Relaxing bedtime yoga | 20 minute yin-inspired yoga flow for stress and anxiety

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @kyed295
    @kyed295 ปีที่แล้ว +19

    This helped me sleep so well… Please keep making more videos like this!

    • @caitlinkeliyoga
      @caitlinkeliyoga  ปีที่แล้ว +2

      I'm so glad this video was helpful! More are on the way 😊

  • @Thebibi8
    @Thebibi8 10 หลายเดือนก่อน +6

    May we all experience ease after this wonderful practice, very grounding. Thanks Caitlin ❤

  • @champigranja1179
    @champigranja1179 11 หลายเดือนก่อน +8

    Your voice is so relaxing and this routine made me so sleepy and happy at the same time. I am becoming a big fan of your channel, you really focus on the healing part of yoga and it's just what I need right now.
    Thank you!

  • @monoraenie5298
    @monoraenie5298 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much ❤

  • @JamieR
    @JamieR 6 หลายเดือนก่อน +1

    Your voice is so soothing! Lovely way to fully wind down before sleep. Thank you!

  • @thesideeffectsofbeingme
    @thesideeffectsofbeingme 7 หลายเดือนก่อน +5

    This my new favorite night practice🌙🤍

    • @michellechilton3345
      @michellechilton3345 5 หลายเดือนก่อน

      Has it helped? It’s my first time tonight ❤

    • @thesideeffectsofbeingme
      @thesideeffectsofbeingme 5 หลายเดือนก่อน

      @@michellechilton3345 yes definitely! I’m now doing this practice every other night and I can feel my posture improving, I wake up feeling well rested and I’m always looking forward to have this practice at the end of the day. Enjoy! 😉

    • @michellechilton3345
      @michellechilton3345 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@thesideeffectsofbeingme waking up feeling rested is all I need. Thanks for replying ❤️

  • @voidsystem9288
    @voidsystem9288 7 หลายเดือนก่อน +3

    Your voice is so soothing :)

  • @msannamaria-vr1gq
    @msannamaria-vr1gq 3 หลายเดือนก่อน

    Lovely evening practice thank you 🌸

  • @anaispladocostante4736
    @anaispladocostante4736 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so so much!!! I feel alive, gratfull and in love wit myself... So much deep love!!!!! Thank you !!! 🌻🌻

  • @soapyart
    @soapyart 9 หลายเดือนก่อน +1

    HI I'm Xavienne nice to meet you. I enjoyed your class, simple, inspiring and relaxing. Thank you for your soft voice and little instruction.

  • @nyc3993
    @nyc3993 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you :)

  • @NinaRheui
    @NinaRheui 4 หลายเดือนก่อน

    wonderful practice. very soothing and grounding. Thank you for your great work!🙏

  • @ulrikeschuldt5851
    @ulrikeschuldt5851 2 หลายเดือนก่อน

    Wonderful ❤thank you very much ❤️

  • @CrystalWhitlow
    @CrystalWhitlow 5 หลายเดือนก่อน

    That was perfect! Thank you!❤

  • @shanayhynds1222
    @shanayhynds1222 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤

  • @LATINOBAP
    @LATINOBAP 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias!!

  • @Anrem-gw6dl
    @Anrem-gw6dl 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @niyapd
    @niyapd 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks. I loved it 🎉❤

  • @pietvervaecke2599
    @pietvervaecke2599 ปีที่แล้ว

    Thx 🙏🏼

  • @aquaholidayspain2750
    @aquaholidayspain2750 2 หลายเดือนก่อน

  • @selenagarcia2237
    @selenagarcia2237 11 หลายเดือนก่อน +1

    I love your videos, they have really been helping me ♡♡ id love more insomnia video options if ever possible ♡
    Also, what bolster pillow/ yogo products would you recommend ?

    • @caitlinkeliyoga
      @caitlinkeliyoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you, Selena! I'm so glad you've been enjoying them. I will have more insomnia videos in the coming months

    • @selenagarcia2237
      @selenagarcia2237 11 หลายเดือนก่อน

      Thank you!

  • @Nortrin
    @Nortrin 7 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻❤️

  • @csscott9803
    @csscott9803 2 ปีที่แล้ว

    5:29 somebody is falling asleep 🤣🤣

  • @marionwilk4847
    @marionwilk4847 2 หลายเดือนก่อน

    🙏🏼💙