잘 자는 법🛌 - 제시간에 잘 자는 석기 시대 수면법💤ㅣ글쓰는닥터

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @김효진-t6b
    @김효진-t6b 4 หลายเดือนก่อน +6

    아침계란 밤에 꿀잠되어 돌아온다 / 침대는 밤잠을 위한 곳이다 / 밑줄 쫙! 숙면은 만드는 거라는 거 잊지 않을게요. 완전 유용한 정보 감사드려요오

  • @mario_live
    @mario_live 4 หลายเดือนก่อน +4

    점심 먹고 회의, 점심 먹고 중요 결정 안하기!

  • @SunChuhak
    @SunChuhak 4 หลายเดือนก่อน +1

    침대는 밤잠을 위한곳. 오늘밤부터 연습해볼게요
    수면에 좋은거 다해도 불면증에 시달리는 72세 할머니입니다

  • @nijuma2794
    @nijuma2794 4 หลายเดือนก่อน +1

    간단 명료 깔~끔한 설명이
    저의 뇌리에 꽉꽉 박힙니다.
    감사합니다.

    • @chosunmedia_health
      @chosunmedia_health  4 หลายเดือนก่อน +2

      시청해 주셔서 감사합니다.

  • @레인보우-b9o
    @레인보우-b9o 4 หลายเดือนก่อน +2

    1:21 5:40 7:30