Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้

Follow website: www.wellnesswecare.com/
Follow Line ID: goo.gl/tVBKJH
Follow Fanpage: / wellnesswecare
Follow Instagram: goo.gl/gZhjAh

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​จ้า​น้อง​แพรว​สดชื่น​ดีมาก​❤👍

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​จ้า​น้อง​แพรว​สดชื่น​ดีมาก​ๆ​เลย​ที่​ได้​ท​ำ​♥️👍

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​จ้า​น้อง​แพรว​สดชื่น​ดีมาก​ๆ​👍♥️

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​จ้า​น้อง​แพรว​สดชื่น​ดีมาก​♥️👍

[@samruayk2709]

เป็นการออกกำลังกายที่ดีมากค่ะ อยากทราบว่าหายใจออกทางปากหรือจมูกคะ

[@ghjkkertyyh72]

เพิ่งเปิดเจอจ้า​ จะต้องทำชุดนี้บ้างแล้ว👍♥️

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆจา้

[@somjairatchatathanakul7825]

สุดยอดออกกำลังดีมาก

[@bimtaelovely]

ดีมากเลยมาเม้นเป็นกำลังใจ

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​มาก​ๆ​จ้า​น้อง​แพรว​❤👍

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากเลย

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังกายดีมากๆ

[@user-lw3ph5eb2j]

ดีมากค่ะ

[@user-oc1lq9oy2g]

ดีมากเลย

[@klappruekchatmingkhaun2087]

❤ขอบคุณมากค่ะ

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​ ที่มีท่าของผู้สูงอายุ♥️👍

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมาก

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังมากๆ

[@ggzazagamer7809]

ชอบมากคับ ท่าง่่ายๆ แต่เรียกเหงื่อได้

[@kandadamrongrat2809]

ดีมากชอบมาก

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดดีมาก

[@churatkanprom]

กำลังหาเก้าอี้ค่ะ พอหมุนตัวแล้วติดพนักพิง

[@orpinpinthukart2186]

ขอบคุณนะคะ ที่แชร์ท่าออกกำลังกายเพื่อผู้สูงวัย จะพยายามทำตามทุกวันค่ะ ขอเป็นกำลังใจทำคลิปดีๆเช่นต่อไปจ้าหนูแพรว

[@WELLNESSWECARE100]

ขอบคุณค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@lita464]

ขอบคุณค่ะ

[@shabusushi9194]

ขอบคุณมากครับ ขอนำท่าไปใช้ออกกำลังกายกับเด็กนักเรียนนะครับ

[@sujinsamolta8458]

ขอบคุณค่ะ
จะลองทำนะคะ เพิ่งเจอท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย ดูแล้วดีมากๆค่ะ
ถ้าทำตามได้ต้องดีแน่ๆ ดูแต่ละท่าก็ไม่น่ายากเกินกว่าที่เราจะทำ👍
ขอบคุณค่ะ

[@nittayatangtanawat4796]

ซื้อเก้าอี้ได้ที่ไหนค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดืมากๆ

[@user-xl4gn8km1g]

ดีมากเลย ขอบคุณนะคะ..

[@WELLNESSWECARE100]

ขอบคุณที่ติดตามค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

okอีกหนึ่งชฺ.มจะทำาตามจา้

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆไม่ยากแต่ก็เหงื่อออก

[@nipadasindam2399]

คือดีมากสำรวจคนที่ปวดข้อเข่าค่ะ🙏🙏

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากได้เหนอื่ยจา้

[@ghjkkertyyh72]

ท่านี้เพิ่งทำวันแรกจ้า​ รู้สึกว่าเหนื่อยเลยจ้าแต่ดีมากๆที่ได้ทำจ้า🙏♥️

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังกีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆก็ได่เหงอื่

[@user-qr2il1he8q]

ลองแล้วผอมเลยครับท่าพวกนี้

[@ghjkkertyyh72]

ขอบคุณ​จ้า​น้อง​แพรว​สดชื่น​ดีมาก​❤👍

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากเลย

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดืมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากๆ

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดรมากๆ