Yes ragi is type of milet basically indian people milet called bajera ,ragi is called finger milet and scientific name Eleusine coracana in ragi present high protein and fiber and rich sources of iron and calcium and also gluten free
Move More, eat well, stress less And Love More. That's the key message. Information about fish And choline needs elaboration. ..fish get omega 3 from algae and choline (from eggs) is not absent from plant based foods.
As like my mother She reads holy books news papers History of sikhism history of punjab history of India even history of Europe. She knows very much a out si
Dr Sahib ਮੈਂ ਸੱਤਰ ਸਾਲ ਦੀ ਹਾਂ ਰੋਜ਼ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਦੀ ਹਾਂ । ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਪੰਜ ਕਿੱਲੋਮੀਟਰ ਹਾਂ।ਮੈਨੂੰ ਖਿਝ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਇੰਡੀਅਨ ਕਹਿ ਕੇ degrade ਕਰਦਾ।ਰਾਗੀ ਨੂੰ ਇਗਲਿਸ਼ ਵਿੱਚ millet ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਜਵਾਰ ਜਾਂ ਚਰ੍ਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ । ਮੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸੁਣਦੀ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ।
Yes ragi is type of milet basically indian people milet called bajera ,ragi is called finger milet and scientific name Eleusine coracana in ragi present high protein and fiber and rich sources of iron and calcium and also gluten free
Ni@@64_amritpalkaur56the day p😅😅😅 ji ko
@@64_amritpalkaur56 ਫੇਰ ਚਰੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੀ ਰਾਗੀ ਅਤੇ ਚਰੀ ਇਕ ਹੀ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ ਭੈਣ ਜੀ ਤੂਸੀਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਤੋਂ ਵੀ ਇਹ ਸਭ ਕੁੱਝ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਜੀ 🙏
God bless you thanks always love you
ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਬਿੱਲਕੁੱਲ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੀ।
Right
ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਜਾਨਕਾਰੀ ਮਿਲੀ ।ਮੈਂ ੭੨ ਸਾਲ ਦੀ ਹਾਂ ।ਹਰ ਤਰੀਕਾ ਫੋਲੋ ਕਰਾਂਗੀ ।
ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀਅਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਧੰਨਵਾਦ
ਡਾ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੋਰ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਹਰਸ਼ਰਨ ਭੈਣ ਜੀ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਾਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ
ਆਪ ਜੀ ਨੂੰ ਲੰਮੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਰੇ ਸੁਆਸ ਬਖਸ਼ਣ
ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਣਮੁੱਲੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਸਾਡੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਭੈਣ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਦੇ।🙏
QQ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗਲਬਾਤ ਭੈਣ ਜੀ ਮੈਂ ਮਨਦੀਪ ਕੌਰ ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਲਗਦੇ ਹੋ
ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ! ਸ਼ੁਕਰੀਆ ਹੋਸਟ ਤੇ ਗੈਸਟ ਮੈਡਮ ਦਾ!
ਗਰੁੱਪਾਂ ਚ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੀ!
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ ਬੇਟਾ ਹਰਸ਼ਰਨ ਕੌਰ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਦਸਿਆ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੁਣਕਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ 🙏
ਸਤਿਕਾਰ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਤੇ ਭੈਣ ਹਰ ਸ਼ਰਨ ਕੌਰ ਜੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਨਿੱਘੀ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਂਣ ਲਈ ਆਪ ਜੀ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਹਰਸ਼ਰਨ ਕੌਰ ਜੀ ਦਾ ਵੀ ਧਨਵਾਦ ਜੀ 🙏🙏👍
ਅੱਜ ਕੱਲ ਤੇ ਸਮਰਾਟ ਫ਼ੋਨ ਹੀ ਦਾਦੀ ਨਾਨੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੱਤਰ ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਗਈ ਹਾਂ ,ਸਾੲਕਲਿੰਗ ਕਰਦੀ ਹਾਂ , ਸਵਿੰਮੁੰਗ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਲਿਖਦੀ ਹਾਂ ।grand kids ਨਾਲ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਖੇਡ ਲੈੰਦੀ ਹਾਂ । ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੀ ਮਿਹਰ ਨਾਲਡਾਇਰੀ ਵੀ ਲਿਖਦੀ ਹਾਂ।
ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਧੰਨ ਵਾਦ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਰੌਚਕ ਜਾਣਕਾਰੀ🙏🙏💐💐
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ.
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੈਣ ਜੀ
ਭੈਣ ਜੀ ਪੱਤਾ ਗੋਭੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਾਰੇ ਹੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕੀੜੇ ਦਾ ਡਰ 90% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਇਕ ਪਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੇ ਵੀ ਚਾਨਣਾ ਪਾਓ ਜੀ
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਭੈਣ ਜੀ
ਦੁਨੀਆਂ ਨੇ ਤਾਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਗਰ ਹੀ ਦੌੜ ਲਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਉਸੇ ਨਾਲ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
Very nice. Good information
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ
ਚਲਾਈ ਦਾ ਸਾਗ ਬੇਹੱਦ ਵਧੀਆ ਬਣਦਾ
Waheguru ji ka khalsa Waheguru ji ki fateh Bhut healthy information for good health
ਇਕ-ਇਕ ਗੱਲ ਫਾਇਦੇ ਮੰਦ।
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ 🙏🙏🙏🙏🙏
I am big fan of Dr.Harshinder kour.God blessed her.Canada.RJ.
1
V good Bhain ji
Thanku mam ji🙏🙏
Very valuable information about brain/mental health
Waheguru ji ka khalsa waheguru ji ki fateh ji 🙏🙏💐💐
Move More, eat well, stress less And Love More. That's the key message. Information about fish And choline needs elaboration. ..fish get omega 3 from algae and choline (from eggs) is not absent from plant based foods.
Thankyou dr.sahib🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thanks Dr Harshinder kaur ji
Badhiya gal
ਮੈਡਮ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ aude ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਜ ਚਲਦਾ rhda ਹੈ ਏਹ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕੁਝ ਜਰੂਰ ਦਸੋ
Waheguru ji chardi kla ch rakhan dr harshinder kaur ji te harsharan kaur nu
Thanku madam
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਬ ਨੇ
Bahut sone gal ni
Very nice video thanks
Bhut wait kr rehe c ese vedio de thanku ji
God bless you ji
Good job dr harshinder kaur ji God bless you
Really u r God gifted soul love you Dr Sahib
Thank you dr sahib God bless you all family
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ ਬੁਹਤ ਵਧੀਆ 👌👌
ਬੀਬਾ ਜੀ ਵਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਭੈਨ ਜੀ ਨੇ ਅਸੀਂ ਦਖਾਲਸ ਟੀਬੀ ਦੀ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਲਈ ਨਿੱਤ ਹੀ ਪਰਮਾਤਮਾ ਅੱਗੇ ਅਰਦਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
Kiya bat h waheguru ji bles both of you bhain ji very good ji very good 👏👏👏👏👏
Very deep knowledge given by Doctor.
She is not only beautiful but also intellectual .
ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।
Good information Thanks.
Very nice advices, thanks🙏🙏
Thanks Dr. Harshinder Ji
Waheguru ji
👍30
ਵੱਡਮੁਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਧਨਵਾਦ 🙏🙏
Thank you dr sahib 👍
Bahut vdya program sister Ji
Very valuable knowledge I am fan of your program
As like my mother
She reads holy books news papers
History of sikhism history of punjab history of India even history of Europe. She knows very much a out si
She knows about all sikh guru ji and about shri Guru granth sahib ji
She died when she was 90 years and that time she knows all of this
Very nice information ma'am Jeunde raho ma'am g❤❤❤❤❤❤❤
so intersted topic.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Very useful information 🌹🌹🌹🌻🌷💐🌺🌼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💯🏆🏆🏆
Nice bhan. Ji God blees u
SSA Bhenji you was always do Best Program 🙏🙏
Ssa bhean ji bhot badhia vichar
Waheguru g Biba Hardhran k g Bani is Sohila sahib nt Kirtan Sohilai we do after Kiratan
Bahut vadiya information
Dhanbaad ji
Bot bot vadia programme ji .I like vry much
Thank you 👍🏻
Very good knowledge
Very good information waheguru charrdi kal karan both you
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ।ਹਨ ਡਾਕਟਰ ਹਰਪਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
Thnku g
God bless you madam
Very good God bless you.
So salute manjogh sisters. Thanks.
Dr sahib t Harsharan kaur ji vadhia jaankari lai thanks🙏🌹
Excellent program Dr.Harshinder Kaur Ji such a great doctor and good soul.
Very good
Thanks doctor
Thanks
Thank you so much for this advice .
Very good talk.Thanks JI.
Very good msg
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਦੋਨਾ ਭੈਣਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ
Very very good information thank you ji
Waheguru ji ka khalsa waheguru ji ki fateh g
God bless you always
Ido word scape. It is v. use ful
Thanks g
Excellent. Rabb khush rakhe.
ਤੈਰਨਾ िਹੰਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ !
ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ िਵਚ " ਤਰਨਾ " ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੀ !
ਵੀਰ ਜੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਲਿਆ ਤਾ ਤੈਰਨਾ ਜਾ ਤਰਨਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸਿਸ ਕਰੋ .ਕੌਰ ਸਿੰਘ ਸਹੋਤਾ (moga)
Waheguru ji chardi kla rakhan Dr harsinder kaur harsharan kaur nu
Very informative 👍
👍🏽thanks 🇺🇸
Nice
Dr sahib very excellent
Ů
Very good views ji thanks ji
Very good jio 🙏
ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਰਾਗੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦਿਖਾ ਦੇਣੇ ਜੀ
Waheguru mahar kara
Dr sahib ji gooinformation
ਡਿਪਰੈਸਨ ਕਰਕੇ ਬੰਦੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਅੱਜਕਲ ਕੋਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਕੰ ਰਾਜੀ ਨਹੀ ਕੀ ਕਰੇ ਬੰਦਾ। ਅਸੀ ਚਿੱਠੀਆ ਲਿਖਣਈਆ ਭੁੱਲ ਗਏ ਜਦੋ ਦਾ ਟੈਲੀਫੋਨ ਲੱਗਿਆ🙏🏿🙏🏿