حرق حتى 800 حريرة ! كارديو سهل | حرق دهون | BURN FAT | EASY CARDIO

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • في هذا التمرين سوف نقوم بحرق ما بين 400 الى 800 حريرة ! خلال 40 دقيقة !
    .
    تنبيه هذا البرنامج مناسب للأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية .
    .
    الانستقرام : sarapopfit
    INQUIRIES : sara@sarapopfit.com
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 10K

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
حرق دهون الجزء العلوي !! دهون الذراعين , الخواصر, والظهر !!! UPPER BODY BURN FAT CARDIO13:26حرق دهون الجزء العلوي !! دهون الذراعين , الخواصر, والظهر !!! UPPER BODY BURN FAT CARDIO
حرق دهون الجزء العلوي !! دهون الذراعين , الخواصر, والظهر !!! UPPER BODY BURN FAT CARDIOSara PopFit
มุมมอง 1.9M
كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORI46:24كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORI
كارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORISara PopFit
มุมมอง 30M
كارديو سريع لخسارة 7 كيلو في شهر ! ممتع وبدون تعب | CARDIO LOSE 7 KG45:43كارديو سريع لخسارة 7 كيلو في شهر ! ممتع وبدون تعب | CARDIO LOSE 7 KG
كارديو سريع لخسارة 7 كيلو في شهر ! ممتع وبدون تعب | CARDIO LOSE 7 KGSara PopFit
มุมมอง 6M
สาวขอเป็นตัวแทนหมู่บ้าน บุก สน.พญาไท ปกป้อง หนุ่ม กรรชัย ด่า ลีน่าจัง กลางวงสัมภาษณ์ ไม่หวั่นโดนฟ้อง11:14สาวขอเป็นตัวแทนหมู่บ้าน บุก สน.พญาไท ปกป้อง หนุ่ม กรรชัย ด่า ลีน่าจัง กลางวงสัมภาษณ์ ไม่หวั่นโดนฟ้อง
สาวขอเป็นตัวแทนหมู่บ้าน บุก สน.พญาไท ปกป้อง หนุ่ม กรรชัย ด่า ลีน่าจัง กลางวงสัมภาษณ์ ไม่หวั่นโดนฟ้องEjan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 195K
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
มุมมอง 45M
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD00:57[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORDTMG Record Channel
มุมมอง 84K
ดบดล 2024 #6 (เซอร์ที่รอดทุกแมทช์)4:23:53ดบดล 2024 #6 (เซอร์ที่รอดทุกแมทช์)
ดบดล 2024 #6 (เซอร์ที่รอดทุกแมทช์)HEARTROCKER
มุมมอง 329K
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi30:1730 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emiemi wong
มุมมอง 31M
كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FAT47:33كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FAT
كارديو منعش !!!!!!!!!! يحرق دهون بدون تعب ! FEEL FRESH | CARDIO | BURN FATSara PopFit
มุมมอง 1.9M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
มุมมอง 5M
🔥خسارة 5 كيلو في اسبوعين | كارديو جديد لحرق دهون مكثف | CARDIO FAT BURN 🔥50:28🔥خسارة 5 كيلو في اسبوعين | كارديو جديد لحرق دهون مكثف | CARDIO FAT BURN 🔥
🔥خسارة 5 كيلو في اسبوعين | كارديو جديد لحرق دهون مكثف | CARDIO FAT BURN 🔥Sara PopFit
มุมมอง 4.6M
كارديو السعادة | حرق دهون للمستعجلين فقط | WALKFIT 30 MIN31:47كارديو السعادة | حرق دهون للمستعجلين فقط | WALKFIT 30 MIN
كارديو السعادة | حرق دهون للمستعجلين فقط | WALKFIT 30 MINSara PopFit
มุมมอง 4.3M
نصف ساعة هييت كارديو لحرق الدهون المستعصية و شد ترهلات الجسم | مقاومة و كارديو30:02نصف ساعة هييت كارديو لحرق الدهون المستعصية و شد ترهلات الجسم | مقاومة و كارديو
نصف ساعة هييت كارديو لحرق الدهون المستعصية و شد ترهلات الجسم | مقاومة و كارديوFatifit channel
มุมมอง 979K
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت27:17كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيتSara PopFit
มุมมอง 2.6M
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 7M
تحدي حرق دهون مكثف | كارديو جديد | 6000 خطوة وحرق 700 حريرة | مع سارة بوبفيت54:50تحدي حرق دهون مكثف | كارديو جديد | 6000 خطوة وحرق 700 حريرة | مع سارة بوبفيت
تحدي حرق دهون مكثف | كارديو جديد | 6000 خطوة وحرق 700 حريرة | مع سارة بوبفيتSara PopFit
มุมมอง 2M
#shots เก็บไว้ฟังชีวิตจะง่ายขึ้น #หมู่น้อยออนทัวร์01:01#shots เก็บไว้ฟังชีวิตจะง่ายขึ้น #หมู่น้อยออนทัวร์
#shots เก็บไว้ฟังชีวิตจะง่ายขึ้น #หมู่น้อยออนทัวร์หมู่น้อยออนทัวร์
มุมมอง 809K
ภาพเหมือนจริงจนตะลึง! นึกว่ารูปถ่าย นศ.สาวราชภัฏบุรีรัมย์วาดบ้านไม้โบราณด้วยสีน้ำมัน00:57ภาพเหมือนจริงจนตะลึง! นึกว่ารูปถ่าย นศ.สาวราชภัฏบุรีรัมย์วาดบ้านไม้โบราณด้วยสีน้ำมัน
ภาพเหมือนจริงจนตะลึง! นึกว่ารูปถ่าย นศ.สาวราชภัฏบุรีรัมย์วาดบ้านไม้โบราณด้วยสีน้ำมันไอ้สองเล่าข่าว
มุมมอง 1.3M
เล่นรอบเดียวชนะ = เทพ🏆00:14เล่นรอบเดียวชนะ = เทพ🏆
เล่นรอบเดียวชนะ = เทพ🏆ไอต้าว ศิลา
มุมมอง 712K
อย่าตัดสินคนจากภายนอกสิแม่!!00:11อย่าตัดสินคนจากภายนอกสิแม่!!
อย่าตัดสินคนจากภายนอกสิแม่!!Ake Baowmery
มุมมอง 392K
สุดฮา #ทหารใหม่ #ทหาร #ทหารเรือ #ทหารบก #ทหารอากาศ #ทหารเกณฑ์ #พลทหาร #ทหารสายฮา #ทหารโหดมันฮา00:17สุดฮา #ทหารใหม่ #ทหาร #ทหารเรือ #ทหารบก #ทหารอากาศ #ทหารเกณฑ์ #พลทหาร #ทหารสายฮา #ทหารโหดมันฮา
สุดฮา #ทหารใหม่ #ทหาร #ทหารเรือ #ทหารบก #ทหารอากาศ #ทหารเกณฑ์ #พลทหาร #ทหารสายฮา #ทหารโหดมันฮาทหาร โหด มัน ฮา
มุมมอง 1.5M
รอดไม่รอด เด็กเล่นกายกรรม #บังเอิญเจอ #การแสดงเท่านั้น00:30รอดไม่รอด เด็กเล่นกายกรรม #บังเอิญเจอ #การแสดงเท่านั้น
รอดไม่รอด เด็กเล่นกายกรรม #บังเอิญเจอ #การแสดงเท่านั้นNart you tube funny
มุมมอง 606K
🎬PRO😎 vs KID🧒 vs NOOB🤓! Who will be win?00:16🎬PRO😎 vs KID🧒 vs NOOB🤓! Who will be win?
🎬PRO😎 vs KID🧒 vs NOOB🤓! Who will be win?FUN KIDS STUDIO
มุมมอง 37M
กระรอกวิ่งมาบอกรัก #ตลก #โบ๊ะบ๊ะshorts #พี่นาว00:14กระรอกวิ่งมาบอกรัก #ตลก #โบ๊ะบ๊ะshorts #พี่นาว
กระรอกวิ่งมาบอกรัก #ตลก #โบ๊ะบ๊ะshorts #พี่นาวมะนาวกับปะป๊า Manow&PAPA
มุมมอง 345K