Pilates Gambe Addominali Glutei - Dance Fusion Pilates | Esercizi di Pilates a casa

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 300

  • @silviar513
    @silviar513 5 หลายเดือนก่อน +15

    Cara Silvia, ti conosco solo da due mesi, ma da quando ho scoperto i tuoi video non posso fare a meno di regalarmi ogni giorno un momento per sentirmi meglio fisicamente e mentalmente grazie ai tuoi allenamenti!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Silvia!! 😍😍💙💙

    • @elenacardani2994
      @elenacardani2994 5 หลายเดือนก่อน

      Idem per me, le sue lezioni sono ormai un appuntamento fisso per me che mi fanno stare bene per tutto il giorno 😊

    • @Robbi73
      @Robbi73 5 หลายเดือนก่อน

      Non sei l'unica! Io uguale

  • @loredanacaporali8851
    @loredanacaporali8851 25 วันที่ผ่านมา +1

    Buongiorno grazie Silvia lezione buona grazie di nuovo e buona giornata

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  25 วันที่ผ่านมา

      Grazie a te Loredana! Buona giornata! 💙💙😘😘

  • @caterinadelvecchio8606
    @caterinadelvecchio8606 4 หลายเดือนก่อน +3

    Bellissimo il pilates abbinato alla danza, grazie Silvia ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  4 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Caterina!! 😘😘💙💙

  • @monikaro4989
    @monikaro4989 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Esercizi magnifici. Grazie Silvia

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Grazie a te Monika!! 💙💙😘😘

  • @maryrotella2977
    @maryrotella2977 หลายเดือนก่อน +1

    che meraviglia..lezione stupenda

  • @spaltarielmi5531
    @spaltarielmi5531 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno, bellissima pratica, mi è piaciuta molto! Grazie mille Silvia! 😘

  • @sab7058
    @sab7058 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bellissima sequenza, tonificante. Grazie mille 🙏

  • @7brida7
    @7brida7 หลายเดือนก่อน +1

    Lezione meravigliosa ❤❤❤❤

  • @ermelindabuccheri8713
    @ermelindabuccheri8713 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima lezione, ti seguo da una settimana e mi sto trovando benissimo! Grazie❤️

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  2 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙

  • @jennybodei5152
    @jennybodei5152 2 หลายเดือนก่อน +1

    Questo mi era sfuggito bellissimo

  • @simonamagnoni-xf9bo
    @simonamagnoni-xf9bo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Che bell’inizio di giornata. Con te, nonostante i miei limiti, mi sfido. Grazie sempre per la tua completezza, pacatezza e professionalità.

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  4 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Simona!! 💙💙😘😘

  • @valeriasciorio8523
    @valeriasciorio8523 5 หลายเดือนก่อน +2

    Wow che fatica! Lezione stupenda come sempre.. grazie Silvia ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Valeria! 😘😘💙💙

  • @barbarafenati3865
    @barbarafenati3865 5 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie Silvia. Sessione straordinaria. Anche dopo centinaia di video e sessioni riesci sempre a stupire e coinvolgere. Sei unica. ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Barbara!! 💙💙😘😘

  • @babicolt
    @babicolt 5 หลายเดือนก่อน +1

    Che bello unire il pilates alla danza! Grazie!! 👏👏🥰🥰

  • @elisamorbidelli
    @elisamorbidelli 5 หลายเดือนก่อน +1

    che bellissima sequenza, mi sento molto meglio ora, grazie 🙏🌺

  • @RadhaIsvari
    @RadhaIsvari 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima lezione. Grazie 🙏

  • @annasalaalvares1909
    @annasalaalvares1909 5 หลายเดือนก่อน +1

    un MIX tra Pilates e Danza! Grazie Silvia ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Anna!! 💙💙😘😘

  • @faustafiorillo490
    @faustafiorillo490 5 หลายเดือนก่อน +2

    Che meraviglia questa sequenza!❤.. creativa ed efficace😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Fausta!! 😘😘💙💙

  • @minamiccoli5579
    @minamiccoli5579 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia lezione bellissima!!!!👏👏❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Mina! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙

  • @loredanaattanasio7781
    @loredanaattanasio7781 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima la fusione con la danza che è la mia più grande passione ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  3 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Loredana!! Ieri mi sono persa guardando un video di Marianela Núñez durante le prove di Giselle... Incantevole. 😍😍💙💙😘😘

    • @loredanaattanasio7781
      @loredanaattanasio7781 3 หลายเดือนก่อน

      @@ILovePilatesArese io ho rivisto su you tube uno dei miei preferiti arenal di nacho duato fantastici

  • @carlazega5297
    @carlazega5297 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ciaooo....ho fatto questa mattina...per la prima volta com te...due lezioni...mi e piaciuto tantissimo ❤️💖❤️💖❤️...quel misto danzaclassica mi piace tantissimo....bravissima..grazie❤❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Carla e benvenuta sul canale!! 😘😘💙💙

  • @paolacarotti4376
    @paolacarotti4376 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ho eseguito questi esercizi Sini abbastanza allenata e l'ho trovato molto efficace

  • @nathaliebiet7548
    @nathaliebiet7548 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima lezione! Grazie Silvia!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Nathalie!! 😘😘💙💙

  • @milenapoggiali1286
    @milenapoggiali1286 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia 😘

  • @robertavisigalli5129
    @robertavisigalli5129 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia un'altra sequenza meravigliosa!!! Grazie di cuore❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙

  • @robertadipiro6774
    @robertadipiro6774 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille Silvia per questo bel video, con te mi rilasso davvero!

  • @rositsapetrova8641
    @rositsapetrova8641 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima pratica e molto intensa, Silvia! Proprio ne avevo bisogno!
    Grazie mille ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Rositsa!! 😘😘💙💙

  • @AntonellaScognamiglio-gf7dr
    @AntonellaScognamiglio-gf7dr 5 หลายเดือนก่อน +1

    Super allenamento per iniziare bene la settimana!!😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Antonella!!😘😘💙💙

  • @annalisaguerra1835
    @annalisaguerra1835 5 หลายเดือนก่อน +1

    Appena eseguita questa sequenza,
    Bravissima.come sempre.
    Sempre chiarissima nelle spiegazioni❤❤❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Annalisa!! 😘😘💙💙

  • @chiaracavaliere7963
    @chiaracavaliere7963 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia! Anche questo allenamento super bello! Grazie di cuore ❤️

  • @mariaperosino5524
    @mariaperosino5524 5 หลายเดือนก่อน +2

    Molto bello, sempre sequenze utili e divertenti. Grazie mille 🤗🐱🐱

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Maria!! 😘😘💙💙

  • @emanuelacapucci69
    @emanuelacapucci69 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie! bella lezione!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Emanuela!! 💙💙😘😘

  • @florianatopini6309
    @florianatopini6309 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao Silvia, questa è una tra le tue sequenze più eleganti e raffinate, e me la sono goduta tutta! Grazie! Ci vediamo lunedì per allenarci insieme ❤😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Floriana! Un abbraccio e a lunedì!! 💙💙😘😘

  • @valeriacavallaro7407
    @valeriacavallaro7407 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lezione fantastica, da ex ballerina l’ho trovata completa e soddisfacente. Grazie per la tua delicatezza e la tua competenza 🙏🏻💛

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  3 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Valeria!! 😍😍💙💙

  • @morenacrimella353
    @morenacrimella353 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia... Come sempre un ottima lezione😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Morena!! 😘😘💙💙

  • @Adelù66
    @Adelù66 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia, ormai ti seguo con piacere, anche giornalmente e mi sento più forte, tonica e in armonia con il mio corpo. Sei bravissima ❤

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia ottima lezione ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Giovanna!! 😘😘💙💙

  • @mariangelacerea5563
    @mariangelacerea5563 5 หลายเดือนก่อน +1

    Adoro le lezioni dance fusion pilates😍

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Mariangela!! 💙💙😘😘

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 16 วันที่ผ่านมา +1

    Grazie ottimo lavoro brava ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  16 วันที่ผ่านมา

      Grazie a te Giovanna!! 😘😘💙💙

  • @Miao5416
    @Miao5416 5 หลายเดือนก่อน +1

    Silvia grazie...bellissima pratica.Sei una grande insegnante, il tuo modo di spiegare le posizioni è impeccabile e chiaro...una vera garanzia.
    Grazie❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Chiara!! 😘😘💙💙

  • @fabiofrigeri4427
    @fabiofrigeri4427 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissima lezione domani la rifaccio!!! Grazie sei unica😊 Patty.

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Patty!! 😘😘💙💙

  • @rosarazio8197
    @rosarazio8197 5 หลายเดือนก่อน +1

    bellissima questa sequenza !! grazie Silvia sempre bravissima😍😍😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Rosa!! 😘😘💙💙

  • @mariaattanasio5831
    @mariaattanasio5831 5 หลายเดือนก่อน +1

    Favoloso allenamento con elementi di danza, giusto per non farci dimenticare il nostro primo amore 😍 come sempre grazie infinite per la tua disponibilità e la tua professionalità ti auguro una dolcissima notte, sogni d'oro, a presto un abbraccio grande! 🙏💜👋🌸✨♥️

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Esatto Maria! Grandissimo amore quello per la danza classica! Un abbraccio e grazie a te!! 💙💙😘😘

  • @cristinapamantini9886
    @cristinapamantini9886 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille!!! Bella sequenza👏👏👏 Sei bravissima e super professionale!😘❤️

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Cristina!! 😘😘💙💙🐾🐾

  • @lauraperono
    @lauraperono 5 หลายเดือนก่อน +1

    Finalmente sono riuscita a recuperare questa sequenza!!! Sono sempre molto belle le lezioni in cui inserisci degli elementi di danza e soprattutto utili per lavorare gli adduttori, come sempre grazie Silvia. Buona settimana ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Laura! 😍😍💙💙

  • @saraparon3681
    @saraparon3681 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia...proprio quello che cercavo. Unica

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Sara!! 💙💙😘😘

  • @katiagirasole5561
    @katiagirasole5561 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie di cuore Silvia per questa meravigliosa sequenza Oggi la mia mente e' tornata indietro nel tempo alle lezioni di danza classica , agli esercizi alla sbarra r a tutti i ricordi in quella sala .... Quindi direi che oltre ad essere stata una sessione impegnativa e intensa e' stata assolutamente immersiva grazie per la cura ai dettagli un abbraccio Silvia

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +2

      Grazie a te Katia! Come ti capisco, basta un port de bras e parte il treno dei ricordi!! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙🌸🌸

    • @katiagirasole5561
      @katiagirasole5561 5 หลายเดือนก่อน

      @@ILovePilatesArese proprio cosi

  • @giovannamassaro6597
    @giovannamassaro6597 3 หลายเดือนก่อน

    Grazie Silvia! Le tue lezioni sono sempre molto utili un toccasana per corpo, mente e cuore... Perché con la tua passione, la tua professionalità e la tua gentilezza sei unica e preziosa. Grazie di ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  3 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Giovanna!! 😘😘💙💙

  • @alessandrapuccio7381
    @alessandrapuccio7381 5 หลายเดือนก่อน +1

    Che dire, cara Silvia? Sei favolosa e ci rigeneri!!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Alessandra!! 😘😘💙💙

  • @sarascardova
    @sarascardova 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille....sempre bello allenarsi con te!!!!Bello e intenso!!!!😘😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Sara! 😘😘💙💙

  • @eg7425
    @eg7425 3 หลายเดือนก่อน +1

    Di solito non mi piace ripetere le sequenze, ma co te è lo opposto...sei bravissima a spiegare e ogni volta prendo meglio consapevolezza del movimento e apprezzo sempre di più ogni sequenza ❤❤❤grazie di ❤❤❤ Silvia

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  3 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te!! Penso sia bello ogni tanto tornare a sequenze che sono in parte familiari. Grazie a te per la fiducia!! 😘😘💙💙

  • @tizianalibanore1346
    @tizianalibanore1346 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao Silvia, sessione molto bella. Grazie😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Tiziana! Buona giornata! 💙💙😘😘

  • @marialetiziaroma6755
    @marialetiziaroma6755 5 หลายเดือนก่อน +1

    Sorprendente la tua fantasia! Buona giornata buona settimana

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Buona giornata a te e buona settimana!! 😘😘💙💙

  • @mashaevstignieva1230
    @mashaevstignieva1230 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille, Silvia! Sei unica🤩😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Masha!! 😘😘💙💙

  • @mauraverdino2591
    @mauraverdino2591 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno Silvia!!! Che bell inizio settimana! La tua dolcezza carica l anima e i tuoi esercizi danno energia al corpo! Grazie e buon lunedi❤😘🌹🌹

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Maura! Un abbraccio e buon lunedì!! 😘😘💙💙

  • @francescorossi1237
    @francescorossi1237 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cara Silvia,
    un altro Allenamento stupendo.
    Te l'avevo già scritto in passato, allenamenti come questo mi fanno sorgere il rimpianto di non aver studiato Danza da Bambino.
    È meraviglioso come si cura il corpo con questa disciplina della "Dance Fusion". Ti ringrazio veramente tanto di avercela fatta scoprire.
    Un abbraccio forte🤗 e e come al solito mandiamo le coccole per Vik ed Obi 🐈🐈‍⬛

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Francesco!! C'è sempre la prossima vita per iniziare il tuo percorso da ballerino! 😜 Scherzi a parte, grazie come sempre e un abbraccio da tutti noi, Vik e Obi compresi!! 💙💙😘😘🐾🐾🌼🌼

  • @mataliyakomlyk7587
    @mataliyakomlyk7587 5 หลายเดือนก่อน +1

    Lezione stupenda, grazie mille ❤❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Mataliya!! 😘😘💙💙

  • @danilatrepin8254
    @danilatrepin8254 5 หลายเดือนก่อน +1

    🎶cara Silvia ancora grazie di cuore 💞bella sequenza che ha per bene smosso energia bloccata ….ieri una domenica un po’ bloccata…per iniziare la settimana😀e buona settimana a te💞🎶🌹🙏🏽

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Danila! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙

  • @silvanadomenichini7293
    @silvanadomenichini7293 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia, bellissima questa nuova sequenza. Una bella e gradita novità. Buona giornata.

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Silvana!! 😘😘💙💙

  • @maddyt4163
    @maddyt4163 5 หลายเดือนก่อน +1

    Allenamento top❤grazie

  • @teresalupoli5190
    @teresalupoli5190 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao Silvia amo molto la fusione con la danza,ascolto sempre il mio corpo x l'anca,cerco di fare tutto al meglio,grazie di cuore🙏❤️😻

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Teresa!! 😘😘💙💙

  • @rossellacasiglia9830
    @rossellacasiglia9830 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno cara e buona giornata fantastica lezione grazie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Rossella!! 😘😘💙💙

  • @nicolettagaleano3148
    @nicolettagaleano3148 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno Silvia, eseguirò questa sera dopo il lavoro gli esercizi, intanto vorrei ringraziarti, nei giorni scorsi avevo la di schiena e mi è passato....grazie ancora, sei preziosa.

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Nicoletta! Sono contenta che tu stia meglio! 😘😘💙💙

  • @raffaellanapoli1056
    @raffaellanapoli1056 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cara Silvia ancora una sequenza di esercizi intensi e nello stesso tempo gradevoli , sei bravissima!😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Raffaella!! 😘😘💙💙

  • @silviaciciliati8048
    @silviaciciliati8048 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia, bellissima pratica 🙏😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Silvia!! 😘😘💙💙

  • @susannamurgia1903
    @susannamurgia1903 5 หลายเดือนก่อน +1

    Mooolto bello, grazie 👏👏👏

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Susanna!! 💙💙😘😘

  • @silviapau3316
    @silviapau3316 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie silvia ❤adoro fusion pilates

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Silvia!! 😘😘💙💙

  • @marilinamannoni241
    @marilinamannoni241 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille, bellissima lezione ❤

  • @masciatrapella3949
    @masciatrapella3949 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie bellissima lezione. 😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Mascia!! 😘😘💙💙

  • @giulz8
    @giulz8 4 หลายเดือนก่อน +1

    quando sarò abbastanza costante da fare i tuoi esercizi a giorni alterni avrò finalmente consumato tutto il database gratuito e mi iscriverò all'abbonamento mensile :) grazie mille

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  4 หลายเดือนก่อน

      Ahahah!! Grazie a te!! 😘😘💙💙

  • @robertalucchi2609
    @robertalucchi2609 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissimo grazie 😮❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  4 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Roberta! 😘😘💙💙

  • @la-cheriee9117
    @la-cheriee9117 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno dolce Silvia ❤ allenamento fatto e ho tanta gratitudine.
    È stato sfidante ed emozionante, un mix di emozioni bellissime. Mi sento leggiadra come una farfalla ma allo stesso tempo forte. È sempre un piacere provare sequenze così creative. Grazie di cuore, davvero🙏🕉 ti mando un grande abbraccio

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Che bello! Grazie a te! 😍😍💙💙🐾🐾

  • @EnzaFusilli
    @EnzaFusilli 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno Silvia fatto assieme a te meraviglia.❤❤❤❤ Buona un grande abbraccio forte...❤❤❤❤❤❤❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie! Un abbraccio anche a te!! 😘😘💙💙

  • @eleonoragiansanti1723
    @eleonoragiansanti1723 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno Silvia alle nove saro pronta! Grazie buon inizio settimana! Sto trovando Un incredibile miglioramento del corpo da quando ho ricominciato ad allenarmi con I tuoi video! Ciao! ❤😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Buongiorno a te Eleonora! Buon allenamento e buon inizio settimana! 😘😘💙💙

  • @silviabuscaglia6831
    @silviabuscaglia6831 5 หลายเดือนก่อน +2

    Beh ormai lo sai le dance fusion sono le mie lezioni preferite in assoluto 😊grazie davvero moltissime ed una buona settimana❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Silvia! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙

  • @vaniadarisi7088
    @vaniadarisi7088 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao Silvia, che lavorata in questa lezione!! Mi tremano le gambe!!! Cmq bellissima lezione. Grazie mille ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Vania!! 😘😘💙💙

  • @gattamichela
    @gattamichela 5 หลายเดือนก่อน +1

    Che bell'allenamento Silvia, mi sentivo una ballerina! Molto profondo, vario, divertente e soprattutto salutare. Sei bravissima a dir poco. Poi vederti è un piacere per la tua grazia. Un abbraccio💖

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Che bella sensazione Michi! Sono contenta che tu ti sia sentita una ballerina!! Un abbraccio grande a te e grazie di cuore!! 😘😘💙💙🌸🌸🐾🐾

  • @dalilamerah2723
    @dalilamerah2723 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia 🌻🌸😊🏵️

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Dalila!! 😘😘💙💙

  • @elisabettaantronaco5424
    @elisabettaantronaco5424 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao Silvia, fatto tutto grazie sei bravissima 💓

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Elisabetta!! 😘😘💙💙

  • @ombrettacarnevaletti829
    @ombrettacarnevaletti829 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno e grazie….bellissimo video..❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Ombretta! Buona giornata! 😘😘💙💙

  • @valentinapagnoni9456
    @valentinapagnoni9456 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno, cara Silvia, buon inizio di settimana. Ho visto ora il nuovo video. Mi dedicherò nel tardo pomeriggio a questa bella nuova lezione, escludendo una piccola parte in cui sono coinvolti i polsi. Grazie per tutto quello che fai e per come lo fai! ❤🌹🍀

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Valentina e buon allenamento!! 😘😘💙💙

  • @lamiki4046
    @lamiki4046 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia💜💙"
    Senza l’eleganza del cuore non c’è eleganza"
    (Yves Saint Laurent)
    ...da quando sei la mia insegnante di Pilates ho anche cercato di fare miei i tuoi modi perbene e l'eleganza...sempre grata💜🌻💜

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Che bello Miki!! Grazie a te perché abbiamo sempre da imparare, da tutti! Un abbraccio e buona giornata! 😘😘💙💙

  • @cinziaricettemarinelli8850
    @cinziaricettemarinelli8850 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grz mille Silvia per questo nuovo video ! ..
    Mi ci dedicherò nel pom. ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Cinzia e buon allenamento!! 💙💙😘😘

  • @dreida
    @dreida 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno Silvia 💚 ho ricominciato le terapie riabilitative (loro non lo sanno,ma se sono migliorata è grazie a te 💚) anche questa sequenza è spettacolare 🤩! Non smetterò mai di ringraziarti per quello che fai😘😘 quin inizio settimana

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te! Bravissima e continua così, senza fretta ma con costanza! Un abbraccio! 😘😘💙💙

  • @brunellarecchia4656
    @brunellarecchia4656 2 หลายเดือนก่อน +1

    Stupenda ❤️come sempre ❤️

  • @monicamulonia9190
    @monicamulonia9190 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissimo ❤grazie

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Monica!! 😘😘💙💙

  • @teresaluppi7724
    @teresaluppi7724 5 หลายเดือนก่อน +6

    Buongiorno Silvia, purtroppo sono ferma per un intervento chirurgico e ne avrò per molto, ancora. Posso solo guardare i tuoi video bellissimi in attesa di ricominciare a srotolare il mio tappetino... Non vedo l'ora. Grazie mille 😘💕

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ciao Teresa, arriverà anche il momento di riprendere il movimento! Un abbraccio e buona ripresa!! 😘😘💙💙🐾🐾

    • @teresaluppi7724
      @teresaluppi7724 5 หลายเดือนก่อน

      @@ILovePilatesArese 🥰👍

    • @gabriellafarinelli5105
      @gabriellafarinelli5105 5 หลายเดือนก่อน

      Ciao Silvia, questo allenamento mi è piaciuto tantissimo. Lo ripeterò anche domani. Grazie! Sei speciale!

    • @lorena-elle
      @lorena-elle 5 หลายเดือนก่อน +1

      Tanti auguri Teresa, vedrai che piano piano ti rimetti in forma 🌼

    • @teresaluppi7724
      @teresaluppi7724 5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille 🌷​@@lorena-elle

  • @rosapetrelli8028
    @rosapetrelli8028 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissimo come sempre

  • @giuseppinagermani6337
    @giuseppinagermani6337 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bellissimo e divertente grazie

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Giuseppina!! 😘😘💙💙

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno carissima. . Bellissima lezione.. Un grande abbraccio e buon inizio settimana 😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Mery! Un abbraccio a te e buona settimana!! 😘😘💙💙

  • @adeledg6516
    @adeledg6516 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia, bellissima sequenza! La prima parte tutto ok (praticamente sono rinata), la seconda parte mi ha creato qualche difficoltà. Non essendomi allenata per diverso tempo non ho più gli addominali dell'anno scorso quindi ho fatto un po' fatica a fare i plank su gambe alternate, forse era livello intermedio. Comunque mi hai dato lo stimolo giusto per praticare di più.... Un abbraccio e buona settimana, a presto!💙🌻😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te Adele!! Riprendi con calma e cerca di rispettare i tuoi ritmi. La muscolatura arriva, basta un po' di pazienza e costanza, come sai già. Un abbraccio grande e avanti così!! 💙💙😘😘

  • @patriziamascagna5233
    @patriziamascagna5233 5 หลายเดือนก่อน +1

    Non potevo ,mancare al nostro appuntamento, la sequenza mi è piaciuta molto,
    Silvia, ribadisco, sei la mia tutor preferita..peccato la distanza che ci separa...ma continuerò a frequentarti come se nulla fosse!! Un abbraccio, buona settimana.😍😘😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Patrizia! Un abbraccio grande a te e buona settimana!! 😘😘💙💙

  • @grasepol6156
    @grasepol6156 5 หลายเดือนก่อน +1

    Perfetto👌🏻 Grazie Silvia buon inizio settimana 😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te e buona settimana!! 😘😘💙💙

  • @francescapino4730
    @francescapino4730 5 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno x iniziare la settimana, questa lezione è fantastica 🤩. Complimenti x i tuoi leggins 😀❤️❤️

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Francesca!! Questo leggings sono di Peace Lover. 😘😘💙💙

  • @elenalanaro957
    @elenalanaro957 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Silvia che bello💕💕ottimo lavoro buona settimana 🙏🙏😘

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Elena! Buona settimana!! 💙💙😘😘

  • @silviacerretellicerretelli3242
    @silviacerretellicerretelli3242 หลายเดือนก่อน +1

    Buonasera Silvia, intenso questo allenamento. 😊

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  หลายเดือนก่อน

      Ciao Silvia!! Hai ragione, bello intenso anche per le posizioni da tenere. Spero ti sia piaciuto! 😘😘💙💙🌸🌸

    • @silviacerretellicerretelli3242
      @silviacerretellicerretelli3242 หลายเดือนก่อน

      Moltissimo, faticando sono arrivata in fondo.😊

  • @nottambula79
    @nottambula79 5 หลายเดือนก่อน

    Bella sessione, grazie mille Silvia!! Alla prossima 🙂

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie a te!! Alla prossima!! 😘😘💙💙

  • @marcellagaruti768
    @marcellagaruti768 5 หลายเดือนก่อน +1

    🎉Super!!!

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Marcella!! 💙💙😘😘

  • @susannaparon
    @susannaparon 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grandiosa😍🙏🙏

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie Susanna!! 😘😘💙💙

  • @claudiapettinari7289
    @claudiapettinari7289 5 หลายเดือนก่อน +1

    Silvietta bella! Ma ke meraviglioso allenamento! Mi sembravo Claudia ... Fracci! Mi sembrava eh!!! Ma grazie! Buon inizio settimana ❤

    • @ILovePilatesArese
      @ILovePilatesArese  5 หลายเดือนก่อน

      Grande Claudia! Che bella sensazione!! Un abbraccio e anche a te buon inizio settimana!! 😘😘💙💙