ปวดข้อมือจากกระดูกอ่อนอักเสบ | บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ | คนสู้โรค
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2023
- เช็กอาการปวดข้อมือ ซึ่งมีสาเหตุมาจากกระดูกอ่อนบริเวณข้อมืออักเสบ จากพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้ปวดข้อมือ เช่น การออกกำลังกาย การเล่นกีฬาไม่ว่าจะเป็น มวย แบดมินตัน กอล์ฟ รวมไปถึงอุบัติเหตุที่เกิดบริเวณข้อมือ ปิดท้ายด้วยการฝึกท่าบริหารข้อมือให้แข็งแรงเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ ติดตามความรู้จาก กภ.เดชวิน หลายศิริเรืองไร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
#อาการปวดข้อมือ #กระดูกอ่อนข้อมืออักเสบ #ปวดข้อมือ
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเจ็บข้อมืออยู่ค่ะ ขอขอบคุณน่ะค่ะ
ผมเจ็บมากเลยครับ
ขอบคุนมากๆเลยค่ะ กำลังจะบริหารข้อมือยูค่ะ
ขอบคุณมากคะ จะลองทำตามคะ
ขอบคุณครับ
นิ้วก้อยช่วงปลายงอและหลังนิ้วนูนขึ้นค่ะ
ผมปวดกระดูกหลายที่ไปหมอทั่วไปเขาหาสาเหตุไม่เจอผมไปมาหลายสิบรอบก็ให้แต่ยาเดิมหมอทั่วไม่ยอมส่งตัวผมไปหาหมอกระดูกโดยตรงหมอให้เหตุผลว่าผมไม่เป็นอะไรผมปวดมาหลายปีแล้วผมจะไปอีกจงกว่าหมอทั่วไปจะทำเรื่องส่งตัวผมไปหาแผนกหมอกระดูกโดยตรงไม่รู้ว่าผมจะต้องไปหาหมออีกกี่ปีถึงจะได้เข้าไปหาหมอกระดูก
ผมเจ็บกระดูกโคนนิ้วชี้หาสาเหตุไม่ได้เลยครับ เวลากำหมัดแล้วเจ็บ กางมือหรือเคลื่อนไหวนิ้วชี้จะเจ็บครับ
เป็นเหมือนกันเลยอยากให้หมอมาตอบจังว่าสาเหตุเกิดจากอะไร
เป็นมานานมากไม่หายสะทีครับกินยาไปหลายตัวจะลองทำตามูครับ
รักษาแพงไหม ทำามาหมดแล้วไม่หาย
ไปยกของหนักค่ะข้อเลยอักเสบทุกวันนี้ปวดมากค่ะ
กำลังเจ็บจากการล้มครับพลิกหงายมือก็ปวด