@@ely216 merciiiii...je m accroche...j ai attaqué le summer shredding...je suis encore loin de ce que j'arrivais a faire l an dernier mais je ne lâche rien...💪💪💪💪🔥🔥🔥
@@elisemace9948 merciiiiii...un vrai défi sur la maladie...j ai fini ce programme et enchaîné sur le summer shredding...a mon rythme...a mon petit niveau...mais que ça fait du bien de revivre!!!!!!!...🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪
Fait en live en direct à 17h30, merci pour cette 1ère semaine, merci pour cette vue. Les courbatures sont bien là. Hâte d'être là semaine prochaine pour la semaine 2 zéro excuse.🔥🔥🔥🔥🔥
Ahlala je le redoutais le cardio... ma hantise ! Le format "one shot" avec un petit temps de récup à chaque fois c'est parfait. Ca m'a permis de tenir jusqu'au bout !!!
Séance faite vendredi 26 avril, en replay mais en gardant le rythme de 4 séances par semaine (avec parfois des pauses de + de 20 secondes). J'enchaîne les cours de 30 minutes avec des étirements pendant 10 minutes (ce n'est pas trop long et vraiment nécessaire pour moi pour limiter les courbatures). Merci de mettre les séances à disposition et gratuitement sur TH-cam. Et la présentation de l'exercice suivant dans la petite fenêtre c'est vraiment pratique. Bravo !
Séance faite à 7h30 avant le boulot, ça fait trop du bien ! Le fait de ne pas avoir de répétition de mouvement on le fait encore plus intensément. J’ADORE ❤😍
J'ai commencé récemment une perte d'un poids qui est resté bien trop longtemps, tes vidéos sont plus motivantes que bien d'autre, et le no repeat marche vraiment bien pour se motiver ! Je vais commencer à rééquilibrer mon alimentation et à manger plus sainement mais j'ai déjà des résultats au niveau du tonus, merci beaucoup pour ton programme et ta bonne humeur ! let's goo !
Fait en direct c'est super ces séances d'exercices enchaînés et 30 minutes tous les jours c'est l'idéal ❣️💪je suis entraînée donc j'arrive à faire les séances en augmentant les poids 🔥🔥🔥🔥 maintenant douche 💦💦💦car ça dégouline 😅 c'est pour conserver la pêche 🍑🤣 merci Justine ❣️💯
💪🏽💪🏽💪🏽séance faite à 21h30 comme les précédentes. Semaine 1 done!!! Ça fait tellement de bien. Merci beaucoup @justine pour ton humour et ta bonne humeur.
La séance de fou pour clôturer cette première semaine d'OZE6! Faite le 09/06 après un bon week-end! A la semaine prochaine pour la suite du programme. Bravo à toutes et tous et encore MERCI à TOI JUSTINE!
Fait Dimanche soir à 21h50 . Tellement intense que j'ai eu envie de vomir 😂😂😂 à mon avis j'ai mis trop d'énergie ( comme quoi je me suis pas gêner de me secouée) Le plus important dans tout ça c'est que j'ai terminé la première semaine 🎉🎉 trop trop fière franchement. À chaque fois que j'en pouvais plus les mots de Justine me revenais en boucle : c'est pour mon bien-être " pour moi-même "❤ j'ai décidé de me prendre en main de m'aimer et le Challenge ne pouvait pas mieux tomber pour moi cette année sachant que je suis une nouvelle abonnée 🎉 Je suis contente d'être dans sa team ❤
Je viens de la finir et j’ai vécu exactement la même chose que vous 😂, première fois que ça m’arrive, je suis partie trop fort j’ai cru que mon déjeuner y passait !
première semaine check ! sportive depuis longtemps, j'ai découvert tes vidéos il y a 3 semaines seulement, j'ai commencé le programme lundi et j'adore ! des séances différentes des hiit et muscu que j'ai l'habitude de faire, ça motive et je sens vraiment l'efficacité ! Merci !
1ere semaine dans la boîte 🏋🏾♀️💪🏽💪🏽 je vois pas le temps passer malgré la dégoulinance et la transpirante mais MERCI pour ces vidéos de qualité et ta motivation a 1000% 🏋🏾♀️🏋🏾♀️😎😎
Séance faite, aujourd'hui, le 23/08 à 11h45. C'était vraiment super!! J🙂🙂'ai continué à transpirer pendant 5 à 10 mns encore après la séance !! Merci Justine pour cette belle séance. Vous êtes géniale par votre belle énergie!!🙂🙏
Vendredi matin 10h15 pour finir cette semaine en beauté et en courbatures bien méritées ! Quel programme ! On se retrouve la semaine prochaine (Je vais aller tester votre recette fraises beurre de cacahuète et chocolat !)
superbe séance à jeun le samedi 20,avril à 12h, j'ai de trop bons ressentis surtout sur les courbatures de tes séances précédentes ! fière de moi, meilleure manière de bien débuter la journée
Enceinte de 4 mois faisant pas mal de sport en temps normal, j'ai été terrassée par la fatigue au premier trimestre, j'ai repris progressivement avec accord médical et sf et me lance dans le oze6 en adaptant les exercices à ma condition! Merci Justine je revis de reprendre le sport 😊
séance faite le 13/08 à 19h. Une nouvelle semaine d'entrainement qui commence pour moi. Je n'ai pas pu faire ma séance pendant le pont mais je reprends ce lundi. Merci pour ces super séances. J'ai commencé la séance déprimée, ça va mieux.
ch§re Justine, séance faite vendredi 19 avril à 17 H 🔥 Super séance que j’ai adoré 💪🏼 J’ai plus de plaisir qu’avant car désormais je te suis à fond sans pb 🤩 Encore un grand et chaleureux MERCI pour tout ce que tu nous fait partager ❤
Faite le 19/04 à 19h40 👍 Semaine 1 validée💥 Comment le Jumping Jack fait monter le cardio, c'est dingue ! Et les squats sumo avec les poids, ça a bien cramé les cuisses ! 🤣 Merci pour ce programme au top ! Hâte de découvrir la semaine 2 💪🙌
Séance faite le 20/04 à 18h30..,. Ouf, plus de mal cette fois ci mais on l’a faite avec de la motivation et… du plaisir, parce que ça fait un bien fou ! Merci Justine 😊
Fais le19/04 et c’est la transpirance et la souffrance mais chalange accomplie grâce à toi Justine car tu nous donne envie d’y arriver 👍🔥repos maintenant yes à lundi
Je suis en sueur, elle est costaud cette séance, au top ! Merci Justine. (Et j'approuve les exercices no repeat, c'est tellement fluide )🔥Prête pour la 2e semaine.
Finilaser à 20h... Je dois reprendre la séance de lundi demain pour valider la semaine. À voir l'organisation avec la reprise du boulot lundi. La semaine de mourrace de la mort qui s'annonce 😂😂😂 toujours au top Justine
Fais ce vendredi 19 avril à 18h. Séance hyper complète et vraiment super. J ai les cuisses en feu, le cœur qui bat à 100 à l heure mais je suis super satisfaite d être arrivée au bout de cette séance. Demain journée off et dimanche sûrement un peu de stretching pour etirer les muscles en feu de la semaine prochaine. On lâche rien !💪🥰
Séance faite le 19 avril à 10h. J'aime le fait que ce ne soit jamais les mêmes exercices. J'ai fait les 4 premières séances je meurs à chaque mouvement mais je kiff 😍
Merci Justine pour ce nouveau programme, totalement adaptés aux confirmés ! Je combine avec ma salle de sport , mille merci pour ta bonne humeur et ta motivation ❤
Fait a 10h15 le samedi 20/04 🎉dégoulinante et essoufflé cardio en carton dans mon corps 😂😂😂😂 mais ça va m'aider a améliorer ma respiration et mes bronches 😅 merci Justine 💦🔥💪😜
Fait à 18h30 le 18/04 J'ai suivi tout les cours depuis lundi, dommage qu'il n'y en ai pas demain, vendredi J'ai l'habitude de m'entraîner 5jours/7 Maintenant, la douche 🚿 Un grand MERCI 😉
Fait ce matin, et je vous le conseil. Justine l' a dit c'est un acte d'amour qu'on se fait à soi même ❤
Fait le 26/04 ...reprise après une opération et 4mois de chimio....un Kdo a moi mm...fière de cette reprise...💪🙏❤️
bravo à vous, peu de personne l'aurait fait !
Bravo pour votre courage 🔥
@@ely216 merciiiii...je m accroche...j ai attaqué le summer shredding...je suis encore loin de ce que j'arrivais a faire l an dernier mais je ne lâche rien...💪💪💪💪🔥🔥🔥
@@elisemace9948 merciiiiii...un vrai défi sur la maladie...j ai fini ce programme et enchaîné sur le summer shredding...a mon rythme...a mon petit niveau...mais que ça fait du bien de revivre!!!!!!!...🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪
@@veroniquegonzalez4333 tu vas y arriver, fonce !!! 🔥
Fait à 18H3O Merci infiniment le fait de ne jamais faire le même exercice est hyper motivant c'est génial je ne connaissais pas ce programme
Séance réalisée au chaud à la maison pendant que c'est le déluge dehors. ✅
Merci Jujuuuu pour cette séance, on t'aime
Fait en live en direct à 17h30, merci pour cette 1ère semaine, merci pour cette vue. Les courbatures sont bien là. Hâte d'être là semaine prochaine pour la semaine 2 zéro excuse.🔥🔥🔥🔥🔥
Non ce n est pas du direct les séances sont enregistrées ,il n' y a que le programme my fit challenge qui est en live a chaque fois
Je n’étais pas trop en forme puis au fur et à mesure de la séance ça fout la patate ! Tu fous la patate! Merci Justine 🎉
Ahlala je le redoutais le cardio... ma hantise ! Le format "one shot" avec un petit temps de récup à chaque fois c'est parfait. Ca m'a permis de tenir jusqu'au bout !!!
Séance faite vendredi 26 avril, en replay mais en gardant le rythme de 4 séances par semaine (avec parfois des pauses de + de 20 secondes). J'enchaîne les cours de 30 minutes avec des étirements pendant 10 minutes (ce n'est pas trop long et vraiment nécessaire pour moi pour limiter les courbatures).
Merci de mettre les séances à disposition et gratuitement sur TH-cam. Et la présentation de l'exercice suivant dans la petite fenêtre c'est vraiment pratique. Bravo !
J'adore, merci encore pour ce programme ! 4ᵉ séance de la semaine (lundi, mercredi, vendredi et dimanche) Hâte de faire la semaine 2 demain 😁😁
Séance faite à 19h30... Je suis super fière de moi, j'ai réussi les 4 premières séances !! 💪
Séance faite à 7h30 avant le boulot, ça fait trop du bien ! Le fait de ne pas avoir de répétition de mouvement on le fait encore plus intensément. J’ADORE ❤😍
Très bonne séance j’ai adoré !🙏🏽 Entraînement Vendredi 19 Avril à 14h30 jusqu’à 15h Merci pour la séance ! 💪🏽🔥🔥
J'ai commencé récemment une perte d'un poids qui est resté bien trop longtemps, tes vidéos sont plus motivantes que bien d'autre, et le no repeat marche vraiment bien pour se motiver ! Je vais commencer à rééquilibrer mon alimentation et à manger plus sainement mais j'ai déjà des résultats au niveau du tonus, merci beaucoup pour ton programme et ta bonne humeur ! let's goo !
4ème séance faite samedi à 18h. Waouh ! Ça envoie ! Prête pour la semaine 2 !
Fait en direct c'est super ces séances d'exercices enchaînés et 30 minutes tous les jours c'est l'idéal ❣️💪je suis entraînée donc j'arrive à faire les séances en augmentant les poids 🔥🔥🔥🔥 maintenant douche 💦💦💦car ça dégouline 😅 c'est pour conserver la pêche 🍑🤣 merci Justine ❣️💯
💪🏽💪🏽💪🏽séance faite à 21h30 comme les précédentes. Semaine 1 done!!! Ça fait tellement de bien. Merci beaucoup @justine pour ton humour et ta bonne humeur.
La séance de fou pour clôturer cette première semaine d'OZE6! Faite le 09/06 après un bon week-end! A la semaine prochaine pour la suite du programme. Bravo à toutes et tous et encore MERCI à TOI JUSTINE!
Fait Dimanche soir à 21h50 .
Tellement intense que j'ai eu envie de vomir 😂😂😂 à mon avis j'ai mis trop d'énergie ( comme quoi je me suis pas gêner de me secouée)
Le plus important dans tout ça c'est que j'ai terminé la première semaine 🎉🎉 trop trop fière franchement.
À chaque fois que j'en pouvais plus les mots de Justine me revenais en boucle : c'est pour mon bien-être " pour moi-même "❤ j'ai décidé de me prendre en main de m'aimer et le Challenge ne pouvait pas mieux tomber pour moi cette année sachant que je suis une nouvelle abonnée 🎉
Je suis contente d'être dans sa team ❤
Je viens de la finir et j’ai vécu exactement la même chose que vous 😂, première fois que ça m’arrive, je suis partie trop fort j’ai cru que mon déjeuner y passait !
Mardi 23 avril au matin, séance faite en replay avec l’application 📱parfaite 🤩 à donf 💨 les p’tits écrans 📺 avec l’exercice suivant sont des pépites 💎
première semaine check !
sportive depuis longtemps, j'ai découvert tes vidéos il y a 3 semaines seulement, j'ai commencé le programme lundi et j'adore ! des séances différentes des hiit et muscu que j'ai l'habitude de faire, ça motive et je sens vraiment l'efficacité ! Merci !
Merci d’être là… vraiment c’est trop bon. Séance faite vendredi 19 à 17h 🔥🔥🔥🔥
1ere semaine dans la boîte 🏋🏾♀️💪🏽💪🏽 je vois pas le temps passer malgré la dégoulinance et la transpirante mais MERCI pour ces vidéos de qualité et ta motivation a 1000% 🏋🏾♀️🏋🏾♀️😎😎
🥵🫠 la transpirence absolue celle là !
Samedi matin 9h
Super le nouveau format avec l’encadré pour montrer le prochain exercice 👌🏻
Séance faite, aujourd'hui, le 23/08 à 11h45. C'était vraiment super!! J🙂🙂'ai continué à transpirer pendant 5 à 10 mns encore après la séance !! Merci Justine pour cette belle séance. Vous êtes géniale par votre belle énergie!!🙂🙏
Fait aujourd'hui 3/07/2024
J'adore ces séances complètes !!!!
Merci Justine !!!!!😊
Faite ce matin a 6h45 🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵
Une séance qui déchire tout, de la mort qui tue
Merci Justine 🙏🙏🙏🙏
Bon week-end à vous tous 🤗🤗🤗
Yessssss séance faite le 21/04 à 18H30. Je dégouline , et qu'est ce que ça fait du bien . 1ère semaine validée. 💪🔥🔥🔥
Séance faite aujourd'hui à midi c'est la dégoulinante! 4 séances validées cette semaine ! Demain repos merci ma Justine t'es la meilleure ❤️❤️💐
Vendredi matin 10h15 pour finir cette semaine en beauté et en courbatures bien méritées !
Quel programme !
On se retrouve la semaine prochaine
(Je vais aller tester votre recette fraises beurre de cacahuète et chocolat !)
Fait le 19/04 à 17h 🎉
Première semaine terminée ✔️ j’ai fait mes 4 séances je suis contente 😊 motivée grâce à toi merci ❤
superbe séance à jeun le samedi 20,avril à 12h, j'ai de trop bons ressentis surtout sur les courbatures de tes séances précédentes ! fière de moi, meilleure manière de bien débuter la journée
Enceinte de 4 mois faisant pas mal de sport en temps normal, j'ai été terrassée par la fatigue au premier trimestre, j'ai repris progressivement avec accord médical et sf et me lance dans le oze6 en adaptant les exercices à ma condition! Merci Justine je revis de reprendre le sport 😊
Fait en décaler mais c'est fait 👍 il faudrait peut être juste rajouter qq étirements à chaque fin de session
Merci Justine ☺️
Séance 4 de la semaine 1 effectuée ✅️ merci pour tes explications claires pendant les exercices, on peut bien modifier notre mouvement.
séance faite le 13/08 à 19h. Une nouvelle semaine d'entrainement qui commence pour moi. Je n'ai pas pu faire ma séance pendant le pont mais je reprends ce lundi. Merci pour ces super séances. J'ai commencé la séance déprimée, ça va mieux.
C’est pour soi qu’on est là, bravo à nous et merci beaucoup pour la séance ❤
ch§re Justine, séance faite vendredi 19 avril à 17 H 🔥 Super séance que j’ai adoré 💪🏼 J’ai plus de plaisir qu’avant car désormais je te suis à fond sans pb 🤩
Encore un grand et chaleureux MERCI pour tout ce que tu nous fait partager ❤
Et voilà, je viens de valider cette première semaine. Merci, malgré le mauvais temps, il a fait chaud chez moi 🔥🔥🔥.
Fais ce dimanche matin à 11h30 pour terminer la semaine en beauté. Mal partout mais heureuse de le faire !! Merci Justine
Séance faîte à l'instant.
0 motivation mais la détermination a fait le reste 🎉🔥
Merci Justine ❤
Merci infiniment.
Jeune maman, qui retrouve son osmose avec son corps grace amà toi ! Fait à 20h !
Fait le 25/07/2024 a 20h avec ma fille, géniale cette séance ❤🔥
Ce matin vendredi à 10h car c'est Jr de repos pour moi. Brillante ✨ 😊 et active séance de travail. Je suis bluffé. Merci 🎈
Faite le 19/04 à 19h40 👍 Semaine 1 validée💥 Comment le Jumping Jack fait monter le cardio, c'est dingue ! Et les squats sumo avec les poids, ça a bien cramé les cuisses ! 🤣 Merci pour ce programme au top ! Hâte de découvrir la semaine 2 💪🙌
Doooone a la suite de la 3eme séance !!
Semaine complétée yoooouuuuuu 🎉
Séance faite le 20/04 à 18h30..,. Ouf, plus de mal cette fois ci mais on l’a faite avec de la motivation et… du plaisir, parce que ça fait un bien fou ! Merci Justine 😊
Merci pour cette première semaine, cette dernière m'a un peu poussé dans mes retranchements niveau mental mais heureuse d'avoir été jusqu'au bout 💪
HO LA LA Samedi 11H00, et c'est parti pour un chouette week end....Hate de faire la semaine 2, merci justine
💥💥💥
Fais le19/04 et c’est la transpirance et la souffrance mais chalange accomplie grâce à toi Justine car tu nous donne envie d’y arriver 👍🔥repos maintenant yes à lundi
Exercices fait a 8h30 du matin, super tonique et je suis sûre que j aurai des courbatures😂! Vivement les prochains cours!❤ virginie
Séance bouclée le 20 à 9h32.. c’était juste incroyable j’ai kiffé et je suis lessivé 😅 merci Justine 😊
Fait cette séance le 25/08/2024 à 19h30. Bien compliqué après une période très longue d’arrêt de sport. Ça fait dû bien
Séance Terminé à 9h40 je suis à bout 🥵 comme le dit Justine zéro excuse vivement demain !!! 💪💪🔥🔥🔥🔥
Séance faite le 19/04/2024 à 15:10 ! Pour l'instant je suis à jour !!! 4/4 ✅ Merci de nous offrir ce top programme, c'est tip top !☺
Séance faite le 07/09/24 à 7h30! Top pour bien commencer le week-end 😊 merci Justine!
Séance faite le 19/04 à 9h45.
30 min plus trad ça pique bien ! Merci Justine, semaine 1 validé, rdv la semaine prochaine ! 🔥 👊💪
Séance faite le 19 avril à 17h30. Merci super séance. Vivement la semaine prochaine. 🎉
Séance faite à 10h 💪 merci Justine pour ce programme gratuit 😍 j adore!!! et la nouveauté avec cette vidéo qui explique avant c est pépite 👌
Séance 4 faite aujourd'hui ! Fière d'avoir tenu les 4 de la semaine ! Merciiiiii
Je suis en sueur, elle est costaud cette séance, au top ! Merci Justine. (Et j'approuve les exercices no repeat, c'est tellement fluide )🔥Prête pour la 2e semaine.
19/04/2024 15h10 première semaine faite je suis super fière de moi... Super motivée à attaquer la seconde semaine, Merci Justine
séance faite aujourd'hui a 10H10 , 1ere semaine de terminé 🌈 merci Justine pour ton dynamisme communicante☀
Finilaser à 20h... Je dois reprendre la séance de lundi demain pour valider la semaine. À voir l'organisation avec la reprise du boulot lundi. La semaine de mourrace de la mort qui s'annonce 😂😂😂 toujours au top Justine
Semine 1 validée ce matin à 6h. C’est la dégoulinance mais c’est trop bon 🔥😉👍🏻💪🏻 merci Justine
Fais ce vendredi 19 avril à 18h. Séance hyper complète et vraiment super. J ai les cuisses en feu, le cœur qui bat à 100 à l heure mais je suis super satisfaite d être arrivée au bout de cette séance. Demain journée off et dimanche sûrement un peu de stretching pour etirer les muscles en feu de la semaine prochaine. On lâche rien !💪🥰
Fait ce matin car en vacances et loin de ma salle. Merci pour ces séances. Ravie de vous avoir découvert hier.
Excellente séance qui conclue parfaitement la semaine ! Merci pour ce programme et cette énergie !!
💪🦵 en feu!! Vendredi 19 avril, 8h45, heure du Québec. Merci pour la motivation! Tu m'entends pas mais je te réponds tout le temps😉
Séance faite le 19 avril à 10h. J'aime le fait que ce ne soit jamais les mêmes exercices.
J'ai fait les 4 premières séances je meurs à chaque mouvement mais je kiff 😍
Dernière séance de la semaine effectuée 💪🏾 merci à Justine et à l’équipe super séance qui fait du bien
Bonsoir, séance faite ce jour 21/04 à 18h30. Bien transpiré, merci Justine !
Merci Justine pour ce nouveau programme, totalement adaptés aux confirmés ! Je combine avec ma salle de sport , mille merci pour ta bonne humeur et ta motivation ❤
Dernière séance de la semaine faite à l'instant 💪🏻 chaque séance était on fire !! Merci Justine 🙏🏻😘
Séance assez complète, merci Justine! Séance réalisée le 22/04/24 à 19h 🥵
C est mon programme préféré celui là !!! Je le refait constamment.
quelle séance incroyable, merci à toi Justine de nous faire sentir si viantes !
Super programme j’aime bien quand on a qu un seul exo à faire à chaque fois génial
Séance faite ce matin ( 21/04) vraiment au top, ça pique et ça fait du bien 🙂🤗💪🏽
Fait il y a quelques minutes ! Merci beaucoup, ça fait grand bien après avoir fait réviser 3 évaluations à l’une et les multiplications à l’autre 😅
top merci Justine comme d'ha b c'est du bonheur de te suivre, même 1 mois après 🥰🙏🔥
Séance faite ce matin à 6h 💪 semaine validée séances bien construites 👍 merci Justine 😘
Ça pique comme d’hab. On n’est pas là pour niaiser 😁💪 Merci Justine!!
1ère semaine terminée ce matin ! Merci Justine c'est top et bravo à nous toutes 😁🎉
Fait a 10h15 le samedi 20/04 🎉dégoulinante et essoufflé cardio en carton dans mon corps 😂😂😂😂 mais ça va m'aider a améliorer ma respiration et mes bronches 😅 merci Justine 💦🔥💪😜
Fait aujourd’hui à 12h10 semaine 1 achevée je suis fière de moi 😜 merci Justine 🙏
Merci Justine, reprise avec ton programme lundi 26/08. C’est très agréable de souffrir grâce à toi😂
1ere semaine terminée. J’ai adoré toutes les séances. Merci Justine 💋
Fait aujourd'hui à 20h13 c'est la mourance. Merciiiiiiiii Justine.
Fait vendredi 19 avril à 15h30 . Première semaine 💪💪 j'ai mal partout mais ça fait tellement du bien 😁 un grand merci Justine.
Fait à 17h30. Merci pour ce programme Justine. J’ai mal partout mais je suis fière d’avoir validé la semaine 1 😊
18h30 le jour même et je suis on fire ✨️🔥✨️🔥✨️
Merci Justine pour ce décor de rêve qui motive !! 🫶🏻
Super scéance je suis en décalé car je pratique aussi du foot mais je fais quand même les scéance ... Merci Justine 💪💪
Semaine 1 ✅ merci Justine ! Séance faite le 20 avril à 12h15
Fait à 18h30 le 18/04
J'ai suivi tout les cours depuis lundi, dommage qu'il n'y en ai pas demain, vendredi
J'ai l'habitude de m'entraîner 5jours/7
Maintenant, la douche 🚿
Un grand MERCI 😉
Première semaine validé 👍 vivement la semaine prochaine de mourrance..... 😜💕💕
Le 21/04/2024 le feu 🔥 🔥 🔥 encore plus....merci .
Génial, elle est vraiment chouette cette séance. Je suis rouge comme une tomate c'est bon signe alors !!!!
Fait samedi 1 semaine fait top mes horaires toujours entre 17h30 ou 18h00 après le taf merci pour ce super programme 😘👍💪
Dernière séance faite dimanche matin 9h heure Australienne! Après 4 ans de pilates, ça fait un autre mal mais c'est ça qu'on cherche💪💦
I dit it vendredi soir 18h. C'était génial ! Vivement la semaine prochaine !