ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
حياتك أحلى مع سالي فؤاد | دايت من أول ما تصحى من النوم لأخر اليوم تقدر من خلاله تخس بخطوات بسيطة
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ค. 2021
- حياتك أحلى مع سالي فؤاد | دايت من أول ما تصحى من النوم لأخر اليوم تقدر من خلاله تخس بخطوات بسيطة
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج حياتك أحلى مع سالي فؤاد: shortn URL
شاهد جميع حلقات برنامج حياتك أحلى مع سالي فؤاد : bit.ly/hayataka7lam3sallyfouad-5
اشترك في قناة النهار لمشاهدة أحدث وأقوى الفيديوهات: goo.gl/qXtFv6
-----------------
حياتك أحلى تقديم سالي فؤاد
سالي فؤاد على شاشة النهار تقدم نصائح ذهبية وحلول سحرية للدايت والأكل الصحي ولايف ستايل لحياة صحية من غير حرمان وتقدم أيضا حلول لمشاكل الشعر والبشرة وكيفية إنقاص الوزن
الحياة اختيارات .. اتعلمها صح وعيشها صح باختصار حياتك احلى مع سالي فؤاد على شاشة النهار من السبت للأربعاء 3:00 مساءاً
--------------------
تابعوا النهار على:
bit.ly/Facebook-AlNahar
bit.ly/Twitter-AlNahar
bit.ly/Instagram-Alnahar
bit.ly/TikTok-AlNahar
=============================
لمشاهدة باقي قنوات وبرامج النهار المختارة:
النهار دراما :: bit.ly/ElNaharDrama
النهار رياضة :: bit.ly/AlNaharRyaada
البلاتوه :: bit.ly/AlPlateau
الفرنجة :: bit.ly/AlFrenga
#سالي_فؤاد | #حياتك_أحلى | #النهار
Copyright © All Rights Reserved - Al Nahar TV"
![บุษบา - เมนทอล [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/IGnWPokSEis/mqdefault.jpg)
![[TH] GEN vs SEN | FPX vs TH - VALORANT Champions 2024 DAY 1](http://i.ytimg.com/vi/VcyH-0LAlhs/mqdefault.jpg)
ياجماعه اعملو رياضه مع الرجيم والله هتخسو قناة فتحى الجندى وساره وفاتى والله شد وجسم رشيق
مثال ليوم اكل من الاول للاخر
اول حاجه الميه الدافئه على الريق وبعدها الماء بالعسل والليمون
ثانيا ممكن قهوه باللبن
ممكن ٣تمرات فطار
أو جبنه بيضاء قريش فيتا ملح خفيف
بيض مسلوق
فول ٣ملاعق كل دا من غير عيش دا للخسسان السريع
بعدها ب٣ساعات تفاحه ويفضل خضرا أو خضار
الغداء أساسى شوربه خضار
السلطه
البروتين سمك تونه فراخ واخر حاجه لحمه
بعد الاكل بنص ساعه شاى بعصره ليمون من غير سكر او قهوه خضراء
العشاء جبنه قريش
زبادى بالليمون وبذر الكتان
أو معلقه جوز هند كبيره مع الزبادي
أو بيض مسلوق
وكوب الا ربع لبن على مدار اليوم
قبل النوم ب٣ساعات
يعني بين الواجبة والتانية 3 سعات
طب ممكن الشاي لي بليمون أحد بدل ليمون فيتامين C ولا لا
اقسم بالله اللي هيدخل يشجعني هدعيله فصلاة قيام الليل اقسم بالله ..❤️❤️❤️🎤🏊🏻♀️😭🎤،.....،،❤❤
ربنا يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك يارب ويوفقنا جميعا
ربنا يسعدك ويفرحك
ربنا يوفقك
ربنا يوفقك يارب
ربنا يقويكي وتخسي بصحه ياارب ادعيلي حبيبي يرجعلي ويكون بينا زواج يااارب 😫
يارب تسلمي على نصائحك ربنا يفتح عليك
جزاكى الله خيرا
جزاك الله خيرا يا سالى
بارك الله فيكى وجزاكى خيرا
الاستاذه ودكتوره سالى أحلي دكتورة دايت في الدنيا كلها
طريقة جميلة
شكرا جزيلا يا احلي سالي في الدنيا 💐
شكرا
جزاكى الله كل خير
أنا هاجرب النظام ده
بس شايلة الرحم من عشر شهور
ممكن حاجة تفيدنى أكتر لو سمحتى ياسالى
تكلمي لينا علي تكيس المبياض
احلا سالي في الدنيا على قد ماجربت ريجيمات السبع خطوات لا يعلا عليها😘😘😘😘😘😘😘ربي يعطيك ماتتمنى خلق واخلاق متابعاك من تونس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون جزاكى الله خير وجعله في ميزان حسناتك
احلى كلام
بحبك انتي بتديني طاقه ايجابيه لما يكون محبطه
تسلم ايدك يا حبيبتي ربنا يكرمك يارب ويدم التوصل وكل سنة وانت طيب
بحبك قوي يا سالي ومتابعكي من زمان ربنا يجزيكي خير وسعادة يا قلبي الله اكبر عليكي ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا اختي في الله
برنامج جميل جدا ربنا يوفقك
كلام جميل جدا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 💚💚💚
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاة والسلام
ممكن مشروب جنزبيل وقرفة وكركم وعصرة ليمون وعسل نحل بعد الاكل
جزاكي الله كل خير
وشكرا ليكي جداااجداااا❤❤
كلام جميل جدااااا 🌹🌹❤️❤️
مااسم دكتور المخ ‘الاعصاب في الحلقه اليوم 20/6
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌹
شكرا يا سالي يا قمر انا كنت محتاجه اوي الدايت اليومي ده بمعني اصح انتي جيتي في وقتك🥰❤️❤️
والله يا سالي ، انه كل افكارك رائعه ، من ست شهور نزلت 35 باوند ، وعشان احافظ على وزني وطبعا انزل وزن ، بس بشكل بطئ ، بوكل لقيمات من كل شي ، وحتى بالليل ، مكنتش اول أوكل الفواكه دايما ، اليوم كل يوم بوكل حبة فاكها من اللي فيها السكر انا بقصد
ممكن أعرف في مده قد إيه ؟
ممكن اعرف اسبع ختواط
اهم تحليل تحليل مقاومه انسولين وتحليل كوليسترول وصوره دم كامله لأن مهم عاملها دايت عمرنا ما هنخس ولا هتظبط
حبيبتي ياسالي ربنا يكرمك ويوفقك يارب ❤️🥰
انا بشرب قبل النوم شاى أخضر ليبتون مع معلقة قرفة وجنزبيل كدة كويس
غلط علي المعده الجنزبيل غلط لو شربتي كل يوم بيعمل مشاكل صحيه
بلاش جنزبيل قبل النوم او على الريق بس الشاى الاخضر رويال اجمل من ليبتون
اكتر وحده بقتنع بيها ربنا يوفقك يارب ❤️
بشرب مايه كتير حدا ودايمافى امساك ووزنى مبينزلش وعملت نظام غذائى اكتر من ثلاث شهور ومخسيتش اكتر من اربعه كيلو وكل منزل كيلو ارجع ازيده تانى
خل التفاح لازم بتشرب بشفاط لانه بيغير لون مينه الاسنان
انا اول مره اشوف فيديو ليكى بس بجد حبيت زوقك ف كلام اووى والهدوء بتاع حضرتك وفيدتينى جداااا
جزاك الله خيرا
انت شربات يا سالى .. . تسلمى يارب
ربنا يحفظك يارب ويبارك فيك ويبارك لك ويجعله فى ميزان حسناتك وينفع بك
ربنا ميحرمناش منك أبدا يا أحلى حاجة فى دنيتنا
ٱمييييين يارب العالمين
ممكن الاسم العلمي لتحليل حساسية الطعام ضروري حبيبتي ربنا يباركلك وشكرا عل النصائح الغاليه
انا عندي حساسيه من البيض واللبن والفراوله والموز والسمك والدكتور بيقول لي اسماء حساسيه الموسميه و باخد بسببها بخاخه ادويه ربنا يشفي مرضانا ومرضى المسلمين
انا فعلا عندي حساسية من البقوليات لما اكل فول مدمس بطني تنتفخ مية
لو شربت القهوه بحليب لوز بدل العادي افضل عشان اخس ولا نفس الشي ؟
جزاكي الله كل خير 💋🦋💋🌹🥰
جزاكي الله خيرا
انا نقصني فيتامين د ووزني 90وطولي 161اعمل رجيم ببخسش كتير ووزني يزيد بسرعة في مدة قصيرة نصحتني دكتورة على نصايحك يا رب اخس عليها
صلوا على النبي
بنزل يومياتى فى الدايت نظام من غير حرمان خسيت عليه اكتر من 20 كيلو من اكل البيت
ممكن النظام الذي مشيتي عليه من فضلك
@@user-hk7vp3gc6k اضغطي علي الصورة هيظهر النظام بالتفاصيل
@@yawmyatgigi ط
حلو أوي يا رب نلتزم بيه
إنت إنسانه جميله جدا ربنا يباركلك
ماهي القهوة الخصراء ؟؟
والله بحبك اوي يا سالي،بصي يا سالي انا عندي نقص دال وكمان عندي ضغط انا باخد دواء الضغط وافطر وبعدها باخد كبسولات بساعه فيتامين دال
السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته
ياريت ياسالي تقولي نأكل اد أيه
وفي مواعيد للأكل
انا لا استغنى عن الرز ابداااااا
تسلمى
وتحليل مقاومة انسولين مهم جدا
احلى سالى فى الدنيا
انا بشرب كوب قرفة فى اليوم هل ده يساعد علي نزول الوزن مع العلم اني مش تخينة قوى بس بخاف أتخن
ممكن تشوفو وصفة الكزبره للضغط والدوخه
خضرتك استازه واكتر شخصيه بتفيد ف موضوع الدايت ....عملك مهم جدا يحافظ علي صحه الناس ..مش بتتكلمي ال الكلام المفيد ....شكرا
طيب ينفع الجبنه عبور لاند انا معنديش غيرها
انا مريضة سكر فيتامين د عندى 10 وزنى زاد فى 3 شهور جامد ومش بأكل كتير
متابعه انا زيك بالظبط
مافيش تحليل حساسية طعام عمر ما دكتور حساسية قاللي عليه رغم اني مريضة حساسية طول العمر.. على طول اخد دوا حساسية.. لو في تحليل زي كده ممكن تفاصيل اكثر لوسمحتي
اناعيزه اخس بسرعه بصراحه ديت تحفه ياسالي
مدام سالى انا بحبك أوى
ومتابعه حضرتك من اول ظهور ليكى فى الميديا
ومشيت ع الخطوات وبجد وزنى نزل واسلوبك وخطواتك وطريقتك بجد جميله جدا وربنا يباركلك يارب على قد مابتفدينا ❤️❤️😘😘
طب انا بأخد الاللتروكسين للغدة لانى عاملة عملية للغدة الدرقية
احسنتي
الديت عنك قوى عليه ممكن يكون اخف شويه انا فعلا حولت كتير اعمله بس كنت بتعب جدا وعل فكره انا معنديش مشاكل صحيه
انا شايله الغده وباخد العلاج وبتخن
انا عايزة ابلش رجيم كيف اضعف
هو عادى امشى على الدايت ده كل الايام مش يوم واحد بس؟
انا عندي خمول غدة درقية ونقص فيتامين دا اعمل ايه بتعالج
ازاي نعمل السكر الدايت والبن الخالي الدسم
شكرا جزيلا لك اختي اناعندي مشكل في رجيم نحس بدوخ
نفسي اخس قوي انا ٩١ كيلو
متابعتج من العراق تسلمين يارب 👍👏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ممكن أفطر فاكهه بدل من العيش والتمر
انا عندى نقص فيتامين د أخد ايه
انتي عسولة
لو سمحتى انا شائله الغده بس الجسم بيحس تمام اعمل ايه
بالنسبة للى عنده السكر من النوع التانى
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام الله اكبر الحمدلله
ياسالي محتاجه اخس اعمل اي تعبت
Prière me repondre jai le teoride comment faire merci
انا بحبك
الي ماعنده عسل عادي بس مايه وليمون
شوكت تظهر على قناة النهار
هو لما نقطع النشويات ممكن ننزل بسرعه ونرجع للوزن اللي فقدنا بسرعه؟؟
والا الفاكهة تكفي للنشويات؟
النشويات موجودة في الخضر الفواكه الشوفان ناكلهم باعتدال مش راح يزيد الوزن بالعكس نخس اكثر
قلل النشويات وليس منعها
التقليل فقط لإن النشويات هي مصدر طاقة الجسم.
Hal momkin nakol rayib khali dasam 3awad zabadi fi 3acha
أنتي غاليه عندي جدا يا سالي حبيبتي
طب لو عندي نقص فيتامين وغده درقيه
حضرتك ممكن تقولي ايه هي تحاليل الهرمونات والفيتامينات بالضبط
تحليل TSH للغدة الدرقية
تحليل فيتامين دال vit D
يسلمووو تشجيع جميل ومختصر
بس الشاي بعد الاكل بنصف ساعه هيكسر الحديد اللي في الاكل صح ؟؟
اذا اضفتي عصرة ليمون عادي انا اشرب كدا
لا حبيبتي هي قالت قبل كده ان النص ساعة حيكون تم امتصاص الحديد خلاص
@JORY TV س
بعد نص ساعة مايخرب الحديد يكون شاي أخضر ربنا يوفقك يا سالي
@@belakalismail6911 وفm.a ....
.ءظ
لو الليمون او الخل بيتعب معدتي اخذ فيتامين سي
البرغل والبطاطا مسموحين بالسبع خطوات؟ارجو الرد
انا شايفة انك اتحسنتي كتير وخاصة عينيكي وكمان نفسيتك....لسة عسولة زي مانتي..انا ام محمد
لو حد عنده حساسية من اكل معين وأكله وممكن يعمله امساك
ينفع لو شربنا ماي فاتر وليمون فقط
ينفع بس معلقه العسل بتضبط السكر وبيعوض الى فقدتيه
ضروري عسل او ياكل حبه تمره
ينفع كوفي ميكس بديل القهوه
لا اعتقد
كوفى ميكس
نسكافيه 2×1
نسكافيه 3×1
بيتخنوا جداااا
خبز الشعير ينفع للدايت
ينفع