How I MASTERED my emotions (just 7 steps) 🧠💪🏻 | Emotional Intelligence

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 45

  • @dhrutiman24
    @dhrutiman24 ปีที่แล้ว +31

    Keep yourself busy. One of the key learning for me in this video. Also, surround yourself with positive things and people. Keeping busy and getting surrounded by positive energy keeps you away from getting into negative traps.

  • @vd.Priyanka
    @vd.Priyanka 11 หลายเดือนก่อน +20

    1. Choose value over feelings
    2. Deal with it now , instead of later
    3.control your actions not your emotions
    4.tolerate other peoples painful emotions
    5.Acknowlege your own helplessness -feeling of not able to control everything in my life on my terms ,focus on what i can control
    6.Cultivate a sense of purpose
    7.adapting to a change willingly
    Paste it on wall.and read daily

  • @n-c1108
    @n-c1108 ปีที่แล้ว +10

    Your channel is very underrated..but after all only few lucky people get access to such genuine content
    ❤❤

  • @lisapetrik
    @lisapetrik 11 หลายเดือนก่อน +1

    You keep dropping stellar hints, control your ACTIONS not your emotions. We have no power when they rumble up - but we have control over what we do IN THE MOMENT! Yes queen!

  • @nehasinha3861
    @nehasinha3861 ปีที่แล้ว +9

    The fact that I was already noting the points and you mentioned it towards the end :') You're honestly one of the realest youtubers that I've come across and I'm so grateful! Thank you

  • @florina274
    @florina274 ปีที่แล้ว +2

    I found your channel 3 days back and I'm loving your content❤

  • @Anand-ok6ym
    @Anand-ok6ym ปีที่แล้ว +1

    Finally some realistic viewpoint on emotional intelligence, kudos to you🎉

    • @AdeteDahiya
      @AdeteDahiya  ปีที่แล้ว +1

      Glad it resonated :)

  • @bijubalan11
    @bijubalan11 6 หลายเดือนก่อน

    I m in my early 40s and watching your videos make me so motivated.

    • @AdeteDahiya
      @AdeteDahiya  6 หลายเดือนก่อน

      This makes me so happy…I’m so glad this is helping you ❤️❤️❤️❤️

  • @jonathandaviq
    @jonathandaviq ปีที่แล้ว +4

    Dealing with your problems now instead of letting them for later. It hasn't been easy to learn this lesson, but I had to do it .

    • @AdeteDahiya
      @AdeteDahiya  ปีที่แล้ว

      I know yaar. I think this is one of the toughest things to master. But kudos to you

  • @Santhosha483
    @Santhosha483 หลายเดือนก่อน +1

    You make my lyf easier didi❤

  • @shailejabatra2201
    @shailejabatra2201 11 หลายเดือนก่อน

    You're such a knowledge Bank ❤
    In love with your videos and the powerful thoughts.

    • @AdeteDahiya
      @AdeteDahiya  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you! Glad you like them ❤

  • @ShilpiMaheshwari-i7e
    @ShilpiMaheshwari-i7e 3 หลายเดือนก่อน

    Beautiful!❤🤍

  • @MichellSimpleBalance
    @MichellSimpleBalance ปีที่แล้ว +1

    Best tips I've heard in a long time

  • @Makima873
    @Makima873 ปีที่แล้ว

    This video made me feel so much better.... If you listen to every minute of video the content is just soo good 👍.. also can't get my eyes off screen when u were talking ❤

  • @H.Y.T.V
    @H.Y.T.V 11 หลายเดือนก่อน +2

    One tip: use a bit of Hindi so that a larger audience can relate and take the benefit of you outstanding content 😊

  • @reetashinde4423
    @reetashinde4423 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤
    Your videos are very helpful.

  • @harsimrankaur7004
    @harsimrankaur7004 ปีที่แล้ว

    Had to pause the video just to say "WOW" at point 4❤

  • @lekhadevi8763
    @lekhadevi8763 11 หลายเดือนก่อน

    Thank You Adete❤️

  • @Life_Be-U-tiful
    @Life_Be-U-tiful 11 หลายเดือนก่อน

    Ur videos are addictive 😍

  • @deeepfocus1840
    @deeepfocus1840 ปีที่แล้ว +1

    your channel has a lot of good content, i hope you'll get a lot of subscribers

  • @ankitachoudhary4742
    @ankitachoudhary4742 6 หลายเดือนก่อน

    Please make a video on Beauty with Brains

  • @deepikatripathi5882
    @deepikatripathi5882 ปีที่แล้ว

    This is an amazing video. Thank you for sharing.

  • @sindhunair6317
    @sindhunair6317 7 หลายเดือนก่อน

    Love your videos ❤❤

    • @AdeteDahiya
      @AdeteDahiya  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you ♥️

  • @saumyea
    @saumyea ปีที่แล้ว

    Great video!

  • @music_influencer
    @music_influencer 5 หลายเดือนก่อน +1

    Didi what if people are changing according to their mood like in the beginning they make you feel" you are to important" To then but suddenly they stop communication, they stop seeking and even they give mixed signals what to do at this point

    • @music_influencer
      @music_influencer 5 หลายเดือนก่อน

      And it affects like hell as the person is actually very important for us but this certain change annoys and it feel like drained

    • @AdeteDahiya
      @AdeteDahiya  5 หลายเดือนก่อน +3

      This sounds like manipulation/trying to keep you around for their benefit. Aise logo se, run in the opposite direction….the more time you stay invested, the more they’re likely to do this

  • @creativegirl5609
    @creativegirl5609 11 หลายเดือนก่อน

    you are so enlighting

  • @aanchalpandit9242
    @aanchalpandit9242 ปีที่แล้ว +1

    Dii...I'm 16 only but i wanna be a girl like uhh...love uh didu❤

  • @techabhishek6246
    @techabhishek6246 ปีที่แล้ว

    Awesome Video

  • @Aarrya28
    @Aarrya28 ปีที่แล้ว

    Made notes ❤

  • @MaheshYadav-hk4io
    @MaheshYadav-hk4io ปีที่แล้ว

    thanks mam

  • @imsbanerjee97
    @imsbanerjee97 ปีที่แล้ว +1

    Lovely video adete🫶🏻✨

  • @kaverimagar175
    @kaverimagar175 ปีที่แล้ว

    🩷💫📓 tnk u dude 💫

  • @barshaxoxo
    @barshaxoxo ปีที่แล้ว

    Are you Indian?🇮🇳