Thank you chachi എന്റെ കൈക്ക് ഭയങ്കര വളരെ വണ്ണമാണ് ഞാനൊരു വീഡിയോ ചേച്ചിയോട് റിക്വസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടായിരുന്നു കൈയുടെ വണ്ണം കുറക്കാൻ ആയിട്ടുള്ള ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചേച്ചിയുടെ എക്സൈസ് ആണ് ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് വളരെ കംഫർട്ടബിളാണ് ഒരുപാട് ഒരുപാട് താങ്ക്സ്🤝
വളരെ കംഫർട്ടബിൾ ആയിട്ടുള്ള ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായ വർക്ക് ഔട്ട് ഒക്കെയാണ് ആര്യ നിങ്ങളുടേത് എന്റെ ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞു കുഞ്ഞു നഷ്ടമായി ഒരുപാട് വിഷമങ്ങൾ ഒക്കെ ഉണ്ടായി പക്ഷേ ആര്യയുടെ വർക്ക് ഔട്ട് ഞാൻ ഡെയിലി ചെയ്യാറുണ്ട് ചെയ്യാറുണ്ട് ഇപ്പോൾ മനസ്സൊക്കെ റിലാക്സ് ആവുന്നുണ്ട് 🙏🙏🥰
Hai Arya.. I am doing your hiit level 1 and 2, belly exercise and upper body everyday.. I am seeing real results.. Enjoying really.. Your presentation is really good and its making these workouts really enjoyable one..thankyou dear
So beautiful ur performances are.. please do dance workout for despacito, shape of u, come on come on turn the radio on. Also for some more bollywood songs. Please put more dance videos. Eagerly waiting 😊😊😊 more power to u❤️
First of all thank you 😊.... Actually I am a teenager .....In this lockdown I have put on a lot of weight.....so decided to reduce ......I have just now started......I hope I get a good result..... Your workouts are different and interesting 😎 Thank you chechiiii 🙏...😭.....Can u give suggestions or tips for teenagers.....🙏😇🌹 it would be really great if u suggest 😀..... please chechiiii 🙏😇 Thank you ❤️
Hi arya chechi.welcome back to kerala. Iam a great fan of yours. I already want ask to make this video, thank for making this. Keep doing. Stay healthy
Oru request aanu.. why don't you start online weight loss class. You know..like .. eppo kurea dance classes okke agane edukunnillea.. watsapp broadcast. Athea pole any chance of workout class. I'm definetly IN😀🤗
Oru class pole vechha.. Madi koodathe.. skip cheyyathe.. attend cheyyan thonuvallo. I really need it... I'm sure ente pole .. exercise cheyyan aagraham undu...but continuity madi kaaranam..maintain cheyyan pattathavar.
Chechi yenikk morning exercise chayyan time kittunilla. Vere oru time paranju tharumo please. Nigalude marupadikkayi kathirikkunnu please chechi parajutharumo
Hi chechy...checyde ella work outum kaanarund...korach day munnu Cardio work out level 1 cheythu...but leg randum massil keri aakey kollamayi☹️heavy pain aayirunnu....may be njan athu cheyunath shari allathe aayirikum....so innu muthal ee work out try cheyam ennu karuthy....cheythu nokeet result parayam keatto😍
Chechi enthe Peru Lakshmi, enik 16yrs ayi , online class ayathukond maryadakku exercise cheyyan pattunilla ,enik 30min full body workout video upload cheyyo plzz.,
ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ ഒക്കെ കാണാറുണ്ട്.. ചെയ്ത് nokarund.. വളരെ ഉപകാരം ആണ്.. തടി കുറയുന്നുണ്ട്. But വയറും ബ്രെസ്റ്റും കുറയുന്നില്ല തോന്നൽ... അതിന് പറ്റിയ വർക്ക് ഔട്ട് കാണിച്ചു തരുമോ
Cheachi ippol naatil anoo njan cheachiyude Oru valliya fan ann cheachi dance padipikunundoo hip hop anoo avide Ann padipikunaa cheachi anil vandi Oru dance cover ee steps vach cheyumooo please reply for me please please😊😊
Chechi njn chechiye follow chaiyd ante dream bodyel athi.. adinu athra thanks paragalum madiyavilla... Eppo njn conceive Avan try chaiyanu.. so alla workoutsum stop chaiyd erikka.. bt anik workouts onnum ante bodyel kodkkan pattathadinte sankadathilanu.. so anik chaiyan pattunna oru workout video chaiyavoo.. ado ee videoyel kanichirikkunnad anne pole ullavark chaiyavioo.... Pls reply chechi.. reply tharadirikkalle..
woww😍😍.. suryanamaskaram cheyyu dear.. good for conceiving..
Chechi... thank you lot for the reply.. I am also looking for the same..
Please search for low impact workouts on TH-cam. You'll find many gentle effective workouts
@@soumyaajayan4126 ethu workout aanu cheythe
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
Thank you chachi എന്റെ കൈക്ക് ഭയങ്കര വളരെ വണ്ണമാണ് ഞാനൊരു വീഡിയോ ചേച്ചിയോട് റിക്വസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടായിരുന്നു കൈയുടെ വണ്ണം കുറക്കാൻ ആയിട്ടുള്ള ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണമെന്ന് എനിക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ചേച്ചിയുടെ എക്സൈസ് ആണ് ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് വളരെ കംഫർട്ടബിളാണ് ഒരുപാട് ഒരുപാട് താങ്ക്സ്🤝
Ethu cheythu arm fat kuranjo?
ആര്യ ഒരു inspiration തന്നെയാണ് ❤
വളരെ കംഫർട്ടബിൾ ആയിട്ടുള്ള ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായ വർക്ക് ഔട്ട് ഒക്കെയാണ് ആര്യ നിങ്ങളുടേത് എന്റെ ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞു കുഞ്ഞു നഷ്ടമായി ഒരുപാട് വിഷമങ്ങൾ ഒക്കെ ഉണ്ടായി പക്ഷേ ആര്യയുടെ വർക്ക് ഔട്ട് ഞാൻ ഡെയിലി ചെയ്യാറുണ്ട് ചെയ്യാറുണ്ട് ഇപ്പോൾ മനസ്സൊക്കെ റിലാക്സ് ആവുന്നുണ്ട് 🙏🙏🥰
Hai Arya.. I am doing your hiit level 1 and 2, belly exercise and upper body everyday.. I am seeing real results.. Enjoying really.. Your presentation is really good and its making these workouts really enjoyable one..thankyou dear
Njan chechide ella workouts um kanarind ,nalla effects um kittarind🥰🥰
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
ന്യൂ സബ്സ്ക്രൈബ്ർ aanu എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടം aayii
So beautiful ur performances are.. please do dance workout for despacito, shape of u, come on come on turn the radio on. Also for some more bollywood songs. Please put more dance videos. Eagerly waiting 😊😊😊 more power to u❤️
First of all thank you 😊.... Actually I am a teenager .....In this lockdown I have put on a lot of weight.....so decided to reduce ......I have just now started......I hope I get a good result..... Your workouts are different and interesting 😎 Thank you chechiiii 🙏...😭.....Can u give suggestions or tips for teenagers.....🙏😇🌹 it would be really great if u suggest 😀..... please chechiiii 🙏😇 Thank you ❤️
Hey how is going your workout .did you lose weight
ഞാൻ മുൻപ് ആര്യയുടെ സുമ്പ ചെയ്തു10 kg കുറച്ചു. പിന്നെ ഒരു വാവ ഉണ്ടായി. തടിച്ചി ആയി. വീണ്ടും ഞാൻ ആര്യയുടെ പുറകെ കൂടി. നമ്മൾ പൊളിക്കും മുത്തേ 😘😘
wohooo😍😍
Eth Zumbayan cheydad??pls reply ente delivery kazhinnu 4month aayi nallonam wait Koodi .pls parayumo
Hi Arya, please do one video on to reduce belly and body shapping 😊
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
I am doing all these exercises yesterday onwards ❤️❤️❤️
Chechii....full exercise cheydhu... today aanu kandathum cheydhathum...mrng cheydhu...eveng nalla body pain....so njn krityamai cheydhu ennu thonnunu🥰.. within 1month nalla slim aakumenna expectation ind... results kityal certainly parayamtooo👍
Complete workout...... So impressed to do.. .
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
ചേച്ചി എന്റെ മുതുകിൻ വീതി ഷോൾഡർ ഭാഗം കുറയ്ക്കാനുള്ള വീഡിയോ ഒന്ന് കാണിച്ചു തരാമോ
Arya chechii ❤️ ❤️ my only trainer
Arya chechi kalinte thuda vannam kuraykkaanulla tips paranju tharuo plss
Attusheriyanu
Dear Arya. I have backpain. So, can i follow your workouts
Njan every morning your zumba videos try cheyarundu.. its amazing.. great result for me.. thanku Aryazz luv u
Thank u dear..
I will try again.. arya othiri istamayi..
Period time I'll cheyan patumo
Eshttapettu thanks Arya
Great workout Aryaa. Thank you ❤️😘
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
ചേച്ചി ഒരു 12, 13 വയസുള്ളവർക്ക് exercise edo
Thank you daaa koode cheyyarundttoo
Othiri ishtayittoo
Chechi height vekkaanulla exercise paranj tharuo plssss
👍🏻👍🏻Thankyou Arya chechi 👍🏻👍🏻
Love you chechi♥️♥️♥️ ചേച്ചി ഒരുപാട് പേർക്ക് നല്ല അറിവുകൾ എത്തിക്കുന്നുണ്ട്,ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
Very best workout thanks lots dear
Thanku you❤
When we started exercise after normal delivery?
Super. Super
Best workout
Dance video venam. Pls reply 🙏
Hi arya chechi.welcome back to kerala. Iam a great fan of yours. I already want ask to make this video, thank for making this. Keep doing. Stay healthy
Thank you Arya.. 🙏🙏
Great workout chechi n tanku for providing such knolwedge 😊
Thank u so much Arya😘😘😘❤️
Very helpful 👍
Superb
Chechi ente mugam. Nalla vannam aanu athu kurakkaan ulla exercise idane..... Please
U r just awesome chechuu
Love♥️♥️♥️♥️
Super ningalu seiyunthathu thank you
Thank you
Hernia ullavarkku cheyyaan pattumo
Arya.. iam ur big fan.. next tym pls upload lower body reduction😍
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
Thanks a lot....njan ur excercise and diet follow cheyth 15kg kuranju...thanksssss....😍😍
Aa diet onn paranju tharumo
th-cam.com/video/CRWzDIYrjOE/w-d-xo.html
aww so happyy😍😍😍
Njan ipo ellavarkkum suggest cheynund...simple workouts aayath kond follow cheyyan ellavarkum pattum....
@@adilmusician3571 3 66 questions
9
q q
680506
Chechi adipolli result aanu tta cheythappoo
Am doing this thank you
Much needed. Thankuuuu
Oru request aanu.. why don't you start online weight loss class. You know..like .. eppo kurea dance classes okke agane edukunnillea.. watsapp broadcast. Athea pole any chance of workout class. I'm definetly IN😀🤗
Oru class pole vechha.. Madi koodathe.. skip cheyyathe.. attend cheyyan thonuvallo. I really need it... I'm sure ente pole .. exercise cheyyan aagraham undu...but continuity madi kaaranam..maintain cheyyan pattathavar.
Chechi yenikk morning exercise chayyan time kittunilla. Vere oru time paranju tharumo please. Nigalude marupadikkayi kathirikkunnu please chechi parajutharumo
ede.eduppu.vare.vannam.kooduthalan.eduppine.thaza.kammiyum.athinedekilum.cheyyan.patto.muthukokke.vannam.kooduthala
20 days kondde chheyyan pattunnathe undo
TYSM chechii💜
Thanks
Super very useful
Chechi ,along with these workouts should we control our diets 🤔 , this video is usefull those who are lazy
yessss dear ..
Please check my channel for simple weight loss drink and diet tips to your weight loss journey dear
Skipping nallathano
Chechi after c section when can start doing zumba?
I was following your zumba before pregnancy
6 months dear
Super arya thankyouuu 👍
Super ❤
Chechi e worutum Abs workout kudi orumich cheyyaavo
Hi chechy...checyde ella work outum kaanarund...korach day munnu Cardio work out level 1 cheythu...but leg randum massil keri aakey kollamayi☹️heavy pain aayirunnu....may be njan athu cheyunath shari allathe aayirikum....so innu muthal ee work out try cheyam ennu karuthy....cheythu nokeet result parayam keatto😍
Elaarkum undada pain..continues aayit cheyta mathi..and it is working for me..pls continue tat
Boys na ulla vallathum ഉണ്ടോ
It really works 👍
Chechide house evideya [naatil]
Chechiii.... Night timeil kayikan pattunna food items endholkeyanu parayuvo plzzz chechiii.... Ithe kanditt rply tharanea
Chechii lower body fat reduce cheyyanulla exercise cheyumo pls
Back fat kurayanu lla exercise cheyyumo chechi
Buttocks fat aano ?
Thank you dear ❤️
Hip nu vendittulla exercise cheyyamo..... Ithu try cheyyam ketto.... 30mts workout eppozhum cheyyarundu super result aane....🥰🥰🥰
th-cam.com/video/p5iDoR2Cjek/w-d-xo.html
Hi aryachechi jhan 80 kg und e enthenkilum onnu paranjhu tharooo kurayan vendi
Madam yanaku baby poranthu 2 months aaguthu yanaku thoppa buttex peruchu athu koraya yanna pannanum
Chechi enthe Peru Lakshmi, enik 16yrs ayi , online class ayathukond maryadakku exercise cheyyan pattunilla ,enik 30min full body workout video upload cheyyo plzz.,
Arya chechi supper.... Ippol sharjayil thanne anno........ Reply....... 😊😊😊😊😁😁😁
shj thanne. ipo naatil vannekuva
Arya chechi njan rose mariya annu ente pappayude phone annu njan 8 th ill annu padikkunadhu CRPF Peringome. ...Arya chechine enikku veliya Ishta. ........Aryachechiyide nadu evideya. ....njanum ente sisterum kunjantikkum veliya fan arya chechiyude. .... Njangal aryachechinne daily kannarundu. .......Arya chechiyude excersise ......Annu njan cheyunadhu. ...Njan slim aayi verunnundu. ......Pinne arya chechi. ..Ryan koode vannittundo. ......Ryan veliya ishta oru hai parayan parayanne. ....love you arya chechi. .......
Chechi. Continue aayi ethra samyam workout cheyyam
Chchykuttiii suganoo🥰🥰🥰.. ee vedio nj wait cheyth erunyaa. Vetl erunn same avstha ayi😒😒
😍😘😘
Simple and effective weight loss drink and diet tips ariyan ee floweril click cheyyo friend
Arya chechi my only trainer
Adi poli Chechi 💞🥰💖
Bust increase chyn ula wrkout parnjtherumo
Breasts, hip, stomach slim ankkan oru video cheyavo
Super
Evening cheyamo
I love u chechi🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰🥰
ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ ഒക്കെ കാണാറുണ്ട്.. ചെയ്ത് nokarund.. വളരെ ഉപകാരം ആണ്.. തടി കുറയുന്നുണ്ട്. But വയറും ബ്രെസ്റ്റും കുറയുന്നില്ല തോന്നൽ... അതിന് പറ്റിയ വർക്ക് ഔട്ട് കാണിച്ചു തരുമോ
Bust kurayanda.back fat ponam.adhinendha cheyyaaa😕
Good class thanks lots dear
Super 😀😀😀
Hai Arya kutty adipoli.👍👍👍🥰🥰
body full wgt kurayan ith mathrmadhiyo
Ith cheythal arm sagging pokuooo. Exacercese thudaghiyappo arm vallathe sagging cheythu.. ath pokuooo🙏🙏plsss repkay
Njan sathyathil kuzhanju.ini ennun cheyyanam
Chechi exercises disc complaint ulavark cheyan patuo
ninitullath cheytholu dear
Ente channelil othiri effective weight loss drink and diet tips ittitunde onnu kandu nokku dear
Is it possible to do for breastfeeding mothers ?
Cheachi ippol naatil anoo njan cheachiyude Oru valliya fan ann cheachi dance padipikunundoo hip hop anoo avide Ann padipikunaa cheachi anil vandi Oru dance cover ee steps vach cheyumooo please reply for me please please😊😊
Super thanks for it😍
Chechi water therapy effective ano
Simple effective weight loss drink and diet tips ariyan ente channel onnu kandu nokkumo dear
Core belt use ചെയ്യാമോ exercise ചെയ്യുമ്പോൾ.... ഹെർണിയ സർജറി കഴിഞ്ഞു 6 months ആയിട്ടുള്ളു....
I liked ur speaking style
എനിക്ക് നല്ല കുട വയറുണ്ട് അത് കുറക്കാൻ വേണ്ടി ഒരു വീഡിയോ അപ്ലോഡ് ചെയ്യാമോ
നാട്ടിൽ വന്നു അല്ലെ
Please one video for fat