CARDIO para QUEMAR GRASA en TODO el CUERPO 🔥💪
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- ¡¡CARDIO PARA QUEMAR GRASA EN TODO EL CUERPO!!
Con esta rutina puedes bajar de peso, quemar grasa y tonificar tu Cuerpo, desde tu casa!!
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Hey tu, si tu que estas leyendo aquí no te rindas, estas s punto de cambiar de vida, no tires la toalla, tu puedes lograr lo que te propongas
Oye si diste en el clavó yo e rebajado como 15 libra y sigo con mucho ánimo tengo día qué descanso pero sigo con mucho entusiasmo pero aveces me gustaría encontrar con quien hablar de eso como para que me den alguno consejo gracias
@@zunildapierre282 hay que animarnos entre todos para alcanzar nuestros objetivos... Con pequeños pasos de alcanza lo grande que hay en nuestros sueños
Seguro que sí ya empece retroceder no rendirse ya empezaste sigue es mi lema
@@zunildapierre282 como bajaste??? Solo hacías la rutina todos los días??🤔 Y cuanto durante en bajar esa cantidad?😲 Esque yo también quiero bajar de peso 😪
Así es si empezamos hay q terminar nunca rendirnos
Me encantóoo llevo rato haciendo ejercicio en la casa por medio de videos y es la pera vez que hago ejercicio y me siento con ganas de seguir adelante con esto, en otras ocasiones terminaba lastimada y al día siguiente no me quería ni levantar de la cama del dolor en los músculos y rodillas. Un Like para los que vivieron la misma experiencia que yo!😄😬
Si al otro dia te dolia hasta el alma es señal que el ejercicio funciono
Usted cambio mi vida llevo 3 meses dia a dia con esta rutina y he bajado como 6 kilos me ha ayudado en mi depresion GRACIAS GRACIAS es maravilloso y sonrio con sus ocurrencias millon de gracias DESDE COSTA RICA UN ABRAZO Y MIL BENDICIONES POR AYUDAR A PERSONAS COMO YO QUE NO ME ATREVIA HACER EJERCICIO SUMERGIDA EN MI DEPRECION ME SIENTO SUPER BIEN ,,,
Este hombre ah cambiado mi vida ya no paro de hacer cardio todos los dias
Andamos en las mismas!!!
Espero yo también seguir con mí retó de bajar de peso 💪💃
@@noemivillacis6337 yo hago.. Y despues me desmotivo y subo 😥😥
@@tiktokoficial8247 lo mismo me pasa a mi
An visto resultados?
Este vídeo manda un mensaje muy bonito, que no importa la edad, si estás delgado o llenit@ tod@s podemos mejorar haciendo ejercicio.
¡Muchas felicidades!
asi es... yo empiezo hoy.
Laudes de hoy
o
Esta fue la rutina de hoy en el calendario y la AMÉ. Estuvo brutal ❤❤ ¡No me rindo! Llevo 2 meses entrenando contigo y he bajado 7 kilos, vamos por más 💪🏻💪🏻Llev
Hola ximena!! donde puedo conseguir el calendario?
Hola, a mi también me gustaría saber donde se puede bajar el calendario
Hola, en TH-cam en el canal de Cardio Abdomen, en la parte de vídeos te sale el video presentando el Calendarioy abajo en la descripción está el link. Es que acá no se como copiar el enlace
@@ximenasanchez1595 lo haces todas las semanas?
Hola soy alisia
Las señoras están más activas que las jóvenes dios bendiga esa energía
hace 3 dias comence,me costo muchisimo pero voy de a poco, me encanta xq todos los dias veo como mi panza comienza a bajar...es milagroso. Ni en un gym te da resultados tan rapido como con estos videos
Profe muchísimas gracias por esta rutina, eh logrado bajar 5 kilos menos, mis respetos para usted y los integrantes de su rutina, México.
Buenísimo Angelina
En cuanto tiempo lo lograste
Angelina dinos en cuánto tiempo por fis!!!!!
Hoy comienzo mi rutina a ver cómo me va ☺️
Acabo de terminar y me encantó!!!
Intensa y sin lastimar mis rodillas, justo lo que estaba buscando.
Una rutina real y para todos los que queremos estar sanos.
Bravo por los adultos mayores, me inspiraron.
Buenísimo, la primera vez que lo hago después de muchos años sin hacer ejercicio y lo pude hacer hasta el final, me gusto mucho, lo seguiré haciendo, se lo recomiendo chicas y chicos 👍
Este chico me encanta
Tiene un entusiasmo y una alegría que transmite fácil mente y me motiva para hacer mis ejercicios .. gracias x trasmitir tanto
Tengo 16 y no estoy conforme con mi cuerpo tengo el autoestima por el suelo.. Mucha veces intente ponerme en forma pero nunca lo logre... Deseenme suerte.. Empiezo Hoy Martes 12 de Mayo.... Les aviso como voy el 12 de junio....manden fuerzas para mi
ánimo tu puedes
ánimo, todo lo que trabajes ahora serán cambios para el futuro que valdrán la pena, nunca te rindas ♡
Mucha fuerza, sé que lo vas a lograr🙌🏻 y arriba esa autoestima ☺️
animo tu puedes
Fuerzas tu puedes!!
👏🏿👏🏿Me encantan los adultos mayores, ejemplos a seguir, tienen muchas condiciones. La señora de negro es lo máximo, tremenda actitud. Saludos desde Panamá.
Me uno al comentario. Excelente actitud de la señora de negro Felicitaciones y a usted profe muy genial. Gracias
Me encantó está rutina es bien completa!!😘
no fea
Espectacular tus rutinas me siento súper 3 días y eh bajado 4 kilos con una dieta muy estricta te amo eres lo máximo la salud lo es todo que bien se siente hacer ejercicios
Hola corazón me puedes compartir tu dieta porfavor
Gracias por tus clases de zumba me encantan, tengo 62 años y si aguanto toda tu clase❤
Por lejos la mejor rutina que e visto en TH-cam ...muy motivador y alienta en ver a personas reales no Barbies saltando...desde hoy le agrego a mi rutina de una hora la de este instructor...mientras sigo con mi cambio de alimentación ...mil gracias por este video..felicidades a las sras que están en la misma que yo...
Y vamoooss mierda que se puede💪💪💪
Vamoooos!! Que si se puede!!!
#quemagrasa #cardiotodoelcuerpo #cardioabdomen #noterindas
Yo tenía mucho que nohacia ejercicio y este me.super.encanto.tengo 65 años.y no lo hago al cien pero hay la llevo luego hago zumba como tengo diabetes me tengo que motivar y mas por lo que estamos pasando animo si se puede bendiciones para todos
BARBIES SALTANDO JAJAJAJAJA
Ya tengo un mes haciendo los ejercicios y me encantan GRACIAS y mi niña cuando estoy parando me canta no me rindo tu tampoco el abuelo del fondo me inspira👏👏👏👏👏👏👏👏
Increíble, las señoras tienen más energía que las jóvenes. Mis respetos para ellas 👏👏👏👏👏
Si es verdad
Acompanho todos os dias
Jajajaja total me dio desespero verla sin hacer nada
Yabes flipaaa
Fue mi nieta🤗
Te voy siguiendo hace tres días y hago todos los ejercicios, y me siento con mucha vitalidad, gracias por tu canal me ha quitado la depresión
Felicidades!!! Dios te llene de energías!!
Bueno hoy comencé hacer este Ejercicio
Comenzando con 68.5 kl .
Cada semana estaré actualizando mis resultados y voy acompañar los ejercicios de una dieta saludable
Psdt: Lo hago en forma de motivación 😊😉
Felicitaciones, es maravilloso ver qué integres diferentes edades, mí admiración para las personas adultas que te acompañan!🇦🇷
Muy buenos los ejercicios . Quiero anotarse y no puedo
Mi problema es si mañana no los encuentro
Gracias por los ejercicios q.necesitaba Dios los bendiga.
Tengo 22 años, y estoy con sobre peso, en la actualidad peso 75 kilos y estoy decidida a bajar de peso, llevo 3 días ya entrenando contigo, y eres lo máximo.
He visto varios videos en youtube, pero los tuyos son geniales. Gracias por hacer estos videos maravillosos que sirven de mucho a varias personas. :)
Hola metele ayuno intermitente yo estaba en 76 kilos y desde el día 12 mayo hasta el dia de hoy con ayuno 16/8 y los videos de Antonio me han servido un montón, ahora estoy en 71 kilos
Llegaste cuando más te necesitábamos digo gracias nos sacaste a muchos de la maldita depresión por Covid.
Mis respetos para las señoras y el señor , la de negro que entusiasmo y energía, la de la falda , gran fuerza 💪🏽 y el señor ni se diga , bendiciones para todos y eso me inyecta ánimo y energía
Empezando hoy a cambiar mis hábitos, deseenme suerte 😅
Suerte x2
Éxito la suerte es para quien no trabaja por lo que quiere! Y nosotros queremos!!! Así que un día a la vez!
Mucho éxito!!! Cómo vas? 🤩
@@soniatamararodriguezmaldon5364 bien!!! he combinado rutinas y cambiado un poco mis habitos y pase la barrera de los 80 que tenía años sin poder bajar, ahora peso 76 voy poco a poco pero con mas energia :)
Gracias Toño, tengo 65 años y con tus videos en 3 meses he bajado 10 kilos, adelante y no me rajó, saludos desde la ciudad de México.
Lo hice !!!! Mañana lo sigo expectacular!!! Sentia los músculos quemar . En 15 días lea cuento el cambio !!!!
Q paso??
@@mia_ximena1912 Hola Llevo bajado 3.600 aprox con alimentación saludable y cardio
Como te va?
@@mia_ximena1912 jnnijjjj lo okey
Me encantan las rutinas no hay discriminación jóvenes, otros con acumulación de juventud delgados, gruesitos (as) pero todos con la misma energía y actitud. No me rindo!!
Que hermosa demostracion, ver la coordinacion y el entusiamo de las 2 señoras de adelante y del caballero que se encuentra en la parte de atras; dejan claro que todo se puede y que el resto es solo excusa.
Un gran maestro joven Antonio
Así es Zulema!! Y Seguiremos!! Nuestra respuesta siempre será!! Hay que seguir💪.
#quemagrasa #cardiotodoelcuerpo #cardioabdomen #noterindas
@@CardioAbdomen eres el mejor te Felicito por el entusiasmo y la motibacion que das a las personas.🙊🏋️♀️🌞
Me encantó muchísimo este video, es primera vez que veo un video tan maravilloso con estas personas mayores, que ánimos, energía, entusiasmo y una coordinación perfecta, 👏👏👏aplausos , las señoritas se ven con menos energía.
Y el instructor muy lindo el detalle de integrarlos.
Excelente
El abuelo de atras es mi inspiración 👏👏👏👏
La mía tambien 💪
Excelente 👏👏
También la mía. Cada que ya no puedo lo veo y continúo jajaj
Y la mía!!!
@@paolazarate475 Me pasa igual! Si el puede entonces yo también 💪
K hermosa rutina desde hoy comienso. mi meta es bajar 30 kg..... en 3 meses regreso a comentarles como me fue y cuantos kilitos logre bajar☺👍💪
Weeeee es efectivo?
😮
Desde 2021 realizó esta rutina y no deja de ser mi favorita 🎉 pesaba casi 78kg, hoy en día estoy en 62kg (pesaba 59kg pero nuevamente subí y los bajare con toda la motivación necesaria 🫶🏻) muy bueno vídeo 💜
Bendiciones a ese señor, con la edad que tiene y el ánimo y la energía, animo, todos podemos. Excelentes rutinas
Comencé desde el martes 8 de setiembre esta rutina y me encantó, la señora de negro será mi motivación, tiene una energía y un entusiasmo😍 tengo que bajar como mínimo 15 kilos. Espero poder lograrlo!!!!!!!!!!!
Si lo lograrás Sara este video es magnífico...Adelgazas y te delineas tú cuerpo... Échale ganas no te desesperes y verás tú misma los resultados....
Este vídeo manda un mensaje muy bonito, que no importa la edad, si estás delgado o llenit@ tod@s podemos mejorar haciendo ejercicio.
Ayer hice un cardio suyo y super me encanto .sude me diverti y lo mejor de todo hoy estoy super adolorida de mi abdomen jeje no pain no gain. Mil gracias.
Desde España, te enviamos nuestro más sincero agradecimiento mi mujer y yo. Ahora, con el problema global de la pandemia, es imposible realizar actividades deportivas al aire libre, y contigo es un verdadero lujazo hacerlo en casa. Gracias por la motivación. Nos quedamos contigo, eres increíble!!!!!!. Abrazos y besos a todos.
Abrazo enorme Roberto!! Saludos a tu mujer!!! No se rindan! Seguiremos y saldremos de esto❤.
#quemagrasa #cardioabdomen #perderpeso #cardiosinsaltos
Hola, Antonio gracias durante la cuarentena baje 5 kilos y estoy bajando más gracias a tus videos.que Dios te bendiga.desde Cusco ombligo del mundo Rubén Calderón Velazco. Namaste
Saludos Ruben💯💪🔥. Seguimos a tope como siempre
Me encanta su rutina gracias a esa actitud tan positiva y la energia como los hace no me rindo tu tampoco
No deje porfa no deje porfa de subir porque si no me pierdo usted es una guía
Me encanta la Sra. De negro.
La veo y me ánimo con muchas ganas.
En verdad que si chicas gracias selos recomiendo toda está cuarentena estoy con este chico es divino saludos hermoso Dónde te encuentres Dios te bendiga siempre ati y tu linda familia
Hago cardio desde hace ya casi 3 semanas, tuve que suspender las clases y hoy empecé con este video y me encantó, sude mucho. Voy a seguir haciendo hasta que ya pueda salir de esta pandemia. ❤️ Haber que tal los resultados.
Saludos y un gran abrazo🤗. Seguimos sin Rendirnos y a tope💯
#cardioabdomen #quemagrasa #nomerindotutampoco #pierdepeso
Primera vez hoy 22 de diciembre y me encanto. Acostumbraba a ejercitarme cada dia, pero me comence a lesionar las rodillas y talon y por miedo al dolor deje de hacerlo. Comence ayer otra vez! Y hoy encontre este video. Nada de lesiones y bien sudada....como me gusta. Muchas gracias!! Espero mas!!
Tego 50 años y hoy empiezo está rutina en un mes les cuento cómo me fue, saludos desde México
Listo ya como te fue?
y
Gracias Antonio, tengo 15 días, prácticamente desde que comenzo la cuarentena, haciendo tus rutinas, y de verdad te felicito tus clases son muy buenas y completas, soy del estado lara, estoy en Madrid, te apoyo sigue adelante, Dios te Bendiga
Hola, yo tambien soy del Estado Lara, y estoy comenzando la rutina, es muy buena verdad
Wow estoy empezando hacer ejercicio y hoy en la mañana encontré esta rutina y me dejo molida sude muchísimo ... muchisimas gracias aunque el.dolor en las piernas y gluetos no lo aguanto pero mañana seguire..
Trabajare abdomen y los rollitos del lado
BENDICIONES
Buena y bendecida Santa noche, gracias por lo videos estoy poniendo de mi parte, hoy casi aguanto todos los ejercicios, me animo que hay gente mayor y joven,por eso, me dije si ellos, pueden yo también, y lo estoy haciendo,con mi hija, nieta,pero ellas no hacen todo el ciclo,yo hoy casi termino,se que es también constancia,y sana alimentación, primero vamos y caminamos y luego, hacemos el cardio y me siento FELIZ,como nueva , gracias por compartir, desde Venezuela-EDO TÁCHIRA. INFINITAS BENDICIONES DESDE LA DISTANCIA 🙏🙏🙏🔥🔥🔥🕊️🌹🥰👍💪 AMEN
Casi una semana y la verdad que me siento super que más liviano 💃 Éxitos 💪💪
Woooooouuuuuu
Súper Super Rutinaaaa
Sudor al maximo....
Yo con Cardioabdomen y Antonio Pimentel a topeeeeee!!!!!!
Porq no nos rendiremos y la motivación y energía q trasmiten es lo mejor🏃♀️💪👟😍😘
Espectacular,lo mejor que he visto
Antonio, cada mañana, 5:30 a.m., hago tus rutinas con vos y tus seguidores. Me han ayudado enormemente..Gracias..
Hola, yo también quiero bajar de peso, cuanto as bajado y en cuanto tiempo ?
Yo también lo hago todos los días llevo una semana pero no veo muchos resultados :(
María Fernanda...te ente muy bien...una semanita es muy poco tiempo para ver resultados...hay que ser disciplinado...y adquirir una dieta acorde con tu edad y tu condición de salud... A mí me ha servido para tonificar las piernas...porque Antonio insiste bastante en eso...por eso desde hace como 5 meses sigo al Dr. Daniel Gartner, en su canal...me ha resultado más efectivo. Me gusta el canal de Daniel Gartner porque él, como buen alemán, es organizado, tiene metas específicas y es muy intenso, además es VARIADO, él no repite, y repite, y repite un ejercicio hasta 20 o más veces...
@@luissolano6916 muchas gracias😊 por ayudarme de hecho también voy a ponerme una dieta para mejorarlo mas tengo 12 años en 2 meses 13 y como en la adolescencia hes muy común que subir de peso quiero llevar un peso bien además por mi salud 💫🌼
Bien pensado, María Fernanda. Disminuí carbohidratos (pan, arroz, tortillas), dulces (postres, helados, azúcar). Un consejo simple y efectivo: en un papel, con letra grande y en color rojo, escribí: HACER ejercicio y BALANCEAR la alimentación. Poné ese RÓTULO en la puerta de tu dormitorio y en el lugar donde comés. Es pura autoprogramación...a mí me funciona...Ese rótulo es un dedo apuntador...que me recuerda mi objetivo. Un saludo y ¡¡¡¡Adelante!!! Cuidá tu dieta en Navidad y Año Nuevo. 😉😊😎
@@luissolano6916 muchas gracias :)
de hecho con el poco tiempo que llevo vi un cambio💪 es pequeño pero es el gran comienzo👌 me asegurare de hacer tus recomendaciones 💫😊
Hola llevo 4 días haciendo la rutina hoy me pese y estoy en 77 kilos cuando lleve un mes les cuento me ha ido eso también estoy comiendo más saludable .....🏋️🥦👠
Cómo te fue con los ejercicios?
Gracias Antonio, Dios te bendiga, sigue con tu trabajo, no sabes a cuanta gente has ayudado!! desde Colombia, tierra hermosa , te esperamos por acá.
Hoy empecé hacer cardio y nada más dure 20 min ... Q admirable el sr.... Me encantó tú clase.... Desde hoy tienes nva suscriptora
Esoo! Bienvenida Lupita!
#quemagrasa #cardiotodoelcuerpo #cardioabdomen #noterindas
Jesus si que aguantan no pude... Admiro a esos abuelitos uff.. Creo que necesito mejorar mi salud....
Los ejercicios siempre serán buenos. ánimos nunca es tarde para empezar vamos a empezar por nuestro bienestar
Este hombre de verdad que ese es un estupendo me encantan sus cardio apenas comencé a ver te motiva muchísimo gracias y adelante
Me gusta como animas a todos a no rendirnos 👏👏 eres genial. SIGO EL CALENDARIO DE MAYO.Espero del próximo mes. Saludos desde 🇺🇲🇪🇨
Muy buen aeróbico excelente el domingo cumplo 67 años y después de estos aeróbicos tengo ganas hasta de amar jaja un chiste
Por dios los abuelitos tienen mejor condición física que yo
Jajajajajja
Me pasó igual, me motivaron.
La señora de negro q energia
Si lo recomiendan??
@@angelisberman kk
es difícil volverse disciplinado, pero no imposible, xq soy yo la que me debo de demostrar que sí puedo y no me debo de rendir nunca jamás. siempre pa delante es pa allá a lograr mi peso ideal gracias a este entrenador y motivador. 2 en 1 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Peso 63 kilos tengo que bajar 13 kilos y tus rutinas que haces son los máximo ya yevo una semana contigo ... me encantan eres genial profe si tu te lo propones lo lograrás como dice el profe no me.rindo tu tampoco vamos a darle ... con todo ❤
Has bajado de peso?
Saludos desde Canada llevo una semana tratando de cambiar mi estilo de vida y me identifique mas con tus rutinas asi que a darle con todo 💪💪💪 desenme suerte 😃💪💪
Llevo 15 días haciendo la rutina y me encanta deseo retomar condicion + un poco de gym para regresar a las pistas que anteriormente fueron mi pasión.
A mí también, gracias a Dios y a ti Antonio, mi vida ha cambiado, ahora me siento más vital, enérgica y me veo más delgada.
Nunca me Avia divertido tanto haciendo cardio este hombre cambió mi diva muchas gracias que Dios te bendiga
Muchas gracias por estos vídeos!! Realmente me inspira y hasta ya me gusta hacer cardio!
Muito bom amei professor. Vc esta d parabéns muit obgd pela aula eu estou fazendo a duas semanas e estou adorando muit 👏👏👏😉
BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES QUE DIOS LE CUIDE Y PROTEJA FELIZ HOY PUDE HACER LA CLASE COMPLETA HASTA LAS ABDOMINALES COSA QUE NO PODÍA HACER CON SUS CLASES ESTOY MUCHO MEJOR DESDE CHILE 16/10/2023
Antonio muchas gracias por tus rutinas. Son fenomenales y para mi han sido una bendición. De nuevo gracias y muchos éxitos.
Todos los días lo practico y quiero decirles que me siento espectacular
Empecé hace 3 días y la verdad que siento mi cuerpo despierto y con energía.
Haber cuanto logro bajar!
¿Cómo vas, te sirvió?
Si me ha servido he logrado bajar 5 kilos, claro no como harinas ni dulce .
@@grissbasteri9419 5 kilos en cuanto tiempo?
GRACIAS A ESTE VIDEO QUE ENCONTRE ME PROPUSE HACER EJERCICIOS TODOS LOS DIAS .GRACIAS JOVEN POR ESOS ANIMOS QUE NOS BRINDA.
Llevo aproximadamente unos 4 meses me he enganchado con ustedes , bueno , variable se suda puf y más que todo bueno para la salud . Felicidades Dios lo bendiga por pasar los videos para gozar de buena salud
Tenho feito exercícios com voçes..Obrigado pelo incentivo🙏 tem sido de muitas valia para minha vida🙏obrigado Antonio e sua equipa💕
Hola Antonio, excelente, te felicito, eres muy bueno, (aplausos) , mas de esto por favor!!!!!
Con este Video empecé a conocerlo, y me encantó la Rutina y ya No lo dejó. Gracias de verdad por tenerles Carisma, esa chispa de motivar, Gracias Nunca cambié, me motiva mucho a seguir😃
Todos los días la aplicó tengo 40 años y me hace muy buen. No me duele mas el cuerpo cuando me levanto. Un crack el profe. Y me dan animo. Gracias!
Wow. Estaba buscando a un entrenador que enseñe bien y que tenga energía y buena música. Le tenia en que poner un poquito más de volumen. Excelente gracias.
Saludos Martha!!! A seguir a tope y sin Rendirnos!!!❤.
#cardioabdomen #quemagrasa #pierdepeso #cardiosinsaltos
Cardio Abdomen hola cuantas veces en semana recomiendas el cardio me encantas las rutinas soy nueva en esto
@@johannaramirez4512 yo lo hago una semana completa y la otra semana hago un video diferente. Y vuelvo al video anterior lo hago por un mes y se ve el cambió. Este entrenador es el máximo lo felicito.
Me encanta, es la rutina que más me a gustado de TH-cam, espero y ver resultados, claro, tiene que ver La constancia... BENDICIONES!!!
Buenos dias Antonio gracias me encante tus airobicos me diento bién.Dios te siga usando bendiciones.
Tengo recien 3 semanas haciendo estos ejercicios de cardio y veo mis resultados gracias por motivarnos vamos que si se puede querer es poder y poder es querer 😉
Hermosa rutina!!!!! Me encantó. Ya voy por el mes de entrenamiento diario y es increíble lo que se va perdiendo de peso. Excelente lo tuyo!!!! Besos desde Argentina 😘🇦🇷😘🇦🇷
Waoo gracias la hice completa. Saludos desde República Dominicana. 👌🏽👌🏽
Gracias muy buen video este video ayuda asta lo enfermo excelente animador y excelente instructor este video sirbe para todo el mundo y para la persona con fibromialgia mucha gracias Dios le bendiga desde República Dominicana
De verdad soy seguidora de este joven en un mes logré bajar de peso muy bueno les recomiendo y aún sigo haciendo es maravilloso.
Ame está rutina , muy completa!!! Saludos desde Argentina
Muchas gracias Antonio !!!
Voy por el segundo mes el primero baje 3 kilos y vamos por más 🤜💪muchas bendiciones y éxitos !!
Un día mas de cardio abdomen. Desde marzo que te sigo Antonio, a ti y a todoa quienes te aofmpañn, muy simpáticos y perseverantes. Sigo muchas de tus rutinas y me siento super bien y ocn piernas de acero! Muchas gracias x tan lindo canal. Te saluda una amiga chilena :)
Uno de estos videos fueron los primeros que vi y hice y al darme cuenta que si podía seguir adelante a ver la gente que te acompañaba me motivo saludos desde México, CDMX milpa alta que Dios siempre te bendiga y a estás personas 👥 también
Me encanta lo facil de hacer esta rutina y como te hace sudar, nueva suscriptora😍 muchas bendiciones
Estuvo excelente, nuevos videos .... las personas de edad dan mucho animo !!!!!! Gracias.
Felicitaciones. Excelente rutina de ejercicios . Dios bendiga al entrenador y a los participantes de esta gran rutina de ejercicios, logra trabajar todo el cuerpo. Gracias instructor.
genial hoy si sude la gota gorda!!!!!!!!!!!!!!, me duele todo desde ayer , pero hay que seguir si quiero conseguir tonificar y bajar un poco de peso. Gracias Antonio!!!. desde ESPAÑA.
Yo también soy de España....ánimo lo conseguiremos!!! 👍😘
I love your videos.... have been doing them every day since we’ve been in quarantine!... gracias para mantenerme en forma!
Me encantan tus rutinas!! Son fáciles de seguir y me ayudan con el confinamiento en España, gracias!!👏👏👏
Saludos Para ti en España!! No te rindas❤
Gracias saludos desde Ecuador full ejercicio me han ayudado a mejorar mi estado físico y mental más aún en este tiempo difícil. Bendiciones
excelente Antonio, me gusta hacer cardio contigo porque me trasmites tu entusismo y energia, gracias
6 to día que sigo tus rutinas en esta cuarentena lo mejor lejos!! 🙏 Gracias!!!!😁💗
Vamoooos Paolaa!!! No te rindas💯❤
Yo igual sigo todas tus rutina
Y yo
Me encantan los videos. Full energía. Definitivamente el mejor. Saludos desde Venezuela a ti y ha todo tu equipo.
Amen Marginia !!! Te mando un abrazo gigante❤
Amé al señor ... me gustó porque es muy liviano de hacer para esos dias en que no tengo ganas del cardio con impacto o también para mi papá! Gracias
Buscaba cardió y este video me llamo la atención, jaja ya lo relaize y estoy enamorada me encantó sude mucho uff me siento de bien, con Dios mediante seguiré 😍😍😘