எந்த சர்க்கரை உடல் நலத்திற்கு நல்ல சர்க்கரை? Which Sugar is Best for Health? Dr.P.Sivakumar (Tamil)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • #drsivakumar #chennaidentist #drsivashaleandhealthy #dentshinechennai #goodsugar #goodsugarforhealth #goodsugarsubstitute #sugar #healthylifestyletips #sugarless #healthylife #healthylifemotivation #healthyliving #healthylivingtips #sugarcane #weightlosstips #whitesugar #brownsugar #jaggery #honey #palmsugar
    Follow me on / dentshine_chennai
    This video deals with - the best sugar for healthy and diabetic people.
    1. Different types of sugar from their source
    2. Calories of each sugar type
    3. Which sugar is healthier than refined sugar?
    4. Best sugar for healthy as well as diabetic people
    5. Nutritional facts of different sugar types
    Watch the video till the end and you will get an understanding.
    Please subscribe to the channel and click the bell button to receive regular updates on video releases.
    For details:
    Address: Dr. P. Sivakumar MDS.,
    Dentshine Dental Clinic,
    4, 8th Avenue, Manthope Colony,
    Ashok Nagar,
    Chennai - 83.
    Contact no: 9884174123, 044 24742521
    Gmail: sivakumarpalanivelu@gmail.com
  • วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

ความคิดเห็น • 62

  • @pushkalasudhakaran865
    @pushkalasudhakaran865 ปีที่แล้ว +8

    அருமையான பதிவு டாக்டர் அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டிய நல்ல தகவல் நன்றி

  • @chitranagarajan635
    @chitranagarajan635 ปีที่แล้ว +3

    நல்ல தெளிவான விளக்கம்
    Dr.Siva . இந்த video
    மிக மிக உபயோகமானது
    நன்றி.Artificial sweetener
    பற்றியும் ஒரு விளக்கம்
    கொடுங்க.

    • @dr.sivashalehealthy1954
      @dr.sivashalehealthy1954  ปีที่แล้ว

      Thank you very much. Sure Ma'am, my next video is on artificial sweeteners.

  • @kabil1994
    @kabil1994 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for the informative video! I am in carnivore diet and I love it and I see a big change. When I was kid, I really didn’t enjoy sugary items but my family asked me to eat eat eat and now I am bit addicted to it but I am already overcame it.

  • @mahalakshmi.n2162
    @mahalakshmi.n2162 8 หลายเดือนก่อน +3

    Romba nal doubt clear panitinga sir😊

  • @ramadossg3035
    @ramadossg3035 6 หลายเดือนก่อน +4

    நன்றி DR.

  • @Sivakumar-ge8os
    @Sivakumar-ge8os 5 หลายเดือนก่อน +2

    Super Sir. Very useful health information. Thank you very much.

  • @Meenu40327
    @Meenu40327 ปีที่แล้ว +3

    Super sir.. Na manasula nenachatha neenga videova post paneeteenga 👍😊

  • @jeevanmotors4275
    @jeevanmotors4275 7 หลายเดือนก่อน +2

    Sugar is a Major Villan Role on Humans Plays as if like variety Hero Roles in different characters in different forms "but sugar is Always Unavoidable Sweet Villan for all of us day to day life

  • @user-ce5rm3tf1s
    @user-ce5rm3tf1s 7 หลายเดือนก่อน +4

    அருமை.
    நன்றி!

  • @siva9354
    @siva9354 4 หลายเดือนก่อน +1

    The way you explain each topic is unique and very understandable. Thank you for this awareness video.

  • @ashikas7499
    @ashikas7499 8 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent explanation

  • @surendrababu5734
    @surendrababu5734 ปีที่แล้ว +3

    Excellent talk!

  • @garmentsandgardensshakila2786
    @garmentsandgardensshakila2786 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Thankyou for all your useful information 🎉

  • @KabilanR-jw7mu
    @KabilanR-jw7mu 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vanakkam sir, en husbandku cholostrol high iruku taplet poduranka Dr sugar athikama saptathinganu sonnanka, sugar saptal cholostrol high aguma pls sir reply pannunga.

  • @mathavir9367
    @mathavir9367 5 หลายเดือนก่อน +3

    Informative video anna❤❤❤

  • @ramaninathan5863
    @ramaninathan5863 3 หลายเดือนก่อน +1

    அருமையான விளக்கம் நன்றி 🙏

  • @gunammalgracy760
    @gunammalgracy760 6 หลายเดือนก่อน +3

    Super sir.

  • @sheebavinson4285
    @sheebavinson4285 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku dr

  • @sumithrajayaraj3774
    @sumithrajayaraj3774 ปีที่แล้ว +2

    Super video sir👍
    Romba nalla soninga. To substitute stevea for sugar is good or unhealthy

    • @dr.sivashalehealthy1954
      @dr.sivashalehealthy1954  ปีที่แล้ว

      Hi, it is always advisable to reduce or avoid sugar in any form. Stevia does have its own drawbacks.

    • @sumithrajayaraj3774
      @sumithrajayaraj3774 ปีที่แล้ว +1

      @@dr.sivashalehealthy1954
      Ok sir understood
      Thank you so much for your reply🙏

    • @dr.sivashalehealthy1954
      @dr.sivashalehealthy1954  ปีที่แล้ว

      Pleasure is mine

  • @gaushiniramuvel6856
    @gaushiniramuvel6856 ปีที่แล้ว +2

    good evening sir, how about using artificial sweetener either for wt loss or by diabetics patient.
    they are selling sugar free powder for fitness like that! please add your comments regarding this too sir!

    • @dr.sivashalehealthy1954
      @dr.sivashalehealthy1954  ปีที่แล้ว +1

      Hi, my next video is on artificial sweeteners. It will answer all your questions.

  • @pvbakthitalks6096
    @pvbakthitalks6096 ปีที่แล้ว +2

    Can Diabetic choose honey for taste than the other because one teaspoon has only approximately 12 calories and also organic process???

    • @dr.sivashalehealthy1954
      @dr.sivashalehealthy1954  ปีที่แล้ว

      Hi Sir... Ofcourse honey is best for diabetics and normal people when compared to other sugar types. But getting pure honey is questionable.

  • @jaivasudevan9880
    @jaivasudevan9880 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thnkyu sir

  • @santhid7809
    @santhid7809 2 หลายเดือนก่อน +1

    thank u sir,God bless you

  • @selvidevaraj-cj2kp
    @selvidevaraj-cj2kp หลายเดือนก่อน +1

    Thank u so much doctor🎉🎉🎉🎉🎉🥰🥰🥰🥰🥰

  • @srinivasansridharan6228
    @srinivasansridharan6228 7 หลายเดือนก่อน

    Sir, am hvng Paraplegia walking disability, so pl give me tips to reduce sugar level

  • @kalaichelvanvenkataraman7301
    @kalaichelvanvenkataraman7301 3 หลายเดือนก่อน

    What about monk fruit sweetener and maple syrup Sir?

  • @saraswathyramachandran9201
    @saraswathyramachandran9201 4 หลายเดือนก่อน +1

    How about the glycemic index for each one of the sugars?

    • @dr.sivashalehealthy1954
      @dr.sivashalehealthy1954  4 หลายเดือนก่อน

      Hi, palm jaggery and coconut sugar have a low glycemic index, white sugar and honey have medium glycemic index, jaggery and brown sugar have a high glycemic index. Even though palm jaggery and coconut palm sugar have low glycemic index values they should be considered similar to White sugar as they are high in calories and carbohydrates.

  • @alahathi6670
    @alahathi6670 8 หลายเดือนก่อน +4

    Siripputhan varuthu sir

  • @rajaguru3265
    @rajaguru3265 6 หลายเดือนก่อน

    Any additional minerals in coconut r palm suger ???

  • @vetripriya7571
    @vetripriya7571 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thelivana villakam❤

  • @sobanainsasobanainsa558
    @sobanainsasobanainsa558 3 หลายเดือนก่อน +1

    Good

  • @senthurrajs9685
    @senthurrajs9685 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤