Para Que Sirve La Chia - Propiedades y Beneficios De La Chia

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • Para Que Sirve La Chia - Propiedades, Beneficios De La Chia
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ความคิดเห็น • 297

  • @mariposamana1379
    @mariposamana1379 2 ปีที่แล้ว +4

    💕😍🙏 GRACIAS GRACIAS VOLVI LUEGO DE MESES Y ADELGAZE CON CHIA 20 KILOS DIOS TE BENDIGA

  • @dzoarajocelyn9155
    @dzoarajocelyn9155 4 ปีที่แล้ว +16

    Definitivamente me encantan todos tus vídeos! Gracias por compartir!

  • @carmenholgado6799
    @carmenholgado6799 4 ปีที่แล้ว +7

    Hola guapa, vi uno de tus videos por casualidad y eres tan estupenda que me enganché a ellos.....muchas gracias por tus buenos consejos y por tus maravillosos ejercicios.....un beso desde Sevilla....

  • @roxanayah556
    @roxanayah556 3 ปีที่แล้ว +23

    Normalmente me aburro fácil de ver videos, pero desde q te descubrí y empecé a seguirte hace como dos semanas de verdad q he visto varios vídeos tuyos muy interesantes que me atrapan por la forma en q explicas las cosas, tu energía con los ejercicios q me hace no rendirme y hasta parece q realmente estuvieras frente a mi. Gracias. 🙏

    • @neptalienmanuelsequeramont3888
      @neptalienmanuelsequeramont3888 2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por toda la información brindada es de mucha ayuda. Buena capacidad de síntesis y máxima información beneficiosa

    • @olintocastro4983
      @olintocastro4983 2 ปีที่แล้ว

      Esta guapa no menciono nicaragua que tambien se siembra la chia,la linaza y el apioyo tomo chia apio y limon junto al pepino ,da energia y vitalidad y sana al cuerpo se nota que la que dirije este video toma chia por lo guapa y joven que esta saludo y salud

    • @minawilliams4786
      @minawilliams4786 4 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias mi hijo la toma hace mucho tiempo y le va genial

    • @gregoriaoscoy8091
      @gregoriaoscoy8091 3 หลายเดือนก่อน

      Gracias a Dios que nos ilumina y que Dios te bendiga

  • @ritapantoja1204
    @ritapantoja1204 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por tus consejos, te sigo desde la pandemia y ya no te voy a dejar.
    Saludos desde CDMX

  • @EsmeraldaPerez-tt4cl
    @EsmeraldaPerez-tt4cl 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤que hermoso que maravilla gracias bendiciones guapa

  • @joseantoniohernandeztolent4491
    @joseantoniohernandeztolent4491 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente explicación de este producto gracias x informarnos bien saludos desde México y mis felicitaciones

  • @elizabethnino8614
    @elizabethnino8614 ปีที่แล้ว

    Precioso mensaje mujer si dice que lo consume se le ve en la salud la belleza particular que ti.iene y hasta irradia alegría es por los componentes que tiene está preciosa semilla de chía gracias muy gentil por su valiosa forma de manifestar a este alimento Bendiciones

  • @silviablarasin2324
    @silviablarasin2324 4 ปีที่แล้ว +8

    Me encantan tus rutinas, las sigo a full, y mi marido tambien hace conmigo !!! Estamos muy agradecidos, nuetra capacidad fisica mejoró muchisimo!!!!🤗🤗🤗

  • @Car-vm5qb
    @Car-vm5qb 4 ปีที่แล้ว +11

    Hola Maria! Mil gracias por tus videos, durante todo el confinamiento he hecho ejercicio con tus videos y me ha ido genial!!! Estoy mal de la rodilla y tus rutinas de cardio sin saltos son estupendas para personas como yo!! Gracias por ofrecernos tu simpatia y conocimientos!!! Muaaaaaac

  • @MonicaMartinez-rt6us
    @MonicaMartinez-rt6us 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, por tus consejos de salud. Gracias, María. ❤

  • @carmenmestres4584
    @carmenmestres4584 25 วันที่ผ่านมา

    Muy buena información gracias ❤ ❤

  • @elizabethcaicedomutiz2839
    @elizabethcaicedomutiz2839 4 ปีที่แล้ว +6

    De lunes a viernes de 6 a 8 de la mañana hago tus ejercicios y estoy super encantada, mil gracias 😘

  • @sabrinadelacruz6490
    @sabrinadelacruz6490 3 ปีที่แล้ว

    ME ENCANTANESTOS VIDEOS PORQUE CON CADA UNO QUE VEO APRENDO CADA DIA MAS !!!! GRACIAS

  • @nancylua8210
    @nancylua8210 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartir buenísima informacion 👍🏼🤗

  • @verlymadrid
    @verlymadrid ปีที่แล้ว

    Definitivamente de acuerdo contigo María gracias por estos lindos consejos para nuestra salud bendiciones 💋

  • @edithelias0209
    @edithelias0209 4 ปีที่แล้ว +1

    No sabía todos los beneficios empezaré a consumirla muchas gracias Maria !

  • @anaelviarinconarevalo5699
    @anaelviarinconarevalo5699 4 ปีที่แล้ว +1

    Me gustó mucho este vídeo gracias por este aporte

  • @rafaelaherrerad.1283
    @rafaelaherrerad.1283 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo María como todos tus consejos. Díos te bendiga

  • @lorehermandez1970
    @lorehermandez1970 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por recordar me las propiedades que tiene no sabía que también es buena para el colesterol me sacaron este muy alto y deve ser por genética pues como muy sano y no estoy gorda, lo dicho gracias 🙏🙏🙏💋💋 nueva suscriptora

  • @thelmalainez3689
    @thelmalainez3689 3 ปีที่แล้ว

    Realmente eres una genio, muchas gracias María que Dios te guarde y te bendiga siempre.

  • @joseluisalvarado9069
    @joseluisalvarado9069 4 ปีที่แล้ว

    Soy Esperanza Mary, es un gusto todos los dias saludarte y agradecerte todos tus consejos y ejercicios que hago contigo y me han ayudado mucho sobre todos en estos dias de encierro, cuidate mucho y bendicones.

  • @MariaPerez-eh6tz
    @MariaPerez-eh6tz 2 ปีที่แล้ว +1

    maravilloso video muy explicito GRACIAS 🙏💖

  • @soniacamayo3815
    @soniacamayo3815 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo quiero consumirlo x que me levanto cansada y ya no quiero Aser nada reniego con mis hijos y estoy escuchando qué le dan ánimo tomando la chía y tengo colesterol alto y me han dicho el médico que tengo que no comer grasas arinas y tomar 2 litros de agua pero me da mucha anbre y quiero tomar la chía para que me ayude a no comer mucho tengo mucha ancieda de comer

  • @ingridvasquez6307
    @ingridvasquez6307 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información, la chia muchas bendiciones y saludos desde Guatemala ❤❤❤❤ 4:42

  • @user-jt1xb5jr9w
    @user-jt1xb5jr9w 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, todas las mañanas tomo 1cucharada de semilla de lino, compraré también de chía. Gracias

  • @user-xo2dq4xk1h
    @user-xo2dq4xk1h 3 หลายเดือนก่อน

    Hola mi hijo y yo te seguimos en los ejercicios bendiciones eres fenomenal .

  • @pastoraportilla4231
    @pastoraportilla4231 2 ปีที่แล้ว

    María gracias por tus consejos y videos.
    Un gran abrazo desde Colombia...

  • @menaguevara5083
    @menaguevara5083 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias tan bella 💕 por compartir sus conocimientos 🇳🇮🫐😘

  • @elizabethpinedamontaguth5740
    @elizabethpinedamontaguth5740 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por su atención saludos cordiales bendiciones y abrazos.

  • @lydiastorti4765
    @lydiastorti4765 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Maria por estos comentarios y por la rutina de ejercicio excelentes. Argentina

  • @saracorrea6651
    @saracorrea6651 3 ปีที่แล้ว

    me encantan tus consejos ,eres muy Clarita para explicar

  • @ma.rosafabregas4878
    @ma.rosafabregas4878 4 ปีที่แล้ว +1

    Te sigo en los ejercicios, pero no sabia el gran cocnocimiento que tambien tienes nutricionalmente. Muchas gracias guapisima

  • @toribiolinaresvega3068
    @toribiolinaresvega3068 18 วันที่ผ่านมา

    Por favor ensene la semilla chia, para que las personas que viven el Europa sepan como son y como encontrarlas en los mercados y poder reconocerlas.

  • @carolinadelgado6184
    @carolinadelgado6184 4 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan los consejos y recomendaciones que nos das, muchas gracias

    • @mariaante5432
      @mariaante5432 4 ปีที่แล้ว +1

      Me encanta tus recetas muchas gracias

  • @mariapresta4400
    @mariapresta4400 3 ปีที่แล้ว

    Excelente tu aporte nos recordas y aportas conocimiento. Gracias.

  • @gloriapolendo6348
    @gloriapolendo6348 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por sus consejos😘

  • @amparorodriguez4277
    @amparorodriguez4277 3 ปีที่แล้ว

    Me gustó esté video es muy importante para la salud gracias

  • @miryamlozada6615
    @miryamlozada6615 3 ปีที่แล้ว

    Un gran abrazo muchas gracias . Dios te bendiga.

  • @noratriana8098
    @noratriana8098 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por su video son muy buenos y claro bendiciones infinitas 🙏

  • @rosadaneliamartinezsuarez1613
    @rosadaneliamartinezsuarez1613 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu información
    Me encantó porque padezco hipotiroidismo y no contiene gluten que es el veneno de mi enfermedad porque es lo menos que debo consumir .
    Saludos desde Campeche México

  • @mariaangulo8577
    @mariaangulo8577 3 ปีที่แล้ว

    Te estoy siguiendo y voy muy bien con tus Ejercicios...... Soy chayito de mazatlán Sinaloa ..México gracias...

  • @MarthaGonzalez-pl9iu
    @MarthaGonzalez-pl9iu 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Maria por todo lo que compartes!! Eres una persona muy agradable! 😀🇲🇽

  • @colasagarcia7439
    @colasagarcia7439 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la información 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌿🌿🌿🌿🌿🌿

  • @marilubautista5279
    @marilubautista5279 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus consejos gracias por todo bendiciones para ti

  • @gelyantunaalvarez1256
    @gelyantunaalvarez1256 ปีที่แล้ว

    Gracias por esta explicación ya que yo llevo un tiempo tomándola por la noche disuelta en agua y me va muy bien

  • @cecilesteves6025
    @cecilesteves6025 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias lo que no sabia era los beneficio muchas muchas gracias bendiciones

  • @angelruiz5615
    @angelruiz5615 ปีที่แล้ว

    el mejor video review que vi de la chia! gracias!

  • @caridiaz9040
    @caridiaz9040 4 ปีที่แล้ว +1

    Definitivamente tus vídeos me encantan para mí tienes un 10

  • @evelynfeliciano863
    @evelynfeliciano863 2 ปีที่แล้ว

    Hola me encantán tus videos ya estoy consumiendo las semillas de chia. Soy de PR te felicito. Exito me siento bien de salud al consumir chia.Gracias.

  • @cecyreyes358
    @cecyreyes358 ปีที่แล้ว

    Gracias que linda.....muchas gracias por tu información 😊♥️

  • @normadelvallegomez6695
    @normadelvallegomez6695 2 ปีที่แล้ว

    Hola María. Qué lindo haberte encontrado. Voy a hacer los ejercicios . Espero poder bajar un poco de pesos. Gracias.

  • @mariaromaniortiz5260
    @mariaromaniortiz5260 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias María perfecto tu recomendación por salud es re buenísima gim y alimentación van de la mano Dios te bendiga y vamos todavía para rato 😃💖

  • @rociocarrillo5690
    @rociocarrillo5690 3 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus consejos Maria.
    👍🇲🇽😘

  • @isabel-org
    @isabel-org 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola María, hoy voy a empezar con las semillas de chia. Además de seguir tus rutinas de entrenamiento he pensado que podrían venirme muy bien para añadirle a yogures y fruta precisamente porque he engordado unos 2 kilos, y es porque como con ansiedad últimamente. Espero dejar de picotear a todas horas. Gracias guapísima 😘

  • @noslayrodriguez1539
    @noslayrodriguez1539 3 ปีที่แล้ว

    Gracias María, te sigo cada día, y me encantas tus videos,

  • @vasquezvasquez8173
    @vasquezvasquez8173 2 ปีที่แล้ว

    Arriba El Salvador 🇸🇻 mi país de origen muchos saludes a mis compatriotas ahora por cuestiones de la vida vivo en EEUU 🇺🇸 mi nueva patria .muchas gracias por sus rutinas su calendario 🗓 trato de hacerlo 5 días a la semana y me siento muy bien al terminar mi semana aun q algunos días no lo quiero hacer pero me levanto y le digo a mi cuerpo solo vamos por 10 minutos con mi guapísima y así hago la rutina completa y me encanta q es como si la tuviera al frente mío me anima cada vez q siento q ya no doy más muchas saludes.

  • @auroranavarro3331
    @auroranavarro3331 4 ปีที่แล้ว

    Mary preciosa... Gracias por esta información.... Yo la tomo diario hidratada y molida con papaya para los calambres... Si me ha ayudado un poco.... Dios te bendice

  • @jorgeramos3583
    @jorgeramos3583 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno desde Tegucigalpa Honduras.

  • @DianaRodriguez-dx8zx
    @DianaRodriguez-dx8zx 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias María!!!

  • @libisgalmiche7963
    @libisgalmiche7963 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias guapísima,x compartir bendiciones saludos

  • @ynesafernandez107
    @ynesafernandez107 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola ermosa que lindos consejos graciad!!! desde Bolivia😊😊😊😋

  • @maryuripirela7921
    @maryuripirela7921 4 ปีที่แล้ว

    Te felicito por la diversidad de concejos de salud .Continúa dándolos . Bendiciones 😘🌷

  • @hortenciarevuelta7861
    @hortenciarevuelta7861 3 ปีที่แล้ว

    Hola María muchas gracias por los consejos

  • @mariasunpalacios1758
    @mariasunpalacios1758 4 ปีที่แล้ว +2

    Voy mirando los vídeos y elijo el que mejor se adapta a mi edad. Todos ellos están estupendos y muy bien explicados. Los he conocido ahora por tener que estar encerrados en casa. Me los ha recomendado mi nuera.

  • @sofiajuarezgarcia6842
    @sofiajuarezgarcia6842 3 ปีที่แล้ว

    Hola hermosa😘🌹 me encanto❤ tu inf sobre la chia gracias saludos desde Sinaloa😘🌹

  • @yanirasanchez2670
    @yanirasanchez2670 4 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias por tus consejos.

  • @rafaelarodriguez4792
    @rafaelarodriguez4792 2 ปีที่แล้ว

    Excelente mensaje gracias hermosa🌸🌸

  • @teresausinteresantegracias9353
    @teresausinteresantegracias9353 ปีที่แล้ว

    Muy interesante Gracias Bendiciones

  • @angelicanieto9806
    @angelicanieto9806 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por la información, María 💐

  • @kasascity7613
    @kasascity7613 2 ปีที่แล้ว

    MUY BUENA INFORMACIÓN MUY COMPLETA 👍👍👌🇲🇽

  • @silviacalzada1649
    @silviacalzada1649 4 ปีที่แล้ว

    Me gustan tus vídeos. Van ahunados al ejercicio definitivamente, Gracias estado de México

  • @gastondariobanuera3901
    @gastondariobanuera3901 3 ปีที่แล้ว

    Soy Vero! Gracias María! Muy completo tu informe

  • @anacorona6234
    @anacorona6234 6 หลายเดือนก่อน

    Amiga gracias. Voy a tomar tambien el lino.

  • @katherinvelasquez8456
    @katherinvelasquez8456 4 ปีที่แล้ว +3

    Definitivamente maravilloso escucharte y decirte. Estoy con tu rutina desde hace tres meses y ha Sido perfecto! Saludos desde Colombia.

  • @rosamontoromontalban1085
    @rosamontoromontalban1085 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, María! Besitos 💋💋💋

  • @blancaazucenagutierrezguti1270
    @blancaazucenagutierrezguti1270 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hola guapa. Gracias

  • @elizabethcaicedomutiz2839
    @elizabethcaicedomutiz2839 4 ปีที่แล้ว

    María mil gracias por tus consejos y tus rutinas, son excelentes y me han ayudado mucho

  • @miriamarredondo1644
    @miriamarredondo1644 2 ปีที่แล้ว

    Wow cuántos beneficios tiene la chia Gracias!! Yo que sufro de hipotiroidismo!! Y batallo mucho para bajar de peso

  • @pilarmolina9323
    @pilarmolina9323 3 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias las incorporaré junto al jugo de aloe y limón que tomo en ayunas.Mil gracias

  • @sandragomez1582
    @sandragomez1582 3 ปีที่แล้ว

    Gracias María ! Sandra de argentina !👍🙋

  • @susiperezalegre9241
    @susiperezalegre9241 4 ปีที่แล้ว

    Gracias María. Me encantan todos tus tutoriales.

  • @duronarmandoify
    @duronarmandoify 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu recomendaciones y por otra parte estás muy guapa saludos desde Reno nevada usa

  • @normaloya4168
    @normaloya4168 6 ปีที่แล้ว +2

    Hola ,María gracias por todo lo que nos brindas de tu conocimiento ,para nuestra salud,gracias Por tu tempo y dedicación,😄✋

    • @SienteteJoven
      @SienteteJoven  6 ปีที่แล้ว

      Gracias por tus palabras Norma, un placer para mi poder contribuir en vuestro Bienestar 💚😘

  • @geoffreginko6950
    @geoffreginko6950 2 ปีที่แล้ว

    gracias signorina por los consejos :D

  • @luzmaribelmezaerazo5148
    @luzmaribelmezaerazo5148 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus consejos María

  • @EsmeraldaPerez-tt4cl
    @EsmeraldaPerez-tt4cl 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @trinavelazquez3121
    @trinavelazquez3121 หลายเดือนก่อน

    Excelente feliz día Dlb

  • @terebenitez2183
    @terebenitez2183 3 ปีที่แล้ว

    Gracias me has aclarado munchas dudas llevo 2 meses que incorporado a mi dieta

  • @nubiadiazleal1782
    @nubiadiazleal1782 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias María por tus consejos voy a incluirla en mi dieta diaria me encantan los batidos y la voy a emplear de ahora en adelante 👏 gracias . bendiciones 🤗🙏😘

  • @miriamramos295
    @miriamramos295 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena información gracias!!❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lucerohoil5319
    @lucerohoil5319 3 ปีที่แล้ว

    Gracias 🌷 guapísima voy a empezar a hacerlo🌷

  • @luzmarinabautista-lr7gz
    @luzmarinabautista-lr7gz ปีที่แล้ว

    Mi grasia dor

  • @wilmagomez1986
    @wilmagomez1986 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias tus videos siempre son muy didacticos. Ya conocia las propiedades de esta semilla. Pero ahora que me haces recordar la voy a incluir en mi dieta. Saludos desde Argentina...

  • @GabrielaZ
    @GabrielaZ ปีที่แล้ว

    Muchas gracias !! 🤗😘

  • @interianpooxjessicaesther4878
    @interianpooxjessicaesther4878 4 ปีที่แล้ว

    Hola, muy lindos tus videos y demasiada información buena, saludos.

  • @guadalupecuevas8237
    @guadalupecuevas8237 4 ปีที่แล้ว

    Muy interesante Maria, la consumo desde hace mucho tiempo

  • @pelirrojajaja1
    @pelirrojajaja1 2 ปีที่แล้ว

    Gracias mucha info importante lo que noto es que las semillas de chia bajan un poco la presion

  • @susisastre7811
    @susisastre7811 4 ปีที่แล้ว

    Excelente información, muchas gracias 😘

  • @fernandopujota7788
    @fernandopujota7788 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video ... Como cuántas veces al día recomiendas el consumo y que cantidad me dicen que es muy buena para quitar manchas en el rostro ...