【更年期女性】ー７キロ！寝る前の痩せる手もみ！寝たままできるダイエット法！

[@clala_7019]

更年期でなかなか痩せないのでさっそくしてみます
このセットは一日何回してもいいですか？

[@whipmorimori8]

長距離移動が増える時期ですが、疲労軽減、疲労回復におすすめの押し場所あれば教えてください🚃🚄✈️

[@hashiyas6989]

いつも、有益な情報をありがとうございます。
私は貧血がひどく、血の量も少ないので、よかったら改善できるツボやサプリを知りたいです。
どうぞよろしくお願いします。

[@お顔そりウィズユウ]

こんにちは
時々拝見しています❤
バセドー病でも甲状腺の反射を押しても問題ないですか？

[@Katsushi-ky6ft]

先生にご報告があります。昨年11月よりTH-camで動画を見て手揉みを始め本やクリームなど購入使用し現在に至ってます。高血圧、中性脂肪、悪玉コレステロール、睡眠障害、前立腺肥大PSA値などを健診で毎年指摘されてました。先日今年の健診受診結果が出たところ、前立腺のPSA値以外は正常値内に収まり手揉みの効果が出たと考えています。ありがとうございました。ただ、PSAが高く前立腺生検検査も4、5年前受診し結果陰性でしたが数値は7近くあり何とかならないかと考えています。効果のある手揉み方法がありましたら教えていただけたらと思いますのでよろしくお願いいたします。

[@誠誠-v9u]

手のひらやたら赤くない？

[@T和-j2k]

今の所体重わ41キロで大丈夫のようです。