Sama sobie wybrałam i ułożyłam niskoweglowodanową dietę Jem też dużo produktów z diety keto Ćwiczę nie żre cukru i na -12 kg Palpitacje przeszły a miałam propozycje na tabsy od kardiologa No cieszę się życiem póki co Chyle głowę przed Pana wiedzą Prawie wyszłam z insulinoopornosci środkowy wynik w krzywej jeszcze ciut za wysoki.
@@DietetykGrzegorzKlonek- lepiej najpierw nałożyć pomidora pokrojonego , lekko poddusić i dodać np.4 jajka , dodać sól i pieprz z kozieradka i gorczyca zmielone razem. Na wierzch posypać serem żółtym startym na grubych oczkach. Przykryć na chwilę. Smak super i posiłek pożywny. Wierzch można posypać szczypiorkiem dla koloru..
Mega! Wiecej takich filmikow! :) Ja o diecie keto wiem jeszcze bardzo malo, glownie tyle, ze jest i ze dziala (bo kilku moich znajomych korzystalo z pomocy pana Grzegorza i mieli rezultaty) Mega ciekawy material, bo akurat pokazuje cos, co bardzo mi smakuje ...ale czesto odmawialem sobie, bo to jajka, ser, maslo "niezdrowe, tluste jedzenie"
Ten czerwony owoc doskonale wkomponowuję się w dietę niskowęglowodanową - 170g pomidor zawiera tylko 4g netto węglowodanów. Pomidory to jednocześnie doskonałe źródło potasu - składnika, który jest rekomendowany do suplementacji przy diecie ketogenicznej.11 lut 2019
Wspomnial Pan o dziewczynie w ciąży.... Kto 38 lat temu badal kobiete ppd katem cukrzycy ciazowej...Nikt Przytylam 27 kg. do konca pracujac wiec nie jadlam wiadra jedzenia Kazda ciaza waga mocno plus Zatem mniej wiecej tyle lat dietuje sie z miernym wynikiem
Sama sobie wybrałam i ułożyłam niskoweglowodanową dietę
Jem też dużo produktów z diety keto
Ćwiczę nie żre cukru i na -12 kg
Palpitacje przeszły a miałam propozycje na tabsy od kardiologa
No cieszę się życiem póki co
Chyle głowę przed Pana wiedzą
Prawie wyszłam z insulinoopornosci środkowy wynik w krzywej jeszcze ciut za wysoki.
Super :)
Gratuluje
@@DietetykGrzegorzKlonek- lepiej najpierw nałożyć pomidora pokrojonego , lekko poddusić i dodać np.4 jajka , dodać sól i pieprz z kozieradka i gorczyca zmielone razem. Na wierzch posypać serem żółtym startym na grubych oczkach. Przykryć na chwilę. Smak super i posiłek pożywny. Wierzch można posypać szczypiorkiem dla koloru..
Mega! Wiecej takich filmikow! :) Ja o diecie keto wiem jeszcze bardzo malo, glownie tyle, ze jest i ze dziala (bo kilku moich znajomych korzystalo z pomocy pana Grzegorza i mieli rezultaty) Mega ciekawy material, bo akurat pokazuje cos, co bardzo mi smakuje ...ale czesto odmawialem sobie, bo to jajka, ser, maslo "niezdrowe, tluste jedzenie"
Dzięki
Ten czerwony owoc doskonale wkomponowuję się w dietę niskowęglowodanową - 170g pomidor zawiera tylko 4g netto węglowodanów. Pomidory to jednocześnie doskonałe źródło potasu - składnika, który jest rekomendowany do suplementacji przy diecie ketogenicznej.11 lut 2019
trochę głos w nagraniu kolejnym do poprawy :) mocno ściąga szelest i stuki a mniej ten właściwy przekaz. Ale bardzo fajny pomysł generalnie :)
Dzięki :)
Właśnie zrobiłam prawie identyczne śniadanie... I się zastanawiam czy dla mnie to nie za dużo 😐 bo jednak jestem kobietą...
Dopuszczalne są także warzywa i owoce o niskiej zawartości węglowodanów tj. maliny, jagody, truskawki, borówki, porzeczki, jeżyny, zielone warzywa liściaste, cukinia, pomidor, ogórek, bakłażan, papryka, cebula, kapusta, kalafior.
Pomidor na ket?
wielkie dzieki za /pokaz
Witam jestem osobą niewidomą bardzo bym chciała się z tobą skontaktować żeby zmienić swój styl żywienia a pozdrawiam miłego dnia
Co to za catering?
Dlaczego wszyscy "dietetycy" TYLKO smażą jajka. Dlaczego nie propagują zdrowszą wersję: JAJKA NA MIĘKKO?
🇵🇱❤️🌹👍🔥
Szkoda ze w plastikowym pudelku 😢
Wspomnial Pan o dziewczynie w ciąży....
Kto 38 lat temu badal kobiete ppd katem cukrzycy ciazowej...Nikt
Przytylam 27 kg. do konca pracujac wiec nie jadlam wiadra jedzenia
Kazda ciaza waga mocno plus
Zatem mniej wiecej tyle lat dietuje sie z miernym wynikiem
Nie wiem jak było 38 lat temu, ale 33 lata temu miałam robioną w ciąży krzywą cukrową z powodu podejrzenia cukrzycy ciążowej.
Dietetyk z bebzonem xd