10 Mins Cardio Yoga Workout | Surya Namaskar | Cardio Sun Salutations | Yogalates with Rashmi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 92

  • @aartishahi1860
    @aartishahi1860 ปีที่แล้ว +1

    I have never enjoyed practising yoga as much as i do now ..thank you Rashmi Ramesh ❤
    Bring them on 😊

  • @sujanib267
    @sujanib267 3 ปีที่แล้ว +1

    This 10 min workout is good. Quick cardio, streatch and SN. Appreciate much.

  • @dhritinadir5267
    @dhritinadir5267 2 ปีที่แล้ว

    This was so good! The modifications ensured I wasn't doing the postures on auto-pilot. Thankyou!

  • @jeffpan381
    @jeffpan381 3 ปีที่แล้ว +2

    Hi Rashmi, This is cool. It is challenging to follow a 10 mins quick practice. But I feel pleased that I can catch your pace. Really appreciate it. Thank you so much.

  • @dbgermane
    @dbgermane 10 หลายเดือนก่อน

    Thank your Rashmi! A great workout to have first thing in the morning.

  • @shaktimaharaj3594
    @shaktimaharaj3594 ปีที่แล้ว

    Just found you! Wish I had sooner. Love the twist to surya namaskar. Thank you❤

  • @m.psingh4297
    @m.psingh4297 3 ปีที่แล้ว

    Good morning Rashmi thank you 🙏🏻

  • @aditipandey7511
    @aditipandey7511 4 หลายเดือนก่อน +1

    Mam can i do this surya namaskar in cervical migraine..please reply ?

  • @ashwinim4428
    @ashwinim4428 ปีที่แล้ว

    Like it so much mam I'm becoming strong day by day because of you thank you so much mam

  • @maitrishah8580
    @maitrishah8580 2 ปีที่แล้ว

    Loved it! Such a great way to workout after a long desk job day!

  • @amitsahni7686
    @amitsahni7686 ปีที่แล้ว

    Thanks once again.. ❤

  • @preminair3917
    @preminair3917 3 ปีที่แล้ว

    Awesome Rashmi. After long time surya namaskar. Felt good. Thank you.

  • @janavichinchawade8308
    @janavichinchawade8308 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Rashmi... U come with new workouts every time, which r not monotonous 👍

  • @Ddi1947
    @Ddi1947 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Rashmi🙏 could you post some videos to improve the blood circulation in the legs and hands, as I’m suffering due to swollen legs and hangs

    • @YogalateswithRashmi
      @YogalateswithRashmi  3 ปีที่แล้ว +1

      You can try any of the videos actually. All yoga practices/workouts improve blood circulation.

  • @archanakamdar4985
    @archanakamdar4985 3 ปีที่แล้ว

    Bets way to get stretches and cardio at the same time, thanks again for a perfect workout 👌

  • @shiraninayaritheslantidigi6757
    @shiraninayaritheslantidigi6757 3 ปีที่แล้ว +1

    Wowza, perfect to start exercising after a break !!!🤗

  • @amritaachtani4578
    @amritaachtani4578 3 ปีที่แล้ว

    wow... this is so perfect post run, which i have recently started doing... loving the Fit 10 series post run and Fit 30 series other days... thank you Rashmi yet again :)

  • @prathakutti2183
    @prathakutti2183 3 ปีที่แล้ว

    Thku once again mam

  • @SantoshKumar-uj9eq
    @SantoshKumar-uj9eq 3 ปีที่แล้ว

    Its so refreshing Rashmi mam👍👍👍👍👍.

  • @MR-pj4zj
    @MR-pj4zj ปีที่แล้ว

    Lovely ❤

  • @cssuresh1792
    @cssuresh1792 3 ปีที่แล้ว

    Owo so exilt workout thenks madam

  • @drgattusrinivasulu
    @drgattusrinivasulu 3 ปีที่แล้ว

    This seems to be your researched product mam. Looks superb

  • @meerahonde
    @meerahonde 3 ปีที่แล้ว

    Beautiful. Enjoyed it

  • @amritjuneja7581
    @amritjuneja7581 3 ปีที่แล้ว

    My all time fav., perfect warmup, thankyou rockstar😘❤🙏🏼

  • @pramodbr3354
    @pramodbr3354 3 ปีที่แล้ว

    morning I did mam .... sweating... 10 min workouts getting crazy nowadays....

  • @maddtattoo
    @maddtattoo 3 ปีที่แล้ว

    Love this one did it twice :)
    Great video per usual always an experience with your Surya namaskar 😅😁😍 Thank you for another great video

    • @YogalateswithRashmi
      @YogalateswithRashmi  3 ปีที่แล้ว +1

      😊 thank you Manny. Glad you enjoyed it. Twice! :)

  • @sunalbaba3560
    @sunalbaba3560 3 ปีที่แล้ว

    Nice tq

  • @snehalaggad2327
    @snehalaggad2327 3 ปีที่แล้ว

    Loved this ❤️ we want more 10 minutes workouts

  • @pmenon78
    @pmenon78 3 ปีที่แล้ว +2

    Well, this may de-throne GET FIT Week 1 as my go-to morning workout !!

    • @pmenon78
      @pmenon78 3 ปีที่แล้ว

      Sorry to see you go GET FIT 😥

    • @YogalateswithRashmi
      @YogalateswithRashmi  3 ปีที่แล้ว

      Wasn't that bad was it??

    • @pmenon78
      @pmenon78 3 ปีที่แล้ว

      @@YogalateswithRashmi Ahem, sorry to see you go Get Fit Week 1. This was that damn good 👍 Short, Sweet and breaks a sweat 😄.

  • @indira-7645
    @indira-7645 3 ปีที่แล้ว

    Nice workout rashmi

  • @kashish5810
    @kashish5810 3 ปีที่แล้ว

    Hey Rashmi this was awesome! Can you please share a 10 minute Arm workout too?

  • @muneswarysathianarayanan9805
    @muneswarysathianarayanan9805 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤
    Love YWR❤

  • @g.s3654
    @g.s3654 3 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @bhavikashah7065
    @bhavikashah7065 3 ปีที่แล้ว

    Was waiting for todays routine! Will you be posting on Sunday evenings now?

    • @YogalateswithRashmi
      @YogalateswithRashmi  3 ปีที่แล้ว

      Just trying out different timings :) next week might be on Saturday evening

  • @pavitragowda2034
    @pavitragowda2034 3 ปีที่แล้ว

    Very nice quick yoga work for busy days... 🔥🔥..Can you please make more hatha yoga videos under 30 minutes...

  • @CanisOP
    @CanisOP 3 ปีที่แล้ว +1

    This one done 😜😜❤❤

  • @anitaprashad-singh804
    @anitaprashad-singh804 3 ปีที่แล้ว

    Love ir!!

  • @ashanbh1
    @ashanbh1 3 ปีที่แล้ว +1

    Rashmi, there's a problem! There aren't enough videos?! :) I cannot start my morning without Yogalates with Rashmi.

  • @deepika6571
    @deepika6571 2 ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰❣️❣️

  • @gitamahapatra4095
    @gitamahapatra4095 3 ปีที่แล้ว

    Make vedio on ujjayi pranayam please

  • @snehalaggad2327
    @snehalaggad2327 3 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @jaikrishnan286
    @jaikrishnan286 3 ปีที่แล้ว

    🙏Rashmi Mam🙏

  • @kalpitamukherjee9408
    @kalpitamukherjee9408 3 ปีที่แล้ว

    Loved it...please upload more variations of Surya namaskar for cardio 🙏

  • @nikitaagarwal9087
    @nikitaagarwal9087 3 ปีที่แล้ว

    Thank u for such beautiful videos Rashmi
    I just love u
    I wanna request a video to you please make video on breast reduction pleaseeee

  • @dindivmurugu587
    @dindivmurugu587 3 ปีที่แล้ว

    After Four month cesariyen I do this Surya namaskar

  • @sapnakushwaha4746
    @sapnakushwaha4746 2 ปีที่แล้ว

    Hello plz 🥦🍎🥗🍌🥦🍎🥗🍌🥦🍎🥗🍌🥦🍎🥗🍌 diet ka bare me bataye kya khaya jaye

  • @aksharalearningskills2097
    @aksharalearningskills2097 3 ปีที่แล้ว

    thank you didi please upload yogawith music

  • @anthonykrithinakis7431
    @anthonykrithinakis7431 3 ปีที่แล้ว

    namaste :)

  • @motivatedlife9867
    @motivatedlife9867 3 ปีที่แล้ว +1

    More cardio videos for 30 minutes or 40 mins

  • @itishrikumbhar4375
    @itishrikumbhar4375 2 ปีที่แล้ว

    How flexible are you didi!