Running के बाद 8 ज़बरदस्त Exercise 🤯 | Increase Stamina, Speed, Power, strength, Agility in 10 min✅

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 เม.ย. 2024
  • 5km running in 20 min | 5km running | ssc gd 5km | 5km running training | 5km running Assam rifles, sscgd |5km running workout | 5km running tips in hindi | 5km running kase kare
    Ssc gd
    5km running in 20 min
    5km running in 24 min
    5km running
    5km running trail
    5km race
    5km bharti
    Assam rifles bharti
    Ssc gd bharti
    Upsi
    upsi bharti
    sscgd
    Sports basti physical training
    Sports Basti में Physical मारोगे masti में 🏃‍♂️ 🏃‍♀️🔥 यहाँ पे आपके लिये सभी चीज़ों की सुविधा है जैसे रहना, ख़ाना, पीना , Running Ground , पहाड़ ,रोड आदि सभीं है और में जो की State Medalist साथ साथ 1000+ Student के Physical Clear करा या है और सबसे बड़ी बात जितने भी मेरे Foji भाई मेरे पास मेरी Academy में Practice करने आये थे वो सभी Physical मारते थे।
    कुछ Proof के लिये कुछ video 👇🏻
    Agniveer Physical - • Indian army Agniveer F...
    ssc Gd Physical - • Ssc Gd Physical Result...
    Delhi Police - • Physical निकलने के बाद...
    अब कुछ करे दिखाने की बारी आपकी है 🇮🇳
    Some Special Video 👇🏻
    5km Running race - • 5km Running में होगा ब...
    Running Best Dry Fruit - • Running करने से पहले औ...
    Running Long Step Exercise - • Running में Long Step ...
    Partner Exercise - • Running से होने वाले स...
    Indian Army Agniveer Medical Test 2023 - • Indian Army Agniveer M...
    Agniveer Physical के दिन यह सब होगा - • Agniveer Physical के द...
    INSTAGRAM ACCOUNT::
    Personal account :: / abhay_tewatia_official
    Sports basti physical academy page :- / sports_basti_physical_...
    Join Sports Basti Physical Academy
    👉👉👉☎️ 7082031635 👈👈👈
    Sports fitness & Army videos on this channel
    घोड़े🐎जैसे तेज़ दोड़ोगे बस यह 5 Exercise 🏃‍♂️ | Best Running Exercise | Run Faster | Running Tips
    1600 Meter Workout करने से पहले यह 5 चीज़ों पे ध्यान दो बस🔥 | 1600 Meter Running Tipd | 1600 meter
    #1600m #sportsbasti #army #running #sportsbastiphysicalacademy #agniveer #physical #1600meter #iro #armylover
    5km running training | 5km in 24 min | 5km in 20 min
    running,running tips,how to start running,running training,how to run 5km running,running form,running for beginners,running a 5k,running challenge,5km run,5 km running,tips for running,5km running tips,5 km running tips,ssc gd 5km running,best running videos,running motivation,running tips 5km,running apps,5 km running in 18 minutes,running 5km everyday,start running,5km running training diet,running at home,running 5km in 15 minutes
    #uppolice
    #4800m
    #running
    #sportsbasti
    #abhaytewatia
    #sscgd
    #policebharti
    #army
    #iro
    Sports fitness & Army videos on this channel
    5km running training | 5km in 24 min | 5km in 20 min
    #assamrifles
    #5km
    #running
    #sportsbasti
    #abhaytewatia
    #sscgd
    #policebharti
    #army
    #iro
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 35

  • @vickyarya1159
    @vickyarya1159 2 หลายเดือนก่อน +4

    5km 28 minutes ayya h bhiya 24 down kasa kruu

  • @satishdate07
    @satishdate07 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jisme Inki phati hai woh mera warm up hai 😂😂

    • @SportsBasti
      @SportsBasti  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bhot achi bat h pr y gamand dekh re ho ap chlo fir ek bar ground pe melte h ajjao krta hu thoda cardio dekhte h kya h kya nhi apka ghamd ko nekldyege

  • @tijara01
    @tijara01 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @girishdhotarkar3622
    @girishdhotarkar3622 2 หลายเดือนก่อน +3

    जय श्री सीताराम महाराष्ट्र

    • @Aweskhan1165
      @Aweskhan1165 2 หลายเดือนก่อน

      हागदे तु यहांपर सेल अंधभक्त😂😂😂😂

  • @lukkafhebar8466
    @lukkafhebar8466 2 หลายเดือนก่อน

    Bas thak gaya ishi mei

  • @sonupanwar9361
    @sonupanwar9361 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai ji khanai kesa milta h
    Aap iskai liyai b btao

  • @ranveeraryan4118
    @ranveeraryan4118 2 หลายเดือนก่อน

    Jammu Kashmir vale kitne number pe running start kar reha hai....

  • @anupamdixit2554
    @anupamdixit2554 2 หลายเดือนก่อน +1

    wah seenu bhaiya😂❤

  • @rahulrajput5721
    @rahulrajput5721 2 หลายเดือนก่อน

    Academy kha h bahi

  • @user-tr1rk3ub7e
    @user-tr1rk3ub7e 2 หลายเดือนก่อน

    West Bengal student ka number diya ,, me vi jayage

  • @ankittripathi774
    @ankittripathi774 หลายเดือนก่อน

    Bhaiya location kaha ka hai

  • @ankitmalik3971
    @ankitmalik3971 2 หลายเดือนก่อน

    Murga asan karwaye

  • @fdmukeshvlog
    @fdmukeshvlog 2 หลายเดือนก่อน +3

    Seenu bhaiya ko our achhe se teach kijiyega sir 😃

  • @abhijitkals
    @abhijitkals 2 หลายเดือนก่อน

    Jammu and Kashmir wale ke kitne marks ha😊

  • @WaseemAhmad-ho2nz
    @WaseemAhmad-ho2nz 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai kahan hai yeh academy

    • @CHAUHANSHAB396
      @CHAUHANSHAB396 2 หลายเดือนก่อน

      Sohna bus stand gurugram

    • @WaseemAhmad-ho2nz
      @WaseemAhmad-ho2nz 2 หลายเดือนก่อน

      @@CHAUHANSHAB396 kis state mai yeh padta hai

    • @CHAUHANSHAB396
      @CHAUHANSHAB396 2 หลายเดือนก่อน

      @@WaseemAhmad-ho2nz harayana

  • @aspirantcorner
    @aspirantcorner 2 หลายเดือนก่อน

    Sir pura video dekha... Exercise accha he.. kal se karunga...
    Par sir little correction needs::
    1)Sir apke andar josh thora kam dekha,kandha jhukakake hat rahe ho sir
    2) a kya haircut ha sir... thora fouji wala lagiya na
    3) last and important " Sir ap v thora chota pant pahna kijiya or inke sath sath exercise kijiya,Inko v jayda josh milega hame v dekhne me accha laggega🙏🏻

    • @SportsBasti
      @SportsBasti  2 หลายเดือนก่อน +2

      M dekhvae m nhi jeta acha agar me foji cutting kru to m acha nhi to nhi y kesne khdya bhai soch badlo pta hona chye sports person hu m smje bhai 8,10 year ghisaa hu m or rhi bat kandhe ke to wo t shirt ke vjs se lagra h samne ake dekh bhai pta lagyega or rhi bat sath krne ke ap ao academy fir pta lagyega kya h kya nhi m sath m krne laga to vo sirf video ke liya kra mne bacho ko kese dekhunga agar m sath. M krne lagya etna to commonsence hona chye glti apki nhi h or academy dekhti jada h n ke hm y h wo h unko jara mere samne lao ese ese name bolunga wo pagl hojyege fir bhi koi n Thnkyou for wrong compliment 👏 because m sabse alg hu m kese ko dekhe kuxh nhi krta foji cuuting krlo foji jese are bhai knowledge honi chye or teach krna ana chye pta bhi h mere sabhi bacho ka physical clear hota h 100/100

    • @aspirantcorner
      @aspirantcorner 2 หลายเดือนก่อน

      @@SportsBasti Guruji... Sorry if i say anything wrong.
      Actually i am searching an academy for preparation,but your academy is too far.

    • @HIMANSHU-lb7my
      @HIMANSHU-lb7my 2 หลายเดือนก่อน

      @@SportsBasti y baat Guru Ji Naam hoyega to thoda hate to milega ♥️❤️

  • @WaseemAhmad-ho2nz
    @WaseemAhmad-ho2nz 2 หลายเดือนก่อน +1

    Kmr wala jo hai uss ka no. Chahiyeh

    • @SushilKumar-yf4zo
      @SushilKumar-yf4zo 2 หลายเดือนก่อน

      Arshid ka 😂😂😂

    • @WaseemAhmad-ho2nz
      @WaseemAhmad-ho2nz 2 หลายเดือนก่อน

      @@SushilKumar-yf4zo hmm jo kmr se hai

  • @sagarshahab2703
    @sagarshahab2703 2 หลายเดือนก่อน +6

    Pakistan se bhi aaya h kya koi 😂😂😂

    • @SushilKumar-yf4zo
      @SushilKumar-yf4zo 2 หลายเดือนก่อน +1

      Pakistan se nahi hai Bhai vo Kashmir se hai aur Kashmir humara aur ye humare log ❤❤❤

  • @RBfitness0207
    @RBfitness0207 2 หลายเดือนก่อน

    Bhai running dono time kre ya ek time btao

    • @HIMANSHU-lb7my
      @HIMANSHU-lb7my 2 หลายเดือนก่อน

      dono tym subh 6 se 8 saam ko 4 se 7

    • @SportsBasti
      @SportsBasti  2 หลายเดือนก่อน

      Dono time dabake practice