My new way to meal prep for healthy, flexible, and easy plant based meals | INGREDIENT PREP

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 161

  • @Shakaylafelice
    @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +19

    I hope you enjoyed this video!! If you’re currently watching, don’t skip the ads 😉 it's how your girl gets her coin from Uncle TH-cam 😂

    • @AmberNicoleOfficial
      @AmberNicoleOfficial 9 หลายเดือนก่อน

      Noted! 1. Don’t skip ads 👌🏽 this is how the vegan queen gets paid 😌😊❤ thank you for all the great recipes

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      @@AmberNicoleOfficialyou’re the best!! Thank you ❤

    • @naomiwitzke
      @naomiwitzke 13 วันที่ผ่านมา

      This is a good reminder!! Just let the ads run, go get yourself a snack or a yummy drink, and support your favorite YT'ers!

  • @nikkiblackwell9553
    @nikkiblackwell9553 9 หลายเดือนก่อน +21

    Thank you so much Shakayla for staying in the kitchen for motivating us with recipes, ways to prep, different ways to fix it. New ideas. Thank you so much.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much 🙂

  • @tiarrakash8787
    @tiarrakash8787 หลายเดือนก่อน

    I can speak for everyone when I say, we love you for these videos! Changing lives! Thank you gorgeous!🥰

  • @consciousobserver629
    @consciousobserver629 9 หลายเดือนก่อน +12

    Honestly, I recommend getting an instant pot vs a rice cooker because it not only cooks rice perfectly (4 c brown rice with 5 c water for 21 minutes), it can obviously do so much more, like one pot meals, beans from dry (19 or 20 minutes). You'd love it.

  • @naomiwitzke
    @naomiwitzke 13 วันที่ผ่านมา

    Ooooooo your food is right up my alley! I love how you share healthy, easy, realistic veg recipes that don't break the bank, and use ingredients that we can mostly all find easily. Thank you so much!!!

  • @JasmineRose
    @JasmineRose 9 หลายเดือนก่อน +7

    I have a rice cooker and I use it for rice, quinoa, wild rice and there’s a steam component so I can steam veggies! It’s literally the best!

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Ooo even more of a reason for me to get one lol

    • @amani1651y
      @amani1651y 9 หลายเดือนก่อน

      haha yes, worth it for sure! Or a big box of microwave rice always comes in clutchh :")

  • @angelamiles9227
    @angelamiles9227 9 หลายเดือนก่อน +7

    I absolutely love your videos. My husband and I are new vegetarians. Your recipes make this more doable for me. Thank you and keep it up.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      Im so happy to hear that!!!

  • @vorinamcclees9907
    @vorinamcclees9907 9 หลายเดือนก่อน +8

    This is a great idea! I'm the only person that eats fully plant based in my family of 4 and I'm always having to do so much extra when preparing dinner. I'm definitely going to try this.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! I hope it helps. How do you typically prep meals?

    • @vorinamcclees9907
      @vorinamcclees9907 9 หลายเดือนก่อน

      Normally I try to plan/make meals that I only have to adapt a few ingredients but it doesn't always work out in my favor. Sometimes I just make myself a sandwich or have leftovers and cook for the rest of my family. I think your ingredient prep idea could really help me out. That's my goal for this weekend. Praying that this will make my week much smoother and satisfying.

  • @sadecoleman9345
    @sadecoleman9345 9 หลายเดือนก่อน +3

    Girl, when you started singing " Truth is I'm tired" I hollered. I've started prepping my vegetables to because I don't have time during the week (from teaching in the evenings and working in the office). I's be tired LMBO, but I am going to try the tahini dressing because sweet Jesus it looks good. SN: You've lost weight! You look good girl! Can't wait for your video next week.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂😂 girl I felt that song on another level lol. I am Tamela and Tamela is meeee.

    • @sadecoleman9345
      @sadecoleman9345 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice Lol, I know that's right. 🤣🤣🤣

  • @cametraedwards8659
    @cametraedwards8659 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you for this video because it’s right on time! I chopped up my veggies last week and it made a huge difference in me NOT eating out and using what I had.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Yesss, it makes things go by faster once the ingredients are already ready

  • @lav_in_der
    @lav_in_der 9 หลายเดือนก่อน +1

    I just came across your vid on the clock. SIS!!!! I am so glad I did I had to follow you on here. I've been struggling with plantbased foods cause I was a meat eater. I am two weeks in but I love tour take on ingredient prep. I'm going to try this.

  • @thedivinechef
    @thedivinechef 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for always sharing your amazing recipes. You are such a beautiful soul and so encouraging. God bless you. 🥰🙏

  • @sha8046
    @sha8046 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you! This meal prepping technique will be a game changer for me!! 🙌🏾

  • @MelloneeKecia
    @MelloneeKecia 9 หลายเดือนก่อน +1

    Everything looked so delicious and so many great meal prep ideas 💡😋👍🏾👏🏾🤗❤️

  • @IamNesher
    @IamNesher 9 หลายเดือนก่อน

    I just crossed this channel and decided to subscribe. I have just tried the burger bowl, which was great. I'm glad you're no longer down about your creativity and channel. Think of it this way; you're ministering and teaching us about taking care of our temples. I hope everyone is receptive and reaps the rewards. Thank you.

  • @lisetteb8727
    @lisetteb8727 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for this video Shakayla. I really needed more ideas of how to make my life easier with my meals. I’ll definitely try this method.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      I hope you find it helpful!

  • @mrs.j9cook212
    @mrs.j9cook212 9 หลายเดือนก่อน +1

    I love this idea. Thank you for all the time that you put into making the videos. Really appreciate you. ❤

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!!!

    • @mrs.j9cook212
      @mrs.j9cook212 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice you're welcome 😊

  • @rhondagoodwin5711
    @rhondagoodwin5711 9 หลายเดือนก่อน +1

    Will give some of these a try😊

  • @semajdebose4961
    @semajdebose4961 9 หลายเดือนก่อน +1

    Love sweet potatoes and different rice recipes

  • @brittnbloom
    @brittnbloom 9 หลายเดือนก่อน

    I use a multi-cooker, but it has a rice option, and I swear by it! It's the best.

  • @sheenapoole7083
    @sheenapoole7083 9 หลายเดือนก่อน

    This is a great idea. Yes, get yourself a rice cooker. I like it because I have a tray in mine so as I cook rice I can also steam veggies. Thank you for sharing your prep and meals.

  • @stinamarie784
    @stinamarie784 9 หลายเดือนก่อน

    ❓ I noticed that you have paper towels in your containers for your leafy greens. Is it a wet paper towel to keep them crisp or dry?
    So helpful! The prep is the longest part of cooking IMO. Def jumping on board with this!

  • @dog334ful3
    @dog334ful3 9 หลายเดือนก่อน +1

    amazing, thank you!,

  • @yvettedavis7078
    @yvettedavis7078 9 หลายเดือนก่อน

    I did the quinoa this week and some sauteed tofu

  • @Avatarrox123
    @Avatarrox123 9 หลายเดือนก่อน +1

    I have been loving your content Shakayla!! Ive tried one of your recipes so far (the teriyaki tofu stir fry with rice) and it was soooo delicious!! I can’t wait to try more of your recipes!! That chickpea tuna salad looks delicious! 🤤

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      Yassss! I love hearing that

  • @sharonr3537
    @sharonr3537 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for another great video! I plan to try the shredded tofu.

  • @genflo29
    @genflo29 9 หลายเดือนก่อน

    I use the insta pot for cooking rice.

  • @JustJoia
    @JustJoia 9 หลายเดือนก่อน

    Hey girl! Yes I know exactly how you feel. Oh yum, I wanna make some chickpea tuna this week.

  • @shaylanettey5958
    @shaylanettey5958 9 หลายเดือนก่อน

    Yes to this kind of prep for the week. Really helps me since im cooking for a family that likes to switch up the meals during the week!

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      It makes so much sense! What do you typically prep? Im always looking for ideas

  • @wandabrown912
    @wandabrown912 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the ideas. I can wait to shreds my tofu and try the chick peas tuna . Oh and the teriyaki seaweed so good . I always done just original. 👏🏾👏🏾loving the show .

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Yassss! I hope you enjoy

  • @tenapit
    @tenapit 9 หลายเดือนก่อน +1

    Have you tried cooking whole sweet potatoes in the air fryer they’re delicious. I do not poke any holes in them. I do 400° 15 minutes turn and another 15 minutes and then if it needs a little longer do a couple minutes at a time

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      I haven't but now I want to! 15 mins??? Yeah, im trying that lol

    • @tenapit
      @tenapit 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice 15 then turn and another 15. Of course the bigger the potato the longer it needs

  • @LoveLeeToyaTV
    @LoveLeeToyaTV 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for sharing! I never thought two ingredient prep. I will be trying to soon.❤

  • @marycarr7026
    @marycarr7026 7 หลายเดือนก่อน

    I, loved , loved, loved this video!

  • @rh7968
    @rh7968 9 หลายเดือนก่อน +1

    I might try this today.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Let me know how it goes!!

  • @briannatimmons5829
    @briannatimmons5829 9 หลายเดือนก่อน

    I loveeee this. Thank you for the video

  • @healingngrowth
    @healingngrowth 9 หลายเดือนก่อน

    I love your content keep it up and you can also try pumfu organic pumpkin seed soy free sausage crumble or organic quinoa and lentil flour pasta for people who are wheat free and soy free I saw your pea protein video and just wanted to spread the love like you are thank you!

  • @letitiasimpson7185
    @letitiasimpson7185 9 หลายเดือนก่อน +1

    You have no idea how much I or we that’s on health journey Appreciate your Platform. Thank you beautiful!
    Also because of your tofu crumbles are my favorite breakfast yummy.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Ahh im so happy to hear that

  • @sw9868
    @sw9868 9 หลายเดือนก่อน

    Great meal prep, Shakayla! 🥰 Do you have an Instant Pot? If so, it's a great rice cooker. It takes 10 minutes to cook white rice and 15 to cook brown rice. I don't eat quinoa, but I'm sure you can cook it easily in the IP, as well as other grains. The IP is a great space saver for me because I don't have room for all those appliances in my kitchen!😅

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Yes, I have an instant pot. Hmmm maybe I should try that first

  • @Cookiediva
    @Cookiediva 9 หลายเดือนก่อน +1

    Good Evening, my name is Maleesha and I’m new to the channel. Your video literally popped up and spoke to me while I was eating some Skittle Gummies, it said “put that away and start learning how to cook and eating healthier meals”.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Hi Maleesha!! Im so glad you found my channel. Im rooting for you and the healthy meals. I know you can do itttttt

  • @simplywanzaful
    @simplywanzaful 9 หลายเดือนก่อน

    Aways great ideas ❤❤❤. Thank you 😊

  • @Idkwhatsup333
    @Idkwhatsup333 9 หลายเดือนก่อน +1

    Obsessed w your channel

  • @mariecottom6889
    @mariecottom6889 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, Shakayla, for sharing.❤

  • @daphaniestunner
    @daphaniestunner 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the written recipes.

  • @1922mistyblue
    @1922mistyblue หลายเดือนก่อน

    I can’t wait to try these!

  • @davidthescottishvegan
    @davidthescottishvegan 9 หลายเดือนก่อน

    A fantastic meal prep video beautiful Shakayla with 😋 vegan plant based recipes. Love 🥰 the video and love 💕 Shakayla.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much 🤗

  • @patsymoore5507
    @patsymoore5507 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for sharing! I am motivated! ❤

  • @candiblue9280
    @candiblue9280 9 หลายเดือนก่อน

    Love the ingredient video!!! ❤

  • @queenamanda22
    @queenamanda22 9 หลายเดือนก่อน

    I love your content! I actually have it on my iPad on meal prep days so I feel like I have a friend cooking with me 😂❤.

  • @c.j.promiseland6456
    @c.j.promiseland6456 7 หลายเดือนก่อน

    Salad dressing looks delicious.

  • @TammiT69
    @TammiT69 9 หลายเดือนก่อน +1

    Everything looks ahmazing pretty girl!💗💚 I am about to do my prep for the week and instead of the balsamic I planned for salads, I want to make the tahini ceasar! I didn't see the recipe. Do you mind posting? Thanks so much! Love your channel!

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!! Yes, I forgot to add the link, but it's there now. Here is it so you don't have to go back to the description www.sweetgreensvegan.com/recipecards1/copycat-cava-tahini-caesar-dressing

  • @nellywilliams4303
    @nellywilliams4303 9 หลายเดือนก่อน

    Great video!! I just said that I will do my prep this way, instead of the meals put together. You are awesome Queen.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      I hope you find it helpful!!

  • @sashayglow
    @sashayglow 9 หลายเดือนก่อน

    Love this... Ingredient prep. Great idea. Im new on my meatless journey... Question...Does chickpea have texture like tuna? And why seaweed does it give the fish taste?

  • @brysonwest93
    @brysonwest93 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you! I'm looking for new ways to enjoy vegan meals. This looks like a keeper. :)

  • @1024specialkay
    @1024specialkay 8 หลายเดือนก่อน

    reallly enjoy your videos!! i need to try shreding tofu!!

  • @vand2753
    @vand2753 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much for this video!!!!!

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome! Thanks for watching!!

  • @KatieLauren
    @KatieLauren 7 หลายเดือนก่อน

    A rice cooker is a game changer. You can use it for so many other things too!

  • @B_ready4671
    @B_ready4671 9 หลายเดือนก่อน

    Girl get that rice cooker, I have 1 (a grain cooker) and I love it!

  • @dianneparris1844
    @dianneparris1844 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you God bless

  • @SolutionsWithin
    @SolutionsWithin 9 หลายเดือนก่อน

    I stopped using seaweed when I read it increases the risk for Lou Gehrig's ALS, so now I make the veg tuna without it. Basically the way I understand it isa anything that comes from out of the open waters now is dangerous unfortunately. Otherwise great ideas and well made vid. Thanks for the motivation!!

  • @lanitajohnson5106
    @lanitajohnson5106 9 หลายเดือนก่อน

    Hi honey! Great video! I need that salad spinner. I couldn’t find it on your shop my kitchen website.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you!! Its linked under "storage & organization" on my "shop my kitchen" page. Here's the link shopmy.us/collections/268545

    • @lanitajohnson5106
      @lanitajohnson5106 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice Got it! Thank you!

  • @arushikapur2564
    @arushikapur2564 9 หลายเดือนก่อน

    Just the video I needed … tahini ceaser dressing please 🙏

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Added it to the description!

  • @edithjhonson9439
    @edithjhonson9439 9 หลายเดือนก่อน

    As usual you delivered! So now rest your mind body and soul !!!! Because you need it as you work hard to push out these videos 😅 God bless🙏🏾

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      I appreciate that!!

  • @happyandjoyful7916
    @happyandjoyful7916 9 หลายเดือนก่อน +1

    Great job🎉👏👏👏👏😊

  • @yanina8619
    @yanina8619 9 หลายเดือนก่อน

    You are inspired!!!

  • @joellejones987
    @joellejones987 9 หลายเดือนก่อน

    Great tips and tricks. Thank you ❤

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching!

  • @molove3408
    @molove3408 9 หลายเดือนก่อน

    Great job. Thanks for the video.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching!

  • @ReeseRyanWrites
    @ReeseRyanWrites 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this. It was really helpful!

  • @DC-tv9fj
    @DC-tv9fj 7 หลายเดือนก่อน

    Yoir skin looks amazing😮😊 How will you end up using that shredded tofu?

  • @YiayiaJoanne
    @YiayiaJoanne 9 หลายเดือนก่อน +2

    I have been trying to find the ingredients for the tahini Caesar dressing and haven’t been able to find it. Can you post it?

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Hi! Its in the description box now

  • @kingdomcultureconsultation
    @kingdomcultureconsultation 9 หลายเดือนก่อน

    I recently purchased some extra firm tofu and I am wondering how to store it. Freeze or refrigerated?

  • @ahutton49
    @ahutton49 9 หลายเดือนก่อน

    This is what I do and I call it meal prep.

  • @ryanamari2233
    @ryanamari2233 9 หลายเดือนก่อน

    I’m going to be kung fu Panda in the wind today as a I go to the store because I definitely want to use some of these ingredients in meals this week… I am so happy you’re making the ch-una in this video … was going to search TikTok for your recipe

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Oooo what did you end up prepping??

  • @stephaniemckay2323
    @stephaniemckay2323 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this video! Loved it.. Just a fun suggestion, would it be okay for us to get a press on nail video?? lol your nails are always so nice!! you make press-ons look sooo easy.. and mine just be falling right off w/o notice 😂

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you!! I posted a YT shorts on how I do my press ons. Here it is. Let me know if you're looking for something more in depth th-cam.com/users/shortsul3zTYQkNJk?si=jIBYxPIt36zyLudT

    • @stephaniemckay2323
      @stephaniemckay2323 9 หลายเดือนก่อน

      This is perfect, Thank you so much!!!!@@Shakaylafelice

  • @ncasey9519
    @ncasey9519 9 หลายเดือนก่อน

    Hi, I'm new here! Great vid!! What were the tips given to prevent the rice from boiling over?

  • @minnicola
    @minnicola 9 หลายเดือนก่อน

    Yea I think I want a rice cooker too. Also considerin ingredient prepping. I get bored with meal prep. ❤

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      I hope you give it a try and enjoy!

  • @Shamonia_
    @Shamonia_ 9 หลายเดือนก่อน

    What is the brand name of the nutritional yeast?? Does it matter of brand?? ?

  • @shanehadley6078
    @shanehadley6078 9 หลายเดือนก่อน

    Just learned that a body can better absorb ground chia and flax better than the whole seeds. Might help with digestion. 😊

  • @nicholemack6328
    @nicholemack6328 8 หลายเดือนก่อน

    Great video 🎉❤😊

  • @Bplays2u
    @Bplays2u 9 หลายเดือนก่อน

    Luv your storage containers do you have a link.. luv me some chick pea tuna

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you!! They're linked under "storage & organization" on my "shop my kitchen" page. Here's the link shopmy.us/collections/268545

    • @Bplays2u
      @Bplays2u 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice thank you

  • @MorganGibson-TN
    @MorganGibson-TN 9 หลายเดือนก่อน

    Love your meals on this one… what class containers are you using? I am just loving them!

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you!! They're linked under "storage & organization" on my "shop my kitchen" page. Here's the link shopmy.us/collections/268545

  • @tenapit
    @tenapit 9 หลายเดือนก่อน

    If you haven’t tried black rice, that is a must try to put on your list. Fair warning, no rents needed but it will turn anything you cook with it black so you might want to cook it by itself😂

  • @shilaba80
    @shilaba80 9 หลายเดือนก่อน

    What skincare do you use?

  • @chocolateaudacity7643
    @chocolateaudacity7643 9 หลายเดือนก่อน

    I looked on your shopmy but i didn't see the large glass storage. I really need some like this all larger sizes. Do you remember where you got them?

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      They're linked under "storage & organization" on my "shop my kitchen" page. Here's the link shopmy.us/collections/268545

    • @chocolateaudacity7643
      @chocolateaudacity7643 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice whew. Lol that's exactly where I looked, i think i didn't realize they were vacuum seal containers that's really neat. Have you had it for a while and it actually makes a difference. Thank you for responding. My poor brain just automatically thought that's not it. Sorry.

  • @netty2464
    @netty2464 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hello!! Can i grind the chai seeds before adding to the milk? I'm not keen on the texture of chia pudding. Is that possible?

    • @bearclaire
      @bearclaire 9 หลายเดือนก่อน

      Yes, there are plenty of bl3nded chia pudding recip3s. Just give it a Google

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Yes, you can!

  • @AfrosandArtichokes
    @AfrosandArtichokes 9 หลายเดือนก่อน

    My Oklahoma Sis, Great Video buuutttt... you and that skin is quite gawjusss! 🧡🧡🧡

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Oklahoma sisssss! Thank you so much 🤗

  • @ChaM_25
    @ChaM_25 9 หลายเดือนก่อน

  • @Iamnyiaj
    @Iamnyiaj 9 หลายเดือนก่อน

    Do you cook the chickpeas before making the tuna?

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      Nope, they're canned so just drain, rinse and you're good to eat

  • @veganapril
    @veganapril 9 หลายเดือนก่อน

    you look amazing!! Are you able to share how you lost some weight?

  • @tonyajohnson3450
    @tonyajohnson3450 9 หลายเดือนก่อน

    Hello, how is Brandon doing on his 30 days?

  • @cherylbrown2164
    @cherylbrown2164 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hey Shakayla Boo ❤️❤️🌹🙏

  • @CheKeshaSimms
    @CheKeshaSimms 9 หลายเดือนก่อน

    Do you cook your chickpeas first before you mash?kikik

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน +1

      They're canned so no need to cook!

    • @CheKeshaSimms
      @CheKeshaSimms 9 หลายเดือนก่อน

      @@Shakaylafelice thank you for responding!!!

  • @mstheballer1015
    @mstheballer1015 9 หลายเดือนก่อน

    ❤😊❤😊❤

  • @ShaySaidWhat
    @ShaySaidWhat 9 หลายเดือนก่อน

    Maybe I’m going to try ingredient prep, I always end up with a salad because I don’t feel like making a vegan meal sometimes. It can be time consuming, but meal prepping is a waste of money, I can never seem to eat the same exact thing, in the same way more than twice. Maybe this is the key to end the food waste.

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      Ooo yes, it sounds like you would benefit from ingredient prep. If you give it a try please let me know how it goes

  • @cherhonda
    @cherhonda 9 หลายเดือนก่อน

    👏🏾💜🥳

  • @marilyncapehart663
    @marilyncapehart663 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks 5-27-2024❤

  • @msqueeneats
    @msqueeneats 9 หลายเดือนก่อน +1

    ShaKayla I’m sure everyone know what meal 🥘 prepping means 😂😂😂 gurl you don’t have to explain that to us sis 💁🏽‍♀️💁🏽‍♀️🤣🤣 PERIODT‼️

    • @Shakaylafelice
      @Shakaylafelice  9 หลายเดือนก่อน

      😂 Lol ingredient prep may be new to some. I just recently found out about it

  • @purityandplants
    @purityandplants 9 หลายเดือนก่อน

    I know future you was so glad that past you pushed thru 😂😅

  • @elizabethruiz4082
    @elizabethruiz4082 2 หลายเดือนก่อน

    I really enjoy your videos..very simple steps, easy to remember and def down to earth kinds gal. Thank you! :) @YOUAREMAGICNYC