Kiitos! Palasin minilomalta ja kodin tekemättömät asiat uhkasivat heti vyöryä, mutta tein joogasi ja mieli tyyntyi. Tampereella saavutettu rentous jäi kehooni vielä ja pääsen toivottavasti hyvin uneen. Nyt laitteet kiinni. Namaste.
Eilen oli taas kaikesta sinnittämisestä kiristynyt kroppa ja mielikin kuin viulun kieli. Mutta tämä avasi ihanasti ligamentit ja sen jälkeen oli hyvä kellahtaa yöunille. Olen ihan varma siitä, että pienet vartin stintit mitä tahansa liikuntaa päivittäin tuovat saman hyödyn kuin pitkät sankariurakat salilla. Ja sekin on varmasti totta, että nimenomaan jooga rakentaa ihmistä sielusta käsin ja sisältäpäin ehjäksi. Siksi jatkuvuus on se juttu: mitä tahansa teet tai jätät tekemättä päivittäin vaikuttaa. Koko ajan pitäisi hakea yhteyttä itseensä ja siihen jooga on sekä kehon että mielen kannalta ihan paras tie 🧡
Olen kolmetoista v poika ja ajattelin että en uskalla kokeilla kun on tyttöjen juttu mutta jooga oli itseasiassa tosi kivaa. Nyt on kiva mennä nukkuun ku ei satu selkään. Ootsa tehny sellaista yläselkä-hartiat joogaa? Se olisi mahtava. Tosi kiva video ja helppo aloittelijalle,:))
Todella upea, että olet lähtenyt kokeilemaan joogaa. Ei missään nimessä ole pelkästään tyttöjen juttu, jooga harjoitus kun oli aikoinaan kielletty naisilta. Ja edelleen kun katsoo Intiaa, niin suurin osa joogeista on miehiä. Aikoinaan vielä Australiassa asuessaan, opetin vuosia Australian mestaria juniori-nyrkkeilyssä ja monia ammatti potkunyrkelijöitä. Jooga on mielestäni yksi parhaita lajieja tukemaan muita urheilulajieja ja myöskin kasvuiässä oleva kehoa. Pysy matkassa. Mulla on monia videoita niska-hartia seudulle jo kanavalla ja varmasti tulee lisää 😁
Kiitos. Tämä on yksi parhaista sarjoista ikinä.
Mitä???? Ihanaa ihanaa ja iso kiitos 🥰🙏
tää on paras ilta jooga jonka olen tehnyt, tuntuu niin hyvältä mennä tämän jälkeen nukkumaan. kiitos❤
Ihana Laura, kiitos kauniista kommentista 🥰
Kiitos Diana tästä ihanan rauhoittavasta ja lempeästä, mutta tehokkaasta iltajoogasta ✨️💖🙏💖🙏💖✨️
Kiitos Terhi 🤩
Kiitos sinulle, että olet olemassa❤en pärjää enää ilman näitä ihania harjoituksia.
❤️ kuinka kaunis ja nostattava viesti, kiitos
Aivan ihana jooga kiitos paljon ❤paras tubettaja jonka olen nähnyt ☺️
Olet ihana Clarissa 💕
❤Kiitos ihanasta ja lempeästä iltajoogasta, nyt on parempi tunne kehossa ja hyvillä mielin unille😴🙏
Kiitos Elina 🙏
Tämän laitoin talteen! Hyvät venytykset, vihdoin löysin it- jänteen venytyksen joka tuntuu! Hyvä, selkeä ohjaaja. Kiitos ❤️
Kiitos Iina 🥰
Olipas ihana😴
Kiitos! Tämä on mun lemppari iltatunti ✨
Ihanaa 💕 kiitos Outi 🙏
Tää on kyllä sun paras ilta jooga! (Tykkäyksien määrä kyllä jo kertoo sen😅)Teen tän lähes joka ilta. Kiitos ❤
Ihanaa kuulla Eija 🥰
Kiitos Diana. Nyt on paljon rennompi olo ja uni tulee paremmin.
Ihanaa kuulla 🤩
Ihastuttava persoona, täydellinen Jooga ope☮️🙏🏻😍
Ihanasti sanottu, iso kiitos Timo :)
Kiitos 🙏 Kävelylenkin jälkeen näin sunnuntai iltana tämä jooga oli rentouttava 🙂
Kiitos 😊
Kiitos 🙏
Oot kyllä ihana tyyppi, nää sun joogatunnit luo aina niin turvallisen olon. Kiitos!❤
Ihana ihana kommentti, iso kiitos ❤️
Aivan super ihana jooga, kiitos paljon 😍 tallennettu kansioon!🌠
Ihana kommentti ❤️
Kiitos ihanasta joogahetkestä
Kiitos Emma ❤️
Kiitos! Otin tämän heti aamu- ja iltakäyttöön. Tosi ihana yhdistelmä. 💜.
Ihanaa kuulla ja kiitos kun joogailet kanssani ☺️
Kiitos, tää on yksi mun suosikki harjoitus
Ihanaa kuulla Saija 🙏
Onpa loistava, kiitos 🙏🏻❤🙏🏻
Kiitos ❤️
Tämä jää käyttöön! Sopii hyvin myös urheilun jälkeiseen palautteluun, koska venytykset eivät ole liian pitkiä. Kiitos!
Kiitos ihanasta kommentista 🙏
Ihana jooga, ohjaat mukavan selkeästi ja rauhallisesti, kiitos 🧡.
Ihana kommentti, kiitos 💓
Kiitos! Palasin minilomalta ja kodin tekemättömät asiat uhkasivat heti vyöryä, mutta tein joogasi ja mieli tyyntyi. Tampereella saavutettu rentous jäi kehooni vielä ja pääsen toivottavasti hyvin uneen. Nyt laitteet kiinni. Namaste.
Namaste ❤️
Olet mukanani lähes joka päivä eri joogan muodossa❤
Olipa ihanasti sanottu ❤️
Kiitos, tosi ihana.
Kiitos 🙏
Olipa mukavaa joogatuokio!
Ihanaa kuulla ja iso kiitos ❤️
aivan super jooga kiitos joogasta🧘🏼♀️
Kiitos 🙏
Eilen oli taas kaikesta sinnittämisestä kiristynyt kroppa ja mielikin kuin viulun kieli. Mutta tämä avasi ihanasti ligamentit ja sen jälkeen oli hyvä kellahtaa yöunille. Olen ihan varma siitä, että pienet vartin stintit mitä tahansa liikuntaa päivittäin tuovat saman hyödyn kuin pitkät sankariurakat salilla. Ja sekin on varmasti totta, että nimenomaan jooga rakentaa ihmistä sielusta käsin ja sisältäpäin ehjäksi. Siksi jatkuvuus on se juttu: mitä tahansa teet tai jätät tekemättä päivittäin vaikuttaa. Koko ajan pitäisi hakea yhteyttä itseensä ja siihen jooga on sekä kehon että mielen kannalta ihan paras tie 🧡
Oli niin kauniisti kirjoitettu ❤️ pystyit kuvailee joogaharjoituksen hyödyt juuria myöten. Ihanaa päivää 🙏
Tää on mun lempi video sun kanavalta, tulee lähes joka ilta joogailtua tämän videon avulla! Kiitos! 🧡🎃kivaa syksyä!
Vau!!! Kiva kuulla 🥰
Ihana jooga!💕Sai kaikista päivän huolista päästettyä irti.
Todella kiva kuulla ❤️
Tosi ihania joogia eri hetkiin, suuri kiitos niistä
Kiitos kauniista kommentista ❤️
Tämä oli ihana 😍
Kiitos Ansku ☺️
Siis ihan parasta oon ettiny pitkään tämmösiä ja nyt löysin nää on tosi hyviä iltavenyttelyjä😍😍🥰🥰
Jee, kiva kun tykkäsit ☺️
Hienoa
Tää oli kiva! Kiitos
Lisää näitä!
Pistetään tulemaan ❤️
Mikä onni että löysin Dia-Yogan kanavan! Kiitos.
Ihanasti sanottu ❤️ kiitos kovasti kun joogailet kanssani 🙏
Sama fiilis täällä, mikä onni että saa joogata näitä ihania Dia yogan ohjauksia👍❤
❤👍
❤️🙏
Teki todella hyvää eilisen reippaan pyöräilyn vastapainoksi.
Kiva että auttoi :)
Tää oli hyvä!
Jee, kiitos 🙏
Olen kolmetoista v poika ja ajattelin että en uskalla kokeilla kun on tyttöjen juttu mutta jooga oli itseasiassa tosi kivaa. Nyt on kiva mennä nukkuun ku ei satu selkään. Ootsa tehny sellaista yläselkä-hartiat joogaa? Se olisi mahtava.
Tosi kiva video ja helppo aloittelijalle,:))
Todella upea, että olet lähtenyt kokeilemaan joogaa. Ei missään nimessä ole pelkästään tyttöjen juttu, jooga harjoitus kun oli aikoinaan kielletty naisilta. Ja edelleen kun katsoo Intiaa, niin suurin osa joogeista on miehiä.
Aikoinaan vielä Australiassa asuessaan, opetin vuosia Australian mestaria juniori-nyrkkeilyssä ja monia ammatti potkunyrkelijöitä.
Jooga on mielestäni yksi parhaita lajieja tukemaan muita urheilulajieja ja myöskin kasvuiässä oleva kehoa. Pysy matkassa. Mulla on monia videoita niska-hartia seudulle jo kanavalla ja varmasti tulee lisää 😁
Kiiiiitos
Moikka
Ihana jooga illalla kun ei saa nukuttua
Kiitos Luna 💓