Es genial que cuando estoy haciendo algo que no es correcto como sacar culete, lo corriges y me hago consciente de mi postura... parece que estás mirando 🌸💗 saludos desde México, amo ver tus vídeos y ejercitarme cada mañana
Estuvo buenísima la clase, pensé que me costaría al hacer con peso, pero el trabajo de todos estos meses está dando frutos, también he mejorado el equilibrio, muchas gracias María, muchos cariños desde Chile =)
Hola María, te descubrí ayer haciendo la rutina con la fitball. Me encantan tus vídeos y tu forma de de impartir la clase, se nota la buena formación. Soy TO y valoro y aprecio mucho como lo haces. Gracias, una nueva seguidora tienes 😉
Hola María, lo primero darte las gracias por seguir teniendonos en cuenta y seguir colgando tus clases. Gracias, de verdad por tu tiempo. Siempre les doy al me gusta porque desde que empeze contigo con la cuarentena, soy alumna fija tuya. Lo único, solicitarte por favor, que cuelgues más clases de pelota grande y de goma. Me pare e que son más dinámicas y las echo de menos. Un besazo tan grande como un oso. 💋💋💋💋💋
Gracias María soy pilatera desde hace años, lo deje por razón de trabajo y me había reincorporado a primeros de Marzo, cuando nos cerraron. Todas las nociones pilateras más o menos las tengo y el montón de kilos que me he puesto encima también, con lo que ahora no soy capaz de hacer ejercicios que antes hacía, ¿Por donde recomiendas que empiece para no acabar lesionandome? Me encantan tus clases, y me parece muy generoso lo que estás haciendo. 👍🏻
4 ปีที่แล้ว
Hola bonita, si ya tienes base en pilates no vas a tener problema pero yo empezaría con el reto 3 semanas y continuaría con cardiolates ❤mucho ánimo en tu proposito 💪
Hola María! Muchas gracias por tus clases. Me gustaría preguntarte si harás alguna clase específica para escoliosis, muchas gracias!
4 ปีที่แล้ว
Hola bonita, no tengo pensado porque cada escoliosis es diferente y me es muy difícil generalizar. Pero el trabajo de columna ayuda, tanto de elasticidad como de fuerza ❤
![PILATES CON FITBALL. Entrena todo el cuerpo con Pelota Grande [34 min]](http://i.ytimg.com/vi/wEkKCO7v_8Q/mqdefault.jpg)
![PILATES CON FITBALL. Entrena todo el cuerpo con Pelota Grande [34 min]](/img/tr.png)
![PILATES EXPRÉS. Trabajo global con peso [17 min]](http://i.ytimg.com/vi/Ifr6EgOFXYc/mqdefault.jpg)
![PILATES EXPRÉS. Full Boy/Activa Todo tu Cuerpo [20 minutos]](/img/n.gif)
Génial 🥰🥰💐
María eres lo máximo!!!! Me encantó. Use mis pesas y estoy súper feliz!!!!
Es genial que cuando estoy haciendo algo que no es correcto como sacar culete, lo corriges y me hago consciente de mi postura... parece que estás mirando
🌸💗 saludos desde México, amo ver tus vídeos y ejercitarme cada mañana
Es una de mis favoritas!
Genial!!! Me encantan tus clases!! Eres una gran profe!! Te lo agradezco y mi espalda tambien!!❤❤
Gracias por tus clases! seguimos todos tus retos y siempre nos das ánimo de continuar, saludos y abrazos desde Durango, México
Clase perfecta para un día con muchas cosas y tiempo medido ... gracias eres genial!!!
Me encantan tus rutinas,gracias por compartirlas!!
BUENÍSIMA práctica 👏👏literal acabo de hacerla ,mil gracias María ❤️
Esta clase súper me ha encantado!! Gracias María un saludo para tod@s los q te siguen👍
Muy buena clase Espartana!!! Eres una profe genial😘
María una excelente clase con pilates cojemos bastante fuerza pero con una poca de ayuda lo notas más chapó por la clase gracias
Gracias por la clase y por transmitir tanta alegría.
Me encanto la rutina con goma, fantástica!
Reto semanal terminado!! Gracias!!! 🙏💕
Gracias Maria! Saludos desde Romania!
Importante ejercicio de fuerza pilates
¡Excelente! La añado a mi lista de clases favoritas! Muchísimas gracias María 👏🏻
Estuvo buenísima la clase, pensé que me costaría al hacer con peso, pero el trabajo de todos estos meses está dando frutos, también he mejorado el equilibrio, muchas gracias María, muchos cariños desde Chile =)
Muy lindas las rutinas María, gracias por tu tiempo...
Me encantan tus ejercicios y como los explicas eres genial
Semana nueva 💪💪💪💪gran sesión!!!! Gracias María🥰🥰🥰
Que clasr mas completa me ha gustado mucho
Gracias María, ha sido genial!
ya soy tu fan, muy buenas rutinas
Vuelvo María, después de unas cortas vacaciones, a disfrutar con tus clases y hoy con las pesas aún más pues la estreno😍👏👏.
Me ha encantado este tipo de clase Maria, cada vez nos enseñas algo nuevo. Gracias .
Muchas gracias. Clase muy completa ❤❤
Te sigo desde el confinamiento y ha sido estupendo el desubrir tus clases gracias
Te descubrí la semana pasada. Me encantan tus clases. Un 10. Felicidades y gracias.
Super la clase con botella
Para hoy a la/tarde...muchas gracias
Explicas super bien,da gusto hacer pilates contigo.
Gracias María
gracias, buena clase, un favor recuerdame el ritmo de la respiracion, de repente voy al reves, gracias, un abrazo
Gracias María!! me encantó
Lindisima clase, gracias!
María, genial tu clase, me encantó. Saludos desde México💕
Muy Buena Espartana!!!!!
Gracias Maria, excelente rutina, me encantan los pilates con peso porque siento q me ejercito más...
Excelente clase, gracias.
Genial la clase!!! Gracias !!!
Hola , Maria me encantan las clases el lunes empiezo el 4to reto y seguiré las siguientes 1ro Dios, muchas gracias y saludos
La mejor
Aplausos por la clase María... excelente... muchas gracias!!
Fantàstic, gràcies!
BUENÍSIMO 😍
Súper, gracias 😊
Me gustó la clace gracias
María querida gracias infinitas....
Buenos días guapa 💐💐🥰🤸♀️
Excelente rutina 👏🏻 muchos éxitos Maria me fascinan tus clases 👍🏻🇵🇪🇪🇸🥰
Espectacular, sentí un trabajo muy bueno en mis brazos y piernas
Buenos días así empiezo bien la mañana. Gracias
Gracias
Muy buena clase, revitaliza el alma, y obvio, los brazos.
Me encanta
Me encanta!! Como siempre genial. Es que se me pasan volando tus clases.
Maria! sigo todas tus clases, son muy buenas..Mil gracias por seguir dándolas!! un beso!
Hola María, te descubrí ayer haciendo la rutina con la fitball. Me encantan tus vídeos y tu forma de de impartir la clase, se nota la buena formación. Soy TO y valoro y aprecio mucho como lo haces. Gracias, una nueva seguidora tienes 😉
A por ella,buenos dias
Gracias María, muy buena clase, seguro la repetiré .
Muy buenos días guapa 🥰🥰💐
Excelente tus clases me encanta gracias 🥰
Muy buena clase, con brazos me gusta mucho!! Gracias 🥰
Genial!!!😄
Buena, buena, buenisimaaaaaa, gracias.
María!!!!!! muchas gracias ahora la hago que ya me puse en carrera,
De nuevo muchísimas gracias por tu gran generosidad para con todos nosotros!!!
Gracias de nuevo. Ojalá hacieras otra clase con pelota pequena 😀
👏🤗🤗🤗👏👏👏
Me encantaaaaaas!!!
Hola María, lo primero darte las gracias por seguir teniendonos en cuenta y seguir colgando tus clases. Gracias, de verdad por tu tiempo. Siempre les doy al me gusta porque desde que empeze contigo con la cuarentena, soy alumna fija tuya. Lo único, solicitarte por favor, que cuelgues más clases de pelota grande y de goma. Me pare e que son más dinámicas y las echo de menos. Un besazo tan grande como un oso. 💋💋💋💋💋
Gracias María soy pilatera desde hace años, lo deje por razón de trabajo y me había reincorporado a primeros de Marzo, cuando nos cerraron. Todas las nociones pilateras más o menos las tengo y el montón de kilos que me he puesto encima también, con lo que ahora no soy capaz de hacer ejercicios que antes hacía, ¿Por donde recomiendas que empiece para no acabar lesionandome?
Me encantan tus clases, y me parece muy generoso lo que estás haciendo. 👍🏻
Hola bonita, si ya tienes base en pilates no vas a tener problema pero yo empezaría con el reto 3 semanas y continuaría con cardiolates ❤mucho ánimo en tu proposito 💪
@ Gracias por el consejo, cielo. mañana empiezo 🏃
fenomenal. marta
Hola María! Muchas gracias por tus clases. Me gustaría preguntarte si harás alguna clase específica para escoliosis, muchas gracias!
Hola bonita, no tengo pensado porque cada escoliosis es diferente y me es muy difícil generalizar. Pero el trabajo de columna ayuda, tanto de elasticidad como de fuerza ❤
@muchas gracias María!seguiré haciendo los que pones que me vienen muy bien!☺️
Rutina hecha nuevamente después de mucho tiempo
👍😙
💪💚✨👏
Muy buena clase!!!
Gran clase, gracias por compartirla. 💪
Maravillosa la clase, me encantó.