أهم أسباب الغرق للمبتدئين في العميق.. وطرق الوقاية 🏊

الغرق أثناء تعلم الوقوف في المياه العميقة من أكتر المشاكل اللي بتواجه المبتدئين في السباحة. في الفيديو ده، هنتكلم عن الأسباب الأساسية اللي ممكن تؤدي للغرق، وإزاي تتجنبها بسهولة! لو عايز تتعلم السباحة بأمان، وتتفادى الأخطاء اللي ممكن تسبب الخطر، الفيديو ده ليك. تابع للنهاية علشان نصايح مهمة هتساعدك تكون واثق في نفسك وانت في المياه العميقة."
أسباب الغرق في المياه العميقة
تعلم السباحة بأمان
أخطاء الوقوف في العميق
نصائح لتجنب الغرق
الوقوف في المياه العميقة للمبتدئين
تعليم السباحة خطوة بخطوة
السباحة بأمان للمبتدئين
الخوف من الغرق وعلاجه
تجنب الغرق أثناء السباحة
تعلم الطفو في المياه العميقة
#سباحة #سباحه #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعليم_سباحة #تعليم_السباحة_للاطفال #السباحة #سباحة_الحرة #الوقوف_في_الماء #تعليم_السباحة_للكبار #الاستارت #القفز_في_الماء #السباحة #التنفس #النفس_الجانبي #اخذالنفس #تعليم_سباحة_الباك #سباحة_الفراشة #سباحة_الدولفين #كابتن_حماده_الجندي #حماده_الجندي #تعليم_السباحة_للكبار #الغطس

[@ReyadGendy-d7r]

أعزك الله يا كوتش تسلم

[@mrfithamadaalgendy6357]

آمين يارب العالمين وياك اشكرك

[@denarasmy4349]

ربنا يجعله ف ميزان حسناتك يا كوتش حماده

[@mrfithamadaalgendy6357]

آمين يارب العالمين وياك

[@dalaldarine1150]

انا تعلمت السباحة من اول يوم من قناة كابتن حمادة والله مابعرف يعوم بس بفضل نصائحك تعلمت ومواصلة في التعلم من قناتك

[@mrfithamadaalgendy6357]

ده اكتر شئ يسعدني إن يكون فيه نتايج حلوة كده واشكرك على الاشادة بالفيديوهات والقناة واتمنى لك التوفيق والتقدم عاااااش 💪♥️🏊💐

[@soussoualgerie7503]

تحية احترام وتقدير برافو كابتن حمادة
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@mrfithamadaalgendy6357]

ده من زوقك اشكرك على زوقك 💐💪♥️🏊

[@makkahtours]

افضل قناة تعليم السباحة على اليوتيوب ما شاء الله تبارك الله

[@mrfithamadaalgendy6357]

ده من زوقك بارك الله فيك واشكرك 💐🏊💪

[@dalaldarine1150]

أفضل معلم سباحة عن جدارة

[@mrfithamadaalgendy6357]

دي إشادة منك اعتذر بيها واشكرك على زوقك 💐💪♥️🏊

[@EmanIbrahim-q8s]

ممتاز يا كوتش ما شاء الله تبارك الله ❤

[@mrfithamadaalgendy6357]

اشكرك على زوقك

[@saraelsaied-y7b]

بجد والله .. فعلا الله يجزااااك كل خير

[@mrfithamadaalgendy6357]

وإياك يارب العالمين اشكرك 💐🏊💪

[@سعد-م7ز1ن]

ممتاز يا كابتن حماده جزاك الله خير

[@mrfithamadaalgendy6357]

وإياك يارب العالمين

[@denarasmy4349]

عاش يا كوتش

[@mrfithamadaalgendy6357]

عشت يا غالي اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله

[@hyader-fj1us]

Ok ok 👍

[@mrfithamadaalgendy6357]

You are welcom 💐🏊💪

[@6142rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr]

ربنا يبارك فيك يا كابتن

[@mrfithamadaalgendy6357]

بالتوفيق إن شاء الله 💐🏊💪

[@jjmalika2876]

بارك الله فيك أخي

[@mrfithamadaalgendy6357]

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🔥🏊💪💐

[@6142rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr]

يجزاك كل خير ي كابتن 🏊💪👏

[@mrfithamadaalgendy6357]

آمين يارب العالمين وياك 🏊💪💐

[@6142rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr]

🏊💪

[@mrfithamadaalgendy6357]

💐🏊💪

[@6142rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr]

🏊🏊🏊💪

[@mrfithamadaalgendy6357]

💐🏊💪

[@mohammadmahmood9798]

بارك الله في حضرتك يا كابتن ❤

[@mrfithamadaalgendy6357]

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 💪🏊💐

[@samaranssari7567]

لك الف شكر ياكابتن

[@mrfithamadaalgendy6357]

اشكرك 💐🏊💪

[@selouabouziane5173]

بوركت. ارى كتفيك فوق سطح الماء. انا كلما حاولت كتفي تنزل تحت الماء. ما سبب ذلك؟ و هل ضربات الرجلين تكون متسارعة؟ ارجو الرد من فضلك

[@mrfithamadaalgendy6357]

سبب ذلك هو عدم دفع الماء بشكل كافي سواء حركة اليد او الارجل لان كلما كانت حركة اليد صحيحة والدفعة قوية تعمل على ثبات الجسم فوق سطح الماء وهكذا حركة الرجلين
اما بخصوص سرعة حركة الرجلين فده خطأ كبير لان كلما كانت الحركة سريعه بتحس بارهاق وشعور بالتعب بالإضافة لانك بتحس انك بتغرق وتنزل لاسفل خليك هادي في الحركة وبلاش السرعة في الحركة

[@selouabouziane5173]

شكرا جزيلا. ساحاول واحاول.. ربي يوفقك

[@mrfithamadaalgendy6357]

@selouabouziane5173 th-cam.com/video/YeJorcJMRlY/w-d-xo.htmlsi=Fq7mYrf29oPyJlIt ده فديو أخطاء الوقوف في العميق للمبتدئين