Ekspert kręgosłupa- Osteoporoza, jak z nią walczyć?

#zdrowykręgosłup #zdroweplecy #bólkręgosłupa
~~
Dziś w ekspercie kręgosłupa o osteoporozie. 🤲👋
~~
Jakie są przyczyny jej powstanie, czy masz wpływ na swoje kości, jak sobie pomóc, co jest ważne w treningu i wiele więcej.
~~
Nie musisz żyć w bólu i cierpieć na dolegliwości kręgosłupa!!!☀🥰
Ty też możesz być ekspertem kręgosłupa i zyskać silne mocne ciało w bezpieczny dla siebie sposób.
~~
Zawalcz o siebie, wiedząc coraz więcej o sposobach na zdrowe plecy i ćwicząc bezpiecznie na portalu:
👇
twojzdrowykregoslup.pl
~~
Bardzo zależy mi na Twojej opinii, dlatego mam nadzieję, że zostawisz swój komentarz, bym mogła tworzyć Eksperta kręgosłupa w tematach, które Cię zainteresują.
~~
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / twoj_zdrowy...​
~~
FACEBOOK - / twojzdrowykr...​
~~
GRUPA NA FACEBOOK'u - / 29293...​
~~
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał, daj mi proszę dużego lajka, wtedy mam pewność, że pomagam.
~~
Do zobaczenia już wkrótce!
~~
Twoja instruktorka.
Ewa ❤️

[@jolantachoromanska1589]

Bardzo mądry i pouczający przekaz. Dziękuję ❤️🌼

[@halinaagier9965]

Informacje bardzo ważne . Dziękuję

[@jolantakempys3397]

swietny wyklad !!! bardzo dziekuje

[@monikarabka8456]

Dziękuję. Teraz wiem, że robię dobrze :-)

[@twojzdrowykregoslup_online]

Dziękuję za komentarz, to bardzo motywujące 💥

[@AleksandraJaskolska]

Dzisiaj dowiedziałam się o swojej osteoporozie i ze mam złamania w trzech miejscach w kręgosłupie’ od razu zaczęłam ćwiczenia . A ten film mnie jeszcze zmotywowal

[@twojzdrowykregoslup_online]

Trzymam mocno kciuki!!!💥🌟🧘‍♀️🙏🏻

[@bara9588]

To bardzo ważne. Super wytłumaczone 😍

[@twojzdrowykregoslup_online]

🥰dziękuję

[@barbaraada4971]

Witam niedawno dowiedziałam się że mam po przyjmowaniu leku hormonalnego chciałabym ćwiczyć ja nie wiem jakie ćwiczenia mam wykonywać czy mogłabym prosić o podpowiedź Dziękuję ślicznie i pozdrawiam

[@justfa4103]

To możliwe że osteoporoza jeszcze może się cofnąć?