היא לעורר לפעולה - ואני מקווה שעם שילוב של רצון וזמן - תצליחי לממש חלק מהדברים שהתחברת אליהם פה בערוץ.
@@OffRoadsLiving כבר מומשו חלק 😀
סרטון מעניין ומעורר השראה :)
אשמח לסרטונים נוספים שקשורים לתזונה :)
תודה רבה אירית! אני מקווה להעלות סרטונים נוספים שקשורים לתזונה בקרוב.
סרטון לכל דבר ועניין!!!! נפלא!!
זה פשוט אדיר התפריט מזון!
תודה רבה!!!
אבישג רק עכשיו גיליתי אותך ממש סירטונים טובים מועילים איזה כיף שיש אותך 💖💙💙💕💜💜💞👍👍👍👍👍👍💞
את מדהימה ומקסימה!!! ואת אמא פשוט מטורפת!!! ♥️♥️♥️♥️💮💮💮💮 תודה לך את השראה אמיתית!!!
תודה רבה רבקה!
את מדהימה. הנינוחות בה את מעבירה את המידע , מרשימה!! תודה מסכימה עם כל מילה. בהצלחה עם שלוש הילדים שלך👍🌹👍
תודה רבה שושי!
הי מהממם איזה מדהים כל הבריאות הזו תודה על השיתוף הסירטון מושקע ומהממם תודה על הרעיונות וההנגשה !!!
תודה רבה בתיה
הלוואי עליי להצליח להאכיל את הילדים שלי כמו שאת מצליחה! כל הכבוד לך!!!!!
תודה רבה! אני מאמינה שזה הרבה עניין לא לא לוותר ולהמשיך לייצר חשיפה חיובית וכמובן דוגמה אישית.
סרטון מהמם, נתת לי הרבה רעיונות 😚💗 שמחה שגיליתי את הערוץ
תודה רבה יעל!
I don't really understand, cause I just started learning Hebrew, but since today morning, I love watching your videos
THANK YOU SO MUCH!
מהממם חשוב לאכול בריא ישר כוח על הטיפים
אבישגגגג אני חדשה פה, רק יומיים ואת פשוט כ"כ נהדרת! ואו
כיף ככ לצפות בך
תודה רבה שיר!
תודה רבה , מלמד ומושקע מאוד . זרעי פשתן שלא הושרו במים למשך שעה לפחות , או נטחנו טרם הצריכה אינם פעילים והערך התזונתי שלהם אינו פעיל . חשוב לציין זאת .
פשוט מדהים
קודם כל
גיליתי את הערוץ לא מזמן
ואני ממש שמחה שהכרתי אותו!
אם תוכלי לעשות עוד סרטונים של מתכונים בריאים אני אשמח!!
ממש ממש סליחה על האיחור
אבל היה חשוב לי להגיד לך שעשית לי חשק מטורף להכין מאכלים בריאים
אני מאוד בררנית באוכל
ואני כל כך שמחה שבזכותך אני משתדלת לאכול בריא
אז ממש תודהה!!
תודה רבה!
@@OffRoadsLiving תודה רבה לך❤
הערוץ נראה מאוד איכותי
יישר כוח
אני נמנע מלאכול ירקות עלים בגלל החרקים/תולעים..
כל טוב
תודה רבה תום
היי אבישג המהממת! ❤
לא תאמיני כמה השראה אני מקבלת ממך.. לאחרונה התחלתי לשתול לי גינה קטנה ליד הקראון החמוד שלנו, ואני מאוד בעניין של שיקיים בבוקר..
אשמח מאוד אם תוכלי לעשות סירטון עם כמה מתכונים של שייקים בריאותיים וטעימים :)
תודה רבה לך ליזי!
לבריאות ממש מחכים תודה רבה
תודה רבה!
היי מקסימה! איזה כיף שגיליתי את הערוץ שלך :) ציינת בסרטון שאת עושה בעצמך את החמוצים שאת צורכת... אני אשמח אם יש לך מתכון מומלץ שאוכל לנסות, כל פעם קונה בסופר ומתבאסת..
מתכון פשוט וקל: שוטפים את הירקות המוחמצים וחותכים אותם, מכניסים אותם לצנצנת יחד עם 8-10 שיני שום חתוכות + 4-5 עלים של שמיר + 2 מקלות סלרי חתוכים. מוסיפים מים שערבבנו בהם מלח קודם לכן והטעם הוא בדיוק כמו הטעם של מי מלח בים. מערבבים הכל יחד בצנצנת סגורה ומניחים במקום עם שמש ישירה למשך 4-5 ימים בחורף או יומיים בקיץ. בתאבון!
ואוו תקשיבי, ראיתי את הסרטון שלך לפני כשנה ואני זוכרת אותו ממש לטובה!
חיפשתי אותו ואותך ממש הרבה זמן וסוף סוף מצאתי 😊
תודה רבה מאיה
נחמד לי לגלות את הערוץ שלך עד היום ראיתי ערוצים של חוצניקים האם את גרה בארץ מה שאת מעלה ממש כייף
תודה רבה
ואו איזה סרטון מהמם! נתת לי המון רעיונות!
תודה רבה :)
אבישג המקסימה סירטון מעולה,נתת לי מלא רעיונות לאוכל בריא ,אהבתי מאוד 👍👍👍👍👍💜💜❤️💕💕💙❣️
בכיף!
אני מאוד אוהבת את הסירטונים שלך, צפיתי היום בכל כך הרבה סירטונים עשירים בידע רב, שאת משתפת עם כולם, את פשוט אלופה, באהבה אוסיף אותך, את השראה בשבילי לחיות ולאכול נכון . תודה רבה 😘 😘
תודה רבה לך!
🐢. תודה על תוכן איכותי
מיוחדת ומדהימה !
כל סרטון את מהממת מחדש ! אשמח אם מעוניינת לסרטון בו את עונה על שאלות כמו במה את עובדת והאם את מתכננת את המשימות במחברת למשל או דרך אחרת..
תודה רבה!! את יכולה לקרוא בהייליטס שלי באינסטגרם, אני עונה שם הרבה על שאלות ואז שומרת בהיילייטיס
את פשוט נפלאה,ירקות אצלי זה החיים
תודה רבה לך
קליפ מצוין ומעניין. נהנית לעקוב אחרייך עןד מימי מכופתרות העליזים:)
תקשיבי תקשיבי
אין עלייך
את מדהימה
תודה לה'שאת כאן
אני ממש לא אוכלת נכון רזיתי המון ואני רואה את זה בעור הפני
מאמינה שההדרכה שלך תעזור לי
מודה לך מהמממתתתתת
תודה רבה נעה, בהצלחה!
איפה אני ואיפה תפריט.. הלוואי רק חצי מזה. אני הכי עפה על התפריט שלך אבל פשוט לא מצליחה להחזיק את זה, מתעצלת להכין.. את השראה ענקית, אין כמוך!!
תתחילי לאט לאט, בלי לחץ
את מהממת אמי מכורה לסרטונים שלך, ולומדת מימך המון!! רציתי לשאול אותך איך את עושה בדיוק את החלב שקדים??
תודה רבה רבה! יש מתכון בערוץ.
וואו רמה גבוהה של סרטונים
תודה רבה!
שלום אבישג הייתי שמחה שתצייני שמות המכשירים שאת עובדת איתם ,והיכן ניתן לרכוש את הקשית שברשותך ,היכן ניתן לצפות בעוד סרטונים שלך תודה
היי אבישג , סרטון נפלא כמו תמיד מלא השראה! טיפ קטן: לא מומלץ לשלב פירות חמוצים עם מתוקים. גורם לתסיסה בגוף. תוכלי למצוא יותר מידע על צירופי מזון במאמרים של הרברט מ. שלטון או שתרשמי בגוגל: צירופי מזון על פי שלטון. תודה לך ובהצלחה.
אציץ, תודה.
וואו, את פשוט עושה חשק לאכול בריא
איזהההה סרטוןןןן פשוט מדהים!
תודה רבה!
👍
התזונה שלי מאוד דומה למזונות הנ'ל, אני חזקה ובריאה מאי פעם.
גם אצלי חבריי החיות בלב ולא בצלחת
כיף גדול לקרוא
את פשוט מדהימה!! תודה על השיתוף❤
תודה רבה!!
נחשפתי אלייך הבוקר. אני חייבת לציין שאני פשוט מקנאת בך על זה שאת אוכלת בריא וגם הילדים. אני עברתי תהליך ארוך לאורך השנים של מעבר לתזונה בריאה בהדרגה, וכל הריון+לידה פיקשש לי את הכל... את השראה!
תודה רבה על המילים החמות!!
איזה כייף לראות אותך... ממש מתחשק
תודה רבה!
סרטון מדהים כל הכבוד לך
תודה רבה!
היי אבישג, ערוץ מקסים ואת מהממת :)
שאלה לי, מאיפה רכשת את נייר העווה שאת משתמשת בו ?(במקום ניילון נצמד)
המון תודה ותמשיכי בדרכך היפה
הי גל, תודה רבה רבה על המילים החמות!! את הנייר רכשתי באמזון, יש לינק בתיבת המידע בתחתית הסרטון :) ניתן גם לחפש ברשת תחת מילות החיפוש: bee wax wrap
איזה מקסימה את כייף מאוד להאזין לך וללמוד ממך מקסימהההה
תודה רבה נוגה!
במילה אחת: אהבתי! בעוד מילה: יאמי!
תודה רבה :)
@@OffRoadsLiving על לא דבר!!!!!!!!
סרטון מקסים :)
תודה רבה!
היי, את נהדרת וממש כיף לצפות בתוכן שאת מעבירה.
רק הערה קטנה: זרעי פשטן מומלץ לטחון כי אחרת זה פשוט יוצא מהגוף כמו שזה, זרעי צ'יה מומלץ להשרות כדי שיתנפח ולא לצרוך כמו שזה שוב כיוון שאחרת זה לא יעיל. ועוד דבר,עלים ירוקים כמו תרד,מנגולד ועוד כמה מומלץ מאוד לבשל קודם כיוון שיש בירוקים הללו חומרים שעלולים להיות לא בריאים כשאוכלים את זה כמו שזה( בשייק למשל).
תודה רבה, איישם.
נהדרת משקיענית מסכימה איתך אאמץ את הקוקוס
סרטון מהמם💜 נראה מושלם וטעים אפשר מתכונים?
תודה רבה! אני מקווה להעלות מתכונים בערוץ בעתיד הקרוב.
מגיע לך שאפו . ממש אהבתי את הסרטון . בתור מדהי שעכשיו מתחילה אורך חיים בריא זה ממש עזר לי
תודה רבה
הסרטון מעולה! ואני כרגיל נהנית לראות. שתי הערות, מתוך הניסיון שלי, גרעיני דלעת מגבירים מיגרנות למי שרגיש, וזרעי פשתן בכמות יכולים להוריד סוכר במהירות ולעשות לא טוב למי שיש נטיה לסכרת
תודה רבה!!! אני מאמינה שהדרך הנכונה היא ״תזונה אישית״ - זה אומר שכל אחד חייב להבין מה עושה לו טוב ומה כדאי לו לאמץ לחיי היום יום, אני לדוגמה... רגישה מאוד לחלב פרה, זה עושה לי פצעים בפנים - אבל יש אנשים שלא רגישים כלל וזה לא עושה להם פצעים.... זרעי פשתן נהוג לאכול בקמצוץ כי הטעם שלהם יחסית דומיננטי, הכי חשוב שכל אחד יבחן את התזונה שלו ויתאים אותה לאורח החיים שהוא מבקש להשיג ולתחושה כללית טובה שהוא רוצה לחוש.
היי אבישג רציתי בבקשה לדעת איזה לחם היה לך שם ששמת עליו נבטים ,יו ,,לחם עוזר המון בתזונה ,אבל כזה שהוא בריא בגלל זה שאלתי איזה לחם זה ? (:
אהה גם איזה פסטה שמת ברוטב עגבניות שעשית גם תודה מראש (:
יא עוד משהו אבישג איפה משיגים פירות אדומים כזה פטל וזה ,האם קפוא מהסופר זה טוב ? ,ואם אפשר טרי אז איפה קונים ?
(:
אלופהההה עשיתי לייק+ נירשמתי למנוי
אשמח לקבל ממך מתכון לחלב שקדים שלך ניראה מושלםםםםם
תודה רבה חיה, יש מתכון בערוץ :)
מדהימה כל הכבוד לך נותן ממש מוטיבציה
תודה רבה!
תודה רבה
סרטון נפלא! לקחתי לעצמי מלא רעיונות :)
אני אשמח גם אם תוכלי להראות איך את מכינה את החלב שקדים
תודה!
תודה רבה מאי! אני אכין סרטון בנושא בקרוב :)
@@OffRoadsLiving אשמח גם וגם מתכון לדיסה
סרטון נהדר! אשמח אם תוכלי להראות איך את מכינה חלב שקדים :)
תודה רבה נילי! אני אצלם סרטון בנושא ממש בקרוב!
@@OffRoadsLiving היי אבישג יקרה! אני מצטרפת לבקשה של נילי...החלב נראה מצויין! מחכה למתכון....(: (:
מה זה גירית אותי בסוף אני חולת קוקוס אהבה נפשית!!
מאוד אוהבת קוקוס!
יופי של דברים אני מכורה לערוץ שלך תודה.
תודה רבה רבה רבה!!
אלופה אמיתית
תודה רבה!
אחלה סרטון!
אשמח לדעת איך בדיוק את מכינה את השיבולת שועל ואת הכמות, תודה :)
אלופההה❤🎉
הייי , תודה רבה על הסרטונים שלך רק לאחרונה ראיתי אותך וכבר התאהבתיי ❤, אשמח לדעת איך את מכינה את החלב שקדים שלך .... תודה רבה.
הי כנרת, תודה רבה על המילים החמות! יש בערוץ סרטון של חלב שקדים, הוא עלה באוגוסט.
@@OffRoadsLiving ראיתי עכשיו , מהמם תודה רבה רבה
היי, תודה על המענה. צפיתי כבר בסרטון ולכן שלחתי אליך בקשה בנושא, את אומרת שאת מכניסה בזמן הטחינה "עוד כל מיני דברים טובים ומתוקים" זאת השאלה שלי מה את מכניסה?
מעולה תודה רבה
שמחה שאהבת רותי
היי נהדרת את ... מה את עושה עם השקדים אחרי שסחטת אותם לחלב שקדים ????
הכי שמחתי כשהוספת לתבנית מלא תפוח אדמה ודלעת, כי לא הבנתי איך את מתפקדת עם רק 6 פלחי תפו"א ו-4 פלחי דלעת בתבנית בכל פעם 😂
אני אוכלת עוד הרבה דברים אחרים :)
@@OffRoadsLiving הי עם איזה מייפל את משתמשת? כל מה שאת חולקת איתנו מדהים! תודה רבה לך
איזה צילום מקצועי
תודה רבה :)
איזה עושר של רכיבים! הלכתי מיד להכין דייסת שיבולת שועל לארוחת הערב. תוכלי בבקשה לעשות סרטון מפורט יותר על הכנת חלב השקדים( (כמויות בעיקר) ואיך את מצליחה לפרק את הקליפה מאגוז הקוקוס?!?! 😄
בתאבון!!! אני אכין סרטן בנושא חלב שקדים ממש בקרוב! את קליפת הקוקוס אני פותחת עם פטיש :)
הי. מדהים מדהים. מאיפה את משיגה את הפירןת הלא שיגרתיים. קוקוס למשל ופפיה טריה אין בכל סופר. אשמח לשמוע לגבי תדירות הקניה של הדברים ואיך שומרת אותם בבית. זרעי ציה. פפיה. תאנים. עליים ירוקים . תודהה
אני עושה קניות של פירות וירקות בין פעמיים לשלוש בשבוע, זה מבטיח סחורה טרייה יותר מכל אופציה אחרת.
קוקוס אני לא אוכלת מידי יום, זה רק דוגמה לסוג של אגוז
היי כיף לראות את הסירטונים שלך (:
איך מכינים את הדייסת שיבולת שועל ?
היי אבישג,
אני נורא מתחברת לאוכל מהסוג הזה, תוכלי בבקשה לשתף מתכונים מפורטים יותר בבלוג/כאן?
תודה!!
אני אכין סרטון עם מתכונים בעתיד הקרוב מבטיחה!
יש לך מתכון לרטבים שאליהם את מכניסה עלים ירוקים?
את כל הדברים שאמרת אני אוכלת כל יום חות מה חמוציות ☺️
והסרטון הכי טוב שראיתי על תזונה נכונה!!!!!!!
שלום אבישג ! את יכולה להראות כיצד םותחים קוקוס ואיך מנקזים את המים של הקוקוס לשתיה ? האם מים מקוקוס חום הכוונה לא טרי עדין טובים ולא מעופשים ? אשמח לתשובה ותודה רבה
הי ברכה, אני פשוט פותחת אותו עם פטיש על המדרכה מחוץ לבית שלנו, אם המים בגוון כלשהו שאינו צלול, אז אני לא שותה.
את כל כך נעימה !! וכל היופי של הטבע מסביבך והכלים היפים!! ממש יופי של צילומים!
בגלל שאת אוהבת הארות אז אוסיף לך ידע קטן בנוגע לקליפות של הפרות וירקות אף אל פי שיש שטוענים שהיא בריאה, על פי הקבלה ובספרים של רבי נחמן מברסלב , הקליפה העוטפת את הפרי קשורה לקליפת נוגע ואין לאוכלה. אני אוסיף שהיא מאוד קשה לעיכול .
דבר שני לא טוב לערבב פרות וירקות יחד (דר רוברט מורס - נטורופט - מאות אלפים עברו דרכו - 90 % הצלחה בכל סוגי מחלות כולל סופניות)
ודבר שלישי אחזק את דברייך לגבי הסוכר שבפרות ואומר שהפרות מלבד זה שהסוכר שבהן חיוני ביותר לגוף, הן גורמות להחזייה ולניקוי והבראת הגוף כשהן בשלות היטב.
המשך מבורך,
מקווה לעוד סרטון
הי שרה, תודה רבה על המילים החמות! אני אחפש מידע ברשת על הנושאים שהעלאת - תודה!
סרטון מקסים, הכל נראה נהדר ומעורר תיאבון. אשמח לדעת איך ״נגמלת״ מהסוכר הלבן. מרגישה שהחשק לסוכר מנהל אותי...
תודה רבה על המילים החמות! אני לא חושבת שנגמלתי ממנו לגמרי, פשוט באופן מודע ועם הרבה הבנה לגבי הנזקים שלו, החלטתי להפחית ממנו ולהגביר את צריכת הסוכר הטבעי והלא מעובד שיש בפירות טעימים ועסיסיים :)
ניסיתי את הדייסה וייצא לי מדהים!!!!!!!
אני שמחה לדעת חיה :)
הוספתי גרעינים לסלט היום😂
האמת היא שאני צימחונית גם לא מאה אחוז כי אני שותה חלב ואכלת ביצים,תודה רבה נהנתי.
תענוג שמצאתי את הערוץ שלך, אני משלימה את כל הסרטונים עכשיו =]
יש לי שאלה - אני מכירה שלזרעי הפשתן קליפה מאוד קשה, ועל מנת לצוך אותם יש לטחונם כך שהנוטרינטים בהם יוכלו להספג בגוף. את הוספת אותם שלמים.
תודה רבה על המילים החמות! אני מכירה את הנקוה הזו שציינת, אבל מכיוון שאני מוסיפה אותם לסלטים וכריכים שאותם יש צורך ללעוס, אני לא מרגישה צורך לטחון אותם. אם הייתי מוסיפה אותם ליוגורט או משהו נוזלי יותר - אז טחינה הייתה באמת משפרת את הספיגה בגוף.
@@OffRoadsLiving נקודה מעניינת, תודה
אלופה
תודה רבה!
סרטון נהדר! תודה🌻
האם את מכינה את הנבטים או קונה?
בדרך כלל הקנוי לא טרי כל כך ומגיע באריזות..
אם את מנביטה, יש לך שיטה טובה לזה?
הי זוהר, לפעמים אני קונה ולפעמים מנביטה, זה תלוי בעיקר במצב הרוח :)
איזו חמודה הילדה☺️
סרטון מדהים
אבל לגבי שילובי מאכל אפשרי לאכול לחם אם ירקות כי אני יודע שכול מאכל מתעכל זמן שונה בגוף
מעולה , מצוין !!!!!!
שמחה שאהבת