아프지 않고 오래 살려면 '이 반찬'만큼은 꼭 챙겨 드세요!! l작가 류은경(통합)

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 253

  • @김미례-r9d
    @김미례-r9d 9 หลายเดือนก่อน +7

    와~말씀 또박또박 잘~하십니다
    해독 면역올리기~^^

  • @성식김-v8t
    @성식김-v8t 6 หลายเดือนก่อน +8

    작가이신데 참 귀한 의학상식을 너무 잘 알고 설명해주시니 참 대단하세요 가정의학과 선생님보다 훨씬 나은분 같네요
    좋은 말씀 대단히 감사 합니다

  • @은영-r3u
    @은영-r3u 10 หลายเดือนก่อน +33

    참 좋으신분이네요 감사합니다.새해복마니받은세요 살아잇는음식먹도록노력하겟슴니다

  • @황정숙-c6k
    @황정숙-c6k 9 หลายเดือนก่อน +43

    진짜 인내심 필요로 하는 강의 네요.
    요즘은 그 정도 다 아니까.
    조금 만 간략하게 했음 더 좋겠네요.

    • @스티그마-j6c
      @스티그마-j6c 7 หลายเดือนก่อน +6

      그 정도 다 아는 사람이 아닌 분을 대상으로 한 강의가 돼야 맞아요.
      죄송하지만 그렇지 않습니다. 저 역시 돌팔이 자연 치유를 주장하지만 좋은 강의 입니다.
      지식은 들을 수록 쌓입니다. 비록 중복이 될지라도요...

    • @김선옥-i3g
      @김선옥-i3g 7 หลายเดือนก่อน +4

      필요한분 듣고 아님 나가기하시죠,,
      불필요한 내용 이라하시는것보다,

  • @말여배
    @말여배 9 หลายเดือนก่อน +3

    수고하셧습니다

  • @나나-s6o
    @나나-s6o 10 หลายเดือนก่อน +57

    아유 어떤분에 딸이신가ᆢ
    나라에 귀한 딸이군요
    유익한 내용 감사합니다

    • @mementomori8685
      @mementomori8685 6 หลายเดือนก่อน

      -늙은 티 내지 마세요-

    • @won-kyulee6987
      @won-kyulee6987 5 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@mementomori8685칭찬해주는 것이지, 늙은 티 내는 것이 아닙니다.

    • @mementomori8685
      @mementomori8685 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@won-kyulee6987 표현이 거칠고 정제되지 못한 점 사과합니다.

    • @won-kyulee6987
      @won-kyulee6987 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@mementomori8685 괜찮아요. 사과하실거까지 없습니다. 좋은 하루되세요.🤗

  • @임지원-v9x
    @임지원-v9x 11 หลายเดือนก่อน +55

    세심하게설명넘넘 감사해요
    요즘 귀한정보네요
    힘내세요

  • @안춘단영찬
    @안춘단영찬 9 หลายเดือนก่อน +2

    좋은 말씀감사합니다.

  • @푸른하늘-z6b
    @푸른하늘-z6b 11 หลายเดือนก่อน +43

    제가 몇가지 기저질환이 있어서 이런저런 영상들을 보았는데 선생님의 영상은 모든걸 종합해 놓은 훌륭한 건강지침서 입니다
    해박한 건강지식을 군더더기없이 잘 설명해주셔서 큰 도음이 됐습니다
    감사합니다~

    • @김순기-u7f
      @김순기-u7f 10 หลายเดือนก่อน

      가짜뉴트브

  • @meelee2088
    @meelee2088 10 หลายเดือนก่อน +24

    어느 의사는 인간은 동물에 가까워서 고기를 먹는것이 야채를 먹는것보다 훨씬 건강을 유지하는데 도움을 준다 했고 곡물을 많이 섭취하는것이 안 좋다했습니다.어차피 실험을 하는 사람도 인간이고 생각해서 노문을 쓰고 배우는 사람도 다 인간입니다 본인의 의지에 따라 달라질수있으니 각자 감사하며 욜심히 운동하고 살면 최고인것 같습니다.정보 감사합니다

  • @윤성금-t2f
    @윤성금-t2f 11 หลายเดือนก่อน +50

    너무 좋은 정보 너무 감사합니다

  • @이재선-x2b
    @이재선-x2b 11 หลายเดือนก่อน +69

    샘 너무너무
    너무너무
    진짜 너무너무
    감동감동!!!!!
    앞으로
    시간날때마다
    연속적으로
    이방송 계속 듣기로
    작정함.
    좋은 음악듣듯이요.
    샘 음성자제가
    음악이 되니까요.
    제가 방송을 한두번
    봤겠습니까.
    이렇게 다정하고
    유익한 느낌...
    와!!!대박.!!!!
    감사감사합니다

  • @윤태언-x7y
    @윤태언-x7y 9 หลายเดือนก่อน +2

    제가 60인데
    이제사 이해가 좀 갑니다
    박사님,고맙습니다

  • @nansookchae9265
    @nansookchae9265 11 หลายเดือนก่อน +39

    유익한내용 너무감사합니다

  • @임춘심-g5n
    @임춘심-g5n 9 หลายเดือนก่อน +1

    감사합니다 잘듣고있네요

  • @이향자-z9t
    @이향자-z9t 11 หลายเดือนก่อน +35

    소중한말씀
    감사드립니다

  • @뒷동산-j5w
    @뒷동산-j5w 10 หลายเดือนก่อน +7

    유은경쌤 유익한 강의덕분에 저도 한 지식인이 된 기분입니다 유툽의 놀라운 힘이 손에서도 정보를 들을수있네요 살맛이납니다지인들과 공유하겠습니다 너무'감사합니다

  • @윤순복-s4w
    @윤순복-s4w 8 หลายเดือนก่อน +28

    반찬이 어떤것인지 음식에 대한 말씀뒤에 그 음식에 대한 설명을 해주시면 감사 하겠읍니다 ~감사합니다

  • @윤태언-x7y
    @윤태언-x7y 9 หลายเดือนก่อน +3

    박사님~~~❤❤❤❤❤❤❤❤
    감사합니다

  • @전원사랑-u8e
    @전원사랑-u8e 9 หลายเดือนก่อน +1

    아름다우신분의 명의 건강교육이십니다.

  • @영숙지-j4r
    @영숙지-j4r 9 หลายเดือนก่อน +2

    좋은말씀 저가들어야 하는생각이네요 고맙고 감사합니다

  • @우우-b7z
    @우우-b7z 9 หลายเดือนก่อน +1

    가장 이해하기 쉽게 설명해주시는 유일한 분

  • @이정애-l3x
    @이정애-l3x 11 หลายเดือนก่อน +39

    작가님
    영상
    감사드립니다.
    건행하세요^^

  • @조해경-p1f
    @조해경-p1f 11 หลายเดือนก่อน +28

    좋은정보 잘 배우고 기억하겠습니다

  • @thomakmp570
    @thomakmp570 11 หลายเดือนก่อน +78

    이렇게 논리적이고 체계적이며 종합적이고 현실적인 건강 관리 , 식단 관리에 도움을 주시는 류 은경 작가님께 깊은 존경과 뜨거운 감사를 드립니다.

    • @SharonChong-po5np
      @SharonChong-po5np 11 หลายเดือนก่อน +7

      류작가님 넘영상이좋구요 저는대한민국에이렇게휼륭하신분이계신다는게 정말감사하구요. 영상자주주세요화이팅

  • @류춘자-s5u
    @류춘자-s5u 2 หลายเดือนก่อน

    귀한 강의 감사합니다.
    작가님의 강의가 많은 도움이 됩니다.
    최고입니다!!!

  • @michelleson6779
    @michelleson6779 11 หลายเดือนก่อน +20

    수고많으세요 감사합니다

  • @pildongler2872
    @pildongler2872 10 หลายเดือนก่อน +3

    박사님 감사합니다

  • @작약과장미
    @작약과장미 10 หลายเดือนก่อน +12

    유익한 정보에 감사합니다

  • @전숙희-v4u
    @전숙희-v4u 10 หลายเดือนก่อน +6

    하나 하나 세심한설명 감사합니다. 덕분에 많은공부합니다

  • @천재인가바보인가
    @천재인가바보인가 10 หลายเดือนก่อน +17

    56:45
    중요한 말씀

  • @임승룡-r9i
    @임승룡-r9i 9 หลายเดือนก่อน +2

    좋은 내용 잘 들었습니다 감사합니다❤

  • @행복이-d8u
    @행복이-d8u 10 หลายเดือนก่อน +3

    꼭 알이야할 몸과 건강과 약에 대한
    귀한 강의 감사합니다

  • @임광수-g9d
    @임광수-g9d 8 หลายเดือนก่อน +5

    병의 근본 대응 방안이 너무 도움이 됩니다. 감사합니다.

  • @김영준-k8x
    @김영준-k8x 12 วันที่ผ่านมา

    많은도움이되고있씁니다

  • @김애랑-g3m
    @김애랑-g3m 10 หลายเดือนก่อน +13

    정말 유익하고 귀중한 정보 다른분들에게 듣기를 권해보겠습니다

  • @망일산
    @망일산 7 หลายเดือนก่อน +2

    끝까지 경청 해보았습니다,
    일상생활속에서 적지않은 도움이 되도록 실천해보겠습니다,💯❤❤❤

  • @장혜자-v2p
    @장혜자-v2p 7 หลายเดือนก่อน +1

    넘 감사드립니다 😂
    귀한정보를 나눔 받았군요
    꼭필요한 분들에게 전달하겠습니다
    선생님을 응원합니다
    고맙습니다 😊

  • @kks-we6ob
    @kks-we6ob 10 หลายเดือนก่อน +16

    고기 주로 먹는 사람들도 건강하더라구요 아프지도 않고

  • @정하선-o5q
    @정하선-o5q 10 หลายเดือนก่อน +4

    류은경선생님 최고입니다👍👍👍👍정말 감사합니다 좋은 정보를 공짜로 듣게 해주시니 사랑에 감동입니다❤️

  • @은교안
    @은교안 11 หลายเดือนก่อน +39

    건강정보가 함축 되어 있네요.
    감사합니다.❤❤❤

  • @최정아-r1j
    @최정아-r1j 10 หลายเดือนก่อน +5

    너무 유익하게 잘 들었습니다

  • @이재선-x2b
    @이재선-x2b 11 หลายเดือนก่อน +62

    선생님은 참으로
    훌륭한 분입니다.
    왜냐하면
    음성에서도 그렇고
    인상에서도 그래요.
    맑지만 날카롭지 않고
    크게 예쁘지 않은데도 덕과 선함이 가득
    해요.
    부모님이 어떤분인가 싶고
    어떤책을 많이 읽었을까 싶군요.
    73세인 나에게
    얼마전에
    깨끗해 보인다는
    말을 들었어요.
    얼굴엔 주근깨 검버섯등
    깨끗할 리가 없고
    머리는 하얗고...
    그런데도...
    늘 좋은책.
    선생님같은 분을 보면 존경했던게 다 인데
    그러니.
    선생님이 더 나이든
    후엔
    아마 도사내지 산신령 소리는
    쉽게 들을것 같애요.
    웃자고 한 얘기가
    아닙니다.
    모두 진심입니다.
    진정
    존경합니다.
    곧 입춘입니다.
    "입춘대길
    건양다경"
    하며
    늘 건행하십시요
    청주에 사는
    이재선 할매.

    • @똥바지
      @똥바지 10 หลายเดือนก่อน +5

      웃긴소리 !!!

  • @이써니-e9y
    @이써니-e9y 5 หลายเดือนก่อน

    이분최고
    원리까지 설명해주시니 길수밖에 ...
    오래기억되고 생각할수 있는 설명
    감사합니다

  • @jintv5714
    @jintv5714 10 หลายเดือนก่อน +22

    박사님. 너무 알아듣기쉽게 잘 강의해주셔서감사드립니다!❤
    실천할게너무많습니다#

  • @나르자-c4g
    @나르자-c4g 10 หลายเดือนก่อน +6

    나는 완전히 동감하는 강의~자연치료로 건강찾았어요. 지금도 당독소 배출시키는 에이젠드 먹고, 건강관리 하고 있어요

    • @박윤서-y4s
      @박윤서-y4s 7 หลายเดือนก่อน

      에이젠드가 뭔가요?

    • @나르자-c4g
      @나르자-c4g 7 หลายเดือนก่อน

      @@박윤서-y4s 몸속 쌓인 독소제거에 탁월한 신제품 2가지 특허 개발한 제품임. 당독소,당화산물 배출. 흰색 전나무,드레곤헤드,오크라성분 주원료. 보건복지부에서 인정. 의사가 임상실험.해독하고 면역력 올리기해서 건강한 몸 만드시길 바래요 🙏

  • @진주-b2l
    @진주-b2l 10 หลายเดือนก่อน +5

    좋은영상 감사합니다

  • @김경순-b1h5i
    @김경순-b1h5i 10 หลายเดือนก่อน +22

    아주쉽게 ~ 설명~ 최고로 잘하십니다

  • @함월지
    @함월지 3 หลายเดือนก่อน

    에궁 긴시간 고생하셨습니다
    도움이 정말 많이 됐습니다

  • @h.y-t1b
    @h.y-t1b 10 หลายเดือนก่อน +1

    일반인들은 잘 알지 못하는 몸에 변화를 세세히 설명해 주셔 이해가 쉽네요.
    정말 정말 감사합니다.

  • @정희김-c6o
    @정희김-c6o 11 หลายเดือนก่อน +27

    귀한영상 너무 잘들었습니다ㅡ쉽게 잘 설명을 해주시네요

  • @정태문-i7l
    @정태문-i7l 10 หลายเดือนก่อน +12

    덕분에 아침과일 식사를 잘하고 있습니다,
    ',,,,삼시 새끼 무병장수 식사법, 완전소화"를 잘읽고 있어 고맙습니다,

  • @detox_queen
    @detox_queen 5 หลายเดือนก่อน +1

    오늘강의 너무 좋았습니다. 메모하면서 들었습니다
    과일류.채소류.해조류.버섯류.견과류.씨앗류.콩류
    먹는습관을 가져야겠습니다.
    하루한끼식사는 500g이상 과일채소한끼
    꾸준히 실천하고있는데
    건강해지는 느낌이 듭니다
    감사드립니다 ❤

  • @PASCUCCI-wb6wd
    @PASCUCCI-wb6wd 11 หลายเดือนก่อน +39

    생리학?계의 1타강사.❤
    한의사나 건강관련자들의 내용을보면
    "저 내용이 확실하게 확인이 된것인가?"하는 의문을 갖게 만듬.
    또 어느 어중이떠중이 교수가 발표한 치우쳐진 논문내용을 읊고 있는건 아닌가 의구심을 만드는데 반해서,
    류작가님은 직접 암센터에서 연구를 하셨던 결과를 알려주시는거라 확실히 신뢰가 갑니다.

    • @이정애-l3x
      @이정애-l3x 11 หลายเดือนก่อน +8

      맞습니다
      짝짝짝

  • @flor0125ok
    @flor0125ok 7 หลายเดือนก่อน +1

    건강한 지식정보를 영상을 통하여
    편하게 쉽게 강의를 들으며
    배웁니다 감사합니다~^^🙇‍♀️🙇👍

  • @yungsookkim1555
    @yungsookkim1555 11 หลายเดือนก่อน +23

    건강에 좋은말씀 잘들었습니다 감사합니다

  • @이정숙정숙-e6y
    @이정숙정숙-e6y 11 หลายเดือนก่อน +48

    어떻게 몸의 시스템을 알아듣기쉽게 설명을 잘 해 주시는지 너무나 유익했습니다.

    • @김난옥우식
      @김난옥우식 10 หลายเดือนก่อน +3

      넘 이해됩니다

  • @김종호-q1m
    @김종호-q1m 10 หลายเดือนก่อน +10

    귀하고 유익한 정보에 감사 드립니다..
    말씀하나하나가 와 닿는 설명이구요...
    넘자세한 설명이기에 더 이해가 잘되네요..
    고맙습니다...

  • @forestthe7596
    @forestthe7596 7 หลายเดือนก่อน +2

    선생님의 강의가 매우 유익합니다 기존 통념의 의학적인 오해들이 많이 쌓여 있든것 같습니아 건강에 대한 패러다임을 바꾸지 않으면 안될것 같네요 감사합니다😅

  • @사람-s2k7x
    @사람-s2k7x 10 หลายเดือนก่อน +9

    선생님 고맙습니다

  • @in4587
    @in4587 11 หลายเดือนก่อน +25

    지루는 하지만
    유용하게 잘듣고 배워습니다
    감사합니다❤

    • @mikec5459
      @mikec5459 10 หลายเดือนก่อน +1

      이분의 얼굴은 지배자의 상입니다.
      다행이 교육을 잘 습득해 바른 길로
      성장하셔서 감사 드립니다.

  • @모야-g8n
    @모야-g8n 11 หลายเดือนก่อน +28

    그동안 선생님 유툽 한번씩 보고 좋아서 전부터 찾았는데 지금 보네요 반갑네요~알기쉽고 진정성 있는 설명 감사해요

  • @혜균신
    @혜균신 10 หลายเดือนก่อน +15

    유익한정보 감사합니다 이해하기 쉽게 설명해 주시니 도움이 많이 되었어요 좋은정보 절친들과 함께 공유해서 건강 지키겠습니다.

  • @이복순-i7h
    @이복순-i7h 10 หลายเดือนก่อน +2

    간단명료했음

  • @권만월
    @권만월 9 หลายเดือนก่อน +6

    감사합니다

  • @조은숙-n8r
    @조은숙-n8r 10 หลายเดือนก่อน +13

    훌륭하십니다 건강정보많이알고갑니다.
    더좋은정보부탁드립니다
    고맙습니다
    감사합니다 😂

  • @여린이-p8f
    @여린이-p8f 11 หลายเดือนก่อน +14

    선생님설명최고입니다^^

  • @조은숙-n8r
    @조은숙-n8r 10 หลายเดือนก่อน +13

    지루하긴해도귀에속속들어오네요
    짱🎉

  • @김홍-v8e
    @김홍-v8e 8 หลายเดือนก่อน +1

    선생님 말대로 해보니 저도 정말 소화잘되고 몸이 가벼워 지네요! 참고로 저는 소화력이 약하고 정말 잘 체하는 체질이였네요~! 실천한지 얼마않되서 더 해봐야겠지만 저같은 정말 잘 맞는것같습니다! 이런걸 알려주셔서 너무 고맙습니다 ❤

  • @봄봄-w6d
    @봄봄-w6d 11 หลายเดือนก่อน +76

    코로나 100신이 더 문제예요 100신 맞으신분들 해독 하셔야되요. 100신 접종후 암.갑자기 쓰러지는분 많아졌죠.독감.감기도 예전이랑 증세가 다르고 이상한일이 많이 일어나고 있어요 꼭 해독하시고 지금이라도 더이상 맞으면 안됩니다.

    • @김지혜-h9z
      @김지혜-h9z 10 หลายเดือนก่อน +1

      3:55 21:05

    • @jhh5189
      @jhh5189 10 หลายเดือนก่อน +12

      해독방법이 뭡니까?

    • @youngheekim7973
      @youngheekim7973 10 หลายเดือนก่อน +1

      이래죽으나 저래죽으나 ❤

    • @봄봄-w6d
      @봄봄-w6d 10 หลายเดือนก่อน

      @@jhh5189 검색하시면 찾을수 있어요 카페나 카톡방도 있어요

    • @stiilmyfirstlove7757
      @stiilmyfirstlove7757 9 หลายเดือนก่อน +4

      솔입차 많이 드세요

  • @jseo327
    @jseo327 10 หลายเดือนก่อน +20

    음식 그전에 내몸의 환경부터~ 명심할게요
    감사합니다!!

    • @송옥경-e3o
      @송옥경-e3o 10 หลายเดือนก่อน +2

      좋은 정보 감사합니다

  • @날마다-f4f
    @날마다-f4f 5 หลายเดือนก่อน

    길다는 분들이 있네요.
    다들 쇼츠를 보시길.
    내용 설명 너무 좋습니다.

  • @백종순-x4l
    @백종순-x4l 10 หลายเดือนก่อน +19

    간단한설명부탁해요

  • @푸른수평선너머하늘엔
    @푸른수평선너머하늘엔 10 หลายเดือนก่อน +1

    유익한 정보 감사드립니다
    😍🥰

  • @백경기-d1r
    @백경기-d1r 10 หลายเดือนก่อน +11

    의사선생님이세요좋아요❤

  • @성숙김-b7u
    @성숙김-b7u 10 หลายเดือนก่อน +8

    고지혈증.약 중단할려면.무엇을.조심해야는지.궁금합니다~😢

  • @황종섭황종섭
    @황종섭황종섭 7 หลายเดือนก่อน

    좋은말씀 잘든고 잘적용하게
    되게 감사합니다😅

  • @박은숙-w4t2s
    @박은숙-w4t2s 6 หลายเดือนก่อน

    말씀 감사 합니다. 만. 환자 에게 유익 한 반찬. 말 씀 은 아닌가요

  • @이재경-m4o7d
    @이재경-m4o7d 9 หลายเดือนก่อน +3

    염증의 시대에 꼭. 들어야 할 내용이네요

  • @김도연-c1y
    @김도연-c1y 11 หลายเดือนก่อน +97

    무슨반찬인지 간럑하게 말해주셨으면좋겠네요

    • @mementomori8685
      @mementomori8685 6 หลายเดือนก่อน

      썸네일 제목 개떡같이 달았네요. 영상에 그런 내용 없는것 같아요

    • @livelovelaughbless
      @livelovelaughbless 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      그럼 신고해야죠. 가짜정보​@@mementomori8685

  • @박경실-p9l
    @박경실-p9l 10 หลายเดือนก่อน

    잘 들었습니다

  • @이명옥-p4c
    @이명옥-p4c 7 หลายเดือนก่อน

    감사합니다.

  • @한주형-t8m
    @한주형-t8m 10 หลายเดือนก่อน +2

    다중요하고새겨들어야할
    특히요즘영양과다시대
    딱맞는말인것같네요

  • @장외숙-l2b
    @장외숙-l2b 11 หลายเดือนก่อน +28

    궤양성대장염 어떤음식을 먹으면 좋을까요.,?

    • @최설미-m6b
      @최설미-m6b 10 หลายเดือนก่อน +2

      썬솔트 생활소금 (천연미네랄 용광로소금)
      용광로 1000도시에서 녹여서 모든 이물질 걸러내어 천연미네랄이 가득한 소금입니다.
      인터넷구매가능합니다. 썬솔트 생활소금 17.000원)
      반찬과 국물김치와 모든 음식에 넣어서 만들어먹고, 하루 3끼 따뜻한 물에 한꼬지 넣어서 먹으니 저는 다 낳았어요)

  • @유화준-b4i
    @유화준-b4i 11 หลายเดือนก่อน +22

    유익하고 좋은정보 감사합니다

  • @조미향-r3p
    @조미향-r3p 11 หลายเดือนก่อน +16

    근육을 늘리고 적정 체중
    까지 올리기 위해 음식을 잘 먹으려고 노력 하고 있습니다

  • @스티그마-j6c
    @스티그마-j6c 7 หลายเดือนก่อน

    오늘 처음 접한 유튜브에 구독, 좋아요, 알람 모두 OK입니다. 의사나 약사들한테 혼날 정보인데 괜찮겠어요?

  • @병열이-p5m
    @병열이-p5m 10 หลายเดือนก่อน +33

    요점만말해주시면감사하겠읍니다
    반찬이무엇입니까

  • @aroma6815
    @aroma6815 9 หลายเดือนก่อน +2

    상세하게 말씀 주셔서 많은 도움이 됩니다

  • @박인숙-w2q
    @박인숙-w2q 11 หลายเดือนก่อน +19

    선생님좋은 설명감사합니다너무긴설명 이해 하기어럼읍니다

  • @장세창-n5h
    @장세창-n5h 10 หลายเดือนก่อน +2

    이해하기 쉽게 설명 잘
    해주시어 감사드림니다 ~^.^

  • @성인자-y1p
    @성인자-y1p 10 หลายเดือนก่อน +10

    무슨반찬인지 첫번째로 알려 주시고 설명요망

    • @정숙차-u8f
      @정숙차-u8f 7 หลายเดือนก่อน +2

      답을먼저말해버리면끝까지듣지않으니그러는듯

  • @susanpickering4716
    @susanpickering4716 10 หลายเดือนก่อน +11

    말씀 잘듣고 있읍시다
    그렇다면. 어떻게 해야
    하는지. 정확하게 설명을
    해주시면 감사하겠습니다.

  • @황제라그래
    @황제라그래 6 หลายเดือนก่อน +1

    시간가는줄 모르고 정말 재밌게 들었습니다 ..원리를 이해하게하는 설명 ..너무 감사합니다 시간이 짧아요 ..금방 지나갔네요 아쉬움가든 ...감사합니다

  • @해옥김-i1g
    @해옥김-i1g 10 หลายเดือนก่อน +16

    채소 과일씩 합시세요.무조건살짋빠진니다.

  • @해달이-d6b
    @해달이-d6b 10 หลายเดือนก่อน +14

    두유는 하루 권장량은 어찌되나요

  • @파라다이스-p4i
    @파라다이스-p4i 7 หลายเดือนก่อน +5

    쉬운 말도 길게 말하는 선생 때문에 학교공부 포기생들 많다는말이 실감 나네 졸립네요 ㅋㅋ 유해균 유익균 다알자는가 ㅠ ㅠ ? 다아는 알쓸잡 너무 장황함 😅

  • @유영-TV
    @유영-TV 10 หลายเดือนก่อน +20

    간단히 요점만 해주세요 감사합니다

  • @user-august180
    @user-august180 10 หลายเดือนก่อน +14

    매일 풋고추멸치 볶음 먹으라는 것인가??

    • @박은숙-w4t2s
      @박은숙-w4t2s 6 หลายเดือนก่อน

      음식 말씀 부탁 해요

  • @愛荻原
    @愛荻原 10 หลายเดือนก่อน +3

    지방간 중성지방은갱년기라서 아침식사를어떡할까요