골반교정ㅣ고관절 ㅣ복부단련ㅣ홈트ㅣ코어강화 ㅣ 의자스트레칭ㅣ요가스트레칭

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • #요가 #스트레칭 #골반교정
    박경리문학공원의 풍경과 함께 즐기는
    요가스트레칭입니다.
    이번엔 '의자'를 이용한 요가스트레칭입니다.
    자주 따라하시면서 오늘도 건강한 하루 되세요:)
    자막 : #나눔템플릿
    요가강사 : 임여은@ye_yogi

ความคิดเห็น • 6