#3 Jak tejpować? - kinesiotaping na ból szyi, karku.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Kolejny odcinek serii "Jak tejpować?". Tym razem chciałbym nauczyć Państwa najprostrzej aplikacji na bolący kark i szyję. Doskonała aplikacja dla wszystkich , którzy
spędzają dużo czasu przy biurku.
Panie Bartku 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 dziękuję najmocniej, już nie wierzyłam że mnie może przestać boleć kark 😭😭😭😭😭😭
Dzięki za poradnik, przejrzyście i jasno wytlumaczone :)
Dziękuję, super poradnik!❤️
Fajny filmik. Bardzo pomocny.
Dziękuję.
Super film ☺️ Jutro spróbuje
Polecam serdecznie! :)
bardzo dziękuję
Dzięki
Świetny, klarowny instruktaż. Proszę🌹tylko o informację, jaką szerokość ma taśma, nie wiem jaką kupić?! Używam taśmy do plastrowania twarzy, ona jest dosyć wąska, ta na filmie jest szeroka. Cierpię dotkliwie z powodu bólu odc.szyjnego, do tego kiedy boli na lewym oku pojawia się naciek i slabo widzę.
Szerokość 5 cm.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Bardzo dziękuję 🌹
Jakie taśmy kupić na ból szyi i karku??
Każde które posiadają atest będą dobre.
❤
Szczegółowo .... Super .. dzięki
Czy pomoże to na dyskopatię szyjna odcinek C4-C5 ? 🤔
Zadziała jak tabletka przeciwbólowa. Poszedł bym w dedykowane dla tej jednostki chorobowej ćwiczenia.
Czy tejpy moga pomóc na wdowi garb? chociaż w niewielkim stopniu go zniwelowac?
Myślę, że najlepszym sposobem było by połączenie kinesiotapingu z terapią manualną.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuje ,terapia manualna , czyli konkretnie masaże? Chodzę na masaż i mój masażysta powiedział,że nic sie nie da z tym zrobić. Czy mogę sama w jakiś sposób sobie pomóc?
Masaż poprowadzony w odpowiednich kierunkach może zmniejszyć wdowi garb. Nie wyleczy do zera ale zmniejszyć można.
Mam pytanie,kto taką taśmę może mi przykleić ? ,Fizjoterapeuta? ,czy to za darmo może zrobić,czy się płaci jeśli idę na fundusz.
NFZ nie refunduje taśm kinesiotaping w grę wchodzi tylko komercyjny gabinet.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję.
Czy to normalne ,że po założeniu na kark tej taśmy mam ograniczenie skrętu głowy w bok ,do tyłu ,za siebie ,czy za mocno jest naciągnięta.?
Taśma nie powinna ograniczać ruchomości.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję,to moja chyba jest za mocno nałożona.
Czy taki sposób może się sprawdzić przy "wdowim garbie"?
Można spróbować ale niech Pani pamięta, że aplikacja będzie tylko wspomagała terapie główną .
Czy taka taśma po myciu nie odklei się? I jak długo się nosi taka taśmę?
Pani Justyno woda skraca żywotność taśmy. Taśma powinna być noszona 4-5 dni.
@@kanafizjoterapeutyczny5979 Dziękuję za odpowiedź.
Za ile dni zatrzymać
4-7 dni