Joga Dla Seniorów | Zaawansowane | Aktywny Senior
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Joga dla Seniorów | Ćwiczenia Rozciągające dla Zaawansownych. Zapraszam na zaawansowane ćwiczenia Jogi dla Seniorów.
Ćwiczenia na wszystkie partie ciała, pracujemy nad balansem i równowagą, wzmacniamy mięśnie brzucha i rozciągamy kręgosłup.
Zapraszam serdecznie
Alicja | Wasza Trenerka Jogi i Fitnessu
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
#cwiczeniadlaseniorow #cwiczenia60+ #najlepszecwiczeniadlastarszych #najlepszecwiczenia60+ #naartretyzm #dlaseniorow #mocnykregoslup #zdrowykregoslup #mocneplecy #mocnybrzuch #cwiczeniawdomu #cwiczenianakrzesle #aerobik60+ #fitness60+ #aerobikdlaseniorow #fitnesdlaseniorow #aktywnysenior
