It’s better to walk this way to get a maximum exercise effect

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
  • #Walking_exercise #Fitness #Diet #health #health-lecture

ความคิดเห็น • 356

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)20:05내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)
내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)KBS 생로병사의 비밀
มุมมอง 3.6M
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 1.2M
호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.6:54호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.
호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.교육하는 의사! 이동환TV
มุมมอง 210K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 11/09/20242:00:29ศึกมวยไทยพลังใหม่ 11/09/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 11/09/2024True4U
มุมมอง 69K
irl stream in Philippines pt 2 🇵🇭 ft. Manny Pacquiao3:15:55irl stream in Philippines pt 2 🇵🇭 ft. Manny Pacquiao
irl stream in Philippines pt 2 🇵🇭 ft. Manny PacquiaoIShowSpeed
มุมมอง 6M
นี่คือโปเกม่อนที่น่าผิดหวังที่สุด ! #shorts00:56นี่คือโปเกม่อนที่น่าผิดหวังที่สุด ! #shorts
นี่คือโปเกม่อนที่น่าผิดหวังที่สุด ! #shortsปวดหลัง Gaming
มุมมอง 95K
กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัย04:45กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัย
กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัยป๊อปพิฆาตชายฝั่ง
มุมมอง 105K
여성 탈모. 정수리 탈모. 이것이 부족해서 생깁니다. (feat 탈모 영양제 BEST3)10:27여성 탈모. 정수리 탈모. 이것이 부족해서 생깁니다. (feat 탈모 영양제 BEST3)
여성 탈모. 정수리 탈모. 이것이 부족해서 생깁니다. (feat 탈모 영양제 BEST3)교육하는 의사! 이동환TV
มุมมอง 22K
Don't walk straight. Walk like a snake. A perfect way of walking explained. Visit mrphysio.net12:24Don't walk straight. Walk like a snake. A perfect way of walking explained. Visit mrphysio.net
Don't walk straight. Walk like a snake. A perfect way of walking explained. Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
มุมมอง 405K
[야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요24:59[야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요
[야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요닥터딩요
มุมมอง 987K
무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]8:38무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]
무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]자세요정 JSYJ
มุมมอง 2.1M
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
มุมมอง 4M
"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)13:56"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)지식인사이드
มุมมอง 1.4M
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트17:31마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트I AM
มุมมอง 430K
발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축)9:48발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축)
발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축)김범수교수의 발편한세상
มุมมอง 891K
뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!14:26뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!
뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!닥터대니DannyNerDy
มุมมอง 3.1M
LISA - "New Woman" / "Rockstar" | 2024 VMAs03:48LISA - "New Woman" / "Rockstar" | 2024 VMAs
LISA - "New Woman" / "Rockstar" | 2024 VMAsMTV
มุมมอง 3.8M
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW5:41:22MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 946K
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
มุมมอง 4.9M
เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ12:49เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ
เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 635K
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย08:42ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 796K
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี14:57จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลีzystem
มุมมอง 506K
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska00:52ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheska
ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดามมมมมม #ปลาหมอคางดำ #นักเรียนฉีดวัคซีน #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 613K
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo00:11GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globoge
มุมมอง 8M