Buenos días profe querido!!!!!buenísimo me encanto!!!!!gracias infinitas!!Dios te bendiga 🙌 🙏 😘 cariños desde Argentina 💙 🙏 ♥ #nomerindotutampoco !!!!!!besos 💋
Eres super genial Antonio, Dios te bendiga, ya eres mi rutina, no me canso tú tampoco te canses de enviarnos esos maravillosos ejercicios desde casa, que Gim ni Juan Gim con Antonio y más nada, éxitos....
Excelente Antonio! He estado haciendo tus cardio hit videos desde hace casi dos meses y he notado una mejoría completa de mi estado físico, bajando porcentaje de grasa y mejorando mi resistencia. Hace un par de semanas compré estas ligas, y he estado buscando videos para hacer ejercicios y felizmente encuentro que también hiciste un video con este implemento!!! Que bien. Como decimos en Chile, eres seco! (buenísimo!) Un abrazo desde este país al final del mundo, un gran admirador de tu trabajo amigo! Gracias totales!
Hola buen dia. M encsntar tus Rutinas 👍quiero ahora yo deseo uno para tonificar todo mi cielo din perfect peso y aumentar mass mi pork es flasida. Gracias
Buen dia mi lindo y bello profe, saludos desde mi bella Nicaragua por aca lo seguimos al 💯 y no nos rendlmos . no tengo esa liga como hago ese ejercicio.😞 Cuidese mucho q nos hace bien .Es la inspiracion q nos motiva.
Oh rayos no tengo ligas profe pero lo cambio por unas pesas y lo hago 👏👏💪💪 gracias gracias gracias te quiero de a gratis 💋🇲🇽🇲🇽👏🏼👏🏼✨ Somos cardio abdomen ❤️
Muchas gracias por esta rutina me encanto. Cada cuanto se tiene que hacer por semana par ver resultados? Y podrías hacer otra rutina con ligas para el abdomen flácido. !! NO ME RINDO YO TAMPOCO!!
Graciassss profe antonio por esta rutina tanta falta que me hacia porq tengo ligas en la casa y las saque me encanto esta rutina GRACIASSSSS🎉🎉🎉🎉🎉 YA VOI HACER MI CARDIO ABDOMEN. TANB QUISIERA SABER SI ESPALDA Y PECHO CON LIGAS DE RRSISTENCIA?????
Desde Ecuador saludos solo una sugerencia sería buena que haga más rutinas con ligas y mancuernas tanto para tren superior como para tren inferior entrenamientos de 1 hora sin tanto descanso por supuesto ojalá ayude mi sugerencia muchas gracias
Bien, no tengo esas ligas. Ahora bien, las hay de varios tamaños, me imagino, porque entonces no podrá hacer el mismo resultado. Yo que mido 4:09 de estatura, seguro que esa liga que usted está usando, a mi me queda bailando, porque no voy a hacer ninguna fuerza. Y la verdad que necesito mas por salud que por estética hacer ejercicios ( que nunca hago y mi dr me regaña ), ya que a parte de tener 68 años, tengo neurapatía generalizada por todo el cuerpo y artritis reumatoide. Los dolores me están matando. ¿¿¿Me pudiera decir cuál tamaño compro ??? Esperando su respuesta para que me ayude, desde Miami una cubana, Zulima Reyes
Saludos Zulima🤗. No es el tamaño sino el nivel de resistencia de la liga. Si haces regularmente ejercicio para tus brazos puedes comprar la morada que es un nivel de resistencia medio, puedes también comprar la roja que es un poco más dura. 💪 #tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
Sin perder peso🙏.. t felicito por tu Gran inteligencia y ayudar a todos los que no Podemos salir a ejrercitarnos.
Excelente rutina, me encanta tu energía que tienes en todos tus videos, saludos desde México.
Más de estás gracias Antonio buen día ✨🧿🕉️😇🙏💕
Se arranca el día y llega el mjs del profe Antonio muchas gracias!!!!!💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷👏👏
Gracias Profe Antonio por tanta motivación para miles de personas No me rindo tú tampoco.un fuerte abrazo desde Cali Colombia Bendiciones 🙏
Gracias a ustedes por tanto amor! Amor con amor se paga 💪🤗❤️.
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
Buenos días profe querido!!!!!buenísimo me encanto!!!!!gracias infinitas!!Dios te bendiga 🙌 🙏 😘 cariños desde Argentina 💙 🙏 ♥ #nomerindotutampoco !!!!!!besos 💋
Saludos desde Monterrey, N.L. México, siempre al pendiente de tus rutinas.
Sou brasileira e adoro seus exercicios
Me encantan las rutinas con ligas. Gracias!!!!
Eres super genial Antonio, Dios te bendiga, ya eres mi rutina, no me canso tú tampoco te canses de enviarnos esos maravillosos ejercicios desde casa, que Gim ni Juan Gim con Antonio y más nada, éxitos....
Excelente.....Bendiciones !!
Porfavor más rutinas como esta, esta súper bien el entrenamiento de brazos con banda❤
Buen día profe adorado, gracias por todas tus excelentes rutinas, seguimos familia ❤️❤️
Gracias genio !!!!tan eficientes rutinas un lujo todas!!!!
Me encantan estos entrenamientos con ligas. Gracias Antonio 😘😘
Buen día mi profe favorito, saludos desde Aguascalientes México
Saludos para ti en aguas calientes 🤗💪. Seguimooos!!
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
@@CardioAbdomen así es profe, a diario en sus clases y no me rindo😀👍
Bendiciones
Hola Antonio super buena Rutina para. Tener unos brazos espectaculares
Hola profe Dios te guarde siempre, gracias a usted bajo de peso rápidamente gracias tqm 🇨🇷🙋💪❤️
Gracias. Lucas. Exercícios top
Mil citaciones Antonio cada día dando todo de ti
Saludos desde argentina 🇦🇷!!!!siempre enchufado con tus rutinas
Buenos dias Antonio exelente rutina para enpesar el dia y tonificar mis brazos Dios te bendiga un saludo desde Chicago
Amo sua aulas bom dia 💪
Excelente profe como siempre!!! No me rindo tu tampoco!! 💪💪💪💪💯💯💯💯😘😘😘
Buen día profesor Antonio, gracias muy buena rutina ☺️👍
Saludos Antonio excelentes rutinas como siempre no me rindo y tú tampoco 💪💪💪💪💪💯💯💯💯 i❤️❤️❤️❤️
Aquí estamos ya, de nuevo fieles a la cita.
Graciassssss!!!😘🌹
Gracias Carmen 🤗. Un mega abrazo mujer 💪
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
Muy buenas tus rutinas!!!
Divinooooo!! Solo 15 minut y volveré a mi programación 😊 feliz día y saludos desde Valencia 🇻🇪
Saludos mayolis 🤗. Viva Venezuela siempre 🤗🇻🇪.
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
Muchas gracias me ayuda mucho
Me encantó. Sube mas de ligas!!!
Más rutinas como estas por favor 🙏🏼 con ligas 😍@cardioabdomen
Excelente... saludos desde Veracruz México...😁
Tendré que comprar la liguita joven Antonio muy buenísimos los ejercicios de brazos seguimos adelante no rindo yo tampoco bendiciones.
Excelente Antonio! He estado haciendo tus cardio hit videos desde hace casi dos meses y he notado una mejoría completa de mi estado físico, bajando porcentaje de grasa y mejorando mi resistencia. Hace un par de semanas compré estas ligas, y he estado buscando videos para hacer ejercicios y felizmente encuentro que también hiciste un video con este implemento!!! Que bien. Como decimos en Chile, eres seco! (buenísimo!) Un abrazo desde este país al final del mundo, un gran admirador de tu trabajo amigo! Gracias totales!
excelente, me encanto
Bravo🤗👏👏👏👏
Excelente rutina!!!
Gracias!
suas aulas são maravilhosa prof Antônio 💪💪
Saludos muy bien desde guadalajara
Saludos nueva seguidora desde mexico 🤗
Gracias guapisimo me compre una liga mañana empiezo ❤
Oye que buena rutina!!! ❤
Mañana mi rutina😊
Lo maximo profe, compre las ligas este mes 💪💪
Uauuu muito bom! Obrigada
Hola buen dia. M encsntar tus Rutinas 👍quiero ahora yo deseo uno para tonificar todo mi cielo din perfect peso y aumentar mass mi pork es flasida. Gracias
Buen dia mi lindo y bello profe, saludos desde mi bella Nicaragua por aca lo seguimos al 💯 y no nos rendlmos . no tengo esa liga como hago ese ejercicio.😞
Cuidese mucho q nos hace bien .Es la inspiracion q nos motiva.
Oh rayos no tengo ligas profe pero lo cambio por unas pesas y lo hago 👏👏💪💪 gracias gracias gracias te quiero de a gratis 💋🇲🇽🇲🇽👏🏼👏🏼✨
Somos cardio abdomen ❤️
Gracias Gabriela 🤗❤️ a tope siempre
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
@@CardioAbdomen te quiero profe 😊😊gracias 👊❤💪👏👏👏
👏👏👏👏👏🤩🤩🤩🤩
Perfeito
Gracias por lo q..nos enseñas, me gusto para desaparecer las alas de murciélago 🤣🤣😘
No me rindo!! 💪
Muchas gracias por esta rutina me encanto. Cada cuanto se tiene que hacer por semana par ver resultados?
Y podrías hacer otra rutina con ligas para el abdomen flácido. !! NO ME RINDO YO TAMPOCO!!
Graciassss profe antonio por esta rutina tanta falta que me hacia porq tengo ligas en la casa y las saque me encanto esta rutina GRACIASSSSS🎉🎉🎉🎉🎉 YA VOI HACER MI CARDIO ABDOMEN. TANB QUISIERA SABER SI ESPALDA Y PECHO CON LIGAS DE RRSISTENCIA?????
Omg 😳😯 lo sentí más que cuando uso mis pesas💪🥵 mañana lo voy a sentir hasta en el alma 🤭 ✌️😉🤞
💪💪
Desde Ecuador saludos solo una sugerencia sería buena que haga más rutinas con ligas y mancuernas tanto para tren superior como para tren inferior entrenamientos de 1 hora sin tanto descanso por supuesto ojalá ayude mi sugerencia muchas gracias
Profe quisiera rutina hombreo espalda ccon ligass de estas tendra ??????🎉🎉😊
Hola, disculpa cada cuando se debe de hacer está rutina, se puede realizar todos los días?
❤❤❤❤🇧🇷
Amigo hola ,si hay problema de hombros se pueden hacer estos ejercicios
Saludos. No, si tienes algún tipo de lesión crónico en los hombros es mejor evitar. Saludos 🤗
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
@@CardioAbdomen mi flaco bello gracias Dios te bendiga un super abrazo😊😊
Me gustaría en tus videos bicicleta estatica
Amigo por favor ejerccios pero con las otras ligas
Cuántas veces a la semana debo hacerlo? gracias
Bien, no tengo esas ligas.
Ahora bien, las hay de varios tamaños, me imagino, porque entonces no podrá hacer el mismo resultado.
Yo que mido 4:09 de estatura, seguro que esa liga que usted está usando, a mi me queda bailando, porque no voy a hacer ninguna fuerza. Y la verdad que necesito mas por salud que por estética hacer ejercicios ( que nunca hago y mi dr me regaña ), ya que a parte de tener 68 años, tengo neurapatía generalizada por todo el cuerpo y artritis reumatoide. Los dolores me están matando.
¿¿¿Me pudiera decir cuál tamaño compro ???
Esperando su respuesta para que me ayude, desde Miami una cubana,
Zulima Reyes
Saludos Zulima🤗. No es el tamaño sino el nivel de resistencia de la liga. Si haces regularmente ejercicio para tus brazos puedes comprar la morada que es un nivel de resistencia medio, puedes también comprar la roja que es un poco más dura.
💪
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
Está bonito el corazón que me envió......pero y la respuesta a mi pregunta, ¿ cuándo ?
@@zulimareyes5170 Hola Hola ya te respondió lindo dia 😊😊
Ooohhhh, es tomando en cuenta el color ......que INTERESANTE......
Gracias !!!!!!
🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍
Con este ejercicio solo se reafirma o también bajo de peso díganme porfavor ?? Gracias
Amaury morillo de santo domingo repubblica Dominica y el saludo
Me.urge comprar mis ligas
Genio no tengo ligas si mancuernas
Saludos 🤗. Puedes hacerlo con mancuernas, aúnque ya hay una rutina de brazos con mancuernas 💪
#tonificacion #ligas #cardioabdomen #endurecer
Hola estoy tratando de encontrar el calendaring de bajar 5 libras pero no lo encuentro
Hay yo no tengo ligas 🥺😭
Excelente rutina...!!!