Rutina de CARDIO Todo el Cuerpo QUEMA GRASA | Cardio Full Body | 38 minutos
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Rutina de CARDIO Todo el Cuerpo QUEMA GRASA | Cardio Full Body | 40 minutos
¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS!.
SÍGUENOS en nuestro NUEVO CANAL "NO ME RINDO, TU TAMPOCO"
/ @elpabellon1819
MÁS INFORMACIÓN EN NUESTRAS REDES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: www.facebook.co...
Web: cardioabdomen.com/
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
www.youtube.co...
PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!
#Cardioabdomen #Ponteatope #sisepuede
#Pierderpeso #Cardio #QuemaGrasa #BajadePeso #CardioDivertido #Cardio40minutos #DiviertetehaciendoCardio #DesdeCasa #EjercicioenCasa #QuedateEnCasa #StayHome #QuemaGrasa #PierdePeso #Cardioabdomen #cardio #abdomen #cardioquemagrasa #cardioparatodoelcuerpo #rutinadeejercicios #bajardepeso #cuarentena #ejercicios #ejerciciosparaadelgazar #adelgazar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosdecardio #cardioquemagrasa #cardioparaadelgazar #rutinadecardio #cardioworkout #athomecardio #workout #athomeworkout #cardioencasa #fullbodycardio #cardiointenso #rutinacompleta #cardio40minutos #cardioyabdominales #40minutoscardio #cardio40minutosparaadelgazar #clasevirtual #cardioparaadelgazar #ejerciciosencasa #bajardepeso #bajabarriga #cardioencasa #cardiocardioabdomen #cardioparaperderpeso #ejerciciosdecardio #beneficiosdehacer30minutosdecardio #beneficiosdehacer40minutosdecardio #rutinacardiobajardepeso #ejercicioaeróbico #ejercicioaeróbicoparabajardepeso #ejercicioaeróbicos #ejercicioaeróbicosparaperdergrasa #ejerciciocardiosencillo #ejercicioscardiosencillos #cardiogym #cómosemideelnivelaeróbico #nivelaeróbico #beneficiosdehacercardiotodoslosdías #cardiotodoslosdias #ejerciciosdecardioencasa #ejerciciosdecardioparahombres #ejerciciosdecardioparamujeres #ejerciciosdecardioenelgym #cardiovascular #ejerciciocardiovascular #ejercicioscardiovasculares #cardiovasculares #ejercicioscardioparabajardepeso #circuitoscardiovasculares #gimnasiaparamayores #paraadelgazarrapido #cardioprogresivo #cardioparaquemargrasa #cardiodealtaintensidad #cardiointenso30minutos #cardiointenso4 0minutos #cardiointensoparaquemargrasaentodoelcuerpo #cardiointensoadelgazarrapido #cardiointensoparaquemargrasaabdominal #cardiointensoparaquemargrasaparatodoelcuerpo #cardiodealtaintensidadencasa #cardiodealtaintensidad #ejerciciosdealtaintensidad #ejerciciosdecardio #cardioencasa #ejerciciosdealtaintensidad #ejerciciocardiovascular #ejerciciosdecardioparahombres #ejerciciosdecardioparamujer #ejercicioscardiovasculares #beneficiosejercicioscardiovasculares #ejerciciosdecardioparaquemarcalorías #rutinaencasaparaquemargrasa #adelgazarrapido #cardioparaperderpeso #quemagrasaentodoelcuerpo #ejerciciosencasa #ejerciciosdecardio #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaquemarcalorias #quemarcalorias #aerobicos #cardioparaperderpesorapido #cardioquemagrasa #quemagrasa #rutinaparaquemargrasa #rutinaquemagrasa
![จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]](http://i.ytimg.com/vi/DSqvWndF0sw/mqdefault.jpg)
Lo que más me gusta es que Antonio tiene un equipo real " no modelitos flacas "
, todos nos motivan. Si se puede s se puede🤓😜👆🏼💪
Exactamente y tampoco tiene a los musculosos exagerados.
Eso fue lo que me motivó si ellos pueden nosotros tambien
Es cierto su grupo es mixto y eso motiva💪
Exacto 😊
yo todos los dias hago cardios para rebajar de todo mi cuerpo gracias e rebajado 30 libras gracias por sus clases de aerobicos en casa soy de el salvador
Ya extrañaba al abuelo en los videos, al verlo me motiva a que yo tambien puedo hacer las rutinas. Saludos desde Mexico.
Es un grande sin duda nuestro gran Luis💪💯. Lo queremos muchísimo y es ejemplo! Saludos Mayra!🇲🇽
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Este grupo de muchachones son mi motivación no me rindo tu tampoco
Era súper perezosa hasta que te encontré, me motivas a seguir y no me rindo a pesar de los años, si ellos pueden, yo también. NO ME RINDO
Hola , gracias a ti todos los dias de mi vida . Soy cubana y todos los dias junto a ti hago la rutina, junto a mis tres hijos y nos tienes muy motivados. Ya voy por 10 libras de menos 😁estoy feliz Gracias Gracias Gracias por existir y ayudar a todos. Bendiciones
El abuelo es lo más!
Soy una persona de 53 años y mi vida ha sido muy sedentaria pero buscando ejercicios te vi y me enamoré de tu dinámica gracias además tu eres muy motivador
Super animada hoy cumplo un mes con tus videos y ya puedo ponerme la ropa mas comodamente porque me has animado tanto Antonio como todo el grupo a no rendirme.GRACIAS
El abuelito es una motivación, excelente equipo, saludos desde PERU
GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA completa feliz llena de energia desde chile ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅 21/08/2024 AMOR PAZ ALECRIA
Esto es lo mejor del mundo, llevo solo 5 días y me siento con una fuerza que nadie me para, no me rindo tú tampoco 💪💪💪 a seguir dándole
Excelentes tus rutinas, no siento impacto en las rodillas y siento mucha energía después de realizarlas. Eres una verdadera bendición durante esta pandemia. Gracias a ti y a tu equipo!
Me encanta hacer ejercicios más cuando veo al abuelito de naranja que me motiva a seguir adelante y la energía del coach no los cambio por nada 😊 bendiciones
Lo logré gracias a ti hoy mi primer día de ejercicio, admito que en el primer descanso a tomar agua me fío un ataque de ansiedad y empecé a llorar fueron 30 segundos, pero me hiciste volver y siiiii tu lema lo tomo NO ME RINDO ... Gracias quedé muyyy cansada pero feliz con mucho sudor por todo mi cuerpo. Antonio nueva seguidora desde hoy ❤❤
Qué buena energía!!! Lo lindo es que hay gente de todas las edades. Buenisimo!!!
Todos podemos sin excepción! Tenemos que sumar a todos 💪♥️.
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA FELIZ LLENA DE ENERGIA 27/08/2024. Desde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅 amor y alegría y paz para todo su equipo
La señora de cabello blanco me animo más jaja, siempre.veo sus rutinas pero hoy domingo de plano no iba a hacer nada jaja.
Pero abrí el vídeo y el ánimo de este equipo me motivo!!
Saludos profe Antonio de ciudad de México!!
Mi agradecimiento a Antonio x hacer estos ejercicios divertidos y saludables para nuestro organismo ; recién empecé hace dos días y me son muy útiles a mis 70 años gracias
Antonio!!!!!💕💕💪.... Ya llevo tres meses con tus vídeos !!! Cambios notorios he visto en mi cuerpo , gracias por este video , me encanta verte , transmites mucha energía !!! Bendiciones para ti desde Costa Rica 💞💕🙏💪💪
Gracias Mirian un gran saludos para ti! Arriba costa rica ♥️
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Profeeeee MIIIIL GRACIAAAS!! LLevo casi 1 mes tomando sus clases, he visto excelentes resultados!! En verdad buenisimaaaas sus clases!!! Saludos desde México!!!
Alma! Saludos para ti en México 🇲🇽♥️. No me rindo tu tampoco 💯
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Amo sus rutinas de cardio!!! ♡ Y esos adultos mayores me motivan a un más, si ellos pueden nosotros también!! 💪
No cambio tus rutinas por nada hay muchisimas personas que suben videos de ejercicios pero las tuyas son las unicas que siento que estoy en vivo.
Felicitaciones al instructor es excelente, te admiro tu disposición, energía y motivación, eres espectacular, Dios Bendiga infinitamente tu talento
El señor de naranja, mi ídolo 😊
Excelente como siempre Antonio. Espero con ansias todos los domingo la rutina nueva. Gracias! ❤🇦🇷
nierri8raqp847
Claro que sí! El nuestro también! Es un super crack ♥️. Saludos para ti en Argentina.
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Antonio desde que empecé rutina con ustedes mi ánimo cambió para bien . Todo ha mejorado en mi . Me siento con mucha energía y ya no hay más depresión. ❤🥰 Dios te Bendiga a ti y a tu bello equipo. Siento que los quiero a todos. ❤🥰 saludos desde México 🇲🇽🎉
Amén Angélica🙏. Gracias ♥️. Dios nos seguirá bendiciendo a todos y llegaremos a la cima 💪💯.
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Gracias a dios por permitirnos otro día de ejercicios sin lesiones aquí compañero de la felicidad ufff ffffffff clase terminada completa feliz llena de energia esta semana fue fuerte hice en la semana de su retos 2 kilos menos en una semana sábado 17/08/2024 desde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅 amor alegría y paz para todo su equipo la banda de los que no se rinden🎉🎉🎉🎉😅
Q energía muchachos me encanta el grupo q te acompaña ...vieron no hay edad para hacer ejercicios saludos desde argentina 🇦🇷❤️
voy 15 dias asiendo estos ejercicios y realmente funciona ,hay que ponerle muchas ganas y fuerza de voluntad ..Antonio un exelente entrenados y su grupo muy bueno felicidades .Y VOY A SEGUIRRR..MI META BAJAR 15 KILOS
Buenos días profe Antonio estoy muy feliz con todos sus ejercicios , me están ayudando adelgazar gracias feliz día bendiciones
Hola Antonio desde 🇵🇪. Te sigo hace dos semanas y estoy desarrollando tu calendario, es todo un reto, pues antes no hacia ningún tipo de ejercicio y con la pandemia peor. Gracias a tu motivación y a las personas que siempre veo en tus videos me animo a seguir. Si ellos no se rinden yo tampoco!!!☺😉
Amo a los señores, son mi inspiración, gracias querido Antonio por ayudarnos a la gente que no somos tan fitness jajajaa. Besos.
Gracias por esas rutinas diarias,me fascina tu motivación y entusiasmo y ver a esas personas mayores con tanto entusiasmo me ayudan a seguir adelante.No me rindo como tu dices,desde Bogotá Colombia
Gracias profe. No me rindo tu tampocoooooo. El sr de la barba ya siente la magia de tu entrenamiento. Ya se vé muy bien. Bendiciones
Hoy inicie mi rutina con ustedes, gracias porque ayudan a muchas personas, a sacar todo estres, en este tiempo que estamos en casa y tenemos mucho tiempo para realizar cosas productivas, gracias.
Al principio dije con puro cardió no veré resultados en mi cuerpo.Con dieta y estas rutinas vaya que si he visto cambios 4kgs menos, ahora trato de Seguir todas las rutinas de tu canal. Me encanta.
Hola que bien y en cuanto tiempo vajaste 4 kilos
Gracias Antonio por tus rutinas, antes yo no hacia ejercicios ahora hago 2 videos todos los dias, tu motivacion hace que me quiera seguir moviendo, gracias porque lo que haces es mas que ejercicios con tu actitud motivas a las personas a no rendirse hasta llegar a su meta, Antonio que Dios te bendiga mucho, no me rindo
Hay ya regreso el Sr de playera naranja ya lo extrañabamos es nuestra motivacion saludos a todos 👍👏👏🤗😘
Buena mi profe 😁 desde 🇨🇱 le mando mil bendiciones ..cuanto nos cambia la vida con sus buenas rutinas ya estoy en forma ...🙌😘
Que pinta infernal metió el señor de la derecha!!! Gran video como siempre, saludos desde Colombia.
Me encanta!! Gracias
Me encanta estás tus rutinas Antonio eres increíble con estás rutinas la energía que me transmites gracias por todo gracias🙏saludos desde🇲🇽
Este sí q es un equipo bien real!!
Muy buenas tus rutinas!!
Te acabo de conocer y estoy fascinada con tu rutina, tu energíay tu entusiasmo. Un enorme gracias desde esta Colombiana que te seguirá desde Francia!... El único chico que participa hoy mi fuente de motivación.
La mujer de pelo blanco me encanta y el abuelillo de la izquierda de barba lo hacen genial Seguir asi todos SALUDOS DESDE ESPAÑA
Siiii son geniales tienen una energia increible son un ejemplo 👏👏👏
Fue la mejor opción q pude encontrar ,me encanta como das la clase ,definitivamente es lo tuyo con esa energía q proyectas a cualquiera le dan ganas de hacer ejercicio ,saludos desde México 😊😊
Antonio que buena rutina te queremos mucho excelente motivador . Gracias tambien a tus amigos que te acompañan.un abrazo. Desde colombia valle del cauca.
Excelente. Esta rutina me encanta. Se ejercita todo. Gracias
NO PENSABA HACER EJERCICIOS HOY DOMINGO, PERO AL VER A ESE GRAN EQUIPO, ME ANIMÉ Y YA QUEMÉ ESA CALORÍAS MÁS ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏GRACIAS CARDIO ANTONIO 😘😘😘😘😘😘
Que bueno!! La banda Cardio Abdomen♥️.
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Hoy vi la rutina y la hice. Buenísima!!!!! Gracias
Como me motivan a seguir Día a Día y no rendirme. 💪🙏🏻CuandoO quiero rendirme los veo a todos ustedes y sigo con más fuerza 💪🥰🙏🏻 ya los siento parte de mi familia porque entreno diario con ustedes 🥰😘
Saludos desde Ciudad Obregón Sonora.🇲🇽🇲🇽
El señor de remera naranja es buenisimoooo...y es un ejemplo
Muchas gracias dos días con estas rutinas me encantan. Tengo 60 años pero disfruto estos ejercicios. Mil gracias y claro que bajaré de peso.
Son geniales, todos me motivan demasiado 👏👏👏 saludos desde 🇨🇷 Costa Rica 🇨🇷🇨🇷❤️ sos un crack Antonio! Bendiciones
Excelente rutina Toñito!!!!!
Me encantó!!!!!
Mi quinto calendario contigo, no me rindo!!!!!
Proyectas una energía única e increíble!!!!! Contagias tu pasión por lo qué haces!!!!
Gracias infinitas!!!! Que Dios te bendiga!!!!
Desde México te envío buena vibra!!!!
Buenas rutinas !!!! Saludos Antonio desde México, eres excelente motivador junto a tu equipo. Dios los bendiga 🙏🙏🙏
Llevo una semana haciendo cardio y me siento muy bien haciendo las rutinas, gracias Antonio por compartir éstos ejercicios, Dios te bendiga siempre
Amo todas suas aulas, vc é maravilhoso!
Empezado hacer ejercicio con tus videos llevado apenas 1 semana y lo que me encanta es la señora y el señor de barba son mi motivación me encanta que los pongas hasta delante cuando siento que no puedo los veo y digo si se puede
Que lindo eres Antonio!!! 🤭 Excelente rutina me encanta!!! Esq son perfectas, y exactas aparte funcionales!!! Un abrazo desde Cartagena, Murcia/España 💕😘
Genial me encantan éstas rutinas de cardio 🥰💪💪
El sr de naranja es algun pariente tuyo Antonio?
El sr de naranja es algun pariente tuyo Antonio?
Gracias Olguita! Un súper Abrazo 🤗♥️.
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@@CardioAbdomen 💕😘💕😘💕😘
Q belleza de ejercicios muchas gracias Dios te bendiga
Gracias desde Argentina 🇦🇷 empecé nuevamente con la rutina! Hermoso canal 💪💪❤️
Me encanta esta rutina gracias gracias muchísimas gracias Bendiciones 🙏🙏🙏
Excelentes rutinas querido Toño, abrazos y bendiciones desde México ... Soy tu fan!!!😁😘
Graaaaciasssss me encantan tus clases, todavía no tengo la resistencia pero como dicen en los otros comentarios, verte y ver a la gente que entrena contigo también me motivan, tú la resistencia que tienes y tú equipo también a pesar de las edades y contextura. Graciasssss .... Lo único es que como podría conseguir la música porque se escucha bajito en mi celular, lo tengo que hacer es por celular
Melhor notificação!! Amo suas aulas meu querido amigo😍👏👏👏
Excelentes ejercicios todos los dias hago gracias
Excelente instructor me encanta la rutina de trabajo, saludos de Ecuador
Me han encantado tus rutinas. Aparte motiva el equipo que tienes haciendo las rutinas. Gracias x compartirnos tu entusiasmo.
Genial Antonio.otra rutina maravillosa para llenarnos de energía 💪
Me encantan sus rutinas son fenomenales tengo mucho haciéndolas y de verdad me ha cambiado la vida
Que tal Antonio saludos desde Colombia muchas gracias como siempre una excelente rutina, una pregunta desde hace tiempos estoy buscando un vídeo tuyo de una rutina de piernas, es súper antiguo, tenías aún el cabello largo fue grabado en el centro de Caracas y tenías puesta una chaqueta de Venezuela tu de casualidad lo tienes?, No lo encuentro y me gustaba mucho era súper exigente gracias
Me encantan todas las ritinas.Muchas gracias fesde Costa Rica
São muito bom seus exercícios professor parabéns amo todos.
mil gracias encontré tus rutinas, llevo 3 días haciéndolas y aunque me duele todo estoy super motivada, tienes una energía super , saludos desde Colombia.
La abuelita, el abuelito, el señor de barba, la chica seria y el señor musculoso son los que hacen el video y te hacen sentir que estas haciendo una clase presencial y que son tus compas jajajaja no los cambies, saludos lo hacen increíble. Ahhh me acorde falta un chico también jiji
Me encanta la clase 🇩🇴😍💕
Excelente. Tengo 54 años y me encanta esta rutina
Hola Antonio !!!excelente la clase si el señor de remera anaranjada puede por que yo no!!!!!😆todo mis respecto hacia el !!!!👍
Wooooo.Antonio súper Genial
Eres un gran motivador .....woooo felizzzz
Te admiro .......ere un gran ser humano .....VAMOS SEÑORES VAMOS......A TOPE
Abrazos desde 🇨🇴🇨🇴 Colombia .......
Vamos Amalia Vamos 💯♥️. Un súper abrazo viva Colombia 🇨🇴
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
Me encantó esta rutina. Saludos desde Paraguay!! 🇵🇾
Tu me das muchas ganas de seguir y no caer todos los días hago de tus rutinas y estoy feliz gracias un abrazo soy de colombia
Esas personas de atrás las adultas waooo como me motivan a terminar mi rutina. No me rindo...
Gracias, mil gracias por tus rutinas. No te conocía , te encontré por casualidad y empecé a ejercitarme . Y he tenido maravillosos resultados. Besos desde Montevideo 🇺🇾
Una amiga me envió este link para empezar hacer ejercicio, y créame no soy fans de hacerlo así, me gusta más estar en vivo. Pero su forma de ser me facino y haces que la rutina no sea aburrida, le pones sazón. Y ni se diga del señor de camiseta anaranjado. Ya baje 2 tallas y me encuentro en mi peso adecuado. Y sigo haciendo tus rutinas, las amo❤️ un saludo desde Costa Rica 💫
gracias por contagiarnos de tu pasion y energia
Cada día amo estas rutinas y con excelente profesor , mis respetos para los señores mayores si se puede
Gracias Antonio!!! Cómo siempre geniales tus vídeos, el grupo que te acompaña variado, el Sr de la derecha es la motivación a no rendirse, daría vergüenza hacerlo , hace falta una Sra que siempre sonríe. Saludos para todos y gracias ssss desde Fusagasuga en 🇨🇴
Tengo tiempo haciendo ejercicios con tus vídeos me encanta pero hoy me suscribi
Venezolana en México jajaja
Gracias amigo por compartir tu sabiduría te felicito voy hacer tus ejercicios me parecen muy buenos porque te preocupas por quienes somos algo mayor dios te bendiga 🙏
Muchas gracias por tu guía a través de los videos. voy a intentar seguirte y a tu maravilloso grupo. Vamos a ver. Lo tomo con interés e ilusión. Muy necesario este ejercicio. Gracias de nuevo.
Antonio otra rutina más cumplida, excelente me encanta tu lema " NO ME RINDO , TU TAMPOCO" , me animas mucho tu y tus acompañantes que te siguen genial, ya empece a notar cambios en mi cuerpo, gracias por tu labor ;)
Saludos desde RUBI ( Cataluña, spain )
Definitivamente, cada vez las rutinas son mejores; no hay otro instructor mejor, y sobre todo, ejercicios para todos y un grupo común, eso si, con muchos deseos de trabajar..... pero quien no se anima POR DIOS!!!!!!!
Todos unos genios, pero lo dos señores se llevan todos los aplausos!! Mis idolos
Excelente tus rutinas eh siempre las hago son muy sencillas y efectivas eh nos motivas a cada momento. Saludos desde Perú
Qué buena clase,esperando siempre los domingos ,qué da fiaca, pero veo la notificación del cardio abdomen y me impulsa!!!! Un genio profe!!!! Desde Argentina y no me rindo a pesar de los bajones!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷👍💪💪🙏
Los bajones siempre están presente Mabel! Pero nosotros somos más fuertes y nuestro camino a la cima está claro ♥️💯💪🇦🇷.
#cardiotodoelcuerpo #quemagrasa #cardio30minutos #cardioabdomen
@@CardioAbdomen Antonio de que país eres?
Desde PERÚ 💓 dos meses de tener a mi pequeña y emepeze desde ayer me motiva muchos tus videos dos días dándole con todoo
Muchas gracias cardio Antonio buenísimo tus ejercicios te mando un besote grande desde Perú soy fans tuyo
Acabo de descubrir esta rutina ...GENIAL ....me ha encantado...la repetiré esta semana ...saludo desde Francia
Revise varios videos para comenzar una rutina de cardio y estos videos me parecen bastante aceptable para personas que estamos comenzando, tengo 50 años y 4 hernias discales, pero estas rutinas me parecen de bajo impacto, me siento cómodo con mi columna, no me genera dolor y son bastante motivadores y divertidos ... eso buscaba... Gracias ... saludos en medio de la Cuarentena Radical desde Venezuela 👍
Excelente mucho motivación me encanta desde Paraguay.me encanta realizar sus ejercicios Anto.
Gracias por sus videos me han ayudado a mejorar la salud y fisicamente.
Sii no me rindo, el Don de naranja y el otro señor son una motivación a no rendirse y sobre toto la motivación de Antonio, felicidades a es Grupo.
Demasiados buenos y esos señores mayores mis respetos, saludos desde Costa Rica
Que motivante es ver personas de distintas edades...hermosa clase te felicito!!!!aguante el sr de remera naranja mi respeto!
El mejor equipo d cardio abdomen tu y los tres señores mayores q reistencia energia e inspiración mis respetos sigan adelante q son una gran fuente d inspiración Dios los bendiga
me encantoooooooooooooo esta rutina Antonio !!! sos lo màssssssssssss !!! què energia por diosssss jajaaj
Saludos desde Panamá 🇵🇦
Me encantan hacer estos videos siento que trabajo todo el cuerpo.
Mirando recientemente en otros vídeos, la señora de pelo blanco ha adelgazado mucho. Esto nos motiva a hacer los ejercicios....no es fácil, pero con juicio y pensando en nuestra salud......hay que hacerlos..... mucha suerte a todos los que estamos en este mismo barco .
Saludos desde la cd. De México, gracias x las rutinas de cardio y que duran más 40 minutos para quemar grasas. Te sigo xq mi cardióloga te recomendó.