Gracias y. Agradecido mi estimado profesor por sus conocimiento.Dios te bendiga y te acompañe el salmo 91/121 en tus caminos del Runner junto a tus seres queridos.
No entiendo como este ejercicio que se mira fácil, te hace sudar como pollo rostizado 😅 Ya en serio buena rutina la estoy practicando en los días que no corro 💪
Gracias y. Agradecido mi estimado profesor por sus conocimiento.Dios te bendiga y te acompañe el salmo 91/121 en tus caminos del Runner junto a tus seres queridos.
Excelente clases muy profesional me encantó
muy bueno. Me gusta tienes para todo y para todo el mmento de la temporada
hola , estoy entrenando para mi tercer maratón , como podría acomodar esta rutina dentro de mi plan ?? , gracias
Hola buenas, en que momento del dia es recomendable hacer la rutina.¿ Antes o despues de correr? Gracias de antemano
Gracias!!
Gracias!!!!!!!!
Gracias makina....oye esos pantalones tienen buena pinta no? son de find your everest?
Me encanta 🏃💪
Eres un crack, gracias
No entiendo como este ejercicio que se mira fácil, te hace sudar como pollo rostizado 😅 Ya en serio buena rutina la estoy practicando en los días que no corro 💪
Genial.
Un poco flojilla para ser nivel medio ¿no? ¡Queremos caña! 😂
Repito pregunta o duda......jajajajajaja, vale este entreno para ciclismo de carretera o habría que hacer otros ejercicios, buenos vídeos, un saludo.
Si, por supuesto que es válido!
💪💪