(ver.ตัดต่อ+คำบรรยาย) ไม่รู้2สิ่งนี้ อ้วนตลอดชีวิต | หมอศริน

#ไม่รู้สิ่งนี้อ้วนตลอดชีวิต #สิ่งที่ต้องรู้ถ้าอยากผอม #4412LCGF
อะไรที่ทำให้ไม่ผอม มาดูในคลิปนี้นะคะ
มีคำบรรยายพร้อมให้ทุกคนเข้าใจง่ายขึ้น
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
line.me/R/ti/p/%40dr.sarinhea...
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍TH-cam ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin.com
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email [e-mail]

[@jipathaukchannel4597]

คุณหมอสวยค่ะ

[@nanasir1409]

สวยจังค่ะ

[@pimmytun7429]

ขอบคุณมากคะคุณหมอ ส่วนตัวนอนไม่ค่อยหลับได้วันละ4-5ชั่วโมง ออกกำลังกาย แต่ไม่ผอมสักที จะพยายามใหม่ค่ะ ขอบคุณคะ

[@DrSarinHealthChanel]

ขอบคุณที่ติดตามหมอนะคะ

[@SamsungASamsungA-ph4ds]

ตอนนี่ผอมลง เอวจาก 38 เหลีอ 28 น้ำหนัก 58 เหลีอ 52 ขอบคุนๆหมอมากค่ะ

[@monkeyfrederic2505]

คลิปที่หมอบอกว่าเป็นคลิปการกุศลที่สอนไว้คือคลิปไหนคะ รบกวนขอลิงก์หน่อยได้ไหมคะ 🥰💖

[@user-jy2oz1nd2z]

หมอสรินคะ
หมอบอกว่าให้กินให้พอ
แต่เราอิ่มกินไม่ไหวทำไงคะ

[@chintanaohl9698]

ขำๆ ได้ยินคำว่าเพ็บตายไวไว

[@PP-bx4ol]

เวลาหลับลึกคนทั่วไปคือเท่าไหร่คะ นอนหลับยาว8ชมทุกวัน แต่หลับลึกน้อยมากแค่1-2ชมเองค่ะ เพลียมาก ปวดหัวไมเกรนบ่อย ใส่นาฬิกาวัดการนอนหลับเลยรู้ว่าตัวเองหลับลึกน้อยมาก เรียกว่าหลับแบบไม่มีคุณภาพ น้ำหนักเลยลดยาก

[@tongkashelow]

นอนให้ได้ 8 ชม.นี้ สะสมเวลาได้ไหมค่ะ.. ส่วนใหญ่แล้วกลางคืนจะหลับไม่ครบและไม่หลับลึกค่ะ.. รู้สึกว่านอนช่วงกลางวันจะหลับลึกกว่า 555