Saya kira semua agama mengajarkan seperti itu Pak, jauh sebelum rasul lahir. Pengobatan Cina kuno, India kuno, Mesir kuno, Yunani kuno sudah membahas hal ini ribuan tahun sebelum Masehi. Bahkan jauh lebih lengkap dan detail.
Imam Ibnul Qoyyim al Jauziyah rahimahullah berkata: “Hendaknya seseorang berjalan beberapa langkah setelah makan (malam), walaupun hanay 100 langkah, dan jangan langsung tidur setelahnya karena hal itu sangat membahayakan kesehatan.” (Zaadul Ma’ad, jilid 4, halaman 223).
ini perlu penjelasan lagi akh tidak secara umum karena illahnya jalan itu karena ingin tidur malam karena selesai makan malam untuk jangan langsung tidur.
Kalau ambil referensi sebaiknya sesuai fan keilmuannya, klok kedokteran ya Ibnu sina misalnya, Ibnul qoyyim memang referensi fatwa orang2 salafi, tapi bukan berarti referensi yang bisa diterima di fan yang lain walaupun beliau paham kedokteran misalnya, karena bukan fan nya.
Saya kerja sebagai pembantu rumah tangga,yg tiap makan sll bareng 1 meja dengan majikan.jd setiap kelar makan ya langsung angkut" piring kotor ke dapur dan beresin meja makan Dok..😄
saya juga sebagai pembantu jaga lansia/orang sakit.mjikakanku baek makan selalu bareng jam 7an lebih hbs makan saya tidur sekarang saya kena asam lambung udah 2 bln Ngak sembuh"sedang dlm pengobatan.
Lah saya kalo diet... Mah makan nya nasi merah . Dok.. Makan nya 2kli kalo saya mah kalo sore minun nutrisi malam gak makan kalo pagi saya ngemil ubi singkong..... Hamdulilah turun 70kg
Dok saya ingin bertanyaa tentang keluhan saya selama ini, saya sering merasakan tidak dapat menyium aroma bau atau pun tidak bisaa merasakan sedikit rasa makanan dok, selain itu terkadang saya merasakan hidung saya terasa tersumbat sebelah, padahal saya tidak terkenaa flu dan batuk sehat seperti biasa nya, dan ini semua sudah saya rasakan sekitar 1tahun 5 bulan,apakah ini memyangkut saya positif covid 19 atau tidak dok, kalau permasalahan tentang vaksin saya sudah 2 kali vaksinasi. Tolong buat penjelasan nyaa dok🙏🙏
HALO...Berapa lama waktu u istirahat setelah kita makan supaya hasilnya paling optimal .. Karena kami pekerja terkadang setelah makan selesai sudah ditunggu u aktivitas lainnya. Terimakasih.
Dok. Gimana cara hilangkan ketergantungan kopi. Soalnya klo telat ngopi. Kepala rasanya pusing bngt. Bahkan sampai sehari semalam. Meski lngsng saya minum kopi pun pusing nya gk hilang" trimakasih sebelum & sesudahnya dok 🙏🙏🙏🙏🙏
Hallo dokter sung yg ganteng, dok mau tanya, knp klo selesai makan suka datang lemas ato berdebar ya, itu knp ya dok, salam sehat, sukses trs dok, ma kasih...
Apa bedanya olahraga kayak di gym dengan kerja kayak kuli bangunan..?? Soalnya klo kuli bangunan cuman 1 jam di kasi kesempatan sehabis makan langsung di suruh kerja...
First Aku sendiri ngalamin ini dok sama suami. Abis makan dduk bentar. Kalau gak dduk bentar rsanya gak nyaman di perut. Terimakasih banyak dok infonya
Maaf dok mau tanya...sudah 4 bln sy ada asam lambung parah...sesasinya byk...sebentar lagi kan bln puasa...apa sy hrs puasa kalau keadaan sy seperti ini...mohon di jawab ya dok Trima kasih
Izin bertanya dok, sebelumnya saya umur 15 th kenapa kalau makan apapun itu jenis lauknya walaupun enak pasti di tengah² makan mual yah dok ? Padahal udah di kasih obat cacing. Semoga cepat dibalas🙏 Terimakasih dok.
Bang ni gua binggu gua lagi alergi karena minum alkohol campur sama sprait terus badan gua timbul bintik merah dan tiba"kaya sakit banget ubat nya apa ya? Padahal baru 1 minum alkohol campur sparati
Klo saya habis mkn bobok,, rpi udah bbrp hari ketika perut saya membesar dan keras, akhirnya setiap mkn duduk atau klo lagi semangat, buata merenggangkan otot-otot kaki , dan tanga n
🤔secara teori....lemak saja yg terbakar.... kecuali klo pas musuh yg lewat saat lagi olahraga 😏hati kita yg jadi panas... seperti kata pak Dudung ... mendidih darah saya😤
Dok,saya sering kalo mau berangkat sekolah kan makan dulu trus langsung naik motor nah pas di jalan itu perut terasa sakit, seiring waktu berlalu saya merasa perut saya agak buncit
Dok mau tanya .. Saya udah 5 harian ini sakit .. Awalnya demam lalu di ikuti flu dan batuk ,tapi makin kesini tiap saya bersin bersin otot di tangan sebelah kanan kaya nyeri gitu ,seperti ada gelombang kejut nyerinya tiap bersin .. itu saya kenapa ya dok ? Apa cuma flu batuk biasa .. terimakasih
Selamat Sore Dok, Dok saya mau ijin bertanya apabila saya minum air putih terlalu berlebihan misalnya, lalu setelah minum air putih saya gunakan untuk olah raga lari misalnya, apakah ada dampak negatifnya Dok ? Terima Kasih 🙏
Izin menjawab, kalau pengalaman pribadi mengenai asupan air banyak pada saat akan melakukan olahraga justru akan menggangu kinerja lambung dan lebih parahnya saat berhubungan langsung melalui ginjal. Jadi untuk asupan air pada saat ingin melakukan olahraga fisik semisal lari, alangkah baiknya minum secukupnya aja Yaa jangan banyak banyak, kecuali pas sudah selesai olahraga, biasanya membutuhkan banyak asupan cairan tubuh yg hilang 🙏
🤔 mungkin sejam sebelum olahraga berat ...lebih baik minum sebanyak nya... karena air yg kita minum keluar nya lewat keringat.... Tidak ada kasus ...klo olahraga sampai keringatan ..lantas kita masih sempat pipis.... So itu berarti...minum banyak sebelum olahraga.....klo lagi di tengah² olahraga...trus kecapean dan haus... silahkan minum...tapi tunggu nafas teratur......itupun jangan terlalu banyak minum airnya... secukupnya saja... Karena klo tdk tubuh kita bisa dehidrasi...
Dok saya ibu rumah tangga saya punya darah tinggi sudah 15 tahun dan saya minum obat captoril yang 25 mg satu hari dua setiap hari apakah itu bagus dok tolong di jawab
dok gmn agar tubuh kita tu bisa gendut? saya pengen gendut dok, saya udah makan malam yg banyak , makan yg lemak² tapi tubuh saya tetap kecil dok, gak gendut² , tetap kurus kempreng😁 cara nya dong
Halo kak, manfaat join membership adalah kakak dapat bergabung dalam live. Jd selain mendapatkan materi, kakak juga dapat berinteraksi secara langsung (tanya jawab) dengan dr. Sung
Ididihhh😏nih anak gaming ada disini konsultasi.... Sini 🕵️biar dokter tupai 🐿️ analisis kamu.... Jangan biasakan baring setelah makan...bisa menaikkan asam lambung secara berlebihan...
Dokter mau tanya kalau setiap hari waktu makan slalu pakai sambel itu baik apa buruk buat kesehatan, ada yg bilang katanya mengonsumsi sambel tiap hari bisa kena asam lambung, terima kasih semoga dibahas sama dokter sung.
Dok mau tanya kan saya. Sering dengar ceramah katanya kalau abis makan. Kita jangan langsung minum harus tunggu 20menit. Itu gimna dok plis. Jawab . Pake vidieo
Kondisi lingkungan... Suhu tubuh bereaksi mengikuti ingkungan nya .....biar lagi musim lagi panas...tapi kita berada di tengah lingkungan sejuk... Tapi klo ternyata lain dari itu... mungkin lebih baik ke 💁 puskesmas terdekat di kota anda...
Ini yg di ajarkan rosulullah menurut dokter oke..begitu bagusnya contoh yg d berikan oleh rosul😊
Saya kira semua agama mengajarkan seperti itu Pak, jauh sebelum rasul lahir. Pengobatan Cina kuno, India kuno, Mesir kuno, Yunani kuno sudah membahas hal ini ribuan tahun sebelum Masehi. Bahkan jauh lebih lengkap dan detail.
Ngawur. Rasulullah justru mengatakan bahwa sehabis makan itu langsung jalan, tidak boleh istirahat. Ente belajar ngaji di mana?
Habis makan itu sunnahnya langsung jalan atau lari kecil dulu bambang, ngaji yang bener.
@@a.rThriftingBalihabis makan langsung lari maraton lebih bagus pak
bagusan lagi makan sambil jalan bang
Imam Ibnul Qoyyim al Jauziyah rahimahullah berkata:
“Hendaknya seseorang berjalan beberapa langkah setelah makan (malam), walaupun hanay 100 langkah, dan jangan langsung tidur setelahnya karena hal itu sangat membahayakan kesehatan.” (Zaadul Ma’ad, jilid 4, halaman 223).
ini perlu penjelasan lagi akh tidak secara umum karena illahnya jalan itu karena ingin tidur malam karena selesai makan malam untuk jangan langsung tidur.
mantap bro
tpi lebih baik ditambahkan, duduk dlu sebentar, relax, habis itu baru jalan dan tidur
Kalau ambil referensi sebaiknya sesuai fan keilmuannya, klok kedokteran ya Ibnu sina misalnya, Ibnul qoyyim memang referensi fatwa orang2 salafi, tapi bukan berarti referensi yang bisa diterima di fan yang lain walaupun beliau paham kedokteran misalnya, karena bukan fan nya.
Sangat bermanfaat. Berkah rejeki banyak dan luas untuk dokter
habis makan cuci piring lanjut ke kamar mandi gosok Gigi dan lanjut setrika baju karena saya kerja asisten rumah tangga.... selesai setrika tidur 😊
Apalagi dah nenek2😄 terimakasih dok.
Terimakasih dokter informasinya sangat bermanfaat buat saya,selamat malam salam sehat 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Wah bener kata orangtua dulu, klo habis makan bilang "cek melorot dhisek".. makasih dok infonya
Oke doctr
terimakasih.....
Sangat bermanfaat informasinya dok.Semoga dokter sehat selalu.
Thanks a lot for your explainations...matur nuwun
Simpel dan jelas doc informasinya
Makasih doc, , salaam sehat👍🙏🙏
Makasiiii informasi dok
Kalo di militer, abis makan lari + jungkir balik + panjat tebing + nembak + ......... Kalo di ilmu beladiri, abis makan lompat / lari + ditonjok & ditendang perutnya + ...... Klo si alay / anak mami, abis makan lanjut maen game + tidur lagi + joget poco - poco + ....... Klo orang gawe, abis makan ngerumpi / ngegosip + ngerokok + ngopi + ngemil + ........ dll, dll ..... 😨😱😲😳😵
Pantesan rumah ga jadi jadi
@@Panda-jk9gk 😄😄😄
😒
Selamat siang, mohon tanya Dok,, apakah ketika badan tidak sehat seperti batuk dan demam, jantung akan berdegup lebih laju,,di atas 100+
Terimakasih Dok informasi nya🙏
habis makan langsung nonton ini wkwk, soalnya pengen makan lagi
Trimaksih infonya Dok🙏
Saya kerja sebagai pembantu rumah tangga,yg tiap makan sll bareng 1 meja dengan majikan.jd setiap kelar makan ya langsung angkut" piring kotor ke dapur dan beresin meja makan Dok..😄
@@htk18119 iya.bobo bareng satu rumah tp beda kamar.dan alhamdulillah saya mendapat majikan yg sangat respect dan menghargai pembantu☺️
@@htk18119 🙄
saya juga sebagai pembantu jaga lansia/orang sakit.mjikakanku baek makan selalu bareng jam 7an lebih hbs makan saya tidur sekarang saya kena asam lambung udah 2 bln Ngak sembuh"sedang dlm pengobatan.
Astaga 😱 cakep nya ini pembokat...
@@7upai hussh
Terimakasih infonya dok. Sukses selalu
sangat membantu
Tks dokter
Sunnah Rasulullah saw sehabis makan jalan 40 langkah baru duduk... Sebaiknya istirahat dan lebih baik lg tidur... 😂😂😂
Lah saya kalo diet... Mah makan nya nasi merah . Dok.. Makan nya 2kli kalo saya mah kalo sore minun nutrisi malam gak makan kalo pagi saya ngemil ubi singkong..... Hamdulilah turun 70kg
olahraga woy
Hah turun 70kg? Dari bb berapa kok turun nya 70kg?
Ak hbs makan tidur 🙈😀
Gk baik itu
😂😂😂😂😂😂samaa .soalx gntukk bngt
Kayak saya
.akhir nya kena gerd.....dan susah sembuh dan brembes kmana mana
Pantesan males, ketika di suruh ibu/bapak😁😂😂😂😥
Kaya piggy dong
Trimksih Dok infonya
Manfaat bgt
Trimakasih👍👍👌
Terimakasih
Dok.. berapa lama waktu untuk kolesterol normal kembali..mksh
Makasi dokter..
trima kasih dokter semua enak dimengerti
Dok saya ingin bertanyaa tentang keluhan saya selama ini, saya sering merasakan tidak dapat menyium aroma bau atau pun tidak bisaa merasakan sedikit rasa makanan dok, selain itu terkadang saya merasakan hidung saya terasa tersumbat sebelah, padahal saya tidak terkenaa flu dan batuk sehat seperti biasa nya, dan ini semua sudah saya rasakan sekitar 1tahun 5 bulan,apakah ini memyangkut saya positif covid 19 atau tidak dok, kalau permasalahan tentang vaksin saya sudah 2 kali vaksinasi.
Tolong buat penjelasan nyaa dok🙏🙏
Coba swab jah
Hub puskesmas terdekat 💁di kota anda..
HALO...Berapa lama waktu u istirahat setelah kita makan supaya hasilnya paling optimal ..
Karena kami pekerja terkadang setelah makan selesai sudah ditunggu u aktivitas lainnya.
Terimakasih.
Makasih imfonya dok
Dok. Gimana cara hilangkan ketergantungan kopi. Soalnya klo telat ngopi. Kepala rasanya pusing bngt. Bahkan sampai sehari semalam. Meski lngsng saya minum kopi pun pusing nya gk hilang" trimakasih sebelum & sesudahnya dok 🙏🙏🙏🙏🙏
Sama seperti yg saya alami
Makasih bang ilmunya
Tq dok....
Makasih dok infonya
Dokter ganteng
Mksihhh
Makasih dok
Habis makan duduk kalau menurut aku minimal 1 jam lah, biar lancar proses pencernaan.
Dok mau tanya..knpa jeruk lemon/nipis bisa mnjdi basa saat dlmbung..gimna proses kmiawinya dok......blm ktmu jawabnya saya dok
😌 heghh....buka google...
Hallo dokter sung yg ganteng, dok mau tanya, knp klo selesai makan suka datang lemas ato berdebar ya, itu knp ya dok, salam sehat, sukses trs dok, ma kasih...
Pagi dokter, mau tanya sesudah makan berapa lama baru bisa olah raga , trims🙏🏻
Izin bantu jawab, kalau makan besar tunggu +- 3 jam, kalau makan makan ringan kaya fitbar atau buah +- 30 menit
Klo cm olahraga jalan apa hrs tunggu 3jam ,
Apa bedanya olahraga kayak di gym dengan kerja kayak kuli bangunan..??
Soalnya klo kuli bangunan cuman 1 jam di kasi kesempatan sehabis makan langsung di suruh kerja...
Terimakasih Info sehat,nya Dok🙏.
First
Aku sendiri ngalamin ini dok sama suami. Abis makan dduk bentar. Kalau gak dduk bentar rsanya gak nyaman di perut.
Terimakasih banyak dok infonya
Rebahan paling pas 😴
Pantas kamu jadi ijo👀
@@7upai wkwkwkwkkw
Sehat sllu dok
Maaf dok mau tanya...sudah 4 bln sy ada asam lambung parah...sesasinya byk...sebentar lagi kan bln puasa...apa sy hrs puasa kalau keadaan sy seperti ini...mohon di jawab ya dok Trima kasih
habis makan 2 piring, trus duduk di depan kipas.😊
Izin bertanya dok, sebelumnya saya umur 15 th kenapa kalau makan apapun itu jenis lauknya walaupun enak pasti di tengah² makan mual yah dok ? Padahal udah di kasih obat cacing. Semoga cepat dibalas🙏 Terimakasih dok.
Mungkin hamil ?
@@Panda-jk9gk ish yakali cowok hamil😂
👀 astaga kamu kena cacingan...
Gw pernah💀💀💀🗿
nagus nngt ini dr Sung bisa tny jwb
Halo dr.sung, mau tanya, kalo makan sambil berdiri boleh ngak, terimakasih🙏
Doktor apakah bezanya makan ubat sebelum makan dengan selepas makan dan berapa lama masa selepas atau sebelum makan untuk kita mengomsomsi ubat
🕵️ tergantung dari resep dokter nya...ada yg sebelum makan n setelah nya....
Tapi secara umum....semua obat langsung di konsumsi setelah makan...
Izin tanya dok...
Setelah bangun tidur baiknya berapa jam kemudian kita makan?
Terima kasih sebelumnya
Saya Habis makan langsung ngantuk dok 🤭
Dok, saya kalo habis makan Istirahat sambil pegang HP 10 menit aja langsung Ngantuk,
😅😅😅😅sama donk😂😂😂😂
Buat topik tentang gym doung dok
Komen pertama 😁🤭 1 menit 😁
Bang ni gua binggu gua lagi alergi karena minum alkohol campur sama sprait terus badan gua timbul bintik merah dan tiba"kaya sakit banget ubat nya apa ya? Padahal baru 1 minum alkohol campur sparati
🙄aiihhh ....habis lah ko bro..
Sunnah lebih baik jalan..
Dok apakah antibiotik menyebab kan susah BAB?
Yaps anti biotik tuh banyak efek sampingnya
👍👍
🙏
Habis makan duduk dl istirahat sebentar, brp lama istirahatnya baru blh jalan? Dan istirahat stlh makan blh tdk dgn tidur aja
Istirahatnya bkn berbaring y berarti
Terima kasih Dok infonya🙏
BAGAMANA DENGAN MINUM DOK... APA BETUL MINUM SAMBIL BERDIRI TIDAK BAIK?
💁 kemungkinan itu mitos...
😚 yang penting posisi kita saat mengunyah makanan, meminum air pada saat tubuh kita tegak...bukan sambil baringan...
Habis makan sering ketiduran 😬🙏🙏
Klo saya habis mkn bobok,, rpi udah bbrp hari ketika perut saya membesar dan keras, akhirnya setiap mkn duduk atau klo lagi semangat, buata merenggangkan otot-otot kaki , dan tanga
n
Aku klau udh mkn sllu istirahat dulu 1 jm baru olah raga 🤭
Memang begitu 🤷...
Dok ketika kita berolahraga apa saja yg terbakar selain lemak ?
🤔secara teori....lemak saja yg terbakar.... kecuali klo pas musuh yg lewat saat lagi olahraga 😏hati kita yg jadi panas... seperti kata pak Dudung ... mendidih darah saya😤
Bulu kuduk loe
Duduk rehat baru jln2 😀
MaU tanya dOk,,knp ya saya klO selepas makan rasa mual maU muntaH dan sll bnyak bErliur,,mohOn jawabnya mkcih dOk🙏
Coba periksa ke dokter, mungkin gejala asam lambung
Kurangi minum tuak n beer...
Duduk bentar🤗
Istirahatnya berapa lama ya? Yang baiknya?
Dok,saya sering kalo mau berangkat sekolah kan makan dulu trus langsung naik motor nah pas di jalan itu perut terasa sakit, seiring waktu berlalu saya merasa perut saya agak buncit
Dok mau tanya ..
Saya udah 5 harian ini sakit ..
Awalnya demam lalu di ikuti flu dan batuk ,tapi makin kesini tiap saya bersin bersin otot di tangan sebelah kanan kaya nyeri gitu ,seperti ada gelombang kejut nyerinya tiap bersin .. itu saya kenapa ya dok ? Apa cuma flu batuk biasa .. terimakasih
😱aiiihhhh....
Selamat Sore Dok, Dok saya mau ijin bertanya apabila saya minum air putih terlalu berlebihan misalnya, lalu setelah minum air putih saya gunakan untuk olah raga lari misalnya, apakah ada dampak negatifnya Dok ? Terima Kasih 🙏
Izin menjawab, kalau pengalaman pribadi mengenai asupan air banyak pada saat akan melakukan olahraga justru akan menggangu kinerja lambung dan lebih parahnya saat berhubungan langsung melalui ginjal. Jadi untuk asupan air pada saat ingin melakukan olahraga fisik semisal lari, alangkah baiknya minum secukupnya aja Yaa jangan banyak banyak, kecuali pas sudah selesai olahraga, biasanya membutuhkan banyak asupan cairan tubuh yg hilang 🙏
🤔 mungkin sejam sebelum olahraga berat ...lebih baik minum sebanyak nya... karena air yg kita minum keluar nya lewat keringat....
Tidak ada kasus ...klo olahraga sampai keringatan ..lantas kita masih sempat pipis....
So itu berarti...minum banyak sebelum olahraga.....klo lagi di tengah² olahraga...trus kecapean dan haus... silahkan minum...tapi tunggu nafas teratur......itupun jangan terlalu banyak minum airnya... secukupnya saja...
Karena klo tdk tubuh kita bisa dehidrasi...
Kalau udah makan nasi boleh cek data gura
Kalau habis makan tidur bgm dok ?
Dok saya ibu rumah tangga saya punya darah tinggi sudah 15 tahun dan saya minum obat captoril yang 25 mg satu hari dua setiap hari apakah itu bagus dok tolong di jawab
Olahraga aja obat obat gitu ngabisin duit doang
dok mau nanya apakah boleh minum kopi 2x dalam 1 hari dok?
Kopi apa nih
@@rifkyzamroni4679 kyk kopi umumnya bukan kopi hitam
Boleh ka yg penting nggak punya lambung sensitif, saya tiap hari ngopi 2x , kopi hitam, kadang capuccino Alhamdulillah diet lancar nggak nambah bb
Hati2 di gulanya ya kalo bukan kopi pahit
@@maharaniputrii8596 bagusnya emang kopi hitam tanpa gula ya,
dok gmn agar tubuh kita tu bisa gendut? saya pengen gendut dok, saya udah makan malam yg banyak , makan yg lemak² tapi tubuh saya tetap kecil dok, gak gendut² , tetap kurus kempreng😁 cara nya dong
Klo habis makan langsung rebahan itu gimana dok?
Tolong di jawab 🙏
Asam lambung mu naik....klo kebiasaan...lama² lambung mu luka...dan selamat anda kena maag akut...
dok, benefit join jadi membership apa ya?
Halo kak, manfaat join membership adalah kakak dapat bergabung dalam live. Jd selain mendapatkan materi, kakak juga dapat berinteraksi secara langsung (tanya jawab) dengan dr. Sung
@@sb30healthmaterinya dlm bentuk file pdf atau video ngomong? terus biaya pembayaran nya brp
@@sb30health
Pantas lah ...itu subscribers pada bertanya tdk di respon...
Terpaksa q inisiatif jawab sekenanya 😌..
gula darah emang mengerikan ya
Saya habiskan makan pak nunggu 2 jam atau 4 jam
Sebaiknya setelah makan ngerokok dulu😂
Kl sya sdh mkn lngsung jln skit prut sblh kiri,sdah mkn hrus jngan bgrak dulu,
🙏👍
kalau habis makan untuk rebahan (bukan tidur) mnimalal berapa lama durasi nya setelah makan.
Sampai subuh besoknya mas
Kalau setelah makan langsung tidur gimana dok?
Ididihhh😏nih anak gaming ada disini konsultasi....
Sini 🕵️biar dokter tupai 🐿️ analisis kamu....
Jangan biasakan baring setelah makan...bisa menaikkan asam lambung secara berlebihan...
Dokter mau tanya kalau setiap hari waktu makan slalu pakai sambel itu baik apa buruk buat kesehatan, ada yg bilang katanya mengonsumsi sambel tiap hari bisa kena asam lambung, terima kasih semoga dibahas sama dokter sung.
😏sambal terasi kah..??
Diare calonnya
Dok mau tanya kan saya. Sering dengar ceramah katanya kalau abis makan. Kita jangan langsung minum harus tunggu 20menit. Itu gimna dok plis. Jawab . Pake vidieo
Kalo habis makan lagsung jalan uluh hati sakit 😅. Tapi kalo setelah makan mandi ada pengaruhnya ga dok ?
Gk boleh habis makan langsng mandi bisa kena penyakit jantung
Dok minta infonya ya kenapa Orang bisa ngerasain dingin trs badanya padahal musim panas
Kondisi lingkungan... Suhu tubuh bereaksi mengikuti ingkungan nya .....biar lagi musim lagi panas...tapi kita berada di tengah lingkungan sejuk...
Tapi klo ternyata lain dari itu... mungkin lebih baik ke 💁 puskesmas terdekat di kota anda...
Kalau saya dok,kena asam lambung 1/2 jam sekali perut itu ngisap itu gimana dok,apa memang ada asam lambung gejalanya seperti itu dok
Saya biasanya 1 jam duduk dan 30 menit jalan ringan
Mantap
30 menit jalan 🤷emang klo kamu 30menit🚶... kemana saja..???