ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေ စားသင့်တဲ့ အသီး (၈) မျိုး − (8) Fruits for Diabetes Mellitus

[@kyinwai7380]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
ဆီးချိုသမားတွေလိမ်မော်သီးမစားရဘူးလို့ပြောတော့အရမ်းစိတ်ညစ်တဲ့ကြားထဲဆရာကစားလို့ရတယ်ပြောတော့အရမ်းပီတိဖြစ်တယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hamsai_health21]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ။
ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@johnnynyein3272]

မြန်မာပြည်ထွက်ရှိစျေးပေါတဲ့အသီးတွေကိုဖော်ပပေးပါဘယ်ရီ ချယ်ရီတို့ကရှားပါသည်..ဘောက်သီးလေးတွေအ၀ာရောင်လေးတွေကလည်းဒီမှာပေါ်ပါတယ်

[@hamsai_health21]

ဆရာက ဇီးဖြူသီး စားနိုင်တယ်လို့ ရေးထားပေးပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ (အက်မင်)

[@lattmyonwe428]

မာလကါသီး

[@dawkhinmarmar1010]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@hamsai_health21]

Welcome!!!

[@zwephonehtet8130]

​@hamsai_health21

[@MoeKyawAung-b1k]

😊​@@hamsai_health21

[@KhinKhin-y4o]

ေက်းဇူးပါ❤

[@mercylwin775]

Thanks a lot Dr that you're sharing us this post. Great Congratulations for your wonderful high thinking.

[@hamsai_health21]

Our pleasure!

[@KhinPyoneKyi-vm7fj]

အခွံမှာဖယောင်းရည်တွေစိမ်ထားပါတယ်ဘယ်လိုစားမလဲ?

[@Khinkhinpyae-h3g]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@zouzou8924]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကွယ်

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@heinhtetaung9841]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@hamsai_health21]

Welcome!!!

[@DawDaw-hm2qf]

နေ့တိုင်းဝင်ကြည့်နေပါတယ်😊💕

[@hamsai_health21]

ကျေးဇူးပါ။ ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@thankzin2528]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ🙏🙏🙏

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@nanmoophoung9145]

Thanks. ဗဟုသုတ ရသည်.

[@hamsai_health21]

ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ။ ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@ukyihan9163]

​@@hamsai_health21questions w😊a

[@fhjv7903]

ေက်းဇူးပါ

[@niaungkhin5943]

ဟုတ်ကဲ့ပါ
​ကျေးဇူးပါရှင့်

[@hamsai_health21]

Welcome !!! 🤩🤩🤩

[@kyatsanthu7880]

ေက်းဇူးပါေနာ္

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@lattmyonwe428]

မာလကါသီး

[@khinnwe2528]

Many thanks

[@hamsai_health21]

You are so nice!

[@nawsmile4318]

ကျေ

[@DawDaw-hm2qf]

💕💕💕💕💕💕💕

[@hamsai_health21]

🤩🤩🤩

[@roserose1619]

Thanks😊😊😊

[@hamsai_health21]

Thank you too

[@DawDaw-hm2qf]

🎉🎉🎉

[@hamsai_health21]

🤩🤩🤩

[@dawthinthin1484]

ကျေးဇူးပါ🙋☕

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@nwelay6449]

ဆီး ချို စဖြစ် နေပါတယ် ဗဟုသုတတွေ ရရှိတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ😊

[@MaCherryMoe]

ဆီးချိူစဖြစ်ရင်လက်ဖက်ခြောက်(ရာဂွန်း)ဝယ်သောက်ပါအညွှန်းလည်းပါတယ်အစ်မသောက်တာခြောက်နှစ်ရှိပြီးဆီးချိူဆေးသောက်စရာမလိုတော့ ဘူး

[@lgmlgm4649]

Good
👍👍👍

[@hamsai_health21]

Thanks for the visit

[@Uhtoothein2852]

နဂါးမောက်သီးက ဆီးချိုနဲ့ သင့်တော်လား သခွားသီးကရောဗျ

[@soesoethein1285]

ကျေးဇူးပါသား

[@DawSalome]

ကိုယ့်နိုင်ငံကအသီးပြောဖါ

[@ToeToe-o7h]

Think

[@dawhtayhtay7340]

Thanks a lot par for giving good messages to know.
.

[@hamsai_health21]

You're welcome 😊

[@khinkhin-s5d]

သဘောသီးစားလို့ပါသလား

[@soe2soe-ec1eg]

Thanks

[@hamsai_health21]

Welcome!!!
ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@saiaeikpha5580]

Thank q

[@hamsai_health21]

Warmly Welcome!!!

[@ayemaung4632]

Good

[@hamsai_health21]

Thanks

[@lailaiwin1665]

ကျေးဇူးပါရှင်

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။
​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

[@SangteSangte-u4q]

ထမင်းစားလို့မရဘူးလား

[@yumisam3605]

ဘယ်လောက်ဆိုဆီးချိုရှိတယ်
သတ်မှတ်ပါသလဲဒေါက်တာ

[@hamsai_health21]

th-cam.com/video/HI84oE0T0Ck/w-d-xo.html
ဆရာ့အစား Admin မှ ဖြေကြားပေးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
အပေါ်က Link ထဲမှာ အပြည့်အစုံ ပြောထားပေးပါတယ် ခင်ဗျ။

[@susuhlaing723]

💜💜💜💜💜

[@hamsai_health21]

You are too nice!!!

[@DawDaw-hm2qf]

❤❤❤

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@mayaung674]

WHAT ABOUT APPLE SKIN COVERED WITH WAX ??

[@hamsai_health21]

OPTION 1: You can leave the apples in extremely hot water for a minute and then rub it with a rough towel to remove the wax. OPTION 2: You can also add some lemon juice and baking soda in water to remove the wax coat.

[@mayaung674]

@@hamsai_health21 THANKS A LOT DR. MAY YOU BE WELL.

[@khinnwe2528]

တဘုံးဘုံးနဲ့ဘာသံကြီးပါလိမ့်
လန့်ထှာ

[@hamsai_health21]

😂😂😂

[@snowlay-ut3zn]

မအ

[@salonegyii5524]

အကြို ဆီးချို သမား‌ကရော ဘယ်လို သစ်သီး စားလို့ရမလဲ

[@hamsai_health21]

အခု အသီး (၈) မျိုးကိုပဲ စားရင် သင့်တော်မယ် ထင်ပါတယ်။
အကြို သမားကို ဆီးချိုသမားလို သဘောထားပြီး ဆင်ခြင်နေထိုင်မယ်ဆိုရင် ပိုပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါလိမ့်မယ်။
(အက်မင်)
တိတိကျကျကို ဆရာ့ကို မေးပြီး ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါ့မယ်ခင်ဗျာ။
ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@unyuntoo1897]

​@@hamsai_health21 )%%%%

[@lwinthuaung1661]

😊😅။ ူ။ ။

[@naysaw2938]

👍

[@Zarni-ec7vo]

မစားႏိုင္ဘူး။
ပင္စင္လခနဲနဲေလးမို႔

[@hamsai_health21]

😥😥😥

[@Nwe-p8k]

ကီဝီသီးတလုံး ၃၀၀၀ိပါ
အခု​စျေးထဲမြင်​တောင်မမြင်ရဘူး(စီတီးမတ်မှာ​တော့​တွေ့ပါတယ် အ​သေး​လေးတလုံးကို၂၅၀၀ိ)

[@hamsai_health21]

😰😰😰

[@thethtun310]

To MP pm

[@DawTheinThein-i9c]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@မေမေချစ်သောသားနှစ်ယောက်]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@chitsaung7848]

ကျေးဇူးပါ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@DSSHHtay]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင် ကျန်းမာချမ်းသာပါစေရှင်

[@aungtha891]

Thank you

[@hamsai_health21]

Welcome!

[@umyomyint4924]

thanks

[@hamsai_health21]

You're welcome!

[@dawayeayemyaint7100]

လိမ္မော်သိးကပျားလိမော်သီးရပါသလားချိုလွန်းနေလို့ပါ

[@hamsai_health21]

ချိုလွန်းတဲ့ အစားအစာတွေက သတိထားရမှာပါ။

[@KhinOhnMar-jn5uu]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hamsai_health21]

ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@junenayon333]

ကျေးဇူးပါ

[@hamsai_health21]

Welcome!
ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@DawThein-c3j]

ကျေးဇူးပေါရှင့်

[@hamsai_health21]

Welcome!!!
ဘေးကင်းကျန်းမာပါစေ။

[@khinekhine-zn2qf]

ကျေးဇူးပါ

[@popo-hp8zc]

ကျေးဇူးပါရှင်

[@hamsai_health21]

You're welcome 😊

[@myatkyi-ne8dm]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ🧡❤️🩵💓💙💗♥️💛💚

[@HninwutYi-eg3mi]

ကျေးဇူးပါ

[@thiriohn8879]

ငှက်ပြောသီးမပါ😢😢😢

[@Wai-p7h]

လိုအပ်ချက်ကိုတိကျပြောပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါရှင့်

[@khinekhineaye-bu3cu]

ပင်မှည့်သီးစားလို့ရပါသလား

[@Maymay-s1o]

ဆီးချိုရှိခါစကစိတ်ဓါတ်ကျတတ်တယ်သူကိုရှိတယ်လို့မထင်ရင်ပုံမှန်လိုဖြစ်သွားတယ်စိတ်ဓါတ်ကအဓိကပါ

[@ThuThu-z4i]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာအစားတွေတော်တော်ရှောင်နေရလို့ပါ

[@SanSanMyint-i7q]

ကျန်တဲ့အသီးတွေတော့လက်ခံပါတယိလိမ္မော်သီးနဲ့စပျစ်သီးကတော့မဖြစ်နိုင်ဘူးလိမ္မော်သီးတစ်မွှာစားပြီးဆီးချို250တက်သွားတယ်