Tendinite du Moyen Fessier
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2022
- Dans cette vidéo, je vous explique le tendinite du moyen fessier de façon très simple.
Je vous explique aussi le traitement de la tendinite, les exercices pour lutter contre la douleur et l'inflammation.
🟦 Découvrez aussi comment lutter durablement contre vos douleurs :
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Vous pouvez soulager vos douleurs et avoir une vie moins stressante.
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🔺 ATTENTION : Soyez conscient que cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, vous devez en parler rapidement à un médecin. Ne restez pas seul(e).
Avec le temps que nous passons devant écran en télétravail, au bureau, les tablettes, les smartphones ou les écrans télé, le stress, les efforts, il n'est pas rare d'avoir des douleurs de cou, entre les omoplates, de dos ou de tendinites a cause de très mauvaises positions prolongées devant écrans qui peuvent être responsables de l'apparition de ces douleurs appelées TMS et qui pourront avoir des répercussions importantes dans votre travail et dans votre vie quotidienne si vous n'agissez pas.
Vous en avez marre de souffrir (lumbago, sciatique, tendinite, fatigue, stress etc...) malgré tout ce que vous faites à cause de mauvaises positions prolongées devant votre ordinateur? Ca se répercute sur votre travail, votre humeur et vos relations aux autres? Alors j'ai ce qu'il vous faut pour vous aider et lutter contre tous les facteurs de risques qui peuvent provoquer ces douleurs et ce stress :Allez consulter notre vidéo gratuite sur la Méthode Integrativ Mobility que j'ai mise en place grâce à mes 15 ans de pratique en Entreprise. C'est La solution qui vous permettra de lutter vraiment efficacement et durablement contre vos douleurs et votre stress au bureau, en télétravail et dans votre quotidien:
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Cédric Miloé dirige la société Corpor'Health qui est spécialisée dans la gestion des douleurs en entreprise pour les grands groupes ainsi que dans la qualité de vie au travail.
Les douleurs de dos (lombalgie) comme les lumbagos, sciatique, sciatalgie; les douleurs de cou (cervicalgie) de type névralgie, ou tensions musculaire ainsi que toutes les douleurs de type tendinite (épaule, coude, poignet), blocage articulaire, douleur entre les omoplates peuvent constituer des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Ces TMS peuvent devenir chroniques et irréversibles, la position prolongée devant écran en bureau, en télétravail ou tous les gestes répétitifs et/ou avec port de charge dans les autres corps de métier peuvent donner ces fameux lumbago, sciatique, douleur de cou, tensions musculaire, tendinite etc et diminuer votre confort et votre concentration au travail ainsi que votre efficacité. Ces douleurs peuvent même s'inviter dans votre quotidien et vous le gâcher.
Corpor'Health a décidé de placer l'humain au centre de son projet et de vous mettre à disposition des vidéos explicatives avec des exercices détaillés pour soulager rapidement et efficacement vos douleurs ou encore mieux, les prévenir.
![แฉ [2/4] 11 ก.ค. 67 ‘ขวัญ อุษามณี’ เผยความจริง 16 ปีที่แล้วเกิดอะไรขึ้น? | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/K4pXnUiObbk/mqdefault.jpg)
Super bien expliqué ce sont les mêmes douleurs que je ressens merci pour l explication
Merci j'ai exactement les symptômes que vous décrivez je vais chez le kiné deux fois par semaine mais j'aurais aimé une proposition d'exercices à faire à la maison bonne journée
Bravomerci a vs belle soireee
Excellent travail Merci 🙏
Merci à vous 😊
Merci pour cette vidéo :)
de rien avec plaisir!
bonjour , dans le traitement vous ne parlez pas des ondes de choc ? j ai aussi quand le me lève le matin beaucoup de fourmis , cela fait partie de douleurs ?
merci d avance
Bonjour, j'ai une douleur qui persiste depuis 3 mois à la partie externe de ma hanche qui irradie dans la fesse. J'ai mal lorsque je fais une flexion de hanche jambe tendue, quand je marche, monte les escalier, quand je suis assis, ou allonger sur le côté. Mon kiné m'a diagnostiqué une tendinite du moyen fessier et du TFL (tendon attaché a la crête iliaque), mais je reste très confus concernant ce diagnostic. Est-ce possible d'avoir deux tendinite en mm temps? Aucun site ne parle d'une tendinite du TFL avec une douleur à la hanche. Il y'a 3 mois la douleur était très handicapante et douloureuse. J'étais dans l'incapacité de lever ma jambe tendue, ne serait-ce que de qlq cm, (ressenti de coup de couteau). Je suis un basketteur la douleur revient a chaque fois que je reprends la course à pieds. Pouvait vous m'éclairer par rapport au diagnostic ? Merci bcp 🙏
Cc merci pour c est conseil moi le matin c est la Catha et de surcroît fourmillements le long de la jambe 😞
Tendinopathie calcifiante moyen fessier depuis 4ans!
Irradiations vers le côté externe cuisse + douleurs++ piriforme...
Je n en sors pas...
Que faire?
J'ai de l'arthrose qui c'est logée dans ma colonne vertébrale L4L5 et donc un.retrecissement du canal .Es ce que ça peut jouer .Je monte les marches sans m'appuyer sur la jambe gauche puisque je n'ai pas de force sur ce côté et parfois ma jambe lâche. Es ce que ça peut venir de la cheville .aussi ?? Bref c'est pas rigolo car je boîte maintenant
En plein dedans, il est fissuré et je suis à ma 5eme séance d'onde de choc. Pour le moment pas vraiment d'amélioration.
Des conseils??
Merci pour l'explication . Mais ça fait mal et c'est est long .