MA MORNING ROUTINE, PILATES, YOGA, STRETCHING! 15 min pour bien démarrer la journée :-)

Ma morning routine permet de bien commencer la journée, elle dure 15min
Elle est super pratique pour se mettre en forme, déverrouiller le corps et bosser un peu le renforcement des abdos, On se réveille en douceur et on est au taquet pour la journée !
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Justine

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