So geht Nordic Walking richtig! |
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Nordic Walking ist für Omas, die nicht mehr joggen können? Ganz falsch! Mit der richtigen Technik ist Nordic Walking der ideale Sport, um so richtig in Schwung zu kommen und deine Ausdauer zu trainieren. An diesem #fitwoch hat sich Marie-Laurence Jungfleisch von der Nordic Walking Trainerin Kristina Voß zeigen lassen, wie Nordic Walking wirklich geht, inklusive Aufwärm-Übungen und dem Einstellen der richtigen Stocklänge.
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Schön mal wieder ein technisch sauberes NW zu sehen ...sehr wohltuend und körpergerecht . Weiter so liebe Kristina... viel Erfolg
Bin gestern das erste mal nordic walking gelaufen. Ich habe wahrscheinlich fast alles falsch gemacht! Und außerdem habe ich diese Sportart unterschätzt. Vielen lieben Dank für dieses Video!✨
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen 😉 Sehr gerne! Wir freuen uns sehr über das nette Feedback - Vielen Dank! ❤
Liebes Team der DAK-Gesundheit, vielen Dank für diesen besonderen und wirklich inspirierenden Tag mit Euch. Liebe Marie, vielen Dank für deine interessierten Fragen zum Thema Nordic Walking und deine Geduld und Motivation diesen tollen Sport kennenzulernen. Ich wünsche euch allen viel Erfolg und Spaß bei diesem aktivierenden und gelenkschonenden Sport. Kristina Voß von NoWaVoß - Nordic Walking Training
Hallo Kristina, ich habe auf deiner Webseite gesehen, dass du auch Kurse für Anfänger anbietest. Super! Bis demnächst :))
Vielen Dank für das nette Feedback! Wir freuen uns wirklich sehr und wünschen dir für die Zukunft nur das Beste! :)
@@Jalllesok Ja genau. Super, ich freue mich über deine Teilnahme :))
@@gesunddurchsleben Sehr gerne und vielen lieben Dank! :))
Wow. Heute probiere ich es!!!😁
Sehr gut! :)
7i7uij7uuu7u7u7uiu7777j7u7u7u7iuii7uiu7ui7iu7uiuuiuuuuii7uiiu7uiu
Hallo, was möchten Sie uns damit sagen?
Top erklärt, danke.
Sehr gerne und vielen Dank für dein nettes Feedback! :)
Good video! Danke für die Erklärung.
Besonders weil viele die Stöcker mitnehmen und einfach normal gehen lol
Sehr gerne! Herzlichen Dank für das Feedback :)
Tolle Idee, gerade für mich als Beginner. Bin durch Zufall auf dieses Video gestossen. Einfach und verständlich. Heute gehts zur 2 Einheit.
Danke! :)
Ich laufe Nordic walking bestimmt seit 20 Jahren. Unterwegs sehe ich immer Leute mit Nordic Walkingstöcken, die krampfhaft den Stock in der Hand halten und nie mit der Hand pumpen. Wenn ich sie anspreche, sind sie beratungsresisstend.
Tolles Video. Grüße aus Berlin Zehlendorf
Vielen Dank! :)
Cool! Ich liebe Nordic walking auch, ist wenn man eh Gassi muss total praktisch nebenbei noch Sport zu machen.
Ich hätte aber gerne die Aufwärmübungen noch gesehen :) und wie lange soll man aufwärmen?
Hallo,
vielen Dank für dein Feedback! EIn Aufwärmprogramm sollte so ungefähr 10 Minuten lang sein :) Wir wünschen dir alles Liebe und Gute!
👍
🙂❤