PROPER DIETING, WORKOUT & SKINCARE/ സൗന്ദര്യം കൂട്ടിക്കൊണ്ടൊരു തടി കുറക്കൽ 😍

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 864

  • @mujeebsaleena6591
    @mujeebsaleena6591 4 ปีที่แล้ว +59

    എനിക്ക് ആവിശ്യം ഉള്ള ഒരു വീഡിയോ ആണ് ഇതു 😍😍Tnx 😘

  • @ranichristin7788
    @ranichristin7788 3 ปีที่แล้ว +9

    Othiri ishtapettu eniku chechiude video ❤️❤️
    Eniku aavashium ullathaairunu ee video👍👍👍

  • @leenaleena9481
    @leenaleena9481 3 ปีที่แล้ว +105

    Hi ചേച്ചി D 4ഡാൻസ് ഉള്ളപ്പോൾ ആര്യ ചേച്ചിയുടെ വലിയ ഫാൻ ആയിരുന്നു eppo കണ്ടപ്പോൾ ഒരുപാട് സന്തോഷം ഉണ്ട് ചേച്ചിയുടെ വോയിസ്‌ സൂപ്പർ 😘😘

  • @bincyibrahim4297
    @bincyibrahim4297 4 ปีที่แล้ว +55

    Arya നല്ല അവതരണം 👏👏👏

  • @Iffah9480
    @Iffah9480 3 ปีที่แล้ว +8

    Njan orupad diet prgrm and excerse kettittud but ithra detailaayi boaradippikathe ith adhyanaayitta kelkunn superb&keep going
    (Video kanaan kurach late aayi sorry)

  • @prajishap7089
    @prajishap7089 4 ปีที่แล้ว +15

    Njan adyamayitta checheede vedio kaanunne.. Enikishtaayi.. Samsaravum actionsum okke.. Nalla rasamund kandirikkan.. 😀

  • @famrizworld9293
    @famrizworld9293 4 ปีที่แล้ว +295

    Endh rasa mam... Ningade samsarm kelkan 😘😘😘😘

  • @shantydaniyal6846
    @shantydaniyal6846 4 ปีที่แล้ว +65

    Soooooper samsaram, kananum sundhari, workoutum powli, I love it

  • @binsiakkuashkar687
    @binsiakkuashkar687 4 ปีที่แล้ว +180

    Oru waitloss programme vechoodee 30days.

  • @harresharees8663
    @harresharees8663 4 ปีที่แล้ว +8

    Chechi adipoli video enikk ishttapett tto 👍

  • @harithefightlover4677
    @harithefightlover4677 3 ปีที่แล้ว +1

    Very gud.....keep it up....😍😍😍

  • @blessybinu4511
    @blessybinu4511 3 ปีที่แล้ว +8

    Soo lovely talk ❤️ cute chechiii🤗🤗

  • @_mr_t_ox_ic_
    @_mr_t_ox_ic_ 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank u Chechi vannam kondu irikkaporuthiyillayirunnu . Ee video nannayi upakarikkunnundu

  • @janetm4361
    @janetm4361 3 ปีที่แล้ว +3

    Hi.. Nyc video..happened to see tis late... Workouts cheyyunathin mump nthengilum food kahikamo

  • @anmiann601
    @anmiann601 3 ปีที่แล้ว +4

    Effectivayitt full body exercise for belly fat chest hands ellam koodi oru complete vedio cbeyyamo chechi for ladies

  • @sajithasabu5848
    @sajithasabu5848 3 ปีที่แล้ว

    Njn e vedio nookikondirikyarnu 👍👍👍👍 thanks a million

  • @dhanyagirish2692
    @dhanyagirish2692 4 ปีที่แล้ว +9

    Hi arya oru pcod diet +excersise paranjutharamo

  • @gayathrihm9653
    @gayathrihm9653 3 ปีที่แล้ว +2

    Poli chechiii...fan of u👏👍😘

  • @____2359
    @____2359 4 ปีที่แล้ว +21

    ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടു. താങ്ക്സ്

    • @nissarkmk1804
      @nissarkmk1804 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/lRMq_ZZwcjY/w-d-xo.html

  • @smile6029
    @smile6029 4 ปีที่แล้ว +7

    I really love the way you talk 😘😘😘

  • @SonaPv-n2q
    @SonaPv-n2q 5 หลายเดือนก่อน

    Super chechi❤️njan continues aayi cheyunnund...... Super... Bigg fan chechi ❤️‍🩹

  • @thasmilat5024
    @thasmilat5024 3 ปีที่แล้ว +2

    Nan first time aanu video kaanunnathu. Vere weight loss videos kaanumpol entho oru tension undaakumaarunnu. Aadhyaayitta ithra relaxed aayitt oru weight loss video kaanunnathu. Thats why nan subscribe cheithu

  • @umaharidas8146
    @umaharidas8146 4 ปีที่แล้ว +4

    Ur an inspiration..will try for 1 month..thanku so much..lots of love

  • @user-hh2ri9jp6l
    @user-hh2ri9jp6l ปีที่แล้ว

    Arya u r excellent trainer.very happy now

  • @anjanamdev2942
    @anjanamdev2942 3 ปีที่แล้ว +2

    Ndhu resa samsaram idhuvare oru vdo full kandittila chechida vdo annu kanune fullum🥰🥰

  • @jasminejoseph8715
    @jasminejoseph8715 4 ปีที่แล้ว +47

    Aryaa..Face exercise also please ... to remove laugh lines, sagging face.. n neck

  • @shibilanargees7711
    @shibilanargees7711 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank u chechi🥰🥰
    This video was very very useful for me

  • @jumianu244
    @jumianu244 4 ปีที่แล้ว +19

    Vellam kudikkumbo pinne vayaru nannayi chadukayanu ..

    • @meghamegzz7342
      @meghamegzz7342 3 ปีที่แล้ว +1

      Ys correct workout chythitum vayar koodukuyanu🥺😒

    • @diyafathima9656
      @diyafathima9656 3 ปีที่แล้ว

      @@meghamegzz7342 vayaru nirayee food kazkkathe. Idak idak kazkknm ennokkeya parayunne

    • @innale.marichavan
      @innale.marichavan 3 ปีที่แล้ว

      Try IF😁

  • @naadiyas4476
    @naadiyas4476 3 ปีที่แล้ว

    Chechi pls rewply corn flakesin pakaram chocos idaamo ath pole corn flakesil milk add cheyyo

  • @Simiya_firdous
    @Simiya_firdous 4 ปีที่แล้ว +15

    14 years ulla kuttigalkku ulla exercise and diet oru video idoa chechi please
    Ille edhedh njangalkkum cheyaan pattoa chechi

  • @swathiswathi8597
    @swathiswathi8597 2 ปีที่แล้ว

    Daily same food kazhikkumbo madukkilla daily food change cheyyunna polulla vedio cheyyamo...I follow you

  • @basilanishad7194
    @basilanishad7194 3 ปีที่แล้ว +5

    ചേച്ചി... ടൂ much എക്സ്പീൻസിവ്

  • @MIRACLEofSTORYS
    @MIRACLEofSTORYS 4 ปีที่แล้ว +3

    Works out ellam super anuu chechide

  • @suryajaison9698
    @suryajaison9698 4 ปีที่แล้ว +1

    Very effective vedio chechi so nice to see this kurachu nerate kanendadayrnu and u are soo beautiful as always

  • @Divya-b7x3r
    @Divya-b7x3r 3 ปีที่แล้ว

    Spr aa tto. 👍❤️

  • @deepanarayanan4447
    @deepanarayanan4447 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you arya chechi..love you ❤❤❤❤❤

  • @hafiyhabihabihafiy2940
    @hafiyhabihabihafiy2940 3 ปีที่แล้ว

    Chechee sholder vedhana maran endhenkilum paranju tharo

  • @fahmamuzamil8583
    @fahmamuzamil8583 3 ปีที่แล้ว +1

    സുന്ദരി മോളെ very thanks

  • @katturumbu3413
    @katturumbu3413 3 ปีที่แล้ว

    Polli chechi🥰🥰

  • @rjarya9194
    @rjarya9194 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanku so much....chechiiiiiiii 💕💕💕

  • @mmusfir143
    @mmusfir143 ปีที่แล้ว

    This video is very helpful me.... thank you Arya,🙂

  • @renip.n6181
    @renip.n6181 3 ปีที่แล้ว +5

    Pcod മാറാൻ ഉള്ള എക്സസ്സയസ് പറഞ്ഞു തരുമോ

  • @sandrasebastian1733
    @sandrasebastian1733 3 ปีที่แล้ว

    Praganant ലേഡീസ് നു പറ്റിയ excercise suggest ചെയ്യാമോ

  • @heaven-xc9wu
    @heaven-xc9wu 4 ปีที่แล้ว +1

    Berrys kazhichal skin whitening super annuu

  • @sreesharanjith7409
    @sreesharanjith7409 4 ปีที่แล้ว +1

    Ur presentation is very nice...🥰🥰

  • @ashlymammen1596
    @ashlymammen1596 3 ปีที่แล้ว +2

    Wow Arya! Yiu won’t believe I was thinking of you recently because njan molude earlier video abdomen weight loss with music ( oru madhurakinavin) with 2 aunties along with yiu… I don’t know how many years ago it was done ? I was planning to do something for my tummy , so thought of you ….something genuine about you!! Checking through other video I couldn’t believe my eyes….

  • @shai2933
    @shai2933 3 ปีที่แล้ว +1

    thank you very much 🌹🌹🌹

  • @Kbfcfan-w2y
    @Kbfcfan-w2y 3 ปีที่แล้ว +1

    Superdaaaaa🥰👌👌👌adipoli mutheeee

  • @Bathool2019
    @Bathool2019 4 ปีที่แล้ว +130

    മെൻസസ് സമയത്തു ചെയ്യുന്ന എക്സസൈസ് പറഞ്ഞു തരോ ചേച്ചി

    • @AryaBalakrishnanStudio19
      @AryaBalakrishnanStudio19  4 ปีที่แล้ว +48

      ellathum cheyya dear.. njan cheyyarund.. othiri pain undenkil skip one or 2 days

    • @mubeenamubi2289
      @mubeenamubi2289 4 ปีที่แล้ว +9

      Thank u. Hee confusion enikum unday. Ippo clearay. Thank u so much

    • @ranjushanikhin7621
      @ranjushanikhin7621 4 ปีที่แล้ว

      Entem confusionayirunnu

    • @shadilhadillatheef4538
      @shadilhadillatheef4538 4 ปีที่แล้ว +3

      @@AryaBalakrishnanStudio19 chechi eganathee sports braya use cheyandad onn paranju tharoo

    • @mubeenamubi8785
      @mubeenamubi8785 4 ปีที่แล้ว +1

      Ee oru exercise cheydha pitteannuthannea date aayi thanks arya

  • @Anagha_jubin
    @Anagha_jubin 3 ปีที่แล้ว

    Superb presentation💓 👌

  • @mariyamrafi3502
    @mariyamrafi3502 2 ปีที่แล้ว

    Hold cheyth nilkan pattunillallo 😞😞😞😞😞😞😞😞

  • @priya3mon
    @priya3mon 3 ปีที่แล้ว

    Enthokke food kazhikkanam for skin brightening and weight management

  • @dilshadilu2155
    @dilshadilu2155 3 ปีที่แล้ว +1

    Chechii tea kudikkunnathu sareerathinu enganaya effect cheyaa..??

  • @AJAYKUMAR-wm3ef
    @AJAYKUMAR-wm3ef 3 ปีที่แล้ว +4

    അവതരണം അടിപൊളി 👍👍👍ഇന്നു മുതൽ ഞാനും ചെയ്യാൻ പോവുകയാ 👍👍❤❤❤❤

  • @Manu-kn2ri
    @Manu-kn2ri 8 หลายเดือนก่อน +1

    Chocolates okke kaychoodee

  • @niyaskundar1870
    @niyaskundar1870 3 ปีที่แล้ว +1

    Chechi ente age 21 njaan 85 kg und😪😭😭😭😭😭😭😭kure sramikunnund thadi kuraynnia

  • @fathimathnida6910
    @fathimathnida6910 3 ปีที่แล้ว

    Meera jasmine pole Unde chechine kanan

  • @uniquesoul451
    @uniquesoul451 4 ปีที่แล้ว +2

    Chechi hoola hooping video cheyyavo

  • @eamanxl4642
    @eamanxl4642 3 ปีที่แล้ว +6

    Enk athyavashyam ulla onnayirnnu ith🤩thankzzz😍😍

  • @varshas__creations6945
    @varshas__creations6945 4 ปีที่แล้ว

    Superrrr👍👍👍👍

  • @ponnuzworld2520
    @ponnuzworld2520 3 ปีที่แล้ว

    Anikk eppo avashyam ulla video anu eth 👍👌

  • @aamikuttyworld2k216
    @aamikuttyworld2k216 4 ปีที่แล้ว +29

    Breastfeeding cheyyunnavarkkulla diet parayamo plz

  • @Tamannah_97
    @Tamannah_97 4 ปีที่แล้ว +5

    Thanks a lot I was waiting for such kinda video 😘

  • @ziyafathimak7502
    @ziyafathimak7502 3 ปีที่แล้ว +8

    വയർ ഭയങ്കര ലൂസ് ആണ് ടൈറ്റ് ആവാൻ എന്താ ചെയ്യേണ്ടത് കൈ ലൂസായാൽ വെള്ളം പോർട്ടിൽ ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞു അതേപോലെ വയറിന് എന്തെങ്കിലുമുണ്ടോ

  • @neeraja3259
    @neeraja3259 4 ปีที่แล้ว +1

    Thankuuuu chechiii😘

  • @EverythingwillChange
    @EverythingwillChange 3 ปีที่แล้ว

    Excellent dr

  • @jaseenaramsheed571
    @jaseenaramsheed571 4 ปีที่แล้ว +1

    Ettavum koodthal usable aaya vdo..thrble like

  • @ismailpk2418
    @ismailpk2418 3 ปีที่แล้ว +4

    Adeepoli Ariya shothari nighal avidanne sthalam athra vayasyi super 🔥🙏👍👌❤️❤️❤️❤️❤️💪👊

  • @ameeneditz9X
    @ameeneditz9X 3 ปีที่แล้ว +2

    Didiyum oru beginner ano
    Pleas rply

  • @jenivinod2589
    @jenivinod2589 4 ปีที่แล้ว +32

    Chechi Brest kurayyan ethegillum tips cheyyamo

  • @kesiyaroy7652
    @kesiyaroy7652 3 ปีที่แล้ว +4

    Evng food fruits onnumillanki nth cheyyum coronayokke alle vere nthelum light aayit pattuooo chechiii?????

  • @praseetha-sajan
    @praseetha-sajan 4 ปีที่แล้ว +7

    Arya... great effort
    But let me tell you
    Berries and oranges if made into juice,its anti oxidants properties will be lost
    Honey and sugar ,both are sugars
    Plus ... fruits should be eaten alone to get the best of it ,not by mixing with some cornflakes

  • @katturumbu3413
    @katturumbu3413 3 ปีที่แล้ว

    Vallare ishttam ayii 🥰

  • @HACKERGAMING-nw1wm
    @HACKERGAMING-nw1wm 3 ปีที่แล้ว +1

    Arya ANIKU NALLA ESHTAMAYE GOOD FOLLO CHEYAN THONUM 👍👍

  • @sruthisreerag3075
    @sruthisreerag3075 3 ปีที่แล้ว +7

    Kurea kalam njn thadikan vndi nadannu. Ippo satisfied aayi thadi vechu but love hand und ath ennikk nannayi kuraykkanam ennund...
    Thadi kurachal nte mugam meliyum ksheenikkum.

  • @aframusthafa2579
    @aframusthafa2579 4 ปีที่แล้ว +2

    I will try my best chechi

  • @YOGI-eb4sc
    @YOGI-eb4sc 3 ปีที่แล้ว

    Ur voice is soo cute chaechii..

  • @lissammathomas2923
    @lissammathomas2923 3 ปีที่แล้ว +8

    Arya sweetie I’m very much impressed by your way of presenting & sweet voice. I am age off 60, able to do your exercises. Thank God. I will be continuing with your videos. May the Good God bless you abundantly to help & advise many more people. Good luck dear 🥰💕👌🏻

  • @shanusbakes5206
    @shanusbakes5206 4 ปีที่แล้ว +2

    Sis pcod ullavarkk cheyyenda workout paranju tharamo😍pls

  • @SanaAyoob
    @SanaAyoob 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanku....!!!!!😍😍😍

  • @githugiby1327
    @githugiby1327 4 ปีที่แล้ว +2

    Chechi is sooo nice oru pavam ...

    • @nimmy7744
      @nimmy7744 4 ปีที่แล้ว +1

      Paavamallah Midukkikutty❤️😂God Bless 👍

  • @goblin3877
    @goblin3877 3 ปีที่แล้ว

    Thanku..

  • @ishqishq1932
    @ishqishq1932 4 ปีที่แล้ว +21

    Thadi meliyathe vayar mathram kurayanum shape avanumulla exercise cheyyamo

  • @salinacholayil2534
    @salinacholayil2534 4 ปีที่แล้ว +1

    Good information 🥰🥰

  • @rosejacobpulikal2617
    @rosejacobpulikal2617 3 ปีที่แล้ว +8

    Itentha Arya itreyum effort eduth cheyunnath.nala dancer ayitund😂😂😂

  • @nishanarichu1947
    @nishanarichu1947 3 ปีที่แล้ว

    ചേച്ചി വയർ കുറയാൻ എന്താ ചെയ്യാ ഒന്ന് പറഞ്ഞു താരോ 👌👌👌

  • @sumithak6444
    @sumithak6444 4 ปีที่แล้ว +11

    ഹെർണിയ സർജറി കഴിഞ്ഞ വർക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന excercise പറഞ്ഞു തരാമോ

  • @ameenaami3235
    @ameenaami3235 3 ปีที่แล้ว

    Thx chechii... Ith enik nalla helpfull aayittund

  • @sherinsahad1466
    @sherinsahad1466 ปีที่แล้ว

    Normal days il cheyyan oru diet chart idooo 🥺

  • @binubaby8453
    @binubaby8453 3 ปีที่แล้ว

    Nice to listen

  • @vrindhakv8739
    @vrindhakv8739 2 ปีที่แล้ว

    Bred maida alle ,choru undanthukondu kuzhappamundo

  • @gokulgogu5854
    @gokulgogu5854 3 ปีที่แล้ว

    Chechiiii eee thadi kootanulla tip vallathum undoo onnuparanjtharane🙏

  • @nandanachandrancsnandana5773
    @nandanachandrancsnandana5773 3 ปีที่แล้ว

    Super Chechii😘❤

  • @naseehack3891
    @naseehack3891 4 ปีที่แล้ว +2

    Diastasis recti kurayanulla exercise paranj tharo...do a video about how to loose mommy tummy please....
    How to get rid of double chin and cheeks....
    Wheat bread inn pakaram ragi porridge kazhikan patto

  • @hafnafaizalkhan7661
    @hafnafaizalkhan7661 4 ปีที่แล้ว +1

    Super body shape🥰

  • @aminaamizz2081
    @aminaamizz2081 4 ปีที่แล้ว

    I like yur way of talking.....

  • @shazzsworld4855
    @shazzsworld4855 3 ปีที่แล้ว

    Iam really like your speech

  • @vinugeorgealex3493
    @vinugeorgealex3493 4 ปีที่แล้ว +1

    Dance video venam. Pls reply 🙏🙏🙏

  • @nimilaammu234
    @nimilaammu234 3 ปีที่แล้ว

    Super chechi😍👍

  • @aryaaryapa5617
    @aryaaryapa5617 4 ปีที่แล้ว

    Adipwoli ❣️❣️❣️❣️