JAK POBUDZIĆ BICEPS DO WZROSTU? ZESTAW ĆWICZEŃ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 มี.ค. 2021
  • Plany treningowe, dietetyczne, współpraca online: www.szymonmoszny.pl
    Instagram: / szymonmoszny
    Facebook: / physiofitnesspl
    Szkolenia: www.profi-fitness.com.pl/tren...

ความคิดเห็น • 284

  • @djiphantom3polska901
    @djiphantom3polska901 3 ปีที่แล้ว +201

    W imieniu widzow prosze o propozycje takiego treningu dla kazdej parti miesniowej :)

  • @XXXXXX-hc2xl
    @XXXXXX-hc2xl 3 ปีที่แล้ว +317

    Tak chcemy inne grupy mięśniowe. Poproszę BARKI ♥️

  • @Sebastian-od9gl
    @Sebastian-od9gl 3 ปีที่แล้ว +75

    Fajnie by było zobaczyć takie serie łączone na triceps łączony z kaltą

  • @WhyOnlyPresidenCanHaveNoDegree
    @WhyOnlyPresidenCanHaveNoDegree 3 ปีที่แล้ว +56

    5:40

  • @jakubjanus3809
    @jakubjanus3809 3 ปีที่แล้ว +1

    Działa na 100 procent. Dwie takie serie i łapa spompowana. Dzięki Panowie. ❤

  • @marekkasperek5082
    @marekkasperek5082 3 ปีที่แล้ว

    Szymon. Dzięki Tobie nareszcie treningi przynoszą oczekiwane Efekty. Pozdrawiam i czekam na kolejne filmiki.

  • @veetproduction
    @veetproduction 3 ปีที่แล้ว +7

    Dawajcie filmy z takimi ćwiczeniami na każdą grupe mięśniową 😍💪💪

  • @strat3gland
    @strat3gland 2 ปีที่แล้ว

    Wczoraj trening zrobiony i pierwszy raz od bardzo dawna czuje zakwasy na bicu, solidny trening, dobry bodziec.

  • @luq4784
    @luq4784 3 ปีที่แล้ว

    Wróciła stara dobra nuta super i to mnie bardzo cieszy!💪☺️💪

  • @dulok0091
    @dulok0091 3 ปีที่แล้ว

    Dzięki Twoim filmikom rozpisałem sobie świetny trening 💪💪

  • @weyoungfuturezbrekstadkoks502
    @weyoungfuturezbrekstadkoks502 3 ปีที่แล้ว +1

    mnie osobiście by obchodziło najbardziej na nogi serie łączone . pozdrawiam

  • @PrzemoABG
    @PrzemoABG 3 ปีที่แล้ว +2

    Czekamy z niecierpliwością na to czego wszyscy oczekujemy Klata,plecy, triceps , barki 💪

  • @pubg-omania4030
    @pubg-omania4030 3 ปีที่แล้ว

    Super kanał. Super prowadzący szybkoni na temat. Dzięki i oczywiście subuje 💪✔

  • @spider2003as
    @spider2003as 3 ปีที่แล้ว

    Ja myślę, ze moglibyście zrobic taka serie na wszystkie partie... Byloby super 💪

  • @maciejborodo5305
    @maciejborodo5305 3 ปีที่แล้ว +1

    Kolejny świetny trening Moszny.

  • @qbarca
    @qbarca 3 ปีที่แล้ว +1

    Zrobiłem taki zestaw i bicepsy tak paliły że szok. Konkret 💪

  • @alberto34
    @alberto34 3 ปีที่แล้ว +3

    Obejrzałem to i już urosłem

  • @devintownsend6513
    @devintownsend6513 3 ปีที่แล้ว

    Jesteście najlepsi !!!

  • @fabian892
    @fabian892 3 ปีที่แล้ว

    Super filmik! Od jutra będą stosowal. Teraz oczywiście klata!!!! BLAGAM

  • @Marudagra
    @Marudagra 3 ปีที่แล้ว

    Leci do zakładek - czekamy na więcej