Hola, Rosa! Descubrí tu canal hace poco y ya llevo dos semanas haciendo tus clases. La verdad es que sos maravillosa!! La energía, la buena onda, la alegría que transmitís en tus videos, hacen que tus clases sean únicas. Es hermoso que un entrenador recuerde que mucha gente, además de hacer ejercicio por nuestra salud física, también lo hacemos por nuestra salud mental. Eso es lo mejor de tus clases, que son alegres, entretenidas, ideales para los que necesitamos recaptar serotonina a través del ejercicio!! Muchas gracias por tu alegría y por ser tan sabía y comprensiva con las necesidades que tenemos a la hora de hacer ejercicio!! Sos una genia!! Dios te bendiga!! ❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
Hola. Tengo 47 años y hasta yo misma me sorprendí q lo puedo hacer a tu ritmo🎉ya q no lo había hecho antes 😭 me gustaría , me encanto, y mas para abdomen con pesas porfabor.❤
🌹Estupenda clase, muy diferente. He empezado un poco desmotivada porque no he dormido bien, pero enseguida me ha subido la energía gracias a tu clase. Gracias Rosa.🌹
Una maravilla de clase , supongo q habrá muchas mujeres con menopausia en este grupo y creo q es la clase perfecta, mezclar ejercicios anaerobicos es genial
Muy buena clase. Mas clases de estas- Rosa. Buenos dias . Dios te bendiga . Bonito inicio de semana. Bendiciones para tu familia. Cuidate mucho. Gracias❤❤❤❤💯💯💯💯
Excelente! Como siempre bella Rosa! Agregarle pesas jamás lo hice acá en Argentina con lo que me gusta el step más fuerza. Esta clase es una bomba! Te amamos saludos desde el otro lado del océano 🫶🇦🇷
Super clase Rosa!!! Yo no soy amante del step, pero contigo lo hago y siempre funcionan!!! Amé la combinación de implementos y el ritmo... Todo... 🎉🎉🎉🎉Felicidades ❤
Fantástica, soy ecuatoriana y vivo en Roma. Por mi trabajo estoy siempre sentada y no me da el tiempo para hacer ejercicios, amo bailar y te conocí buscando lecciones de Zumba y desde la primera vez ,dije aquí me quedo. Estoy desde hace un mes haciendo el calendario. Te contaré como me va...por ahora te digo, que el primer triunfo es que estoy entusiasmada y hago la lección , al horario que puedo...me haces compañía a veces a las 23:30 ...No quiero interrumpir, nuestra cita diaria 😅. Pedazo de Clase🎉
Holaaa Rosa!! Acabo de hacer la clase y es brutal, me encanta la combinación de step con pesas. Si puedes haz más como esta. Yo le añadí un escaloncito al step y madre mía que súper clase, sudando un montón ❤💪💪
Una clase increíble, Rosa!! He sudado lo más grande 😂 Me encantan estas clases de combinar cardio y fuerza y, bajo mi punto de vista, con bajo impacto. Hacía tiempo que no cogía el step 👏🏼👏🏼
Me encantó esta clase que creaste, Rosa! Una combinación de cardio y tonificación que se hace ameno. Me apunto a la lista de gente que te pide más clases como esta! 😜 Muchas gracias por tu sonrisa, energía y motivación ❤️ eres una crack!! Mira que llevo años entrenando desde casa y he pasado por muchos entrenadores youtubers, ninguno con tu carisma y tan cercano. Yo soy de Barcelona y es un placer haberte conocido! Ahí te sigo en todo!! 💪💪
Estoy fascinada con tus ejercicios la verdad no los avia visto pero muchas gracias x tu motivación a diario tengo mes i.medio de averte encontrado en tu canal. Muchas gracias x ese apoyo
me ha encantado la clase, no tengo step pero cuando hay que subir a él lo que hago es subir sobre la punta del pie. Y las clases de pesas es lo que necesito ahora. Gracias Rosa!! 🥰💜💜
hola Rosa!! me súper encanto esta clase... Estaba esperando clases con pesas y bueno a por mas en la mejora de mi calidad de vida... gracias wapa Bendiciones para ti!!
Mas clases de power step. Yo he realizado clases de estas en otras ocasiones y me encantan. Pero como la tuya ninguna. He sudado a mas no poder y me ha encantado. Se nota el trabajo bastante, tuve que cambiar a la pesa de dos kilos pq con la de tres mis brazos estaban que no podia mas 😂 Mas como estas porfa
Una clase estupenda! Me ha encantado la combinación de pesas y step! Madre mía lo que he sudado!! Me encantan las clases de media hora, sobre todo cuando son intensas como esta!!
Amo tus clases me encanta el rregueton mi nombre es Esperanza colombiana teni como 20 kilos de panza en 3 semanas si e logrado bajar cómo 5 amo tus clases 💕 mil bendiciones 😘
Ufff, lo hice sin step (me llega la semana que viene), y cuando podía me ponía de puntillas para "subir", madre mía me tiembla todo. Es una clase mega COMPLETA!!! Muchísimas gracias por todas las ideas que tienes, son explosivas!!!!! 🥵🥵🧑🎤🧑🎤🧑🎤😘😘😘😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Hola, Rosa! Descubrí tu canal hace poco y ya llevo dos semanas haciendo tus clases. La verdad es que sos maravillosa!! La energía, la buena onda, la alegría que transmitís en tus videos, hacen que tus clases sean únicas. Es hermoso que un entrenador recuerde que mucha gente, además de hacer ejercicio por nuestra salud física, también lo hacemos por nuestra salud mental. Eso es lo mejor de tus clases, que son alegres, entretenidas, ideales para los que necesitamos recaptar serotonina a través del ejercicio!! Muchas gracias por tu alegría y por ser tan sabía y comprensiva con las necesidades que tenemos a la hora de hacer ejercicio!! Sos una genia!! Dios te bendiga!! ❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
Hola. Tengo 47 años y hasta yo misma me sorprendí q lo puedo hacer a tu ritmo🎉ya q no lo había hecho antes 😭 me gustaría , me encanto, y mas para abdomen con pesas porfabor.❤
🌹Estupenda clase, muy diferente. He empezado un poco desmotivada porque no he dormido bien, pero enseguida me ha subido la energía gracias a tu clase. Gracias Rosa.🌹
Me alegro mucho 😊
Buenas noches Srita.Rosa..me gustan mucho sus clases de step..estoy terminando está.
Gracias ..muchas gracias..yo ❤ el estado.
Una maravilla de clase , supongo q habrá muchas mujeres con menopausia en este grupo y creo q es la clase perfecta, mezclar ejercicios anaerobicos es genial
Graciasssss😊❤
Hola rosa estoy enfermita cuando esté bien sigo continundo con el ejercicio sale te saludo desde México ❤ testraño
Adelante Rosa!!! Que bonito compartir juntos un Domingo en step!!!💫 Gracias
☺️♥️
Me la volví a repetir mi querida Rosa, me encantan las clases con step y mancuernas, más como estas por favor, mil gracias, un abrazote 💪🥰🌹
Rosa!!!
Me encanta lo diversas y diferentes que son tus clases
Tú animo y tú motivación es admirable
Mil gracias 😘😘😘
Gracias a ti por estar aquí!!!😍
Rosa este es el mejor momento lo espero siempre eres la mejor del mundo y mas alla unica nunca nos dejes
Mil graciasss!!❤️☺️
Llevo un mes siguiendote en varias modalidades he probado otros canales pero el tuyo me parece el mejor saca más de step por favor me ha gustado mucho
Qué video mqs completo, he quedado sin brazos pero bien sudada y satisfecha con tremendo trabajo, gracias🌹🌹🌹🌹🌹
Muchísimas graciass!!♥️
buenísima clase Rosa😍combinaste dos de mis clases favoritas: fuerza y step💪eres la mejor❣Muchas gracias💋
Muchísimas graciass!!♥️
Más clases así. Diferentes, total body y a un ritmo fácil de seguir.❤❤❤
Oído!☺️
Hola Rosita, genial esta clase, si más rutinas como estas, me encanta step y pesas, mil gracias ❤❤❤❤
Muchísimas graciass!!♥️
Hola Rosa!!!! excelente clase, ojala y pudieras subir más clases así que sean fáciles, gracias, excelente semana.🌹🌹🌹
Hola, muchas gracias!! Subiré más ☺️
Exelente clase, me dejo reagotada...
😊❤
Muy buena clase. Mas clases de estas- Rosa. Buenos dias . Dios te bendiga . Bonito inicio de semana. Bendiciones para tu familia. Cuidate mucho. Gracias❤❤❤❤💯💯💯💯
Mil gracias guapa ❤❤❤
Gracias a ti por tu apoyo. Cuidate mucho. Bendiciones 🙏❤️❤️🙎♀️
❤ gracias por la clase de hoy lunes 11/12/2023💪 estupenda me encantóooo 🥰💯 más como esta síi 💪🤩
Gracias a ti!! Por estar aquí ❤️
Muchas gracias
Maravillosa la clase ❤❤❤❤
Por favor más pesas .....🎉🎉🎉
Bendiciones 😊
Muchísimas graciass!!♥️
Excelente! Como siempre bella Rosa! Agregarle pesas jamás lo hice acá en Argentina con lo que me gusta el step más fuerza. Esta clase es una bomba! Te amamos saludos desde el otro lado del océano 🫶🇦🇷
Me alegra que te guste 😊❤
Muy buena muchas gracias lo hice todo bendiciones
Muchísimas graciass!!♥️
Me encantan sus clases me ejército con sus videos y e bajado de peso mucho
Me alegro muchísimo 😊
Rosa. Muy linda la clase. Espero más clases de este tipo. Muy linda la música también. Muchas gracias
🌹 Estupenda clase. Combinada con abdominales de pie que hoy he podido alargar un poco mas. 🌹
Excelente!
Faço todos os dias exercicios com vc principalmente os asiáticos estou em processo de emagrecimento e adoro fazer .
Muchísimas Gracias!!!! Te mando mucho ánimo 😊
Ame la clase!! La hice sin step porque no tengo, pero ya estoy comprando uno!! Quiero más..... gracias adoro tus clases soy Argentina ❤
Una clase súper, me encanta las clases con pesas, cada día te superas más.
Gracias😊
Buenos días, espectacular esta clase de combinación de pesas y step. Lo mas. Quiero mas clases asi. Rosa eres genial.
Wow super clase pensé que no la terminaría pero hize gracias Rosy 😊💪😘
Muy bien!!! Tú puedes más 😊
@@EntrenaconRosaFitness Gracias ♥️😘
Hola rosa tengo 3 semanas haciendo tus clases me encantan 🎉por que sudo muchísimo te mando un saludo desde guerrero México gracias
Hola Rosa me en canto la clase no tengo step pero la hice igual Ana de argentina, sos mi ilodaaaa
Se puede hacer sin step 😊
Mas como estas!!!!, Ame la clase, sin step pero cumpliendo, retomando despues de una licencia de 10 dias por lesión en rodilla
Oído!!!😊
Super clase Rosa!!! Yo no soy amante del step, pero contigo lo hago y siempre funcionan!!! Amé la combinación de implementos y el ritmo... Todo... 🎉🎉🎉🎉Felicidades ❤
Muchísimas graciass!!♥️
Vaya pedazo de clase mi querida Rosita , excelente . Gracias por toda tu energía y dedicación para todo el mundo. ❤️👏🇺🇸
Muchísimas gracias!!🙏🏻♥️
Me ha encantado esta clase . Porfavor Rosa más de esta.
Mil gracias!!
Me ha encantado Rosa!!! Gracias
Muchísimas gracias!!♥️
Terminando está nueva clase de step...me gusto mucho... gracias Srita.Rosa.❤
Me encanta esta clase de step con pesas, mañana mismo la haré, gracias Rosa❤
Me alegro muchísimo 😊
Fantástica, soy ecuatoriana y vivo en Roma. Por mi trabajo estoy siempre sentada y no me da el tiempo para hacer ejercicios, amo bailar y te conocí buscando lecciones de Zumba y desde la primera vez ,dije aquí me quedo. Estoy desde hace un mes haciendo el calendario. Te contaré como me va...por ahora te digo, que el primer triunfo es que estoy entusiasmada y hago la lección , al horario que puedo...me haces compañía a veces a las 23:30 ...No quiero interrumpir, nuestra cita diaria 😅. Pedazo de Clase🎉
👏👏exelente rutina mi querida Rosa, más clases como esta por favor,un abrazote y muchas bendiciones 💪😘🌹
Buenísima. Muy completa. Por fin he desempolvado mi step. Muchas gracias ❤
Muchísimas graciass!!♥️
Muy buena la clase 👏👏👏👏 por favor, más clases de este tipo, saludos desde 🇨🇱
Muchísimas graciass!!♥️
Holaaa Rosa!! Acabo de hacer la clase y es brutal, me encanta la combinación de step con pesas. Si puedes haz más como esta. Yo le añadí un escaloncito al step y madre mía que súper clase, sudando un montón ❤💪💪
Bien hecho buena idea
Por favor, más clases de estas...me encantan ❤
Me ha encantado más clases de estas . Gracias Rosa 😍
Muchísimas graciass!!♥️
Que bueno Rosa 🩷 me encanta esta combinación súper👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻👌🏻👌🏻👌🏻 siempre nos sorprendés!!! mil gracias 💗✨
Mil graciasss ☺️
Las mejores clases que he visto online, son una pasada y la motivacion, estoy encantada
Mil gracias!!
Muchas Gracias, me alegro mucho que te gusten mis clases!
Una clase increíble, Rosa!! He sudado lo más grande 😂
Me encantan estas clases de combinar cardio y fuerza y, bajo mi punto de vista, con bajo impacto. Hacía tiempo que no cogía el step 👏🏼👏🏼
Hola Rosi! Un abrazo desde Venezuela, bienvenido step ❤
Holaaa😊❤
Me encantó!!!! Quiero más clases de este estilo.❤
Muchísimas graciass!!♥️
Me encantó esta clase que creaste, Rosa! Una combinación de cardio y tonificación que se hace ameno. Me apunto a la lista de gente que te pide más clases como esta! 😜 Muchas gracias por tu sonrisa, energía y motivación ❤️ eres una crack!! Mira que llevo años entrenando desde casa y he pasado por muchos entrenadores youtubers, ninguno con tu carisma y tan cercano. Yo soy de Barcelona y es un placer haberte conocido! Ahí te sigo en todo!! 💪💪
Rosita k no habia hecho esta clase m a fascinado...mil gracias..eres genial❤🎉
Me alegro que te haya gustado!
Estoy fascinada con tus ejercicios la verdad no los avia visto pero muchas gracias x tu motivación a diario tengo mes i.medio de averte encontrado en tu canal. Muchas gracias x ese apoyo
❤ buenísimo rosaa...genial,,ye encanta cuando no dejas de hablar 😂. saludos desde Chile.
Muchas gracias! 😊
Que mejor manera de empezar el reto 12 semanas que con esta pedazo de clase!! 💪🏻 Es espectacular y me encanta ☺️
¡Estuvo súper! Con clases así podemos variar entre zumba y estas. Esperamos más.🎉
Oleee con step…Me gusta me gusta..Esta para cuando pueda me la hagooo..Aixxx que ganitass..Gracias por tantooo❤❤❤
😊😊😊
Buenísima clase Gracias❤❤❤
Muchísimas graciass!!♥️
❤❤❤ Rosiiii me encantóoooo la claseeee. Siii mas clases asiiiii❤❤❤❤❤❤❤. Eres la mejorrr. Refeliz de ser parte de este bello grupo ❤❤❤
Me alegro muchísimo 👏🏻👏🏻👏🏻
me ha encantado la clase, no tengo step pero cuando hay que subir a él lo que hago es subir sobre la punta del pie.
Y las clases de pesas es lo que necesito ahora.
Gracias Rosa!! 🥰💜💜
¡Gracias!
Mil gracias ❤❤❤
Muy buena clase, eres auténtica, muchas gracias 😘
Muchas gracias! 😊
Sin Step pero con muchas ganas hice la clase, super entretenida y se trabaja todo el cuerpo. Gracias Rosa❤
Me encanto , buenísimo
Muchísimas graciass!!♥️
hola Rosa!! me súper encanto esta clase... Estaba esperando clases con pesas y bueno a por mas en la mejora de mi calidad de vida... gracias wapa Bendiciones para ti!!
Me alegro mucho ☺️❤️
Mas clases de power step. Yo he realizado clases de estas en otras ocasiones y me encantan. Pero como la tuya ninguna. He sudado a mas no poder y me ha encantado. Se nota el trabajo bastante, tuve que cambiar a la pesa de dos kilos pq con la de tres mis brazos estaban que no podia mas 😂 Mas como estas porfa
Oído!!!! Mil graciassss❤❤❤
Buenas! bravo esta ha sido una de mis mejores clases, hacia tiempo que no hacia una de estas, pero de 1 hora, porfi
Lo tendré en cuenta
Una clase estupenda! Me ha encantado la combinación de pesas y step! Madre mía lo que he sudado!! Me encantan las clases de media hora, sobre todo cuando son intensas como esta!!
Lo hiciste de nuevo, querida Rosa! TRE MENDA clase!!!
Voto por terminar el año con una fitness week!!!
Saludos desde Bs As! 🙋♀
Mil gracias bonita!!❤️☺️
Hoy tenía ganas de trabajar más fuerte y elegí esta clase. Un acierto! Me ha encantado ❤
Me alegro muchisimo!
Quiero mil más como esta!! Gracias Rosa❤
Muchísimas graciass!!♥️
Rosita sigue haciendo este tipo de clases son muy divertidas ❤
Gracias ias❤
Hola gracias me encanto bendiciones 👏👏😀🌹❤️🌺🌹
Hola muchas graciasss☺️
Me encanta tus ejercicios mañana aré está clase besos gracias de argentina
Mil graciasss!!❤️☺️
Que pasada de clase!! Lo estoy sudando todo!!
Muchísimas graciass!!♥️
Hola buenas noches ❤ rosa me encantó de hecho todas me encantan proyectas tanta motivación que eso me gusta mucho 😊 saludos y bendiciones para ti 🙏🏻
Me encantan las clases de step si podrías agregar más con distintos elementos me encantaría
Lo tendré en cuenta Gabriela, gracias
Yo como no tengo step y me pierdo un poco pero a mí me gustaría más de pesas full body muchas gracias preciosa
Terminando la clase.. gracias Señorita Rosa..me gusta.mucho el estep❤
Gracias Rosa por esta rutina genial, ya hacia falta una de fuerza con cardio, y esperando el millón de suscriptores, 👍🇲🇽🙏👏👏💪❤
Mil gracias!! Lo tendré en cuenta 😊
Hola Rosa bella clase feliz porque logre hacerla aunque no tenga sstep a seguir vamos por más saludos desde Argentina bs!!!❤
Espectacular clase, no me había animado a hacerla antes, pero este mes estoy siguiendo el calendario y ha sido estupendo 🏋️💖 Infinitas Gracias hermosa
Excelente dominguito ROCY y ejerciendonos mejor Saluditos desde Guadalajara México 🍀🤍🌷🤍
☺️👏🏻👏🏻👏🏻
Amo la clases full body con pesas !!! Gracias RF!!!❤
Eres genial! Gracias totales por tus clases guapa! Un abrazo desde Chile!!❤
Gracias a ti por estar aquí ❤😊
Amo tus clases me encanta el rregueton mi nombre es Esperanza colombiana teni como 20 kilos de panza en 3 semanas si e logrado bajar cómo 5 amo tus clases 💕 mil bendiciones 😘
me ha encantado Rosa y eso que ami el step me cuesta pero me ha encantado gracias por tus clases
Muchísimas graciass!!♥️
La clase me encanto muchísimo gracias Rosa eres una master❤🎉
Vamos a por ello!!!suena muy bien step con pesas👌👌👌👍👍💪💪😚😘
☺️👏🏻👏🏻👏🏻
Ufff, lo hice sin step (me llega la semana que viene), y cuando podía me ponía de puntillas para "subir", madre mía me tiembla todo. Es una clase mega COMPLETA!!! Muchísimas gracias por todas las ideas que tienes, son explosivas!!!!! 🥵🥵🧑🎤🧑🎤🧑🎤😘😘😘😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Super claseeeee!!!
Muchas gracias
María desde Chile 🌶️
Muchísimas graciass!!♥️
Genial mi Rosa Dios te siga bendiciendo ❤un abrazo
Es una clase espectacular, súper buenísima... Me encantó ❤
Gracias Rosita por cada clase tan maravillosa que haces 😊
Me encanta la clase rosa ! Quiero más clases con step y pesitas 💪❤
Mil graciasss!!❤️☺️
Muy pero muy buena clase,😊mas clase como estas por fa.💪
Con mucho gusto☺️☺️
Excelente la clase Rosa🎉🎉🎉❤❤❤ me gustaría más clases así, pesas y stext
Muchísimas graciass!!♥️
Bom dia 😃😃
Sou de Ponta Grossa, estado Paraná do Brasil.