ผักโขมคุณสมบัติมากมาย ประโยชน์มากมี ดีต่อสุขภาพ | Health Me Up EP.26

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ธ.ค. 2021
  • วันนี้ออยจะเล่าเรื่องประโยชน์ และรสชาติของผักโขม ว่าเป็นอย่างไร ไปติดตามกันเลยค่ะ
    #วิทยาศาสตร์ส่งตรงถึงบ้าน
    #สุขภาพ #HealthMeUp
    #เรียนรู้วิทยาศาสตร์ #NSMThailand
    #ScienceDeliveryByNSM
    #อพวช
    #ผักโขม#ผักขม
    #ปัญหาสุขภาพ #สุขภาพดีชีวิตดี #วิทยาศาสตร์สุขภาพ #เสียสุขภาพ
    .
    ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่
    Facebook: / nsmthailand
    Website: www.nsm.or.th
    Instagram: / nsmthailand
    Tik Tok: / nsmthailand

ความคิดเห็น • 3

  • @user-yy5ey1ig3m
    @user-yy5ey1ig3m 2 ปีที่แล้ว +2

    ตามดูคุณออยตลอดเลยครับ

  • @user-bk8ee5vy7y
    @user-bk8ee5vy7y 7 หลายเดือนก่อน

    ❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
EP155 : ผัก 5 ชนิดที่ปรุงสุกมีประโยชน์สุดๆ16:54EP155 : ผัก 5 ชนิดที่ปรุงสุกมีประโยชน์สุดๆ
EP155 : ผัก 5 ชนิดที่ปรุงสุกมีประโยชน์สุดๆDoctor Top
มุมมอง 108K
ผักโขมผักพื้นบ้านมากประโยชน์ | กินอยู่คือ [CC]25:33ผักโขมผักพื้นบ้านมากประโยชน์ | กินอยู่คือ [CC]
ผักโขมผักพื้นบ้านมากประโยชน์ | กินอยู่คือ [CC]Thai PBS
มุมมอง 24K
เนื้อน้ำมันหอย5:13เนื้อน้ำมันหอย
เนื้อน้ำมันหอยครัวเมืองรถม้า
มุมมอง 42
BABYMONSTER - 'LIKE THAT' EXCLUSIVE PERFORMANCE VIDEO02:58BABYMONSTER - 'LIKE THAT' EXCLUSIVE PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - 'LIKE THAT' EXCLUSIVE PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 6M
แอนนา ทีวีพูล18 มงกุฎ กะเทยแสบโกงซ้ำซาก คุกสถานเดียว : ถอนหมุดข่าว 28/05/6704:38แอนนา ทีวีพูล18 มงกุฎ กะเทยแสบโกงซ้ำซาก คุกสถานเดียว : ถอนหมุดข่าว 28/05/67
แอนนา ทีวีพูล18 มงกุฎ กะเทยแสบโกงซ้ำซาก คุกสถานเดียว : ถอนหมุดข่าว 28/05/67News1
มุมมอง 454K
ด่วน! เปิดภาพนาทีจับ "แป้ง นาโหนด" | ThairathTV00:19ด่วน! เปิดภาพนาทีจับ "แป้ง นาโหนด" | ThairathTV
ด่วน! เปิดภาพนาทีจับ "แป้ง นาโหนด" | ThairathTVTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 829K
TangBadVoice - เพลงรักs (Official Music Video)03:21TangBadVoice - เพลงรักs (Official Music Video)
TangBadVoice - เพลงรักs (Official Music Video)TangBadVoice
มุมมอง 362K
ผัก - ผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (24 ก.ค. 62)16:04ผัก - ผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (24 ก.ค. 62)
ผัก - ผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (24 ก.ค. 62)Thai PBS
มุมมอง 55K
สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ | Top to Toe EP.5219:14สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ | Top to Toe EP.52
สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ | Top to Toe EP.52THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 67K
ล้างหลอดเลือดด้วยน้ำต้มเห็ดหูหนูและพุทรา l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์24:54ล้างหลอดเลือดด้วยน้ำต้มเห็ดหูหนูและพุทรา l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์
ล้างหลอดเลือดด้วยน้ำต้มเห็ดหูหนูและพุทรา l อาหารเป็นยา l ชุมทางฮอตโชว์ชุมทางดาวทอง ช่อง7HD
มุมมอง 221K
EP25 : “5ผักดิบ” อันตรายถึงตาย❗️ | หมอท๊อป11:13EP25 : “5ผักดิบ” อันตรายถึงตาย❗️ | หมอท๊อป
EP25 : “5ผักดิบ” อันตรายถึงตาย❗️ | หมอท๊อปDoctor Top
มุมมอง 2M
6 อาหารชะลอวัยให้ ลืมแก่ ลืมอ้วน18:376 อาหารชะลอวัยให้ ลืมแก่ ลืมอ้วน
6 อาหารชะลอวัยให้ ลืมแก่ ลืมอ้วนหมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
มุมมอง 31K
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเริ่มกินข้าวโอ๊ตทุกวัน9:15จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเริ่มกินข้าวโอ๊ตทุกวัน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเริ่มกินข้าวโอ๊ตทุกวันชีวิตสดใส / Bright Side Thai
มุมมอง 1.1M
ซุปผักโขมข้นสูตรเด็ด อร่อยทำง่าย มีประโยชน์ สูตรวีแกน ไม่ใส่ครีม | Vegan Startup By Chef Win7:42ซุปผักโขมข้นสูตรเด็ด อร่อยทำง่าย มีประโยชน์ สูตรวีแกน ไม่ใส่ครีม | Vegan Startup By Chef Win
ซุปผักโขมข้นสูตรเด็ด อร่อยทำง่าย มีประโยชน์ สูตรวีแกน ไม่ใส่ครีม | Vegan Startup By Chef WinChef Win - Vegan Lokaa
มุมมอง 118K
มหัศจรรย์กระเจี๊ยบเขียว สรรพคุณเยี่ยม7:40มหัศจรรย์กระเจี๊ยบเขียว สรรพคุณเยี่ยม
มหัศจรรย์กระเจี๊ยบเขียว สรรพคุณเยี่ยมหมอปุ้ม สิรนาถ สุขภาพดี คุณมีได้
มุมมอง 23K
ไม่บอกไม่รู้ !! ชะอม แคลเซียมสูง บำรุงสายตา ห้ามพลาด | Acacia Pennata | พี่ปลา Healthy Fish13:27ไม่บอกไม่รู้ !! ชะอม แคลเซียมสูง บำรุงสายตา ห้ามพลาด | Acacia Pennata | พี่ปลา Healthy Fish
ไม่บอกไม่รู้ !! ชะอม แคลเซียมสูง บำรุงสายตา ห้ามพลาด | Acacia Pennata | พี่ปลา Healthy FishHealthy Fish
มุมมอง 28K
100😭🎉 #thankyou00:28100😭🎉 #thankyou
100😭🎉 #thankyouはじめしゃちょー（hajime）
มุมมอง 23M
YouTube Play Buttons !! 😱😱00:17YouTube Play Buttons !! 😱😱
YouTube Play Buttons !! 😱😱Tibo InShape
มุมมอง 12M
"เสี่ยโรงงานปุ๋ย" ฆ่าโหดลูกน้องขนศพทิ้งข้างทาง | ลุยชนข่าว | 27 พ.ค. 6718:02"เสี่ยโรงงานปุ๋ย" ฆ่าโหดลูกน้องขนศพทิ้งข้างทาง | ลุยชนข่าว | 27 พ.ค. 67
"เสี่ยโรงงานปุ๋ย" ฆ่าโหดลูกน้องขนศพทิ้งข้างทาง | ลุยชนข่าว | 27 พ.ค. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.1M
[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]05:51[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]
[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]it's Live
มุมมอง 356K
ปิดพัทยาล่า! ฆาตกร 2 แว่น ช่อง 8 เปิดแผนสะพรึง วางแผนเชือดคู่ขาอย่างเลือดเย็น | ลุยชนข่าว | 29พ.ค.6737:58ปิดพัทยาล่า! ฆาตกร 2 แว่น ช่อง 8 เปิดแผนสะพรึง วางแผนเชือดคู่ขาอย่างเลือดเย็น | ลุยชนข่าว | 29พ.ค.67
ปิดพัทยาล่า! ฆาตกร 2 แว่น ช่อง 8 เปิดแผนสะพรึง วางแผนเชือดคู่ขาอย่างเลือดเย็น | ลุยชนข่าว | 29พ.ค.67ข่าวช่อง8
มุมมอง 783K
g-squad assembles (skibidi toilet 74)00:46g-squad assembles (skibidi toilet 74)
g-squad assembles (skibidi toilet 74)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 8M
skibidi toilet zombie universe 29 ( New Virus)02:16skibidi toilet zombie universe 29 ( New Virus)
skibidi toilet zombie universe 29 ( New Virus)MonsterUP
มุมมอง 2M
XG - WOKE UP (Choreography)03:12XG - WOKE UP (Choreography)
XG - WOKE UP (Choreography)XG
มุมมอง 1M