ผักโขมผักพื้นบ้านมากประโยชน์ | กินอยู่คือ [CC]

ชวนเข้าครัวกินผักพื้นบ้านตามฤดูกาล อย่าง "ผักโขม" ที่มีหลากหลายสายพันธุ์ ทั้งผักโขมไทย ผักโขมแดง ผักโขมก้านขาว ผักโขมหนาม มาทำอาหารง่าย ๆ หลายรายการ ทั้ง แกงจืดหมูสับใส่ผักโขมแดง พร้อมเคล็ดลับการสับหมูให้นุ่มเด้ง และทำน้ำสต๊อกให้อร่อยเก็บไว้ได้นาน แล้วนำผักโขมหลากชนิดมาผัดแบบคลีน ๆ ใส่กระเทียมและเกลือ หรือจะผัดใส่เต้าเจี้ยวหอม ๆ รวมถึงนำมายำผักโขมแบบเกาหลี
#ผักโขม #ผักพื้นบ้าน #กินอยู่คือ
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

[@baansaithan7954]

ขอบคุณค่ะ ที่นำประโยชน์ดีของผักโขมมาฝาก ส่วนตัวชอบทานผักโขมอยู่แล้ว
ปลูกไว้หลังบ้านแค่ครั้งเดียว ได้กินยาวๆค่ะ❤

[@mantapolo1772]

ยังติดตาม…ดูมาตั้งแต่สิบปีที่แล้ว…ชอบมาก❤❤

[@vithikranarundorn3964]

❤ขอบคุณค่ะ

[@nawarutyaintharawiset4075]

น่าทาน และมีประโยชน์ ชอบต้มจืด และผัดผัก กรกฎขอบคุณค่ะ

[@iamjaohful]

น่าทานทุกเมนูค่ะ

[@yinglek121]

เปนfcค่า น่าทานมากๆๆๆค่าา😊😊

[@sutthisaksukprasroeth7384]

Very appetizing 😀

[@raweekarnthanakornakawat2322]

แนะนำความรู้เสริมในการทำอาหารดีมากค่ะ โดยเฉพาะถุงมือ อาจมีไมโครพลาสติกลงไปในอาหารค่ะ

[@user-ey6oz6lv4j]

เอาไปทำแกงอ่อม ขมทั้งหม้อเลยครับ 😂😂😂ท่องไว้ว่ามีประโยชน์กินให้หมด

[@OuriYghang]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@wannapornsathonphanit2371]

ติดตามประจำค่ะ ไม่พลาดสักครั้ง

[@user-ry2rk9kk3r]

กินดิบได้ไหม

[@paiboonsukwinyu3495]

ไม่ได้ครับ

[@ssathian69]

FC กินอยู่คือ