ผัก - ผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (24 ก.ค. 62)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- เชื่อว่าหลายคนทราบกันดีว่าการกินผักสดและสะอาดนั้น จะได้รับคุณค่าทางอาหารที่ครบถ้วนกว่าการนำไปแปรรูป หรือปรุงเป็นอาหารที่ผ่านกระบวนการ แต่เมื่อไม่นานมานี้ มีการแชร์ข้อมูลในโลกออนไลน์ถึงงานวิจัยจากต่างประเทศ บอกว่าผักและผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าผักและผลไม้สด เรื่องนี้จะมีความเป็นไปได้อย่างไร และผักที่ผ่านการแช่แข็งแล้ว จะคงคุณค่าทางอาหารไว้ได้หรือไม่ และวิธีการกินนั้น ต้องกินอย่างไรถึงจะได้ประโยชน์มากที่สุด
ติดตามชมประเด็นรู้เท่ารู้ทัน ในช่วง "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or....
#ผักผลไม้แช่แข็ง #คุณค่าทางอาหาร #ผักผลไม้แช่แข็งดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ #รู้เท่ารู้ทัน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TH-cam : / thaipbs
ได้สาระความรู้ดีมากๆ เลยค่ะ น้องพิธีกรป้อนคำถามได้ละเอียดดีมาก หายสงสัยทุกข้อเมื่อดูคลิปจบ ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณทั้งคำถามและคำตอบครับ ได้ความรู้ครบถ้วนมาก🥰🙏
ได้ความรู้ดีมาก เลยครับ คำถามถามได้ครอบคลุมมากเลยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณสาระดี ๆ ค่ะ โดยส่วนตัวซื้อบ่อยติดตู้เย็นไว้เลยค่ะเพราะสะดวก
ผัก และ ผลไม้ บางอย่าง ที่แช่แข็ง มัน ทำใหัเรา หาทานได้ง่ายขึ้น บางที ก้ไม่มีเวลาไปซื้อทุกวัน แช่ช่องทำมะดา ผัก ผลไม้สด ก้เสียไว แบบแช่แข็ง ทำให้เรา กิน ได้ นาน ทำให้เรากินผัก ผลไม้ ได้บ่อย ตอนนี้เราปั่น สตอเบอรี่ บูลเบอรี่กินแทบทุกวัน
ขอบคุณสำหรับครับ เพราะสะดวกแช่แข็งไว้กินหลายวันมากกว่า
ดีมากๆครับ คลิปนี้
ขอบคุณค่ะกำลังอยากรู้เลย
ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ
พิธีกรถามได้ดีมากค่ะ
แต่อาจารย์ตอบไม่ค่อยตรงคำถาม
วิธีละลายทำอย่างไรคะ
ต้องแช่น้ำไหม
รึว่าเอาออกจากตู้เย็นมา วางไว้ให้ละลายในำอุณหภูมิห้อง
หนูเจอหนอนในผลไม้แช่แข็งค่ะ เป็นสินค้านำเข้าราสเบอรรี่สุก งือ T-Tรู้สึกแหยงลิ้นไม่หายเลยค่ะ
เจอหนอนแปลว่า ผลไม้ปลอดสารพิษครับ กินได้ปกติ
ขอบคุณมากๆนะครับเป็นประโยชน์มากๆครับ 🙇🏼♂️💕🌈
🙇🏻💕
🙏🙏❤️ 16:04
อยู่ที่นี่บางทีก้อมีผลไม้แช่แข็งเอาไว้บางทีไม่ได้ไปตลาดทุกวันเหมือนบ้านเรา😊
อาจารย์น่ารักมากกก🥹
อาจารย์อธิบายได้ดีมากครับ