היי אבישג אני עוקבת אחרייך באינסטגרם, בבלוג וכאן בערוץ ואת מעוררת השראה ומרגשת, כל מה שאת עושה זה איך שאני רוצה לחיות את החיים שלי, את נותנת לי כוח לראות איזה שינויים אני יכולה לעשות בחיים שלי כדי להתקרב לחיים שאני רוצה אז תודה!!!!!
גיליתי את הערוץ שלך לפני שלושה ימים ולא יכולתי שלא להרשם לערוץ הקסום שלך. את מציגה בפנינו מגוון של תכנים שווים ומעודדת לאיכות ולאורח חיים בריא תוך שמירה על אותנטיות, קלילות ואווירה נעימה, שאפו! אשמח אם תוכלי לעשות סרטונים על מתכונים שווים למגוון סוגי מאכלים שאת מכינה ביום יום.
האורח חיים שלך מעורר בי קנאה . הלוואי עליי לאכול ולצרוך את כל הבריאות הזו ,ולגדל לעצמי ירקות ולהכין בעצמי קרמים לפנים , להפחית בפסולת וכו '... ערוץ מעורר השראה ומאוד מעניין
תודה רבה , מלמד ומושקע מאוד . זרעי פשתן שלא הושרו במים למשך שעה לפחות , או נטחנו טרם הצריכה אינם פעילים והערך התזונתי שלהם אינו פעיל . חשוב לציין זאת .
קודם כל גיליתי את הערוץ לא מזמן ואני ממש שמחה שהכרתי אותו! אם תוכלי לעשות עוד סרטונים של מתכונים בריאים אני אשמח!! ממש ממש סליחה על האיחור אבל היה חשוב לי להגיד לך שעשית לי חשק מטורף להכין מאכלים בריאים אני מאוד בררנית באוכל ואני כל כך שמחה שבזכותך אני משתדלת לאכול בריא אז ממש תודהה!!
היי אבישג המהממת! ❤ לא תאמיני כמה השראה אני מקבלת ממך.. לאחרונה התחלתי לשתול לי גינה קטנה ליד הקראון החמוד שלנו, ואני מאוד בעניין של שיקיים בבוקר.. אשמח מאוד אם תוכלי לעשות סירטון עם כמה מתכונים של שייקים בריאותיים וטעימים :)
היי מקסימה! איזה כיף שגיליתי את הערוץ שלך :) ציינת בסרטון שאת עושה בעצמך את החמוצים שאת צורכת... אני אשמח אם יש לך מתכון מומלץ שאוכל לנסות, כל פעם קונה בסופר ומתבאסת..
מתכון פשוט וקל: שוטפים את הירקות המוחמצים וחותכים אותם, מכניסים אותם לצנצנת יחד עם 8-10 שיני שום חתוכות + 4-5 עלים של שמיר + 2 מקלות סלרי חתוכים. מוסיפים מים שערבבנו בהם מלח קודם לכן והטעם הוא בדיוק כמו הטעם של מי מלח בים. מערבבים הכל יחד בצנצנת סגורה ומניחים במקום עם שמש ישירה למשך 4-5 ימים בחורף או יומיים בקיץ. בתאבון!
תקשיבי תקשיבי אין עלייך את מדהימה תודה לה'שאת כאן אני ממש לא אוכלת נכון רזיתי המון ואני רואה את זה בעור הפני מאמינה שההדרכה שלך תעזור לי מודה לך מהמממתתתתת
היי אבישג , סרטון נפלא כמו תמיד מלא השראה! טיפ קטן: לא מומלץ לשלב פירות חמוצים עם מתוקים. גורם לתסיסה בגוף. תוכלי למצוא יותר מידע על צירופי מזון במאמרים של הרברט מ. שלטון או שתרשמי בגוגל: צירופי מזון על פי שלטון. תודה לך ובהצלחה.
היי, את נהדרת וממש כיף לצפות בתוכן שאת מעבירה. רק הערה קטנה: זרעי פשטן מומלץ לטחון כי אחרת זה פשוט יוצא מהגוף כמו שזה, זרעי צ'יה מומלץ להשרות כדי שיתנפח ולא לצרוך כמו שזה שוב כיוון שאחרת זה לא יעיל. ועוד דבר,עלים ירוקים כמו תרד,מנגולד ועוד כמה מומלץ מאוד לבשל קודם כיוון שיש בירוקים הללו חומרים שעלולים להיות לא בריאים כשאוכלים את זה כמו שזה( בשייק למשל).
הסרטון מעולה! ואני כרגיל נהנית לראות. שתי הערות, מתוך הניסיון שלי, גרעיני דלעת מגבירים מיגרנות למי שרגיש, וזרעי פשתן בכמות יכולים להוריד סוכר במהירות ולעשות לא טוב למי שיש נטיה לסכרת
תודה רבה!!! אני מאמינה שהדרך הנכונה היא ״תזונה אישית״ - זה אומר שכל אחד חייב להבין מה עושה לו טוב ומה כדאי לו לאמץ לחיי היום יום, אני לדוגמה... רגישה מאוד לחלב פרה, זה עושה לי פצעים בפנים - אבל יש אנשים שלא רגישים כלל וזה לא עושה להם פצעים.... זרעי פשתן נהוג לאכול בקמצוץ כי הטעם שלהם יחסית דומיננטי, הכי חשוב שכל אחד יבחן את התזונה שלו ויתאים אותה לאורח החיים שהוא מבקש להשיג ולתחושה כללית טובה שהוא רוצה לחוש.
תודה רבה על המילים החמות! אני לא חושבת שנגמלתי ממנו לגמרי, פשוט באופן מודע ועם הרבה הבנה לגבי הנזקים שלו, החלטתי להפחית ממנו ולהגביר את צריכת הסוכר הטבעי והלא מעובד שיש בפירות טעימים ועסיסיים :)
את כל כך נעימה !! וכל היופי של הטבע מסביבך והכלים היפים!! ממש יופי של צילומים! בגלל שאת אוהבת הארות אז אוסיף לך ידע קטן בנוגע לקליפות של הפרות וירקות אף אל פי שיש שטוענים שהיא בריאה, על פי הקבלה ובספרים של רבי נחמן מברסלב , הקליפה העוטפת את הפרי קשורה לקליפת נוגע ואין לאוכלה. אני אוסיף שהיא מאוד קשה לעיכול . דבר שני לא טוב לערבב פרות וירקות יחד (דר רוברט מורס - נטורופט - מאות אלפים עברו דרכו - 90 % הצלחה בכל סוגי מחלות כולל סופניות) ודבר שלישי אחזק את דברייך לגבי הסוכר שבפרות ואומר שהפרות מלבד זה שהסוכר שבהן חיוני ביותר לגוף, הן גורמות להחזייה ולניקוי והבראת הגוף כשהן בשלות היטב. המשך מבורך, מקווה לעוד סרטון
אני מאוד אוהבת את הסירטונים שלך, צפיתי היום בכל כך הרבה סירטונים עשירים בידע רב, שאת משתפת עם כולם, את פשוט אלופה, באהבה אוסיף אותך, את השראה בשבילי לחיות ולאכול נכון . תודה רבה 😘 😘
It looks yummy. . You are right. Kids follow your eating habits. What markets do you recommend that have affordable organic fruits and vegetables near Rehovot?
נחשפתי אלייך הבוקר. אני חייבת לציין שאני פשוט מקנאת בך על זה שאת אוכלת בריא וגם הילדים. אני עברתי תהליך ארוך לאורך השנים של מעבר לתזונה בריאה בהדרגה, וכל הריון+לידה פיקשש לי את הכל... את השראה!
הי. מדהים מדהים. מאיפה את משיגה את הפירןת הלא שיגרתיים. קוקוס למשל ופפיה טריה אין בכל סופר. אשמח לשמוע לגבי תדירות הקניה של הדברים ואיך שומרת אותם בבית. זרעי ציה. פפיה. תאנים. עליים ירוקים . תודהה
אני עושה קניות של פירות וירקות בין פעמיים לשלוש בשבוע, זה מבטיח סחורה טרייה יותר מכל אופציה אחרת. קוקוס אני לא אוכלת מידי יום, זה רק דוגמה לסוג של אגוז
@@OffRoadsLiving היי, האם אין בעיה בקניית אוכל בתפזורות, כולם נוגעים בידיים, האוכל חשוף,חרקים וכו ,... לא כדאי במקרים מסויימים בכז לקנות בשקית ואיך שהוא למחזר אותה..
איזה עושר של רכיבים! הלכתי מיד להכין דייסת שיבולת שועל לארוחת הערב. תוכלי בבקשה לעשות סרטון מפורט יותר על הכנת חלב השקדים( (כמויות בעיקר) ואיך את מצליחה לפרק את הקליפה מאגוז הקוקוס?!?! 😄
הי נופר, תודה רבה! תשרי למשך לילה שלם כוס שקדים עם מים, בבוקר תסנני את המים ותשפכי את השקדים לבלנדר, תוסיפי 3 כוסות מים, 4 תמרים מגולענים, 2 כפיות מייפל ותטחני את הכל. את העיסה שתווצר תסנני דרך טיטול בד. זהו - החלב מוכן :)
@off roads living? אורית, המתכון שלי הוא: משרה ל4 שעות לפחות כרבע כוס שקדים ומכניסה לבלנדר יחד עם ליטר מים, תמר אחד, קמצוץ מלח וזהו! מפעילים את הבלנדר ומסננים בחיתול בד :)
תודה רבה על המילים החמות רחל, שימי לב שפה מדובר בעיקר בתזונה האישית שלי, הילדים שלי לא תמיד אוכלים את כל מה שאני אוכלת. אני יכולה לשתף רק מהניסיון האישי שלי מבלי להתיימר לנסות להיות אחרת. אני יכולה להציע לך בהתאם לגילאים של הילדים - לנסות לרתום אותם לידע שקשור למזון בריא יותר, ובשלב מאוחר יותר לרתום אותם למלאכת הכנת האוכל. את גם יכולה לנסות לבשל בימים קבועים את המנות העיקריות ואז את הדברים הפשוטים יותר כמו סלטים ופירות חתוכים, לעשות באופן יומיומי. מקווה שעזרתי!
תודה, בקבוק פלסטיק לתינוקות מאוד רוצה להחליף אבל לא יודעת למה?מה יש במקום? כוסות בבית שותים מזכוכית? יש באלי אקספרס גם שקיות קש,בדי שעווה לאכול האם זה איכותי?
@@אילנה-כ6כ הי, אני בדיוק החלפתי את בקבוקי הפלסטיק של האפרוח שלי לבקבוקי נירוסטה. מצאתי באינטרנט חברה בשם pura שמציעה כאלה. שימי לב, באתר של ecostore הם מוכרים יותר בזול לעומת האתר של pura 60 עד 85 שח, תלוי בגודל. באתר של פורה זה סביב ה100 שקלים, בהחלט יותר יקר
הי ליטל, אני אוכלת הרבה מתוקים - פשוט משתדלת שהם לא יהיו מזון מעובד או עשירים בסוכר תעשייתי, אני אוכלת המון פירות יבשים, פירות רגילים, ולעיתים רחוקות יותר סוכריות על מקל או עוגיות למיניהן, זה קורה וזה בסדר גמור - כל זמן שזה לא מרכיב משמעותי בתפריט.
שלום אבישג ! את יכולה להראות כיצד םותחים קוקוס ואיך מנקזים את המים של הקוקוס לשתיה ? האם מים מקוקוס חום הכוונה לא טרי עדין טובים ולא מעופשים ? אשמח לתשובה ותודה רבה
תודה רבה על המילים החמות! אני מתכננת תפריט שבועי ולפיו אני קונה בכל שבוע מחדש את מה שאני צריכה לאותו יום. התפריט שלנו מאוד מגוון והוא כולל מאפים, מרקים, פסטות, תבשילי ירקות, תבשילי דגנים ועוד הרבה פירות וירקות. אני בטוח אעלה סרטונים בנושא הזה :)
אבישג שלום. ראיתי את הסרטון החדש וכרגיל נהנתי ולמדתי המון! צצו לי כמה שאלות שאשמח אם תוכלי לענות עליהן: 1. איך את מכינה את דייסת שיבולת השועל? 2. האם את משתמשת בפירות יער טריים או קפואים? אם תוכלי לפרט איפה את קונה אותם זה יהיה מצוין. 3. איך את מכינה את חלב השקדים? האם את משרה לילה לפני שקדים מולבנים קלופים? תודה רבה על ההשראה שאת נותנת!
הי סיגל - תודה רבה רבה על המילים החמות! 1. איך את מכינה את דייסת שיבולת השועל? אני מרתיחה בסיר מים חלב שקדים ומוסיפה לו כחצי כוס שיבולת שועל בוחשת מספר דקות וזהו זה מוכן! לזה אני מוסיפה את כל היאממיז שהראתי בסרטון. 2. האם את משתמשת בפירות יער טריים או קפואים? אני קונה אחת לחודשיים מספק סיטונאי כמות עצומה של פירות יער (חפשי בגוגל פירות קפואים לקנייה סיטונאית) אני והילדים אוכלים את זה מידי יום, הילדים שלי מתים על פירות יער קפואים וזה לגמרי נשנוש שמלווה אותנו לאורך כל היום, הקנייה הסיטונאית זולה יותר משמעותית מקניית פירות יער קפואים ברשתות המזון. 3. איך את מכינה את חלב השקדים? האם את משרה לילה לפני שקדים מולבנים קלופים? אני אצלם סרטון בנפרד על חלב שקדים. המתכון הוא: השריית כוס שקדים רגילים לא קלויים ולא קלופים ללילה שלם, סינון אחרי לילה, הכנסת השקדים לבלנדר יחד עם 3-4 כוסות מים, מייפל, תמרים ומעט מקל וניל טבעי. זה הכל! מאוד מהיר וקל להכנה.
את היוטיוברית הישראלית הראשונה שאני רואה שעושה סרטונים מהסוג הזה!! תודה רבה לך. את נותנת המון השראה ומראה שגם בארץ יש רמה!
מצפה לעוד סרטונים😊😊
תודה רבה!! איזה כיף לדעת!!
הלוואי ויתן לי פוש !את נותנת כל כך הרבה השראה יחד עם גובה עיניים פשטות וענווה .
תודה רבה לך
עשית חשק להשקיע ולאכול , תודה רבה ,
היי אבישג אני עוקבת אחרייך באינסטגרם, בבלוג וכאן בערוץ ואת מעוררת השראה ומרגשת, כל מה שאת עושה זה איך שאני רוצה לחיות את החיים שלי, את נותנת לי כוח לראות איזה שינויים אני יכולה לעשות בחיים שלי כדי להתקרב לחיים שאני רוצה אז תודה!!!!!
היי יקירה כל הכבוד אין כמו תזונה טבעונית בסך הכל מאה אחוז בריאות,נהנתי לצפות ,.
תודה רבה אביבה, אציין שאני אינני טבעונית. אני כן נמנעת ממוצרי חלב ובשר.
❤אלופהההה 10 הכי נכום ובריא שבעולם יישר כח...
מהממם חשוב לאכול בריא ישר כוח על הטיפים
אלופה!
גיליתי את הערוץ שלך לפני שלושה ימים ולא יכולתי שלא להרשם לערוץ הקסום שלך.
את מציגה בפנינו מגוון של תכנים שווים ומעודדת לאיכות ולאורח חיים בריא תוך שמירה על אותנטיות, קלילות ואווירה נעימה, שאפו!
אשמח אם תוכלי לעשות סרטונים על מתכונים שווים למגוון סוגי מאכלים שאת מכינה ביום יום.
תודה רבה! אני מאמינה שיהיו סרטונים כאלה בעתיד.
תענוג לצפות בסרטונים שלך. ממש מעורר השראה, תודה מכל הלב!
תודה רבה!!
האורח חיים שלך מעורר בי קנאה . הלוואי עליי לאכול ולצרוך את כל הבריאות הזו ,ולגדל לעצמי ירקות ולהכין בעצמי קרמים לפנים , להפחית בפסולת וכו '...
ערוץ מעורר השראה ומאוד מעניין
הי אודליה, המטרה היא לעורר לפעולה - ואני מקווה שעם שילוב של רצון וזמן - תצליחי לממש חלק מהדברים שהתחברת אליהם פה בערוץ.
@@OffRoadsLiving כבר מומשו חלק 😀
פשוט מדהים
וואו!
אני כל כך נהנת מהסרטונים שלך!
אני צופה מספר פעמים בכל סרטון. הסרטונים שלך כל כך איכותיים ומעניינים ומגוונים!
תודה רבה לך 🙏
יישר כוח 👍
כל הכבוד!
תודה רבה!
איזה כיף שיש אותך!בבקשה אל תפסיקי עם הסרטונים
אני מבטיחה להמשיך - לפחות בינתיים :)
מדהימה ומעוררת השראה! נשמח לסרטונים נוספים שכוללים גם רעיונות לתבשילים
תודה רבה ליטל! אעשה סרטונים כאלה בעתיד מבטיחה!
תודה רבה , מלמד ומושקע מאוד . זרעי פשתן שלא הושרו במים למשך שעה לפחות , או נטחנו טרם הצריכה אינם פעילים והערך התזונתי שלהם אינו פעיל . חשוב לציין זאת .
נחמד לי לגלות את הערוץ שלך עד היום ראיתי ערוצים של חוצניקים האם את גרה בארץ מה שאת מעלה ממש כייף
תודה רבה
הערוץ נראה מאוד איכותי
יישר כוח
אני נמנע מלאכול ירקות עלים בגלל החרקים/תולעים..
כל טוב
תודה רבה תום
הי מהממם איזה מדהים כל הבריאות הזו תודה על השיתוף הסירטון מושקע ומהממם תודה על הרעיונות וההנגשה !!!
תודה רבה בתיה
את מדהימה. הנינוחות בה את מעבירה את המידע , מרשימה!! תודה מסכימה עם כל מילה. בהצלחה עם שלוש הילדים שלך👍🌹👍
תודה רבה שושי!
הלוואי עליי להצליח להאכיל את הילדים שלי כמו שאת מצליחה! כל הכבוד לך!!!!!
תודה רבה! אני מאמינה שזה הרבה עניין לא לא לוותר ולהמשיך לייצר חשיפה חיובית וכמובן דוגמה אישית.
המון השקעה של עריכת סרטון
פשוט מושלם.
את מדהימה
תודה רבה!!
אבישגגגג אני חדשה פה, רק יומיים ואת פשוט כ"כ נהדרת! ואו
כיף ככ לצפות בך
תודה רבה שיר!
קודם כל
גיליתי את הערוץ לא מזמן
ואני ממש שמחה שהכרתי אותו!
אם תוכלי לעשות עוד סרטונים של מתכונים בריאים אני אשמח!!
ממש ממש סליחה על האיחור
אבל היה חשוב לי להגיד לך שעשית לי חשק מטורף להכין מאכלים בריאים
אני מאוד בררנית באוכל
ואני כל כך שמחה שבזכותך אני משתדלת לאכול בריא
אז ממש תודהה!!
תודה רבה!
@@OffRoadsLiving תודה רבה לך❤
היי אבישג המהממת! ❤
לא תאמיני כמה השראה אני מקבלת ממך.. לאחרונה התחלתי לשתול לי גינה קטנה ליד הקראון החמוד שלנו, ואני מאוד בעניין של שיקיים בבוקר..
אשמח מאוד אם תוכלי לעשות סירטון עם כמה מתכונים של שייקים בריאותיים וטעימים :)
תודה רבה לך ליזי!
סרטון מעניין ומעורר השראה :)
אשמח לסרטונים נוספים שקשורים לתזונה :)
תודה רבה אירית! אני מקווה להעלות סרטונים נוספים שקשורים לתזונה בקרוב.
את מדהימה ומקסימה!!! ואת אמא פשוט מטורפת!!! ♥️♥️♥️♥️💮💮💮💮 תודה לך את השראה אמיתית!!!
תודה רבה רבקה!
אבישג רק עכשיו גיליתי אותך ממש סירטונים טובים מועילים איזה כיף שיש אותך 💖💙💙💕💜💜💞👍👍👍👍👍👍💞
סרטון לכל דבר ועניין!!!! נפלא!!
זה פשוט אדיר התפריט מזון!
תודה רבה!!!
I don't really understand, cause I just started learning Hebrew, but since today morning, I love watching your videos
THANK YOU SO MUCH!
היי מקסימה! איזה כיף שגיליתי את הערוץ שלך :) ציינת בסרטון שאת עושה בעצמך את החמוצים שאת צורכת... אני אשמח אם יש לך מתכון מומלץ שאוכל לנסות, כל פעם קונה בסופר ומתבאסת..
מתכון פשוט וקל: שוטפים את הירקות המוחמצים וחותכים אותם, מכניסים אותם לצנצנת יחד עם 8-10 שיני שום חתוכות + 4-5 עלים של שמיר + 2 מקלות סלרי חתוכים. מוסיפים מים שערבבנו בהם מלח קודם לכן והטעם הוא בדיוק כמו הטעם של מי מלח בים. מערבבים הכל יחד בצנצנת סגורה ומניחים במקום עם שמש ישירה למשך 4-5 ימים בחורף או יומיים בקיץ. בתאבון!
תקשיבי תקשיבי
אין עלייך
את מדהימה
תודה לה'שאת כאן
אני ממש לא אוכלת נכון רזיתי המון ואני רואה את זה בעור הפני
מאמינה שההדרכה שלך תעזור לי
מודה לך מהמממתתתתת
תודה רבה נעה, בהצלחה!
שלום אבישג הייתי שמחה שתצייני שמות המכשירים שאת עובדת איתם ,והיכן ניתן לרכוש את הקשית שברשותך ,היכן ניתן לצפות בעוד סרטונים שלך תודה
ואוו תקשיבי, ראיתי את הסרטון שלך לפני כשנה ואני זוכרת אותו ממש לטובה!
חיפשתי אותו ואותך ממש הרבה זמן וסוף סוף מצאתי 😊
תודה רבה מאיה
היי אבישג , סרטון נפלא כמו תמיד מלא השראה! טיפ קטן: לא מומלץ לשלב פירות חמוצים עם מתוקים. גורם לתסיסה בגוף. תוכלי למצוא יותר מידע על צירופי מזון במאמרים של הרברט מ. שלטון או שתרשמי בגוגל: צירופי מזון על פי שלטון. תודה לך ובהצלחה.
אציץ, תודה.
👍
התזונה שלי מאוד דומה למזונות הנ'ל, אני חזקה ובריאה מאי פעם.
גם אצלי חבריי החיות בלב ולא בצלחת
כיף גדול לקרוא
סרטון מהמם, נתת לי הרבה רעיונות 😚💗 שמחה שגיליתי את הערוץ
תודה רבה יעל!
כל סרטון את מהממת מחדש ! אשמח אם מעוניינת לסרטון בו את עונה על שאלות כמו במה את עובדת והאם את מתכננת את המשימות במחברת למשל או דרך אחרת..
תודה רבה!! את יכולה לקרוא בהייליטס שלי באינסטגרם, אני עונה שם הרבה על שאלות ואז שומרת בהיילייטיס
איפה אני ואיפה תפריט.. הלוואי רק חצי מזה. אני הכי עפה על התפריט שלך אבל פשוט לא מצליחה להחזיק את זה, מתעצלת להכין.. את השראה ענקית, אין כמוך!!
תתחילי לאט לאט, בלי לחץ
במילה אחת: אהבתי! בעוד מילה: יאמי!
תודה רבה :)
@@OffRoadsLiving על לא דבר!!!!!!!!
היי, את נהדרת וממש כיף לצפות בתוכן שאת מעבירה.
רק הערה קטנה: זרעי פשטן מומלץ לטחון כי אחרת זה פשוט יוצא מהגוף כמו שזה, זרעי צ'יה מומלץ להשרות כדי שיתנפח ולא לצרוך כמו שזה שוב כיוון שאחרת זה לא יעיל. ועוד דבר,עלים ירוקים כמו תרד,מנגולד ועוד כמה מומלץ מאוד לבשל קודם כיוון שיש בירוקים הללו חומרים שעלולים להיות לא בריאים כשאוכלים את זה כמו שזה( בשייק למשל).
תודה רבה, איישם.
הסרטון מעולה! ואני כרגיל נהנית לראות. שתי הערות, מתוך הניסיון שלי, גרעיני דלעת מגבירים מיגרנות למי שרגיש, וזרעי פשתן בכמות יכולים להוריד סוכר במהירות ולעשות לא טוב למי שיש נטיה לסכרת
תודה רבה!!! אני מאמינה שהדרך הנכונה היא ״תזונה אישית״ - זה אומר שכל אחד חייב להבין מה עושה לו טוב ומה כדאי לו לאמץ לחיי היום יום, אני לדוגמה... רגישה מאוד לחלב פרה, זה עושה לי פצעים בפנים - אבל יש אנשים שלא רגישים כלל וזה לא עושה להם פצעים.... זרעי פשתן נהוג לאכול בקמצוץ כי הטעם שלהם יחסית דומיננטי, הכי חשוב שכל אחד יבחן את התזונה שלו ויתאים אותה לאורח החיים שהוא מבקש להשיג ולתחושה כללית טובה שהוא רוצה לחוש.
ואו איזה סרטון מהמם! נתת לי המון רעיונות!
תודה רבה :)
אבישג המקסימה סירטון מעולה,נתת לי מלא רעיונות לאוכל בריא ,אהבתי מאוד 👍👍👍👍👍💜💜❤️💕💕💙❣️
בכיף!
סרטון מצוין. תודה לך
מגיע לך שאפו . ממש אהבתי את הסרטון . בתור מדהי שעכשיו מתחילה אורך חיים בריא זה ממש עזר לי
תודה רבה
🐢. תודה על תוכן איכותי
את פשוט נפלאה,ירקות אצלי זה החיים
תודה רבה לך
סרטון נפלא! לקחתי לעצמי מלא רעיונות :)
אני אשמח גם אם תוכלי להראות איך את מכינה את החלב שקדים
תודה!
תודה רבה מאי! אני אכין סרטון בנושא בקרוב :)
@@OffRoadsLiving אשמח גם וגם מתכון לדיסה
סרטון מקסים, הכל נראה נהדר ומעורר תיאבון. אשמח לדעת איך ״נגמלת״ מהסוכר הלבן. מרגישה שהחשק לסוכר מנהל אותי...
תודה רבה על המילים החמות! אני לא חושבת שנגמלתי ממנו לגמרי, פשוט באופן מודע ועם הרבה הבנה לגבי הנזקים שלו, החלטתי להפחית ממנו ולהגביר את צריכת הסוכר הטבעי והלא מעובד שיש בפירות טעימים ועסיסיים :)
סרטון נהדר! אשמח אם תוכלי להראות איך את מכינה חלב שקדים :)
תודה רבה נילי! אני אצלם סרטון בנושא ממש בקרוב!
@@OffRoadsLiving היי אבישג יקרה! אני מצטרפת לבקשה של נילי...החלב נראה מצויין! מחכה למתכון....(: (:
אחלה סרטון!
אשמח לדעת איך בדיוק את מכינה את השיבולת שועל ואת הכמות, תודה :)
את מהממת אמי מכורה לסרטונים שלך, ולומדת מימך המון!! רציתי לשאול אותך איך את עושה בדיוק את החלב שקדים??
תודה רבה רבה! יש מתכון בערוץ.
קליפ מצוין ומעניין. נהנית לעקוב אחרייך עןד מימי מכופתרות העליזים:)
וואו, את פשוט עושה חשק לאכול בריא
את כל כך נעימה !! וכל היופי של הטבע מסביבך והכלים היפים!! ממש יופי של צילומים!
בגלל שאת אוהבת הארות אז אוסיף לך ידע קטן בנוגע לקליפות של הפרות וירקות אף אל פי שיש שטוענים שהיא בריאה, על פי הקבלה ובספרים של רבי נחמן מברסלב , הקליפה העוטפת את הפרי קשורה לקליפת נוגע ואין לאוכלה. אני אוסיף שהיא מאוד קשה לעיכול .
דבר שני לא טוב לערבב פרות וירקות יחד (דר רוברט מורס - נטורופט - מאות אלפים עברו דרכו - 90 % הצלחה בכל סוגי מחלות כולל סופניות)
ודבר שלישי אחזק את דברייך לגבי הסוכר שבפרות ואומר שהפרות מלבד זה שהסוכר שבהן חיוני ביותר לגוף, הן גורמות להחזייה ולניקוי והבראת הגוף כשהן בשלות היטב.
המשך מבורך,
מקווה לעוד סרטון
הי שרה, תודה רבה על המילים החמות! אני אחפש מידע ברשת על הנושאים שהעלאת - תודה!
אני מאוד אוהבת את הסירטונים שלך, צפיתי היום בכל כך הרבה סירטונים עשירים בידע רב, שאת משתפת עם כולם, את פשוט אלופה, באהבה אוסיף אותך, את השראה בשבילי לחיות ולאכול נכון . תודה רבה 😘 😘
תודה רבה לך!
את פשוט מדהימה!! תודה על השיתוף❤
תודה רבה!!
It looks yummy.
.
You are right.
Kids follow your eating habits.
What markets do you recommend that have affordable organic fruits and vegetables near Rehovot?
תודה רבה נעמי! אני לא מכירה חנויות אורגניות באיזור רחובות, שווה לשאול בקבוצות ווצאפ או פייסבוק מקומיות
מיוחדת ומדהימה !
סרטון מהמם💜 נראה מושלם וטעים אפשר מתכונים?
תודה רבה! אני מקווה להעלות מתכונים בערוץ בעתיד הקרוב.
איזהההה סרטוןןןן פשוט מדהים!
תודה רבה!
נחשפתי אלייך הבוקר. אני חייבת לציין שאני פשוט מקנאת בך על זה שאת אוכלת בריא וגם הילדים. אני עברתי תהליך ארוך לאורך השנים של מעבר לתזונה בריאה בהדרגה, וכל הריון+לידה פיקשש לי את הכל... את השראה!
תודה רבה על המילים החמות!!
הי. מדהים מדהים. מאיפה את משיגה את הפירןת הלא שיגרתיים. קוקוס למשל ופפיה טריה אין בכל סופר. אשמח לשמוע לגבי תדירות הקניה של הדברים ואיך שומרת אותם בבית. זרעי ציה. פפיה. תאנים. עליים ירוקים . תודהה
אני עושה קניות של פירות וירקות בין פעמיים לשלוש בשבוע, זה מבטיח סחורה טרייה יותר מכל אופציה אחרת.
קוקוס אני לא אוכלת מידי יום, זה רק דוגמה לסוג של אגוז
לבריאות ממש מחכים תודה רבה
תודה רבה!
וואו רמה גבוהה של סרטונים
תודה רבה!
הייי , תודה רבה על הסרטונים שלך רק לאחרונה ראיתי אותך וכבר התאהבתיי ❤, אשמח לדעת איך את מכינה את החלב שקדים שלך .... תודה רבה.
הי כנרת, תודה רבה על המילים החמות! יש בערוץ סרטון של חלב שקדים, הוא עלה באוגוסט.
@@OffRoadsLiving ראיתי עכשיו , מהמם תודה רבה רבה
איזה כייף לראות אותך... ממש מתחשק
תודה רבה!
היי,
תודה על ההשקעה ועל הרעיונות,
שיבולת שועל רצוי לקנות אורגני ומלא, זה נראה שונה מהשקיות המוכנות אבל הרבה יותר בריא.
תודה רבה שכתבת לי! אני קונה שיבולת שועל בתפזורת כדי להמנע מאריזות פלסטיק, לפעמים יש מלאה ולפעמים לא :)
@@OffRoadsLiving היי,
האם אין בעיה בקניית אוכל בתפזורות, כולם נוגעים בידיים, האוכל חשוף,חרקים וכו ,... לא כדאי במקרים מסויימים בכז לקנות בשקית ואיך שהוא למחזר אותה..
איזה עושר של רכיבים! הלכתי מיד להכין דייסת שיבולת שועל לארוחת הערב. תוכלי בבקשה לעשות סרטון מפורט יותר על הכנת חלב השקדים( (כמויות בעיקר) ואיך את מצליחה לפרק את הקליפה מאגוז הקוקוס?!?! 😄
בתאבון!!! אני אכין סרטן בנושא חלב שקדים ממש בקרוב! את קליפת הקוקוס אני פותחת עם פטיש :)
היי אבישג,
אני נורא מתחברת לאוכל מהסוג הזה, תוכלי בבקשה לשתף מתכונים מפורטים יותר בבלוג/כאן?
תודה!!
אני אכין סרטון עם מתכונים בעתיד הקרוב מבטיחה!
היי אבישג , אשמח למתכון שלך לחלב שקדים ביתי . תודה 🌿🌸🌿
הי מאיה, המתכון נמצא בערוץ
סרטון מהמם, תודה רבה. יש מצב למתכון לחלב שקדים?
הי נופר, תודה רבה! תשרי למשך לילה שלם כוס שקדים עם מים, בבוקר תסנני את המים ותשפכי את השקדים לבלנדר, תוסיפי 3 כוסות מים, 4 תמרים מגולענים, 2 כפיות מייפל ותטחני את הכל. את העיסה שתווצר תסנני דרך טיטול בד. זהו - החלב מוכן :)
אפשר מתכון לחלב שקדים שלך בבקשה? תודה!!!
@off roads living?
אורית, המתכון שלי הוא:
משרה ל4 שעות לפחות כרבע כוס שקדים
ומכניסה לבלנדר יחד עם ליטר מים,
תמר אחד,
קמצוץ מלח וזהו!
מפעילים את הבלנדר ומסננים בחיתול בד :)
הי :) קיים סרטון בערוץ, הנה לינק >>> th-cam.com/video/4tlt-m_n_bM/w-d-xo.html
תודה על הסרטון. עושה חשק לאכול בריא. מאיפה את קונה קוקוסים?
תודה רבה! הקוקוס ניתן כדוגמה לאגוז - אגוזים אני אוכלת מידי יום. כשאני מוצאת בירקנייה שקרובה לביתי קוקוס אני תמיד קונה - אפילו יותר מ-1.
היי . אשמח למתכון לחלב שקדים שאת מכינה. כמויות וגם תוספות שאמרת שאת מוסיפה. תודה על סרטונים מעניינים ומיוחדים
הי, המתכון נמצא בערוץ - הוא עלה באוגוסט האחרון.
מדהימה כל הכבוד לך נותן ממש מוטיבציה
תודה רבה!
איזה מקסימה את כייף מאוד להאזין לך וללמוד ממך מקסימהההה
תודה רבה נוגה!
הכי שמחתי כשהוספת לתבנית מלא תפוח אדמה ודלעת, כי לא הבנתי איך את מתפקדת עם רק 6 פלחי תפו"א ו-4 פלחי דלעת בתבנית בכל פעם 😂
אני אוכלת עוד הרבה דברים אחרים :)
@@OffRoadsLiving הי עם איזה מייפל את משתמשת? כל מה שאת חולקת איתנו מדהים! תודה רבה לך
היי מה את מוסחפה לחלב השקדים?
סרטון מדהים כל הכבוד לך
תודה רבה!
אלופהההה עשיתי לייק+ נירשמתי למנוי
אשמח לקבל ממך מתכון לחלב שקדים שלך ניראה מושלםםםםם
תודה רבה חיה, יש מתכון בערוץ :)
אפשר לעשות סרטון על הכנת נבטים?
יש המון ביוטיוב, שווה לחפש
היי אבישג, ערוץ מקסים ואת מהממת :)
שאלה לי, מאיפה רכשת את נייר העווה שאת משתמשת בו ?(במקום ניילון נצמד)
המון תודה ותמשיכי בדרכך היפה
הי גל, תודה רבה רבה על המילים החמות!! את הנייר רכשתי באמזון, יש לינק בתיבת המידע בתחתית הסרטון :) ניתן גם לחפש ברשת תחת מילות החיפוש: bee wax wrap
סרטון מקסים :)
תודה רבה!
אבישג את מהממת! אשמח לדעת איך את קונה את הפירות יער.
תודה רבה לילך, אני קונה בפירות עבודי
כייף לראות אותך מכינה משקיעה טורחת אבל מה עושה אמא שעובדת מחוץ לבית ויוצאת מהבית כשהילדים עדיין במיטות?אשמח לטיפים זמינים קלים נוחים תודה לך
תודה רבה על המילים החמות רחל, שימי לב שפה מדובר בעיקר בתזונה האישית שלי, הילדים שלי לא תמיד אוכלים את כל מה שאני אוכלת. אני יכולה לשתף רק מהניסיון האישי שלי מבלי להתיימר לנסות להיות אחרת. אני יכולה להציע לך בהתאם לגילאים של הילדים - לנסות לרתום אותם לידע שקשור למזון בריא יותר, ובשלב מאוחר יותר לרתום אותם למלאכת הכנת האוכל. את גם יכולה לנסות לבשל בימים קבועים את המנות העיקריות ואז את הדברים הפשוטים יותר כמו סלטים ופירות חתוכים, לעשות באופן יומיומי. מקווה שעזרתי!
נהדרתתתת!!!!
מאיפה אני יכולה לקנות קשיות כאלה רב פעמיות?
אני קניתי בחנות ״פארמה קולטורה״ חפשי אותם בגוגל. אפשר למצוא כאלה גם בחנות ״אקו סטור״ חפשי גם אותם בגוגל :)
@@OffRoadsLiving תודה..
@@אילנה-כ6כ אני הזמנתי את שלי מאתר iHerb, שמונה קשיות+מנקה ב30 שקלים, נהדרות
תודה,
בקבוק פלסטיק לתינוקות מאוד רוצה להחליף אבל לא יודעת למה?מה יש במקום?
כוסות בבית שותים מזכוכית?
יש באלי אקספרס גם שקיות קש,בדי שעווה לאכול האם זה איכותי?
@@אילנה-כ6כ הי, אני בדיוק החלפתי את בקבוקי הפלסטיק של האפרוח שלי לבקבוקי נירוסטה. מצאתי באינטרנט חברה בשם pura שמציעה כאלה. שימי לב, באתר של ecostore הם מוכרים יותר בזול לעומת האתר של pura
60 עד 85 שח, תלוי בגודל. באתר של פורה זה סביב ה100 שקלים, בהחלט יותר יקר
יש לך מתכון לרטבים שאליהם את מכניסה עלים ירוקים?
מהממת ממש! כיף להכיר! איך מתמודדים עם חשק למתוקים?
הי ליטל, אני אוכלת הרבה מתוקים - פשוט משתדלת שהם לא יהיו מזון מעובד או עשירים בסוכר תעשייתי, אני אוכלת המון פירות יבשים, פירות רגילים, ולעיתים רחוקות יותר סוכריות על מקל או עוגיות למיניהן, זה קורה וזה בסדר גמור - כל זמן שזה לא מרכיב משמעותי בתפריט.
היי נהדרת את ... מה את עושה עם השקדים אחרי שסחטת אותם לחלב שקדים ????
שלום, הכרתי רק היום את הערוץ שלך מה נעים לשמוע אותך. איך את מכינה חלב השקדים שלך הכוונה מה את מכניסה לתוכו שיהיה טעים? תודה
תודה רבה לך, יש סרטון שלם על הכנת משקה שקדים
נהדרת משקיענית מסכימה איתך אאמץ את הקוקוס
תודה על הסרטון 😀
אני מוסיפה כורכום גם לסלט פירות, זה מדהים!! ניסית? אם לא, ממש ממליצה לנסות.
בערך אותה כמות כמו שאת מוסיפה לסלט הירקות.
תודה רבה, מעניין!
שלום אבישג ! את יכולה להראות כיצד םותחים קוקוס ואיך מנקזים את המים של הקוקוס לשתיה ? האם מים מקוקוס חום הכוונה לא טרי עדין טובים ולא מעופשים ? אשמח לתשובה ותודה רבה
הי ברכה, אני פשוט פותחת אותו עם פטיש על המדרכה מחוץ לבית שלנו, אם המים בגוון כלשהו שאינו צלול, אז אני לא שותה.
האמת היא שאני צימחונית גם לא מאה אחוז כי אני שותה חלב ואכלת ביצים,תודה רבה נהנתי.
מה זה גירית אותי בסוף אני חולת קוקוס אהבה נפשית!!
מאוד אוהבת קוקוס!
היי, הערוץ שלך מרתק!
סקרנית לדעת אילו ארוחות את מכינה ביום יום, למשל סלטים מעניינים ותבשילים.
תודה רבה על המילים החמות! אני מתכננת תפריט שבועי ולפיו אני קונה בכל שבוע מחדש את מה שאני צריכה לאותו יום. התפריט שלנו מאוד מגוון והוא כולל מאפים, מרקים, פסטות, תבשילי ירקות, תבשילי דגנים ועוד הרבה פירות וירקות. אני בטוח אעלה סרטונים בנושא הזה :)
את כל הדברים שאמרת אני אוכלת כל יום חות מה חמוציות ☺️
אבישג שלום. ראיתי את הסרטון החדש וכרגיל נהנתי ולמדתי המון! צצו לי כמה שאלות שאשמח אם תוכלי לענות עליהן:
1. איך את מכינה את דייסת שיבולת השועל?
2. האם את משתמשת בפירות יער טריים או קפואים? אם תוכלי לפרט איפה את קונה אותם זה יהיה מצוין.
3. איך את מכינה את חלב השקדים? האם את משרה לילה לפני שקדים מולבנים קלופים?
תודה רבה על ההשראה שאת נותנת!
הי סיגל - תודה רבה רבה על המילים החמות!
1. איך את מכינה את דייסת שיבולת השועל? אני מרתיחה בסיר מים חלב שקדים ומוסיפה לו כחצי כוס שיבולת שועל בוחשת מספר דקות וזהו זה מוכן! לזה אני מוסיפה את כל היאממיז שהראתי בסרטון.
2. האם את משתמשת בפירות יער טריים או קפואים? אני קונה אחת לחודשיים מספק סיטונאי כמות עצומה של פירות יער (חפשי בגוגל פירות קפואים לקנייה סיטונאית) אני והילדים אוכלים את זה מידי יום, הילדים שלי מתים על פירות יער קפואים וזה לגמרי נשנוש שמלווה אותנו לאורך כל היום, הקנייה הסיטונאית זולה יותר משמעותית מקניית פירות יער קפואים ברשתות המזון.
3. איך את מכינה את חלב השקדים? האם את משרה לילה לפני שקדים מולבנים קלופים? אני אצלם סרטון בנפרד על חלב שקדים.
המתכון הוא: השריית כוס שקדים רגילים לא קלויים ולא קלופים ללילה שלם, סינון אחרי לילה, הכנסת השקדים לבלנדר יחד עם 3-4 כוסות מים, מייפל, תמרים ומעט מקל וניל טבעי.
זה הכל! מאוד מהיר וקל להכנה.
@@OffRoadsLiving כמה זמן זה מחזיק לטובת מי שלא יכול להכין את זה על יום? והאם במקום מייפל ותמרים אפשר לשים קצת דבש?
@@shelleygolanbersano6327 זה יכול להחזיק במקרר עד 3 ימים - אפשר לנסות עם דבש ולראות אם אוהבים את הטעם :)